【虛擬教室同步教學課程第六期畢業成就get!】
＃文末有好課推薦

熟悉我的人都知道，會出現在療癒客棧上的課程，通常不會是「人情推薦」，要不我對講師的授課品質跟人品很熟，要不就是我親自上過覺得非常超值，才會真心推薦給大家。

因為我對於「上課」兩個字可說是追求完美，近乎顆球啊！

很謝謝 張忘形 老師當初推薦了這堂課，讓我跟 小山 催眠心療師 都趕上了這堂超值課程，以下無業配推課，全都是我自己的上課心得，為了不寫成一篇論文，所以我決定只列出三個重點：

😎線上教學本質上跟實體教學相似，但節奏很不一樣
在實體班可以有更多緩慢、沉浸式的體驗，換成線上需要微調，像是語氣加速、聲音要有起伏、把教學單元切得更細，大概可以用5-10分鐘做一個單位，不然學員很容易分心、睡著（被催眠）然後失去吸收能力。

我立刻應用在藍海的催眠師培訓中，在主持人、講師跟直播主的身分裡相互切換，發現效果很好！

😎線上課就是要互動，不然錄影就好了
以前我會覺得身為老師一直要學員打字、按讚、留言、回應，不是對教學很干擾嗎？後來發現線上課有這樣的穿插，反而讓學生的吸收能力增加，重點是我講起來也更有趣！

在課程中學到超多有趣的互動技巧，光是留言打字我還記得的就有3-4種，根據遺忘曲線反推，實際上老師們應該用了至少有10種！就不用說共享白板的玩法了，整個玩得超嗨～

😎課程設計的心法到實做
我以前大學念教育的，所以對於課程規劃有自己的習慣，上完課後，我發現準備線上課程的「概念」跟實體課類似，可是在細節留意上會有許多不同。

因為網路上所使用的設備，跟實體課是很不一樣的，所以在規劃上更加考驗邏輯的細膩度，我自己這幾年來帶的課大多都屬於經驗式混合講述，講述的部分比較容易理出邏輯，經驗式活動跟引導討論可以如何線上進行，我覺得是上完課後，變得更有概念的部分！

Wally Su 老師說，身心靈療癒課程也很適合，我本人確實就在班上巧遇了幾個業界的名人啊！

😎最後的重點是....
依照我上完課的經驗，如果本身在網路課程裡已經超會帶互動、節奏明快又能吸引學生注意力的人，大概不需要再來上這堂課了，但如果跟我一樣，有時候會不小心講超過10分鐘都沒停下來，或是不擅長經營網路團體動力的人，這堂課會非常適合而且超值！

最棒的是， 課程中還會有另外一位 許涵婷 老師搭配穿插，一次學習兩種風格～

網路課程的經營需要講師能夠同時多工處理資訊，這部分我覺得可以藉由課程實做、觀察老師示範來進行學習，也會更注意到一些原來沒有想到的細節。

最後也是最重要的，以前有個觀念是「線上課品質比實體課差」，上完課後我發現只要做好準備，「線上課品質可以比實體課更好！」

#這班遇到了好多大神跟朋友
＃也認識了不少網路界的新朋友

最後附上老師佛心加開的最終場次報名連結：
https://www.beclass.com/m/rid=2546350609ba80cf0dc1

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因為我對於「上課」兩個字可說是追求完美，近乎顆球啊！

很謝謝 張忘形 老師當初推薦了這堂課，讓我跟 小山 催眠心療師 都趕上了這堂超值課程，以下無業配推課，全都是我自己的上課心得，為了不寫成一篇論文，所以我決定只列出三個重點：

😎線上教學本質上跟實體教學相似，但節奏很不一樣
在實體班可以有更多緩慢、沉浸式的體驗，換成線上需要微調，像是語氣加速、聲音要有起伏、把教學單元切得更細，大概可以用5-10分鐘做一個單位，不然學員很容易分心、睡著（被催眠）然後失去吸收能力。

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以前我會覺得身為老師一直要學員打字、按讚、留言、回應，不是對教學很干擾嗎？後來發現線上課有這樣的穿插，反而讓學生的吸收能力增加，重點是我講起來也更有趣！

在課程中學到超多有趣的互動技巧，光是留言打字我還記得的就有3-4種，根據遺忘曲線反推，實際上老師們應該用了至少有10種！就不用說共享白板的玩法了，整個玩得超嗨～

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因為網路上所使用的設備，跟實體課是很不一樣的，所以在規劃上更加考驗邏輯的細膩度，我自己這幾年來帶的課大多都屬於經驗式混合講述，講述的部分比較容易理出邏輯，經驗式活動跟引導討論可以如何線上進行，我覺得是上完課後，變得更有概念的部分！

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😎最後的重點是....
依照我上完課的經驗，如果本身在網路課程裡已經超會帶互動、節奏明快又能吸引學生注意力的人，大概不需要再來上這堂課了，但如果跟我一樣，有時候會不小心講超過10分鐘都沒停下來，或是不擅長經營網路團體動力的人，這堂課會非常適合而且超值！

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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，lululemon品牌大使Jovi以自身經營品牌一路走來的心路歷程為主軸，分享他所重視的價值觀並且如何加以應用在生活與事業當中，進而取得各方面的平衡，期許自己也希望大家對於想做的事情能勇敢去實踐，迎向快樂人生。
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，邀請lululemon品牌大使Jovi分享自我價值探索的鐵人故事。
#愛自己療癒課程 #lululemon #健康

00:00 重點節錄
00:36 正片開始
00:37 lululemon品牌大使Jovi自我介紹
00:50 「鐵人」的定義與介紹
01:18 Jovi的信念與價值觀分享
01:24 第一個價值觀-實踐力
02:58 第二個價值觀-充滿好奇心
04:22 第三個價值觀-Family
06:52 事業經營經驗分享

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