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[爆卦]心靈成長書推薦是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇心靈成長書推薦鄉民發文沒有被收入到精華區：在心靈成長書推薦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 心靈成長書推薦產品中有814篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 親子一起閱讀「安心國小」，可以協助孩子安心上學 小學六年，是孩子接觸第一個，也是最長階段的國民義務教育。 這六年有多重要呢？除了可以讓孩子養成學習知識的主動性、持續性，和保持積極與好學的態度之外，更重要的就是學會融入團體生活，可以交朋友，可以練習表達自己，可以學習解決問題與衝突等。 小學六年，...

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「心靈成長書推薦」的推薦目錄

心靈成長書推薦 在 艾斯特的電影紀錄 ✨ 艾電影 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 08:12:33

【 #電影光譜 x 《青春電幻物語》】 ⠀⠀⠀ ——名為青春的生命之歌，多少人曾希冀是場不願清醒的綺夢，而現實的真相卻是不願面對的夢魘。 ⠀⠀⠀ 八月下旬的一場台日線上觀影活動，請來日本知名導演 #岩井俊二 一同分享《青春電幻物語》的創作過程與角色剖析，讓身為觀眾的我們也再次透過電影與青春重逢。...

心靈成長書推薦 在 閱讀三小事 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:56:52

「如果一個神話無法讓人們能夠以某種方式參與到神聖事物中，它就會變得不切實際，並逐漸從他們的意識中淡出」 《 #神話簡史》2021, 凱倫‧阿姆斯壯 推薦度：👍👍 👍 👍🏿 👍🏿 易讀度：👍👍 👍 👍 👍 💡#bookypoint 『人類是追尋意義的造物』，從人類脫離動物的剎那，理解...

心靈成長書推薦 在 陪你讀ReadwithU Instagram 的精選貼文

2021-09-24 14:14:46

《心靈影像的力量》馬大元 你有無法跨越的事情嗎？ 還是一直有一個天花板讓你無法突破嗎？ . 改變很難，有研究說21天能養成一個習慣， 但大部分人真實的狀況是，就算撐過21天，一個鬆懈，努力堅持的習慣馬上瓦解。如果說用一瞬間就能徹底改變，聽起來根本就是天方夜譚。 . 但#一瞬間改變一個人真的不可能嗎？...

  • 心靈成長書推薦 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 09:35:16
    有 13 人按讚

    親子一起閱讀「安心國小」，可以協助孩子安心上學

    小學六年，是孩子接觸第一個，也是最長階段的國民義務教育。

    這六年有多重要呢？除了可以讓孩子養成學習知識的主動性、持續性，和保持積極與好學的態度之外，更重要的就是學會融入團體生活，可以交朋友，可以練習表達自己，可以學習解決問題與衝突等。

    小學六年，可不是讓孩子拼命寫評論、寫參考書，考好成績，就可以順利度過的。孩子更需要除了學科能力以外的情緒教育。孩子要學習人際相處、對抗校園霸凌、解決戀愛煩惱和面對負面情緒等。但這些教育卻不在學科裡，孩子可以怎麼學呢？

    小天下出版的《安心國小》套書，共有五冊，協助親子一起面對與學習處理孩子在小學生活可能遇到的相關問題，是親子的最佳幫手。

    安心國小的五本套書中，《安心國小1：我們是同一掛的》，描述著轉學生到新環境會遇到的交友和適應問題。以前我也很好奇搬家和轉學會遇到的狀況，這些狀況，在大一轉系轉院從台中轉到台北後都一一面對了！而當我在現在的小學校園中，不管是當志工或代課時，只要遇到學生說他是轉學生，我都會先歡迎他轉到我們學校，再祝福他有快樂的小學生活。轉學生總是會笑嘻嘻地跟我說謝謝！

    交朋友對孩子的校園生活來說，是很重要的一個環節。但當我們是同一掛的時，什麼事都需要綁在一起嗎？這本書值得跟孩子從不同面向探討。

    霸凌問題是大家都擔心的事，我們可以怎麼協助孩子不要變成霸凌事件的主體或客體呢？除了與人為善，更要懂得拒絕不舒服的對待，也不能袖手旁觀別人被不合理的對待。當發生自己不能處理的事情時，要請大人協助。在《安心國小2：冰紅茶霸凌事件》這本書中，我們可以看到書中主角透過觀察與改變，讓原本的霸凌事件，慢慢轉化，是孩子學習勇敢做自己且拒絕霸凌的模範樣本。

    我每天都想看到他，我是不是在談戀愛啊？遇到自己喜歡的老師，那一科的成績就突飛猛進，談戀愛的感覺到底是讀書的助力還是阻力呢？面對情感教育，《安心國小3：戀愛傳染病》這本書有活潑生動的故事發展，讓父母一次就搞懂要跟孩子怎麼談喜歡和戀愛的差別，要如何讓那種變來變去的喜歡感覺，變成學習的助力而不是阻力。

    一件事情通常包含不同面向，如果我們抓住好的面向，往往會讓我們學會「感恩」，但如果我們選擇聚焦在壞的面向，卻常常會淪於「抱怨」。

    抱怨沒有錯，那是一種情緒的抒發，甚至可能帶來改善與進步。只是如果把抱怨變成習慣，那會變成什麼樣子呢？

    現代的孩子，普遍衣食無虞，但有沒有發現，小孩卻比大人更擅長於抱怨呢？

    為什麼會這樣呢？因為現代的孩子，普遍被大人「伺候的太好了」！這個不缺，那個不少，卻還想要更多、更好的東西。在缺乏感恩的心態下，就會流於愛抱怨。我們可以怎麼幫助孩子多看看事情正向的那一面呢？

    《安心國小4：抱怨靠邊站》一書中，故事中的主角一直覺得自己很倒楣。但當他在做打掃工作被老鼠咬了一口後，他倒楣的校園生活卻翻轉了！這個有趣又溫馨的故事，真的可以引導孩子從愛抱怨變成開始學習讚美與感恩生活唷！

    《安心國小》套書作者，岑澎維老師是一位很棒的「老師作家」，他溫暖又靈動的文字，清晰刻劃了小學生的心靈世界。那些大人以為的小問題，會在孩子心中造成多大的恐慌和煩惱？好像都生動寫實的呈現在我們眼前。原來看似單純的小學生活，要面對這麼複雜的身心挑戰與拉扯。

    更棒的是在套書中，我們不只是看故事想一想而已，《安心國小：情緒遊樂園》一書中，為情緒教育專家楊俐容老師帶領心理師團隊共同研發設計的「遊戲書」，讓孩子透過遊戲的方式邊玩邊學，從小養成好EQ！為整本套書畫龍點睛。陪著孩子安心學習與成長。

    全套書共五本，可以用簡單五步驟閱讀：　　
    STEP1 先閱讀故事內容
    STEP2 和家人、朋友一起討論故事情節
    STEP3 思考故事與自身生活的連結
    STEP4 共同討論面對問題的因應方式
    STEP5 透過遊戲邊玩邊學，養成好EQ

    購書連結：
    最新故事3-4集+心理遊戲書>> https://bit.ly/3m3hqM5
    一次收藏安心國小1-4集+心理遊戲書>> hhttps://bit.ly/3AOw2oT

    讀好書，勝過寫很多參考書；陪孩子讀好書，勝過幫孩子買昂貴的玩具。當孩子可以喜歡上學，喜歡學習，那不管在學習的路途中會出現什麼困難與挑戰，孩子都會願意試試看去突破與解決的。這樣親子都可以在不斷學習中變成更棒、更好的人。

    《安心國小》套書，是一套很棒的情緒學習書，誠摯的推薦給不斷在學習中進步與成長的親子共讀。

  • 心靈成長書推薦 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-26 21:13:04
    有 2,925 人按讚

    昨天晚上又突然去急診了😭肚子突然痛到骨頭都在痛😰
    結果才知道原來是因為9/21復出YouTube自己太緊張心理壓力太大造成，長了叫「皮蛇」的東西第一次知道😓
    心理真的會影響生理，有時候你的身體都比你了解你的心靈😭💦
    在YouTube頻道有拍32秒的影片說明一下，大家突然長紅點很痛一定要趕快去看醫生喔😫

    重點今天是想要跟大家推薦文學界的「台灣之光」～‼️🇹🇼🤩✨
    李琴峰小姐寫的「彼岸花が咲く島」這本書
    得了日本文學界 最高榮耀的「芥川賞」～😭‼️👏🏻👏🏻㊗️🎉（日本文學榮譽最高峰就是 直木賞、芥川賞）

    這真的是超超超超超超～級厲害😳‼️‼️
    日本人寫母語，都很難很難得獎了，更何況是非母語者😱
    日本芥川賞從1935年開始至今
    只有2位，不是日本人的人得獎🏆
    分別是2008年的中國人 楊逸小姐（第139屆）
    與今年第165屆的台灣人 李琴峰小姐

    她是第一個得到芥川賞的台灣人，覺得一定要支持的呀～‼️🥺
    7月得獎發布當天，我立刻在日本Amazon上買了👍🏻
    一直想跟大家說一起支持～😆（台灣書店都買得到哦）
    這麼厲害的事情，我怎麼覺得很多台灣人不知道！🤔
    題材很深奧，我就不在此劇透了

    在學日文的人買起來，沒有學日文的人也買起來支持吧～😆‼️👍🏻

  • 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師

    心靈成長書推薦 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 17:20:16
    有 351 人按讚

    【你怎麼沒愛上你自己】

    志恆的文字淺顯易懂，真好讀呢～

    當我正這麼想著時
    就被一段文字狠狠戳中了

    /

    是你心裡有個期待，希望對方能心懷感激地接受你的好意。當對方沒能符合你的期待時，你感到失落又氣憤。如果你要別人凡事符合你的期待，才能感受到開心滿足的話，你正把自己人生快樂與否的主導權，交給了別人。而當你不快樂時，你也要別人為你負責。

    /

    近期因為分手
    心情有些低盪

    濬是個很善良、體貼、溫柔的男孩
    或許也因為這樣
    我把好多自己的期許交托到他肩上
    以為他是可以承擔的

    我完全錯估了形勢
    直到一切荒腔走板

    當濬因未沒達到承諾，讓我失望時
    我會很快表達出我的憤怒與沮喪
    雖然文詞修飾的很諮商化
    背後卻是滿滿的情緒勒索

    我們的互動就像老師與學生
    我總是在「教」他成為一個更成熟的人

    濬知道我沒有惡意，也是在為他好
    但他同樣感到委屈、困惑、生氣、無助…
    我沒有安頓好自己，就丟出了情緒炸彈
    引爆了他強烈的恐懼與罪惡感，反而將關係推得更遠

    /

    能為自己的情緒負責，才稱得上成熟

    /

    說來有些可笑
    我常常在演講中分享
    「別用你自己的方式去愛人，而是要看見對方渴望如何被愛」
    道理很簡單，但做到很不容易啊（汗顏

    我當然可以因為濬讓我失望而感到生氣
    然而我更可以用自我負責與尊重對方的方式溝通

    而這第一步
    是與自己的情緒共處
    學習如何調節身心狀態
    安頓心情

    我很喜歡志恆寫道

    /

    允許灰暗情緒存在，靜靜地觀察。找個安靜的空間坐下來，閉上眼睛，靜靜地去感受那份情緒。特別是，去關注這份情緒在身體哪些部位，哪些不舒服的反應。就只是去感受它，而別想著要去趕走它；就只是去靜靜地觀察，感覺情緒在身體上的流動。

    一段時間後，你會感覺平靜許多。

    一段時間後，你會感覺到情緒正在慢慢消融，逐漸飄走了。就算沒有離開，也沒關係，因為，情緒既然是警報器，就是要向我們傳遞一些訊息，告訴我們一些事情，也許還沒聽懂，那麼，就繼續允許它存在，給它個空間，讓它跟在你的身旁吧！

    /

    負向情緒不可怕
    往往需要的就是我們的允許與接納

    你會發現
    當你可以先安頓好自己情緒後
    就能平穩表達情緒，說出內心期許與訴求
    創造更健康的互動模式

    市面上教你「愛自己」的書太多了
    我總會開玩笑地跟聽眾及案主們說
    如果你把全部這系列的心靈成長書看完
    可能你會更討厭自己

    你將會一直困在
    「為什麼我都做不到這些專家老師們說的呢？」的挫敗漩渦中

    而志恆這本書
    他沒想跟你講太多道理
    而是分享許多真誠故事
    並提出好多你可以如何實際執行的小撇步

    好書別跟我說沒時間看
    我用兩小時重訓的組間休息看完了

    看到學長親筆題給我的文字
    「宇傑學弟，青年才俊，才華洋溢，忙碌衝刺之餘，也多照顧自己。」

    我彷彿可以看到學長朝我迎面走來
    露出溫暖且微微帶點狡黠的笑容
    爽朗說著
    「是不是！我早就告訴你了吧！」

    這本書，就是有這麼一股魔力：）

    優質好書推薦，購買這裡去
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    #你怎麼沒愛上你自己

    陳志恆諮商心理師

    #擁抱真實的脆弱美好

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