親愛的朋友們, 今天一整天在做心臟檢查,現在仍然感到很疲倦，這個星期的QQ聊天室暫停一週哦。 QQ患有先天性二尖瓣膜脫垂，是指心臟瓣膜在收縮的時候無法緊密關閉；無法完全閉合，造成血液逆流的情形。 小時候並沒有特別的症狀,直至23歲那一年（24年前）入職空服員的時候身體檢查才發現我有輕度的心律不整。 當時做了一系列的檢查，心臟科醫生說不會影響工作，這才正式被航空公司錄取。 這麼多年來這個身體狀況沒有為我帶來太多的困擾，直至三年前感覺越來越強烈，常常會想深呼吸，然後心跳凌亂搞到整個人好像很慌的感覺⋯。 然後經常覺得疲倦，當心情不好或者受刺激的話會覺得心胸悶悶的，心悸不舒服，感覺好像有很多條金魚在我的胸口亂跳。 年紀漸長，症狀越來越明顯，有時候壓力大胸口就好像被一塊石頭壓著不是很舒暢，偶而會覺得好疲倦，沒有動力工作。 通常心臟功能不好的人會感到疲倦，下肢很容易水腫，我就是這個情況，有一陣子看中醫，醫生說我的脈搏很弱，跟快死的人沒有分別🙄給我開補氣行血的藥方，喝了之後感覺很不錯，除了覺得氣色好之外，人也沒有那麼累。 然而我總不能365天天天喝中藥吧。 今天醫生說我的心臟功能只有56%（低於50%就是不合格）⋯老娘才49.7歲，這樣子不是辦法，我要好好思考如何提高我的心臟功能，也要跟醫生商量有什麼可以做的。 所以說大家一定要聆聽自己的身體，定期做身體檢查，就算你很年輕，也值得做一次全身體檢，看看身體有沒有一些隱藏性的疾病，在身體沒有變得很差之前要提早行動，身體健康真的很重要，沒有強健的體魄，什麼色班皺紋下垂鬆弛便會變得不重要。 期待下星期見面。❤️❤️❤️😘🙏🏻愛你們愛你們。 也祝福大家和大家的家人身體健康平平安安喔。 ❤️

✅ 我打了高端疫苗！ 身體副作用反應分享： 昨天下午我去打了第一劑高端疫苗，目前已過ㄧ晚相隔十多小時，來分享ㄧ下我身體的反應給大家參考！我身邊的朋友大多無感，但我自己體質本來就較敏感，所以還是有些感覺。 👉8/23Pm 5:00 下午5:00 因爲我心裡比較緊張，所以ㄧ打完有點暈針，明顯有想吐感跟頭昏感。下針時只有酸沒有痛。 大概是： 「好痠好痠啊，要開始痛了吧？」 就結束了😂 👉8/23 pm 5:20 休息約20分鐘後，沒那麼明顯。 開始像暈車感覺ㄧ樣，疲倦感襲來，不想看螢幕手機，很想躺下睡覺。然後也像暈車ㄧ樣偶爾有些微想吐感。手臂沒感覺～沒什麼食慾。覺得身體有點微熱，但也沒真的發燒。 接著我就躺平休息，睡ㄧ輪。 👉8/23 pm 10:00 打疫苗5小時過後， 晚上10點左右 醒來舒服很多❤️ 手臂的酸痛感這時才浮現ㄧ些些。 開始有食慾。 可以開始看螢幕滑手機～ 疲倦感還是有～ 偶爾暈、想吐 — 睡了 — 👉8/24 am8:04 一夜熟睡，睡的很安穩， 睡醒後更舒服了。 整個人還是有懶懶的感覺， 施打的左手臂有點痠， 但完全沒紅腫痛了。 👉8/24 pm11:50 手臂仍有痠感， 疲倦感持續，睡了整天 今日無想吐感 👉8/25 am1:20 有ㄧ次短暫的胸悶 👉8/25 am10:40 起床時精神不錯， 但後來疲倦感還是有 爬樓梯上樓比較喘 在家清貓砂頻繁起立蹲下會暈ㄧ下 手臂有微種與酸痛感 今天就是整體覺得整個人比較虛 整天還是很想睡～ㄧ直睡 pm6:20 心臟疼痛約5秒 pm7:45 心臟疼痛約5秒 （但我平常就有這狀況，繼續觀察中～） 👉8/26 Pm9:30 今天Day4 是打疫苗後覺得比較舒服的一天， 手臂消腫也不酸痛了 疲倦感有好些～ 雖然我還是睡滿多 今天沒有任何胸與心臟的狀況。 只有肚子有小痛個幾秒。 目前的感想是， 打疫苗後的疲累， 真的需要充份休息， 可以充份休息差很多， 像昨天就是有幾小時是剛好有我想睡但不能睡的狀況，就不太舒服。 今天覺得好很多😌 能好好休息真的太好了。 👉8/27 Day5 疲倦感已解除， 精神較恢復，可長時間專注。 除了喉嚨有點癢， 其他覺得身體已像平常狀態。 👉8/28 Day6 身體大多如常。 這晚是打疫苗後第一次運動， 但做完瑜珈覺得頭漲漲暈暈的不太舒服， 可能需要再隔久些再運動。 👉8/29 Day7 昨日運動後的暈感持續， 所以今日也花了很多時間睡眠休息， 睡起來後有改善 — 以上分享，希望對想多了解高端的朋友有幫助，我還會再持續更新。目前為止的副作用都在我可接受範圍內。 我自己因爲近期的ㄧ些醫療診斷碼，是被歸類在可提早施打的ㄧ群，我原本有機會施打其他疫苗，但我最後還是選擇了高端，我不是別無選擇選了高端，而是刻意等待高端。 🌟選擇打高端的原因有幾個： 1👉傳統蛋白疫苗副作用和緩 我的體質是對西藥成份敏感，不到嚴重過敏，但都比ㄧ般人感受更強，如果可以選擇我大多先嘗試中醫。我連自己身體每月生理期荷爾蒙變化都很不舒服，更何況是外來針劑。 但我氣管不好，武漢肺炎確診的威脅對我來說真的太大，所以我還是鼓起勇氣注射疫苗，希望避免重症，這時高端就是我的首選，因我也看到許多年輕人在其他疫苗副作用強烈，我真的不想去體驗那過程。 2👉想支持國產疫苗 我知道很多大眾都在觀望， 就讓我們快60萬人， 打第一批高端， 換往後更高的國產疫苗施打率， 換往後國產疫苗能成功為國際疫情貢獻的ㄧ份力量～ 打一針就是ㄧ個數據， 沒有前面兩期的數千位受試者， 也沒有今天的高端第一波施打。 我覺得28天兩劑高端後不可能0保護力吧！ 而且2期擴大到快4千人受試， 也沒有嚴重到無法恢復的不良反應，我覺得是我可承受的風險了。 現在這批更多人打， 昨天應有數萬人打了， 就更知道安全的程度。 從2020年的過年前感受到武漢肺炎的威脅， ㄧ直走到可打高端， 我自己在看到小黃卡那刻， 是感動的！ 很不容易才走到今天啊！ 🌟另外分享昨天施打經驗需注意處： 👉大型接種站人真的很多： 我因此等待較久，重來會選小診所，昨天排隊悶熱人多真的比較辛苦。 👉要帶自己的筆： 要填一些資料，自己身上有一隻方便很多，也減少東西共用的感染風險。 👉吃飽睡足很重要： 無論是熬過等待時間，或是協助身體面對副作用都很有幫助，家裡備著食物。 👉若可以別騎車開車去打疫苗： 因為你無法預測打完疫苗後的身體反應，交通上有些危險。 👉若可以至少打疫苗後要有人陪伴 ㄧ樣也因打疫苗後不可控制的身體變化，還是有人互相照應比較好。 好了，分享到這， 希望大家謹慎衡量自己身體需求， 選擇自己想要的疫苗， 祝大家施打順利平安🙏 同為高端仔請留言+1 #疫苗 #高端 #高端疫苗 #副作用 #vaccinationdone✔️ #vaccin #ᴠᴀᴄᴄɪɴᴇᴅᴀʏ💉 #vaccinated

前陣子很活躍 這陣子又消聲匿跡的我… 本來預計有很多的東西想跟你們分享 但最近身體狀況不是很理想😞 ⁡ 這陣子其實一直都有感覺自己身體超出負荷 走比較遠的路就會大冒汗 是「大」冒汗 像去淋了一場大雨一樣…衣服會全濕 我都覺得是不是因為我都在吹冷氣 對外面的溫度不適應 其實是盜汗 ⁡ 大概到了上個禮拜 開始會有點喘 然後會一直想吐乾嘔 基本上一整天都會處於很反胃的狀態 然後我就會拿出我的結冰快樂肥宅水讓自己舒服一點 ⁡ 到了這週一 我早上想把衣服拿去頂樓洗（我住2樓 4樓是頂樓 你們一定會想2層而已：）我走一層就覺得自己快死了 坐在三樓的樓梯間休息 再上去頂樓 晚上去一般診所看我一直咳嗽跟反胃的問題 在那邊量血壓 血壓都很正常 結果心率179… 179是怎樣的數字呢 就是每一分鐘我的心跳跳了179次 你們會不會覺得可能多做了什麼劇烈的運動後去的 沒有 我就騎車到診所門口走進去而已 當下我其實有被這個數字嚇到 但醫生沒說什麼我也就覺得算了 他可能也沒注意 ⁡ 時間來到星期三 一早起來我胸口覺得很悶很不舒服 但我一直覺得可能過一下就會好了 就這樣悶了一整天 晚上去洗澡的時候 我在浴室裡 整個人都覺得很痛苦 很悶 心跳很快 我用手放在胸口 明顯可以感覺的到自己心臟在跳動 很快也很用力 我洗完澡馬上傳訊息給我的朋友 她叫我趕快去掛急診 那時候我真的有感覺到自己的生命受到威脅了 我一邊吹頭髮 一邊查「心臟衰竭」相關的資料 頭髮乾了之後我拿著包包就自己騎車到醫院了 ⁡ 第一次覺得醫院好遠 心臟一直亂跳 我一直拜託不要紅燈 把車子停在醫院的停車場 距離急診室大門約200公尺 那天晚上並不熱 但我汗又開始像水龍頭一樣的流 嗯…那不是我熱 是我正在盜汗 連檢傷區的護理師看到都嚇一跳 簡單詢問我的症狀 馬上推來一台可以測到心電圖的機器 ⁡ 結果顯示：血壓正常，血氧94，心率…150～158不等 ⁡ 旁邊的護理師喊：「傳送員 我要推床」 再轉頭跟急診室的人說：「 AF 送急救室」 就這樣我還沒搞清楚的狀況下我被推進了急救室 5、6個人圍著我 醫生簡單的問診 護理師掀起我的上衣貼上EKG的貼紙 給我戴上氧氣 綁上壓脈帶 一頓操作下 醫生幫我做了測試 說：「你心率不整欸 都亂跳」 觀察了一下心律還是一直在130幾浮動 先on cath 抽血拿去做血檢 在掐上1袋水 送去觀察室觀察 EKG一直帶著 我一直都聽得到自己的心跳 快快慢慢的 ⁡ 血檢結果表示 沒有糖尿病 電解質鈉鉀離子偏低 稍微脫水 我也很老實的跟醫生說確實這陣子都沒什麼吃飯 體重也掉了很多也掉的很快 後面又有補驗了甲狀腺亢進 但報告要等2週 ⁡ 尿檢沒有泌尿道的感染 X光也沒有看到肺部有積水的情況 醫生懷疑我可能是肺栓塞 所以安排了MRI檢查 檢查結果顯示我的肺非常的好 沒有栓塞的問題 ⁡ 最後真的是沒有其他基本檢查了 畢竟急診主要是解決立即危害生命的治療 所以等到我的心率稍稍平穩後醫生就讓我出院 開了心血管的藥給我備著 需要時服用 要知道心臟是不是真的有什麼問題 還要再去心內詳細檢查 ⁡ 這次是真的把我自己嚇到了 躺在急診聽著自己心跳的聲音 感覺自己心臟的跳動 跳的很快又很亂 我一直想 如果下一秒我心跳停止 那我現在要做什麼？我會知道自己死了嗎？ 甚至睡覺都怕自己就這樣醒不過來了 這才意識到自己離死亡那麼近 大家真的要好好愛惜自己的身體🥺