[爆卦]心靈勵志書推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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心靈勵志書推薦 在 奧追の影劇插畫?? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 17:07:20

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心靈勵志書推薦 在 健身查德|私人教練銷售攻略 |教練成功學 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 18:19:49

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心靈勵志書推薦 在 Scarlett Lai Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 18:35:09

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  • 心靈勵志書推薦 在 誠品書店 eslite bookstore Facebook 的精選貼文

    2021-09-17 21:03:12
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  • 心靈勵志書推薦 在 書閣&生活隨筆 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-02 17:22:23
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    #來點成長吧

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    書名/ #人生雖苦但還是值得活下去
    作者/ #岸見一朗
    出版/ 感謝 #皇冠出版 #平安文化

    今日介紹8月新書,是《被討厭的勇氣》作家的全新力作,近期收到的邀約裡我最期待此書了。讀完令我心情平靜,對生老病死與未知的未來不再那麼恐懼,書中也多次提到阿德勒心理學,此學派的思想果真能好好運用在生活之中呢!

    此書分為八章,探討在人生中如何面對必將歷經的生、老、病、死、與人際關係,以及人生為何總是那麼苦?又該如何積極面對當下?作者也不時加入自己的人生經歷,配合許多阿德勒心理學的金句,細細解說,來改善你心底最深層的恐懼。

    摘錄我的劃線段落(「」內為摘要):

    📌關於〔人生很苦〕:「生病成為一個契機,讓人開始覺得過去認為有價值的東西其實一文不值,那是因為『破壞性的大浪』也就是死亡逐漸逼近,人終於知道人生是有限的。」
    →我也是如此,在大病一場之後,人生真正的價值與該做的事才慢慢浮上檯面。如同作者所說的「挫折反而比成功更能學到東西。」

    📌關於〔生病〕:「家人生病的時候會放大家人之間的關係。」
    →不只有正面的幫助,也可能摩擦增加而造成不愉快。
    「不要把未來跟希望連結在一起,與其說不要,應該是說未來無法和希望連結,因為未來並不存在。」
    →隨著年紀增長,愈來愈能體會「未來並不會來」這件事,只有「當下」才是永恆不變,我們永遠活在「當下」,有什麼想做的就要當下去做。

    📌關於〔老〕:「只要活在『當下』、『此時此地』就不會老也不會死。衰老和死亡,沒有所謂的好或壞。」
    「人不是因為衰老才無法增長智慧,而是因為怠於學習才會衰老。」
    →將近30的我也開始對於年齡感到恐慌,路上背著書包的女學生們是那麼青春洋溢,而我只能駝著身子帶著黑眼圈上班去,仿佛是為襯托她們而活著…。唉,我想多了,是吧?

    📌關於〔沒有意義的實用性〕:「即使不是因為生病,也有可能為了照顧孩子或雙親而無法在外工作。這種時候,人也不會因為無法工作而失去自己的價值。」
    →有不可逆的因素而無法工作時,真的很讓人懷疑自己在這世界的實用性啊!或許也需要厚臉皮一點,讓自己好好休息,總會進入到新階段的。

    📌關於〔忘了死亡也無所謂〕:「活著本身就有價值,活著就是對家人的貢獻,這一點從平常就要傳達給父母知道才對。」

    此書心理學的觀點不會太難懂,能讓自己在這充滿競爭的世界裡找到一方平靜之地;讓對萬事萬物皆充滿刻板印象的現代人,有轉換思考的機會。像是給人心理諮商般,那些你所煩惱的事或許是多慮了,一同與作者來場心靈對話吧!

    畢竟,「人生雖苦,但還是值得活下去!」

    說不定,盛開的花叢就在下個轉角等著你。
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  • 心靈勵志書推薦 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的精選貼文

    2021-06-17 23:00:48
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