生活文😊 身為一個MR的患者，對於我來說，進出醫院似乎本來就不意外。 我第一次發病是高一某次表演的時候，當時痛到沒辦法完成演出衝進後台，一蹲就是10分鐘，那個時候大概是我第一次感到人生的絕望吧！覺得會不會死掉了（可能小時候電視看太多，覺得發病就會死），後來回台北就迅速去醫院看醫生。 當下醫生就要我做了超音波、心電圖的檢查，後來發現，我的心臟真的有問題，然後又做了一系列劈哩啪啦的檢查，打了一堆劈哩啪拉的針，從那時候開始，我就要跟著顆不健康的心臟一起生活。 記得有一次我打完針後回家，我媽發現我整件制服都是血，他嚇到叫我換一家醫院看，到現在我前前後後換了三家醫院，但結果也都是差不多的，其實那時候就一直滿絕望的。 我有一次，我問多多說，如果我哪天死掉怎麼辦，（其實我認真怕死的那種），但就是感到無助也不知道怎麼辦，但後來她鼓勵我蠻多的，我很多時候要回診做檢查都是她跟爸爸陪我去的，因為我真的超級害怕，其實也不是怕打針，因為打針跟抽血是家常便飯，只是檢查真的很痛，是後來換醫院之後不知道為啥就沒有做那個檢查了。 自從生病之後，我都會跟身邊朋友說我帶著藥，我不舒服的話，請趕快拿藥給我吃，但其實我一剛開始超不喜歡這樣，那時候我因為這個問題，公司有打算讓我轉部門工作甚至想讓我退職場的打算，所以讓有陰影，就不想讓任何人知道。 可是我遇到一個醫生他跟我說，你不舒服的情況自己最懂，但這時候能幫忙你的，只會是你身邊的人，大概因為這句話，我才告訴朋友「我的包包有藥」這件事情。 前陣子再度進了醫院其實心裡真的很百感交集，雖然當下診斷沒事、沒問題，可是醫生跟護理師都要我回門診好好檢查，說實在我的害怕感又浮上來了🥺🥺🥺🥺 打了這篇文章是希望大家去好好的愛惜你身邊的每一個愛你跟你愛的人，因為世事難料，我們都不知道下一秒會發生什麼事情。 #日常#珍惜身邊的人

☺︎ #小湯包日記 #21w2d 孕期來到一半了！ 今天一早的高層次檢查 很烏龍的叫了早餐結果到我媽家早餐還沒送來 只好喝一罐牛奶擋擋！ 就趕快出發去禾馨 因為已經遲到了🥲 今天假日裡面看真的人超多 等了一下被呼叫到去寫資料跟付錢！ $7700 💰 因為是跟胎兒心臟超音波一起付所以才這麼多 一起付會有折扣！！ 分開的費用： ☑︎高層次是：4700 ☑︎胎兒心臟超音波：3500 進去照後 湯湯一開始是呈現趴著 後面有轉正 但手很調皮依然在臉前面揮來揮去 還好過程都很順利 然後體重大了一週😅 但頭沒有特別大「幸好」 很奇妙看了湯湯的超音波照片真的跟阿包的有些神似😂 下次就喝糖水了 超！快！ 然後！明年111/1/13預產期 🥺 也太多1🤣 #孕期紀錄#禾馨醫療#婦產科#胡偉敏#二寶媽#桃園婦產科 #高層次超音波

#人生跑馬燈的啟示 打完AZ疫苗第三日早上開始，一直覺得自己心率很高，用手觸摸脈搏，心率高到90bpm（一分鐘跳到90次以上），接著一整天都有種暈感，越到了晚上，頸部兩側非常緊繃、頭頂漲痛，而且感覺到太陽穴兩側血管都在跳，眼皮也跟著跳。 不知道大家平常有在關心自己的安靜心律嗎？ 我平時都有監測習慣，心律大約正常狀態是54bpm，所以90多的心跳對我來說真的頗高，我慢跑時也不過就是這樣的心律～ 想像心臟一整天都在慢跑狀態，很容易疲勞的～所以手軟棉棉，舉起來還會抖。 自從經歷過筋肉老爺中風，對於這些身體跡象十分敏感，就是說有點神經質也沒關係，是想身體一定有些狀況，才會心跳快了將近一倍，不知道是不是某處血管有栓篩了？心臟才必須跳動更快來讓身體補氧？ AZ疫苗後如果發生血栓是在靜脈，跟中風不太一樣，中風發生在動脈（以上是查網路衛教文），於是決定如果今早起床心跳沒有減緩就要去看診； 晚上一個人睡在客廳沙發（我的怪癖～休養身體時喜歡自己躺沙發～），脖子與頭頂覺得越來越緊繃，這也不是太好的徵兆～～突然腦海人生跑馬燈冒出來（多怕自己睡到一半葛屁），想到自己還有很多事沒做：還沒養大兒子、還沒完成陪伴的責任、還沒生出第二個、筋肉老爺還沒恢復、貸款還在付......如果只因為打疫苗就葛屁了，那不是很冤枉？想著想著很想哭～也才驚覺原來當面臨到危機時，我在意的不是生涯賽事成績、不是自己有沒有紅過......全部在意的都是家人，就只有他們而已。 #辛苦來自於家人_快樂幸福感也來自於家人 雖然我經常呼口號要女人「多愛自己」、「多專注於自我提升」，但不諱言這世界上最能讓我快樂的事依舊是家人，而不是自己；換個說法～家人的關係讓我充滿幸福感，而不是我這個個體帶來了滿足。 要女人培養獨當一面，只是為了有能力去對抗社會不平等，並且在遇到低潮時，不成為看人臉色過日子的一群； 或者是有足夠獨立能力時，就可以為「犧牲」這件事設好停損點：適當的為愛犧牲，可以換來高幸福感，但是當犧牲超過自己能負荷時，無止盡的奉獻自我叫做啃食靈魂。 擁有壯大的能力，只是幸福之鑰，卻不盡然是幸福本身。 哈佛大學有份質性研究歷時70多年，追蹤724位成人，一半來自於哈佛學生包含甘迺迪總統，一半來自於貧民窟，研究「什麼人才會活得幸福？」；工作、健康、生活都在研究範疇，這些成人活著的都90多歲了，研究結果是什麼呢？「良好的關係讓我們維持快樂與健康。」羅伯威丁格教授，第四任研究主持人這樣說。 所以快樂不來自於這群人位高權重，卻是來自於「美好的關係」；我很懼怕死亡，不是因為害怕自己還沒達到高峰，卻是怕對家人的愛還沒給足過。 \ 今天一早起床後心律依然很高、手抖、頭漲，於是取消了線上教學、下午道路駕駛學習，去醫院先看診心臟內科。心律一測93bpm依舊很高，難怪起床也沒覺得睡飽過～ 照了X光、心臟超音波、心電圖、血氧，是都沒什麼問題，醫生先幫我開了症狀藥物，抽血檢查甲狀腺與血栓，這個要週五才知道。 可能粉絲會覺得我大驚小怪，畢竟身邊不少女生朋友打完AZ疫苗後小不舒適持續了兩三週都沒想過要去看醫生； 但畢竟我體會過，身體小徵兆以為沒什麼而忽略，卻倒下只在一瞬間的悲壯家史......因此寧可神經質，也不要有個萬一，萬一來了會後悔莫及！ 這邊也提醒有打疫苗的朋友，如果超過48小時你的身體還有小病小痛，快點去醫院檢查，畢竟你不知道這是產生抗體的過程？或者是身體真的出現的狀況。 還有心律沒事就要練習每天監測，這樣當身體有狀況時，就可以很明確的知道該不該去看診。 譬如如果平時沒有紀律安靜心律的習慣，發現不舒服了，測量心律90bpm，網路一查，寫著成年人安靜心律介於70~100bpm間，就還以為自己沒事很ok～～沒有屬於自己的日常數據，真的有狀況時就少了點診斷依據是吧～ #記得沒事自己的心跳率_血壓都要知道喔