𓂃 𓈒𓏸𑁍
隱身在巷弄內的「漫雲思境」
MUSÉE du NUAGE 漫雲思境
有著別於一般醫美診所的靜謐氛圍
空間帶入日式侘寂之美
簡約質樸的設計

讓即使身處於繁囂都市的你我
也能停下腳步 享受片刻愜意時光

推開大門
映入眼簾的竟是充滿綠意的日式坪庭
自然不造作的植栽與碎石子砌成的矮池
簡潔的設計更顯環境的寧靜之美
矮池利用高低差融入跌水設計
讓人忍不住想放慢腳步沈澱思緒
靜靜感受這裡的清新氛圍

這應該就是漫雲思境創辦人
希望傳遞給大家的身心靈保養法則
簡樸自然的理念
從外在肌膚的保養修護至內在的心靈治癒
內外兼具的美 更能展現自我魅力

還沒開始體驗療程
就覺得自己心靈已經被治癒了

為了給予前來體驗的客人
最舒心的環境與感受
診所僅設計了四間獨立室的專屬VIP室
和一間Coolsculpting酷塑治療室
讓每位顧客都能享有最高隱私

在疫情爆發的現今
減少與他人接觸的專屬流程服務
也能更自在安心的享受療程
美容師與醫師也都會穿上完整的防護裝備

專屬VIP室的空間
採半面式的落地窗設計
即時在密閉空間內也能夠享受獨有的綠意窗景
搭配舒心的音樂 特別療癒‪⸜♡⸝‍‬

診所也會遞上冷熱飲
有茶、水以及咖啡可選擇
咖啡部分是提供專業義式咖啡
喜歡喝咖啡的朋友一定會愛上

這次體驗的療程水飛梭
是屬於非侵入非雷射光療類的課程
它像是深層的臉部清潔
非常舒服不會有疼痛感

過程很像是用一台迷你吸塵器
在臉上滑動清潔的感覺
完全不會有刺痛感與不舒服的感受
過程大約30-40分鐘
也可以好好休息放鬆一下
如果害怕痛的朋友完全不用擔心¨̮♡

平常以為自己清潔已經做足了
看到儀器所吸入的髒污後
發現原來還是有許多沒清乾淨的地方

隔天照鏡子會發現肌膚變得更透亮
上妝也變得更加服貼喔
作為肌膚定時基礎深層保養
水飛梭真的是很棒的課程
相信體驗過的朋友一定會愛上♡ʾʾ

想了解更多詳細內容
歡迎參考我的部落格文章✎︎
https://misslemon2019.pixnet.net/blog/post/334117692

#台北 #台北醫美 #漫雲思境
#台北醫美推薦 #台北大安區
#醫美診所 #皮秒雷射 #水飛梭
#MUSÉEduNUAGE #減法哲學 #極簡醫美

最近好多人都問我是不是臉變小
也變澎了～
心裡偷偷暗自高興
表示我這次真的對症下葯啦！！！！
告訴大家～
我去嘗試了音波拉提和埋線拉提
（初體驗啊～～真的很值得好好分享！）
去把我開始下垂山崩的蘋果肌和法令給拯救回來！
連近年偷偷跑出來的小小雙下巴也消失了！
來跟大家分享我怎麼辦到🎉🎉🎉

這次我是到「 #好萊塢診所 」
找 #陳柏森醫師 去做醫美諮詢的～
之前就有聽說陳醫師是很溫柔的醫師
對於這麼怕痛的我一定要找這樣的醫師啊！！
事實證明
陳醫師真的是個天使👼～～
這就聽我娓娓道來～～

在諮詢的過程當中
醫師一直強調我的五官千萬不要亂動
要調整的地方就是輪廓線的部分
就算我在那裡碎碎念不喜歡眼睛等等
他也無動於衷😂完全不想推薦其他課程
也因為我一直很困擾的就是
因為壓力和歲月導致日漸鬆弛的肌膚
所以陳醫師建議我除了想做的音波拉提
也做埋線來將基底的肌膚骨架拉提好
他們家還有寶寶線雕、鳳凰線雕、玫瑰線雕不同的課程
但主要還是由陳醫師評估建議
這樣加上音波效果更能加乘！
但由於我相當怕痛～對埋線就很恐懼
但醫師講了非常安慰我的話
原來他自己也超級怕痛，所以很能了解那種害怕的感覺
所以只要能夠降低心理壓力和疼痛的事他都會預先幫我做好
而且本來就聽說陳醫師手法非常溫柔
所以經過陳醫師的諮詢
最後決定鼓起勇氣用埋線
和音波拉提來達成臉部緊實拉提的目標！

從洗卸、敷麻，完全感受得到護理師們的專業和溫柔
重點是當中不強推
（倒是是我自己一直問東問西🤣）
然後就從音波開始啦！！！
原本我聽說到的音波是非常疼痛的
所以很緊張
緊張到以為自己有的地方沒有敷到麻藥
護理師們也都二話不說馬上幫我處理
（但事實證明人家都有塗是我太緊張🤣🤣你看看他們真的很照顧我的心情～）
陳醫師真的如同大家說的超級溫柔
一開始先讓我適應音波的感覺
然後用一種一直在移動，非定點擊發的方式打音波
這樣除了疼痛度完全降低之外
效果卻更是加乘
我這麽怕痛，竟然能夠500發直接打完完全不用休息！！！！
我自己都超意外，因為這個手法讓我完全可以忍受這個療程～
超級推薦怕痛的你來找陳醫師打音波啊啊啊啊！！！！

再來到了重頭戲埋線
真的再度印證陳醫師是天使啊啊啊👼
打麻針非常溫柔
如果我覺得哪裡不夠麻他也馬上幫我補
整個過程的疼痛是可以忍耐的
跟我印象和聽到的埋線完全不同呀
而且陳醫師也會用非～～常溫柔的語調一直關心你
整個連心靈都很安慰😌😌😌
就在一片安心中完成了整個療程～

在術後衛教很詳細
也提供了冰袋讓我回家要冰敷
我還跟陳醫師拍了Tiktok 🤣🤣
陳醫師超級大方～
就算沒跳過舞而且這麽臨時
還是很積極認真的完成我的指令🤣🤣
完全沒有一絲抱怨
真的是請大家幫他拍拍手👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

從做療程到現在已經超過兩週
真心覺得有做這些療程真的太棒了～
除了被稱讚外
拍照起來也更沒有死角❤️❤️❤️
好萊塢診所店家資訊在下面
大家趕快美麗起來歐❤️❤️

京站好萊塢診所
📌好萊塢診所（京站院所）
☎️電話: 0225585579 / 0225585569
📍地址：台北市大同區鄭州路3號
⏰營業時間：
周一~五 13:00~21:00
週六12:00~19:00

記得高三的時候因緣際會下找到楊醫師幫我矯正牙齒🦷
到今天我還是持續會找楊醫師保養牙齒✨讓牙齒維持在最好的狀態😳

真的很感謝他除了幫我維持牙齒的健康，也是我人生中的心靈導師每次回去看牙都會聽我分享很多生活中瑣事，也常常給我一些建議😂
真的是我遇過最好的牙醫師了！

祐民牙醫從三重搬到台北東區了唷！今天來參觀新診所真的超級美😳漂亮到我以為來到了網美咖啡廳😂舒適明亮的候診等待區與氣派的藝術品看牙成了一種享受✨

大家看牙齒或想讓牙齒變美美都可以來祐民牙醫找楊醫師唷🤩超有感的真心推薦💕

#祐民牙醫 祐民牙醫　隱適美旗艦店

深蹲讓子宮脫垂？大錯特錯！【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】

#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
深蹲讓子宮脫垂？大錯特錯！【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】

SBD菁英焦點人物，熱愛運動的烏烏醫師，執業於台北【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，也持續鑽研運動科學，與推廣女性運動，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。

本集烏烏醫師來解惑，該如何改善女性在運動時遇到的困擾。

📍本集女力講堂重點：
🚩 01:05 女性運動的困擾——搞懂漏尿的原因。
🚩 01:35 免驚！每天這樣做，有效改善漏尿。
🚩 02:20 做重訓吧！ 有效強化肌肉。
🚩 03:00 深蹲造成子宮脫垂？！子宮脫垂的迷思。
🚩 04:15 增加子宮脫垂發生率的因素
🚩 06:45 重訓會讓女性胸部變小？
🚩 08:00 豆漿會讓胸部變大？男生不敢喝怕女乳症？
🚩 09:05 女生可以吃吃乳清蛋白嗎？

全新【烏烏醫師の女力講堂】要推薦一本超級棒的新書【孕動，孕瘦】
由烏烏醫師與林思宏醫師共筆，無論是備孕，孕期，或是產後的女性朋友都非常推薦！更推薦好老公隊友們一起閱讀，一起共有好的健康觀念，生活可以減少很多糾結，更減少不必要的迷思，邱grr大推激推！🔥《孕動．孕瘦》🔥

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誠品：👉 https://bit.ly/2ALocCK
金石堂：👉 https://bit.ly/2YbQ244

【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言

PART 1　孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧

PART 2　孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」

PART 3　產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久

案例篇　孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的

烏烏醫師
　　一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。

📍臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG：www.instagram.com/dr.wuwu

　　[學歷]
　　國立臺灣大學醫學系

　　[經歷]
　　臺大醫院婦產部產科研修醫師
　　臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師　
　　臺灣婦產科醫學會專科醫師　　
　　英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
　　美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)

　　[現任]
　　禾馨婦產科主治醫師
　　懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)

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❤️特別感謝：【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。

#烏烏醫師 #女力講堂 #邱grr #SBD菁英焦點人物
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肌力也是免疫力！💪雌激素？睪固酮？黑魔法？😱【烏烏醫師の女力講堂 ep.3】

SBD菁英焦點人物，熱愛運動的烏烏醫師，執業於台北【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，也持續鑽研運動科學，與推廣女性運動，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。

本集烏烏醫師要來說明：『肌力也是免疫力！』要用醫學的角度來聊女性運動的好處與優勢，比起吃到肚子裡面的一堆營養品，擦在臉上的一堆保養品，肌力訓練才是最高C/P值，改善所有身體狀況最棒的方式。

📍本集女力講堂重點：
🚩 1:00 肌力也是免疫力，肌肉也是一種免疫器官。
🚩 2:10 輕度運動對免疫力的增強效果(C/P值低)
🚩 2:30 用黑魔法的肌肉巨巨免疫力超強？
🚩 3:30 女性睪固酮與男性的差異。
🚩 4:05 介白素
🚩 4:58 要吃什麼來提升免疫力？
🚩 5:56 女性雌激素
🚩 8:00 女性更年期的症狀與困擾。

全新【烏烏醫師の女力講堂】要推薦一本超級棒的新書【孕動，孕瘦】
由烏烏醫師與林思宏醫師共筆，無論是備孕，孕期，或是產後的女性朋友都非常推薦！更推薦好老公隊友們一起閱讀，一起共有好的健康觀念，生活可以減少很多糾結，更減少不必要的迷思，邱grr大推激推！🔥《孕動．孕瘦》🔥

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誠品：👉 https://bit.ly/2ALocCK
金石堂：👉 https://bit.ly/2YbQ244

【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言

PART 1　孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧

PART 2　孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」

PART 3　產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久

案例篇　孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的

烏烏醫師
　　一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。

📍臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG：www.instagram.com/dr.wuwu

　　[學歷]
　　國立臺灣大學醫學系

　　[經歷]
　　臺大醫院婦產部產科研修醫師
　　臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師　
　　臺灣婦產科醫學會專科醫師　　
　　英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
　　美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)

　　[現任]
　　禾馨婦產科主治醫師
　　懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)

#你的訂閱分享按讚是我們最大的支持 #地方的邱grr求訂閱求分享
❤️特別感謝：【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。

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#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】

熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，也持續鑽研運動科學，與推廣女性運動，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。

本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水？會不會造成不孕？會不會造成經血排不出來？相關的迷思破解～另外，烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥

📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】:
荷爾蒙是女生一生最好的夥伴，不管是想瘦身、想懷孕還是保持充沛活力，都需要仰賴它的「超能力」‼️不過，荷爾蒙比你想的更容易受干擾，壓力大、吃錯、動錯，都可能引發荷爾蒙失調，導致月經不準、狂冒痘痘、甚至讓減重停滯不前！

該怎麼預防？困擾時又該如何改善❓
SBD與烏烏醫師將於7/18舉辦【ㄧ次搞懂賀爾蒙：和月經失調說再見】的女力講座，烏烏醫師與大家面對面，解答關於荷爾蒙與月經失調的各種疑惑。

包括「月經排不乾淨該怎麼辦？」「經血變少、變黑代表身體不好？」、「為什麼吃得健康，月經反而不來了？」、「當醫師說我荷爾蒙失調時， 吃藥真的有用嗎？」.......這些女性最常見也最難解的迷思與困擾，都將在此次講座說明分享。

挺孕動、撐女力，熱愛運動也關注女性身心靈健康的烏烏醫師，將為大家提供月經前、中、後的運動建議，並分享自己的運動、飲食秘訣，讓想運動、剛開始運動、甚至熱愛運動的妳，都能擁有自在又健康的女力人生。

📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】
🚩 早鳥優惠：6/19（五）- 6/29（一）15:00
🚩 講座日期： 7/18 (六)上午 10:00-12:00
🚩 講座地點：FutureWard - Central (台北市松山區長春路343號B1)
🚩 活動名額有限，報名網址：https://shop.sbdapparel.com.tw/products/sbd-drwuwu

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#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
#SBD台灣攝影團隊 #SBDTaiwan

全新【烏烏醫師の女力講堂】，要推薦一本超級棒的新書【孕動，孕瘦】👍
由烏烏醫師與林思宏醫師共筆，無論是備孕，孕期，或是產後的女性朋友都非常推薦！更推薦好老公隊友們一起閱讀，一起共有好的健康觀念，生活可以減少很多糾結，更減少不必要的迷思，邱grr大推激推！🔥《孕動．孕瘦》🔥

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【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言

PART 1　孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧

PART 2　孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」

PART 3　產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久

案例篇　孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的

烏烏醫師
　　一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。

🚩臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG：www.instagram.com/dr.wuwu

　　[學歷]
　　國立臺灣大學醫學系

　　[經歷]
　　臺大醫院婦產部產科研修醫師
　　臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師　
　　臺灣婦產科醫學會專科醫師　　
　　英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
　　美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)

　　[現任]
　　禾馨婦產科主治醫師
　　懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)

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❤️特別感謝：【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。