《十四減一的農曆年節》

關於討論「死亡」，我一直以為我的準備度比我的父母高很多，實則不然。臨到有機會討論之際，我才發現：原來我如此害怕。

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2020年父親節期間，由於參加夢寐已久的棒球教練證照課程，提早與家人、手足陪爸爸共同過節。而後，安心投入培訓。

課程地點在西螺一所附設有棒球隊與完整訓練場地的國小。連續多天，透清早搭著朋友的便車，由彰化一路驅車往南，日日跨越已轉型觀光為主的老「西螺大橋」。

那座我兒時最熟悉的橋，與媽媽的成長背景有深厚連結的橋。

媽媽生於台北，成長於雲林四湖鄉的三條崙小漁村，一個空氣中瀰漫著海味的地方。台北是生母，雲林是養母。出嫁以前的歲月，她多在漁村裡與養母一起度過；生母為讓唯一的女兒遠離家庭暴風圈，也叮囑養母非必要別讓她回台北的家。直到婚後隨著我爸來到彰化，養兒育女。

每季至少一次回養外婆的家，成了我們手足幼時生活中最期盼的事情之一。一來，那意謂著爸媽難得可以放下工作陪我們，二來是舅舅幫我們準備的海鮮大餐。無論是爸媽的陪伴，或是豐盛的食物，於幼時的我們而言，都是奢侈品。

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受訓的那幾日，每經過西螺大橋時，我都特別安靜，專注地在腦海裡重新描繪一幅幅的畫面，並不自覺想起這幾年開始頻繁出現的「失去母親的焦慮」。

近幾年來，媽媽多次因急性心肌梗塞緊急入院，隨著每一次的入院，就會再多一、兩個血管支架，數量多到我已經無法精確記得她身上究竟有多少支架。

媽媽第一次緊急入院時，我跟妹妹問主治醫師：「有需要自費用更好的支架嗎？」醫師看了我們一眼，「媽媽的冠狀動脈血管品質很差，三條中有兩條嚴重阻塞，自費支架的邊際效益有限，是真的沒必要多花那個錢，而且後續還需要裝的數量可能會不少喔！」他臨走回心臟內視鏡室前又轉身補了一句：「老實說，在今天以前都沒出過事，我覺得老天爺真的非常、非常眷顧媽媽。」

那一刻，我跟小妹對望了一眼，才知道：原來我們真的差點失去媽媽。

反覆進出醫院多次以後，媽媽似乎也感受到了時間的倉促感。數月前的某個午後，媽媽、小妹跟我，在鄉下老家客廳閒聊之際，她突然話鋒一轉，「在我百年後，記得幫我火葬、找個塔位吧！我絕不要土葬，我無法想像自己身軀被蟲啃咬是什麼感覺。」

我以為我等不到媽媽主動開口的這一天。尤其在她的大女兒、我的大姊猝逝以後，「談論死亡」也成了家庭禁忌，沒人敢觸碰這話題，深怕爸媽會難過。我自己的哀傷失落歷程走了整整12年，在死亡哀傷這件事上，從沒有因為我是心理專業工作者就可以免疫。

「但他們呢？他們究竟走過了沒？」我腦海裡時常浮現這個疑問。

20年過去，我等到了。她的語調裡，帶著輕舟已過萬重山的悠然，卻一字、一句重重敲在我心坎上。

我語塞了。我一直覺得我的準備度夠高，只待有朝一日他們主動開口；沒想到我等到的這一天，才深刻感受到我自己有多害怕失去他們。

給我時間，我知道我可以。

可以成為主動開口的那一個，在2021年的某一天。

#記在十四減一人的農曆年節

#霸王級寒流駕到 #做好保暖預防疾病

(｡>﹏<) 哈啾！

這幾天氣溫急凍，除了幫自己添加衣物，也要提醒長輩注意保暖，預防心血管和呼吸道疾病哦！
　
心臟疾病常居國人十大死因前三名，治療的開銷也很可觀。以心肌梗塞來說，如果要放血管支架，光手術加上醫材的費用，就可能要好幾十萬（塗藥支架每支平均要自費５萬多元 https://bit.ly/3aVegGo）

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#心肌梗塞Ｘ重大傷病Ｘ重大疾病

「重大傷病險」依照健保重大傷病證明理賠，條件明確、保障範圍廣，近年很受歡迎～但你知道嗎？健保重大傷病不包含心肌梗塞哦！（少數商品會在重大傷病外，另加心肌梗塞及冠狀動脈繞道手術的給付）
　
「重大疾病險」有給付急性心肌梗塞，但要符合以下兩個條件：
1.典型之胸痛症狀
2.最近心電圖的異常變化，顯示有心肌梗塞者
3.心肌酶CK-MB有異常增高，或肌鈣蛋白T>1.0ng/ml，或肌鈣蛋白I>0.5ng/ml

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🔰 看起來有點複雜，簡單舉個例子：

（Ｏ）小明因為胸痛去醫院檢查，做了心肌酶檢測，發現有異常增高的形況→符合條款定義，理賠。

（Ｘ）小明急性心肌梗塞倒下送醫，但沒有胸痛症狀，也沒有心電圖的資料→雖然被醫生診斷為急性心肌梗塞，但不符合條款的定義，不理賠。

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#大家怎麼看

小編朋友的爸爸就動了幾次手術，放了好幾個支架 >"<
除了支架外，你知道心肌梗塞有哪些花費嗎？
　
ps. 如果擔心支架手術會花很多錢，可以考慮「實支實付醫療險」哦！

#珠寶團購 #聖誕節禮物

來自西班牙世界上第一顆手工百年輕珠寶 MAJORICA
團購開跑囉 https://bit.ly/2InZagQ
別錯過寶貝們🙏🙏🙏

我準備了3組飾品
每一款都是獨一無二的組合
這組合哪裡都找不到唷!!!!
只有老金團購裡面才會有❤️

✅MAJORICA珍珠是甚麼??
自西班牙已經有130年的
世界上第一顆手工珠寶品牌
已經進駐在北美市場有18餘國
台灣也有已經5家有門市店

✅手工珍珠跟天然珍珠有甚麼差別在哪？
當然價格差距很大😅
📌MAJORICA是手工珍珠
提取地中海的碳酸鹽等礦物有機成分，
經由工匠巧手
一顆顆包覆於水晶核每一顆都有18層以上同時經過37道工序完成
因此高級的 養殖珍珠比較起來真的很難以判斷喔
MAJORICA的珍珠跟天然珍珠的成分是一樣👍
但相對的價位也非常讓我們容易接受的價位

✅MAJORICA珍珠之外的金屬材質是什麼？
📌採用最金的真空電鍍技術
我們叫做於MAJORICA的合金用的是 316L精鋼
勞力士所使用的是904L精鋼和316L精鋼是高級鋼材，也是製作心臟支架，人工關節，手術刀使用的材料
MAJORICA的合金用的就是勞力士用到的材質有部分相同喔
所以可以戴著洗澡，運動流汗，泡溫泉或進海水都沒問題
所有的產品也經過歐盟檢測請寶貝們放心
還有MAJORICA通通都通過SGS安全檢驗👍👍👍

✅人的體型都不一樣!!!!
有沒有幫忙鏈子長短的服務呢?
📌只要金金團購購買收到貨之後需要長短要修改都沒問題
且加長短的修改費用是免費喔!!

📌MAJORICA每一件產品10年的保固服務
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關於商品的詳細資料都在文章裡面📖📚📙

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中風後遺症的人會跌倒
帕金森氏症會跌倒
失智的老人會跌倒
術後的老人會跌倒
膝關節退化 高血壓 心臟支架 眩暈 半夜起床尿尿會跌倒
糖尿病軟腳 的也跌倒
那給長輩 買電動四輪摩托車 就不會跌倒嗎 ？
錯
在車上不會跌倒 上下車 轉位時 一樣跌倒

跌倒會怎樣 ？
跌倒的帳單 分成 醫療帳單 與 非醫療帳單
醫療帳單 就是 骨科 神經外科 心臟外科 說多少就繳多少
非醫療帳單 就是 工作準備辭 高鐵你準備買月票 行軍床縮在健保3人房旁守夜 把屎把尿 遞熱毛巾
看護面試5個以後 確認過眼神 那一晚 6個月後 你第一次不吃安眠藥入睡

超高齡社會將是未來全世界的共同危機
老人家怕跌
一旦跌倒全家雞飛狗跳
老人家怕跌
一但跌倒健康狀況急速走下坡

如何帶領家人安穩度過老年生活？
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大象中醫 教你超前部署
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讓老年生活 其實可以很愜意

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開課日期：2020/09/20 ＆ 09/27（日）
開課地點：大象中醫診所（新竹縣竹北市嘉豐二街一段121號2樓）離新竹高鐵約2km 計程車資約130元
開課時間：AM9:00~PM12:00
參加資格：預先替超高齡社會部署 有危機感者
歡迎替你家看護報名
費用：每人NT 500/堂
備註：上課全程錄影