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心臟穴道 在 ????? ?’? ???媽咪/檸檬媽咪 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 21:50:03
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心臟穴道 在 練健康｜健身房｜運動科學｜肌力訓練 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 15:44:25
【☯️太極拳是好運動嗎？讓我們從科學看太極！】 今天要帶你來看看傳統東方智慧，能不能通過現代科學檢視！🔬 會做這個題材的其中一個原因呢，是我們一位打排球的朋友跟我們說，他練了太極之後，排球變強了！ 一開始我們想說你在公三⋯？但想想好像也不是不可能🤔，太極能訓練下盤穩定對接球有幫助、回想張三豐那種甩鞭...
心臟穴道 在 練健康｜健身房｜運動科學｜肌力訓練 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 15:44:25
【最適合長者的運動－為什麼練健康要開太極拳課程？】 你是否看過有人在練太極拳？其動作看似柔美而和諧，但你知道嗎？它也是一套非常重要的「動作控制」訓練。 練健康在長期推廣 #銀髮族訓練 的過程中發現，大部分長者對於「重量」仍會感到恐懼，我們一直在尋求突破這個困境的解法，難道真的沒有一種訓練，...
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心臟穴道 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
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心臟穴道 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
2015-05-26 14:28:45談古論今話中醫(265)病入膏肓【健康養生中醫保健】 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 我們人身上真的是有膏肓穴。病入膏肓是怎麼個由來，以及它會有哪些痛的症狀。
◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live![post-title]()
心臟穴道 在 Facebook 的最佳解答
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心臟穴道 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的最佳解答
【曾因心臟衰竭，因練習穴道導引拾回健康】－《鬆開的技、道、心》推薦序
中興大學物理系副教授張明強六年前曾因心臟衰竭而進入加護病房，且以當時的情況來說，唯一的治療方式只有「換心」。他試著執行穴道導引，當作每日功課，後來醫生自己都不敢相信，心臟已經回復到不需要換心的狀態。
從此之後，穴道導引已成為他的生活日常。
>>https://news.readmoo.com/2021/09/03/acupoint/
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📖 《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》
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心臟穴道 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
中秋假期不僅烤肉，琳瑯滿目的各式月餅也滿足了甜點控的胃口。燒烤美食搭配啤酒，酒足飯飽後再加碼月餅、柚子，是完美的美食體驗流程🥮🥮🥮 但小心吃多了，高脂肪、高甜度、高熱量的三大罪惡會在肚子裡留下苦果，包括消化不良、胃脹... 族繁不及備載，一個不小心又吃太多了嗎？😅
日本國際中醫藥膳師、健康專欄作家坂本雅代表示，想要加速身體代謝，可按摩腳底的4個反射區，透過刺激身體末梢的腳底，能促進代謝，同時也有助於改善水腫，溫暖腳底可讓效果更好👌
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【💁♀促代謝、改善水腫腳底反射區】
🦶肝臟：為了分解酒精、食品中添加物的有毒物質，會對肝臟造成很大的負擔，肝臟的反射區只有右腳有，這個位置能提高解毒作用，對宿醉十分有效。比中心再往上一點點的外側，藉著體重的力量，由下往上推會比較容易。
🦶心臟：左腳同樣的位置則是心臟。炸物、肉類等脂肪多的飲食，精緻的飯後甜點或是午茶小點，加了糖甜甜的紅茶或是綠茶，無意間吃下的高油、高鹽、高糖，會讓血液變得濃稠，讓擔當全身幫浦機能的心臟負擔過重。
🦶腎臟：負責調解體內的酸鹼平衡，腎臟機能好的話，能幫助消除水腫。從腳趾的食指和中指之間劃出一道縱線，再從腳掌中間畫橫線，交會的地方就是腎臟的位置，兩腳都有腎臟的穴道。和按摩肝臟時一樣，用體重來幫助施力，以感覺舒服的力道來按摩。
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