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在 心語千尋產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅綠豆爸.粉圓媽,也在其Facebook貼文中提到, #非暴力溝通 #心語千尋工作坊 #無過錯區遊戲 「以為是友善的語言原來都有隱藏著暴力溝通。換位思考對方的情緒及需求。可以讓你真正進一步理解及察覺所謂大家在說的同理心,還可以讓你知道如何運用在生活上不論是家庭工作朋友之間。」 「釐清自己被壓抑下來的情緒感受,聚焦彼此的需要,再提出請求,尋求合作的...
同時也有679部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,自小 Yuki 出月子中心之後,我們第一次要載她下台南看阿公阿嬤了😍 之前因為疫情的關係,一直都盡量讓小 Yuki 待在家裏,平常除了回娘家也很少出門 這次趁著疫情趨緩,終於可以帶她回台南看阿公阿嬤了!路上遇到的各種困難,每次要是哭得不停都得在半途停下來安撫安撫,才能繼續開 中途休息站吃飯也像打...
「心語千尋」的推薦目錄
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- 關於心語千尋 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的精選貼文
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- 關於心語千尋 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
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- 關於心語千尋 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳貼文
心語千尋 在 一六 · 台北 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:19:29
《領養真的代替購買了嗎?》 投稿人|林宏廷 ❙前言 如果上網搜尋哪種管道較適合取得寵物,我想時下多數網友必定會毫不猶豫地推薦「領養」吧!市調公司時勢也曾預估台灣的毛小孩數量將在2020年超越兒童數量,達成黃金交叉,不禁使我懷疑,究竟身處動保意識高漲且少子化的時代,「領養代替購買」是確實篤行的承諾還...
心語千尋 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:57:03
🔺一、經濟學原理: 1、機會成本:指從事這種事而放棄其他事情的價值。 2、成本效益原則:使所有經濟學概念的源頭。它提出唯有當行動所帶來的額外效益大於額外成本時,你才應該這樣做。 3、一價定律:當貿易開放且交易費用零時,同樣的貨物無論在何地銷售,用同一貨幣來表示貨物價格都相同。 一價定律指出。...
心語千尋 在 好日曆 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 18:16:49
花若盛開,蝴蝶自來。只有先愛自己,讓自己發光,你才有可能得到真愛。 - 在你的生活經驗裡,是不是也有這樣的經驗? 那些本該最能支持你、給你滿滿力量的親密關係 反而成為製造最多沉重傷痛的無情機器 其實這些衝突和關係中的挫折 常常不是任何一方的錯 甚至是從雙方對彼此的善意變質而來 深究下來,或許是因...
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心語千尋 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
2021-09-22 19:30:13自小 Yuki 出月子中心之後,我們第一次要載她下台南看阿公阿嬤了😍 之前因為疫情的關係,一直都盡量讓小 Yuki 待在家裏,平常除了回娘家也很少出門
這次趁著疫情趨緩,終於可以帶她回台南看阿公阿嬤了!路上遇到的各種困難,每次要是哭得不停都得在半途停下來安撫安撫,才能繼續開
中途休息站吃飯也像打仗一樣,直接買來在車上吃,還好小 Yuki 在嬰兒座椅上睡得不錯!沒有遇到太大的問題,順順利利就開下去了,回到台南老家好開心!
p.s 我們選的是 Combi 的嬰兒座椅,之前搭寶寶優步的時候,看到司機幾乎都是用combi家的,小Yuki 也坐的很舒服,在 IG 限動上有不少人艾醬問,分享給大家~!
Combi 嬰兒座椅型號:WEGO GRANDE,台日友好日製頂規款
適用年齡: 0歲~4歲
0:00 搶先看
0:14 準備行李
1:33 開車上路囉
2:13 中途休息站採買
4:49 休息站處理炸屎
6:04 繼續下台南
7:07 到台南老家了!
7:37 新手父母載嬰長途開車心得
#新手爸媽日記 #載嬰兒長途開車 #下台南
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心語千尋 在 吳氏日本語:奇跡的な速攻法 Youtube 的最讚貼文
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0:06 納豆 大豆を煮て、納豆菌で発酵させた食品。内陸部の山岳地帯では魚や肉が手に入りにくいため、貴重なたんぱく源として食べられていた。
0:22 茨城県 納豆の生産量日本一。中でも有名な水戸納豆は、水害を避けるため小粒で収穫できる品種を使ったのが特徴。明治半ばまで中粒以上が主流だったため、水戸の納豆は大ヒットとなった。
0:40 納豆の旬 1月から3月に加工された納豆が美味しい。大豆の収穫は12月頃で、新豆がふっくらした食感と甘みを凝縮しているため。
0:56 そぼろ納豆 茨城県の郷土料理。納豆と切り干し大根を合わせ、醤油で漬け込んだお惣菜。お茶漬けやお酒のお供によく合う。
1:11 納豆汁 山形・秋田県の郷土料理。すり鉢ですった納豆を、豆腐やこんにゃく、芋がらなどの入ったみそ汁に入れる。千利休の茶会にも出された献立。
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心語千尋 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳貼文
2021-09-14 19:30:09小坪數家庭如何養小孩?公開我們有小孩之後如何改造的空間利用!
我們原本的配置與改造過程👉https://youtu.be/cfd55n4hMf4
因為我們去年買信義區小豪宅的時候,還沒有想到小孩子會這麼快來,因此當時在裝潢的時候也沒有特別留小孩的空間,現在回家之後,我們在買嬰兒用品的第一考量就是:家裡放不放得下😂
現在新生兒階段,我們就階段性的發現問題才去添購需要的嬰兒用品,就不用擔心一次買齊之後沒用到還在家裡佔空間,這裡也和艾醬們分享我目前使用的嬰兒用品
1. 逗寶沙發嬰兒床:https://pse.is/3nbyyk 暫時解決遊戲空間和安全地墊的需求
2. 嬰兒用品收納箱:無印良品收納櫃
3. 輕便型的推車Zooper Chacha: https://pse.is/3p2ybh
4. 韓國重磅地墊:Alzipmat 糖果屋圍欄地墊
5. Ocean baby涼感墊:https://www.oceanbaby.com.tw/product-detail/PMB0020010301
6. 天鵝絨睡窩:作為床中床,嬰兒床很好用!(還在觀察可以用到多大)
7. 台灣鹿港的品牌 HIBOU:https://ihibou.com/
0:00 搶先看
0:18 沙發嬰兒床乾坤大挪移
2:23 收納小訣竅
3:47 小坪數家消毒鍋奶瓶空間
4:21 一物多用的嬰兒車
5:14 和小嬰兒一起睡的臥房
6:59 儲藏奶粉尿布的空間
7:47 小yuki 賣萌時間
8:04 浴室洗澡空間
10:00 小坪數家育嬰小總結
#小坪數家庭 #養小孩空間配置 #嬰兒用品分享
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心語千尋 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的精選貼文
#非暴力溝通 #心語千尋工作坊 #無過錯區遊戲
「以為是友善的語言原來都有隱藏著暴力溝通。換位思考對方的情緒及需求。可以讓你真正進一步理解及察覺所謂大家在說的同理心,還可以讓你知道如何運用在生活上不論是家庭工作朋友之間。」
「釐清自己被壓抑下來的情緒感受,聚焦彼此的需要,再提出請求,尋求合作的機會。 上完課後,會明白什麼是非暴力溝通,也能在經營各種關係上有更正向的循環。」
「用有效的工具來整理複雜的情緒。看見整理,可以讓人生更完整。檢視自己和對方需要的落差。可以更走進親愛的人的心。」
「進入探索之前的心情溫度計,讓自己回到平靜警覺。人跟人之間的摩擦會減少。了解自己平常是如何和家人溝通,讓自己與家人有良性的溝通。」
「能了解自己的感受和需求是很重要的。」
--
由美國非暴力溝通專家Sura Hart和Victoria Kindle Hodson所設計的心語千尋遊戲(No-Fault Zone Game),
是一個5至95歲都會感到有趣的遊戲,
亦是引導情感、促進對話、建立溝通、協助解決問題及緩解衝突的工具。
豐富多彩的遊戲墊和卡片能清楚展示溝通過程,
讓參與者對於情感和想法的交流互動一目了然。
遊戲可以應用到不同場合,
例如:學校、家庭、機構、輔導室等。
老師和家長可以通過此遊戲協助兒童和青少年提升情緒智商(EQ)和解難能力。
【非暴力溝通|心語千尋工作坊】
時間:2020年2月22日(六)14:00~16:00
地點:可能非學校-台北校(新北市板橋區中正路213號3樓)
對象:18歲以上成人,單人參加即可(本活動不開放18歲以下參加)
詳情與報名:https://poedu.org/nofaultzone/
心語千尋 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的最讚貼文
『我們的心理最奇妙之處,
是我們「對事實的看法」,
而不是事實本身,
決定了我們的行動方向。
這種心理情況特別重要,
因為對事實的看法是我們行動的基礎,
也是我們人格建構的基礎。』
——阿德勒《阿德勒心理學講義2》
#可能育學教育教養俱樂部
https://www.facebook.com/groups/poedu.org/
#綠豆爸 #歡迎分享
阿德勒認為我們每個人都生活在「客觀的世界」,
然而卻是用「主觀的解讀」在看世界。
這也就造成許多「關係中的衝突」,
當公說公有理、婆說婆有理的時候,
正因為是彼此的「主觀解讀」不同。
因此「客觀的事實」雖然重要,
卻不是「關係和溝通」的重點所在。
我們需要練習:
#從他的眼去看
#從他的耳去聽
#從他的心去感受
如此的同理共感,
應該要是親子關係中日常,
卻往往由於為人父母的我們自己,
太少「被同理」的經驗了,
也就讓我們不會、不想、不能、不願⋯⋯去同理孩子。
這也是這一年我們愛上 #非暴力溝通 的原因,
非暴力溝通的四個架構:
#觀察而非評論
#感受而非想法
#需要而非想要
#請求而非要求
「觀察」只從「客觀事實」出發,
像是錄影機或錄音機一樣,
只談真實存在的「我看到、我聽到」,
然後雙方再和彼此的「我做了、我說了」進行核對,
其實光是在這個步驟,
就會發現彼此看到和聽到的「落差」呢!
而多數的時候,
我們卻是從這樣的落差做為溝通的「出發點」,
如此後續要不衝突都難呀!
而進入到「感受」和「需要」兩個階段,
就完全是「主觀的解讀」了,
也由於我們對於感受和需要的「長期漠視」,
造成雙方往往只使用下層腦的激動情緒在對戰,
然後引發彼此的戰逃反應做為結束,
問題不但沒有解決,
關係還愈來愈糟糕呢!
最後的「請求」階段,
則是關係中的雙方都提出具體、可行、正向的「合作方案」,
如何「在有限的資源下,滿足彼此的需要」?
才是解決任何狀況的最重要問題!
推薦2月22日(六)下午2點舉辦的
#非暴力溝通心語千尋工作坊,
歡迎18歲以上的成人參加
名額只有16位,報名從速喔~
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心語千尋 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的最讚貼文
『我們的心理最奇妙之處,
是我們「對事實的看法」,
而不是事實本身,
決定了我們的行動方向。
這種心理情況特別重要,
因為對事實的看法是我們行動的基礎,
也是我們人格建構的基礎。』
——阿德勒《阿德勒心理學講義2》
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#綠豆爸 #歡迎分享
阿德勒認為我們每個人都生活在「客觀的世界」,
然而卻是用「主觀的解讀」在看世界。
這也就造成許多「關係中的衝突」,
當公說公有理、婆說婆有理的時候,
正因為是彼此的「主觀解讀」不同。
因此「客觀的事實」雖然重要,
卻不是「關係和溝通」的重點所在。
我們需要練習:
#從他的眼去看
#從他的耳去聽
#從他的心去感受
如此的同理共感,
應該要是親子關係中日常,
卻往往由於為人父母的我們自己,
太少「被同理」的經驗了,
也就讓我們不會、不想、不能、不願⋯⋯去同理孩子。
這也是這一年我們愛上 #非暴力溝通 的原因,
非暴力溝通的四個架構:
#觀察而非評論
#感受而非想法
#需要而非想要
#請求而非要求
「觀察」只從「客觀事實」出發,
像是錄影機或錄音機一樣,
只談真實存在的「我看到、我聽到」,
然後雙方再和彼此的「我做了、我說了」進行核對,
其實光是在這個步驟,
就會發現彼此看到和聽到的「落差」呢!
而多數的時候,
我們卻是從這樣的落差做為溝通的「出發點」,
如此後續要不衝突都難呀!
而進入到「感受」和「需要」兩個階段,
就完全是「主觀的解讀」了,
也由於我們對於感受和需要的「長期漠視」,
造成雙方往往只使用下層腦的激動情緒在對戰,
然後引發彼此的戰逃反應做為結束,
問題不但沒有解決,
關係還愈來愈糟糕呢!
最後的「請求」階段,
則是關係中的雙方都提出具體、可行、正向的「合作方案」,
如何「在有限的資源下,滿足彼此的需要」?
才是解決任何狀況的最重要問題!
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