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在 心臟診所推薦產品中有60篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， [ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ] 蛋裡面的膽固醇是好膽固醇！！！？？？ 前幾天有粉絲私訊給我一個影片，她說那則影片在長輩圈裡面被瘋傳，內容是一個"老師"在宣傳健康飲食概念，接下來奇文共賞一下，因為不想增加這個影片的點閱率，所以不公開影片連結，直接擷取內容給麵粉們看。 ⭐️奇文共賞⭐️ 每天...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅毛城城 MoCity，也在其Youtube影片中提到，【#我最喜愛寵物品牌大奬 2020 – #狗乾糧組 及 #貓乾糧組 得主】 寵物糧品牌Hills的身影經常在各大獸醫診所出現，相信不少寵物主人也耳熟能詳。今年Hills獲得「狗乾糧組」及「貓乾糧組」獎項，Hills的香港及澳門總代理利農有限公司高級客戶經理Annie對得獎感到高興，並多謝各人對品牌...
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心臟診所推薦 在 Vivian? Instagram 的精選貼文
2021-08-18 11:48:30
我的新泳衣，can?! 沒想到第一次穿它不是去泳池😂 現在即便沒上健身房但也在家裡運動 身體的乳酸狂堆積🙁 所以我這次到愛爾麗醫美診所體驗時下流行的 #冷凍艙👏 聽說用過都說效果很厲害捏！ (而且若你懶的運動這課程更適合你) 一進去會有專人替你測量溫度更換口罩才能入內👍 現在都採預約制避免館內人...
心臟診所推薦 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最佳貼文
2021-05-30 10:09:09
💪提升免疫力的7種食物 最近疫情嚴峻，大家沒事少出門！ 也要趁這個時間做好 #內在防疫，才能由內到外增加防護力喔🤗 今天推薦大家七種食物，不僅有滿滿營養，更能幫助增強免疫力！ 一起來做個筆記吧～ 1⃣柑橘類🍊🍋 葡萄柚、橘子、柑桔、檸檬⋯等 內含豐富的多酚類，具有強大的抗氧化力 另外，維生素C...
心臟診所推薦 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文
2021-02-17 05:33:00
🧨 過年地獄零食Top 3大公開 有關注翰醫堂的人都知道，過年期間我們YouTube頻道推出了一支 ‘’過年推薦的零食清單📝‘’但除了醫師推薦之外，也要補充列出 #地雷NG零食💥💣 希望還來的及拯救那些不小心吃太多的人，小重點提醒一下‼️ 🐂 牛軋糖跟花生糖裡的花生，屬於「#油脂類及堅果種子類...
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2020-11-12 17:00:13【#我最喜愛寵物品牌大奬 2020 – #狗乾糧組 及 #貓乾糧組 得主】
寵物糧品牌Hills的身影經常在各大獸醫診所出現，相信不少寵物主人也耳熟能詳。今年Hills獲得「狗乾糧組」及「貓乾糧組」獎項，Hills的香港及澳門總代理利農有限公司高級客戶經理Annie對得獎感到高興，並多謝各人對品牌的肯定。
主打生物科技及營養學的Hills創立於1939年，歷史悠久。當年一位盲人向獸醫師馬克莫理斯博士求救，想請醫師救回他一隻患有腎衰竭的導盲犬，後來莫理斯博士成功研發出一種為腎臟病寵物設計的營養配方，成為第一款希爾思處方糧，並為日後的科研之路打下根基。
說起Hills，不得不提他們的寵物生物科技。Annie說，Hills在美國設有寵物營養中心，當中有約200名獸醫及營養師，不斷進行測試及研究，找出不同寵物的營養需要，繼而應用在寵物糧上。Annie形容，Hills透過科學營養，去預測動物在病變時的營養所需，科技永遠比市場行前一步，「Hills的使命是希望可以豐富及延長人與寵物的關係，同時提高寵物的生活質素。」
Annie指出，Hills的產品可分為處方糧及健康糧，前者針對有疾病的寵物，如皮膚敏感及心臟病等，而健康糧則提供給有不同健康需要的寵物，例如「提升活力配方」，就是專為寵物改善老年痴呆問題。不少獸醫診所均推薦Hills寵物糧，Annie認為，全因絕大部分獸醫認證品牌的技術，能為動物帶來好的改變，「我們所有配方糧都經過臨床測試，有報告，具獨特性以及專業性，製作嚴謹，效果是看得到，感受得到，領先一步。」
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心臟診所推薦 在 白癡公主 Youtube 的最讚貼文
2020-10-26 18:15:01真的嗎？選擇錯誤的隱形眼鏡除了會太鬆外，可能會縮短眼睛戴隱形眼鏡的壽命！
究竟該如何正確選擇呢？
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傻眼！第一次屏東員工旅遊只吃冰！阿甜娛樂員工首度大公開
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霸凌者其實很可憐？！諮商心理師怎麼說 #癡驚大發現
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不是發霉的雲朵麵包！3人一起做更好吃？小資少女不專業自理餐時間 #45
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痛感炸裂？妹妹除毛好害羞！雷射vs熱蠟評比全攻略｜白癡公主
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噁！5年沒洗的小被被枕頭，竟然洗出...？！
https://youtu.be/61UoDktKGz0
破到像狗啃的30年高齡枕頭，小被被能重現美麗嗎？
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超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭，這次要說再見了
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心臟診所推薦 在 白癡公主 Youtube 的最佳貼文
2020-10-15 20:00:21因為誤會所以欺負？校園霸凌，壞學生真的都不應該嗎？
那麼以後職場內就不會有霸凌嗎？
原來霸凌還有分高端跟隱微？
誰都沒資格去懲罰別人！
#身心科 #癡驚大發現 #校園教育
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【前面的影片】
不要蛤～醫生說人人都有痔瘡！久坐馬桶愛吃辣要注意
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沒有懷孕，但月經3個月沒來！驗完原來是多囊性卵巢症！癡驚大發現
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丟臉～史上最簡單甜點，但我失敗的徹底！小資少女不專業自理餐時間 #44
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噁！5年沒洗的小被被枕頭，竟然洗出...？！
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我腳受傷了，365天的復健心酸血淚史
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心臟診所推薦 在 Facebook 的精選貼文
[ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ]
蛋裡面的膽固醇是好膽固醇！！！？？？
前幾天有粉絲私訊給我一個影片，她說那則影片在長輩圈裡面被瘋傳，內容是一個"老師"在宣傳健康飲食概念，接下來奇文共賞一下，因為不想增加這個影片的點閱率，所以不公開影片連結，直接擷取內容給麵粉們看。
⭐️奇文共賞⭐️
每天早上吃一顆蛋會讓家庭每天都很和平、很和諧（！？）。身體吸收膽固醇的方式是先來的先吸收，滿了就不會再吸收了。第一好的膽固醇是雞蛋，所以最好在早上吃一顆雞蛋，吃了之後，若吃的第二顆、第三顆雞蛋怎麼辦？多的膽固醇就不會被吸收了，會被身體排出去。第二名的好膽固醇就是在水裡游的生物，水裡游的生物裡面的膽固醇都是HDL，都是好膽固醇，接下來是陸地上走的，兩隻腳的也都是好膽固醇，而四隻腳的全部都是壞膽固醇。（好，我打不下去了）
看到這邊應該有很多麵粉已經覺得很扯了，但是這個影片觀看次數高達68萬次..............而且還有很多人相信😱😱😱
其實我覺得自己能耐著性子看完也是蠻厲害的（我用1.5倍速觀看）。然後粉絲跟我說她之前也聽醫生說過："雞蛋裡面的膽固醇是好膽固醇"的說法，所以感到很疑惑來問我到底是不是真的，
⭐️食物裡的膽固醇有分好壞？⭐️
我們俗稱的好膽固醇以及壞膽固醇指的其實是 #脂蛋白，而非單純的膽固醇。膽固醇在人體內會由脂蛋白攜帶著在血液中循環，而脂蛋白可分為低密度脂蛋白（LDL-C）及高密度脂蛋白（HDL-C）。低密度脂蛋白俗稱為低密度膽固醇或壞膽固醇，英文簡寫為LDL-C；高密度脂蛋白則俗稱為高密度膽固醇或好膽固醇，英文簡寫為HDL-C。雖然我們平常提到它們都只會簡稱為好膽固醇或壞膽固醇，但指的其實是攜帶膽固醇的脂蛋白（當然也包含其內含有的膽固醇）。
重點來了！！！！！
食物裡面的膽固醇有分好壞嗎？看了上面對好壞膽固醇的解釋，大家應該就會知道，食物中並不存在所謂的好膽固醇與壞膽固醇，因為食物裡面的膽固醇就是 #單純的膽固醇 而已！
⭐️影響膽固醇的飲食因子⭐️
在了解飲食因子之前，必須先了解一個基本概念：人體內的膽固醇至少七成以上是 #自身合成 的，而非吃進來的，所以飲食中的膽固醇確實不會是影響膽固醇最主要的原因。但是吃太多 #飽和脂肪 以及 #反式脂肪 就容易讓體內膽固醇上升。
⭐️飲食中的膽固醇會影響血膽固醇嗎？⭐️
這個問題其實到現在都還是沒有一個定論，給大家看看這十多年來有多少變化，就知道我心有多累了🤣🤣🤣：
💡2010年，美國的飲食指南建議一般健康成人每天的膽固醇攝取量應小於300毫克。
💡2011年，美國心臟協會建議女性為了預防心血管疾病，每天膽固醇的攝取量應小於150毫克；美國的國家膽固醇教育計畫（NCEP-ATPIII）建議，每天的膽固醇攝取量應少於200毫克。
#接下來是第一個翻轉
💡2013年由美國心臟學會發表的飲食指南沒有對膽固醇的攝取量加以限制，原因是：”沒有足夠的研究證據顯示減少飲食中膽固醇的攝取可降低血膽固醇”
💡2015年美國飲食指南取消了以往建議每天的膽固醇攝取要低於300毫克的建議，但仍強調在健康的飲食模式之下，可盡量減少膽固醇的攝取。。
這時候開始社會風氣突然變成”可以一天吃很多顆蛋也沒關係！”、”不用限制飲食中的膽固醇沒有關係！！！”
你以為這樣就結束了嗎？ 不！！！
💡2019年美國心臟協會發表的預防心血管疾病指南中，表示降低飲食中的膽固醇，對降低動脈粥狀硬化的風險有幫助。
💡2020年的美國飲食指南中提到了：美國國家科學會建議，在不影響飲食營養充足性的前提之下，應該盡量降低反式脂肪酸以及膽固醇的攝取量。
看到這邊是不是覺得心好累🤣
⭐️結論⭐️
到底飲食中的膽固醇，或是雞蛋（一個蛋黃含有約200毫克膽固醇）需不需要限制？首先你必須了解自己是哪一種人，如果你是一個健健康康的人的話，也許吃多少膽固醇或是雞蛋，都對健康沒有什麼影響；但如果你是糖尿病患者，或是你已經有高膽固醇或是心血管疾病的問題，我會認為還是 #適量限制膽固醇的攝取 比較好。再來還要考慮到 #生活模式，一個作息規律、每天運動、睡眠充足、飲食均衡、蔬菜吃得很多、不太吃紅肉的人，或許每天吃5 顆蛋也沒問題；但如果時常熬夜、不運動、大魚大肉的人，每天吃五顆蛋可能就會很有問題了。
看了上萬的個案，累積眾多經驗以後，我認為飲食建議沒有絕對，都是需要了解每個人的生活跟飲食習慣，才能給予最合適的飲食建議。因此不要看了網路上的影片或是文章，就認為可以套用到所有情況跟所有人身上。
最後自己推薦一下：營養麵包現在在內湖-恆新復健科診所 有營養諮詢門診，只要有開診的時間都很歡迎大家來諮詢喔😃😃😃
#那些年你聽過的營養鬼話 #媒體未經同意請勿任意轉載
心臟診所推薦 在 小魚醫師育兒秘笈-Dr鄭芳渝醫師 Facebook 的精選貼文
#BNT疫苗 來了，這次開放給年輕族群先施打
很多家長開始緊張
有沒有什麼要注意的呢？
✅大部分的年輕人在注射完疫苗後
常見症狀為 #發燒 #頭痛 #肌肉痠痛 #注射肌肉疼痛 #疲勞 #關節疼痛 等症狀
可適時以 #Acetaminophen 類藥物緩解
也就是常見的 #普拿疼
通常 #48小時內緩解
如果沒有緩解或是出現其他例如 #咳嗽 #鼻水 #味覺嗅覺異常 還是建議就醫
✅少見的疫苗副作用為
#過敏性休克 以及 #心肌炎
則是需要注意的。
📌#過敏性休克
機率約為百萬分之2~5
一般發生於 #注射完半小時內
也就是說注射完疫苗的小朋友
建議在原注射單位觀察 #15~30分鐘
📌另外大家最擔心的 #心肌炎 💓
機率約為百萬分之10，男生略大於女生
通常會發生在 #接種注射後一星期
如果注射完的孩子在一周內出現有
#心悸 #呼吸困難 #胸痛 #昏厥 #一點點運動就喘 #無力 的情形
請務必就醫並告知有注射疫苗
不過在美國的觀察
即便併發心肌炎，95%以上都是輕症可以完全痊癒沒有後遺症
之後建議 #由專科醫師追蹤
而 #先天性心臟病 如果控制良好沒有心衰竭、急重症、或是嚴重發炎的情況
仍然可以如期接種不用擔心
其實感染 #COVID19 後的心肌炎比率仍然顯著大於注射疫苗後
如果沒有特殊原因
都建議大家可以注射疫苗
讓我們的孩子安安心心、快快樂樂上學去!!!😁😁😁
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聯絡電話☎ 02- 23110353
診所地址📭 台北市重慶南路一段99號
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心臟診所推薦 在 In my 3 place Facebook 的最佳解答
🏥高層次&新生兒超音波健產@台兒診所🏥
小球妹妹的高層次產檢是在台兒找林丹薇醫師做的，
林醫師非常親切又仔細，知道我對孕期一直有在用藥有所擔心，
也仔細地提醒了我日後產檢時的追蹤事項。
產後收到信件，原來在台兒高層次的台媽，
回院做新生兒超音波五合一健檢的話，還有台媽價。
只是碰上疫情，一直到上周才有空回診。
看著其他嬌小的滿月寶寶，我們家的小球妹妹真的是3m的大寶寶了，哈哈~
寶寶出生前，我覺得爸媽要先瞭解的還有<新生兒保單>這一塊，
醫療保險真的是身體健康用不到最好，但是真的要使用時會發現真的很重要。
以前主推幾乎都是終身醫療之類的，
現在比較推薦跟實用的，理賠最好用的<實支實付>(雙實支更好)，定期定額的新生兒罐頭保單。
保險真的很複雜，建議產前爸媽先有共識，人情保單真的要三思，
跟我一樣的保險小白的話，可以看 #保險松鼠快易懂 ，讓大家不會成為保單肥羊。
生產的中山醫院自費篩檢分成兩種需要抽血的基因檢測跟超音波檢測，
孩子的健康不管怎樣一定是第一考量的重點，
出生時，在生產的中山醫院做了必備的新生兒21項篩檢，
自費項目如果延後做，會不會有什麼影響?
知道了這些結果後，如果有狀況有什麼事可以先做的嗎?需要復健嘛?
或是知道了基因有異常，那需要注意什麼嘛? 或是其實也無法做些什麼?
這些也是要事前先有所了解的。
由於這次孕期狀況特殊，有點擔心寶寶體況，
打算處理好新生兒保險後，才進行其他新生兒自費篩檢，
因為有些保險公司對於體況比較要求哪~
進了開刀房準備剖腹時，護理師拿著自費選項的單子來問我，
「媽媽，你其他都先不做嘛?心臟的部分要不要先做呢?」
本來下定好心意的，腦子一熱，還是決定先做心臟超音波，幸好結果是正常的。
出生就全包通通都做，
或是保單核保後才做，
又或是只做必備的21項，自費通通都不做。
我自己的經驗是這樣的，
如果出生全做，爸媽就是只要等報告就好，
這些檢測嬰兒室都會代勞。
報告出來如果有任何的異常，需要再次檢測的，
等待期間會讓爸媽非常焦慮，
要出院那天，護理師第一次來跟我說，妹妹的聽力檢測一邊沒過時，
雖然知道這很常見，很多複診後就沒事了，
只是那一瞬間我真的是覺得天崩地裂，
爸爸還在那邊父愛爆棚的說，沒關係，不管怎樣你看她長的可愛就好了(欸不是這樣阿!)
但幸好最後只是烏龍一場，醫院給錯報告….
但是出院後才做的話，就是爸媽要鼓起勇氣面對，
抱著大哭的寶寶抽足跟血，還有扭來扭去下讓寶寶接受超音波檢查。
幸好台兒的護理團隊都很有經驗，動作也很迅速，雖然檢查後有建議追蹤的項目。
自費的篩檢沒有一定要做，
但對我來說至少有做比較心安，
每個孩子健康長大真的是爸媽最大的期盼哪~
#小球妹妹的嬰兒成長日記