： 昨天CNN突然發出了一個重磅消息 「金正恩接受心血管治療後可能命危」  消息一出直接重擊亞洲各大股市 全部跌的綠油油的📉📉  所以什麼殺了金正恩呢？  其實不難想像  菸癮大、體重過重、工作量龐大 可能還有高血壓、高血脂、高血糖的他 完完全全是心臟疾病的高風險族群  這些因素都容易造成動脈粥樣硬化 也就是脂肪的堆積導致血管變窄、阻塞 所以就有機會得冠心病或心肌梗塞  如果心肌梗塞的話 可能很容易就去見他爸了  但是許多心臟疾病在平時幾無前兆 我們要如何去預防呢？  最常見的症狀就是休息時有胸痛與胸悶 通常會有擠壓、燃燒或腫脹的感覺 這些不適有可能轉移到肩膀、頸部、背部所以要特別注意⚠️⚠️  常常會有短暫頭昏、噁心、冒冷汗的症狀 也是要注意的警訊⚠️⚠️   大部分的預防方式 基本上就是維持健康生活習慣  1️⃣減少高膽固醇、高糖、高鈉的食物  2️⃣維持運動的好習慣 ▶️333 原則：一星期運動三次 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀每次大於 30 分鐘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀運動後心跳大於 130 下/分    金正恩到底狀況怎麼樣？ 就讓我們看下去吧～  PS.我還是比較擔心他的主治醫生🤣   #金正恩 #國際 #北韓 #國際新聞 #知識 #新聞 #政治 #美國 #中國 #醫學 #口罩 #健康 #高血壓 #三高 #運動 #保健 #健身 #讀書筆記 #醫學生 #醫學系 #日常生活 #經濟 #高雄 #台灣 #醫生 #一葉草的白袍手札 #News #Med #Medicine #Health

[Fund痱現] 前天是PolyU Micro Fund的頒獎典禮，我心想難得有獎攞，我當然要裝備好自己chok到D路人自盡，才不會辜負我最近才獲得的『氣質男』新稱號啊！但獅子座正值厄運期的我在前一晚不但通頂完全沒有睡，剃鬚時更出現血光之災，不小心在下巴Slash了兩個近5mm闊2mm深的物理傷害，我的媽呀難得攞獎卻慘遭破相！我的自信心都心肌梗塞了！我多麼想去信吉列剃鬚刀company要求他們賠償我路人們的艷羨目光！後來我自暴自棄頭也沒洗直接戴上我的頭部裝備鳥窩，貫徹我作為雀巢咖啡代言人應有的hair styling，再裝備上我的黃金聖衣：毒氣質男裝．J ，這套戰衣已經伴我走了三年寒暑出席各個大小場合，在歲月的磨蝕下，它胳肋底的位置更相當貼心地穿了個大洞給我散熱十分之user friendly，但一切在我下巴那兩道無法挽回的創傷下也變得毫無意義黯然失色起來！ 我含著淚兒飲著恨兒奔往尖東某酒店，去到會場發現人人也著西裝著suit呈現一副『老子就是青年才俊！』和『老娘就是老闆娘！』的氣焰，我卻穿著一身仲便過便便既便服，在西裝友們的襯托下顯得格格不入有點淘氣相映成新生趣，領完獎我們要站在自己的booth前present自己公司的產品，我全程都唔夠ram呈失智老人狀，再加上通完頂我咀唇內壁長了一顆巨型痱滋與我的犬齒做鄰居，它們十分守望相助常常互相磨擦十分痴纏，實在太無恥太猖狂了！在犬齒的不斷挑逗下，痱滋寶寶一天一天的長大變得更有深度更富內涵，為了避免他們發生碰撞，我的笑容必須維持在一個十分牽強的弧度，不知道的人會以為我在假笑或者得獎背後 有什麼隱衷吧。其實我在通頂加破相之後自信值低落已撻唔著我的social mode，我只是個長期居住在山洞中不見天日缺乏維生素D的原始人而已，而其他賓客和得獎者都不是省油的燈啊個個都強烈散發著青年才俊商界精英CEO的氣場啊！他們開痕Turbo唔駛背稿地展示他們那一雙雙張牙舞爪四處獵食的交際手腕，而我卻只擁有一雙天生用來鋸扒的手，相形見絀啊！使我充份感受到商界那弱肉強食汰弱留強的殘酷法則啊！ 神智不清的我被那些好奇心旺盛的賓客們不斷問問題，逼迫我口腔不斷蠕動小痱滋會痛，正當我在硬著頭皮厚著臉皮為來賓介紹我們studio的作品時，我一時口快，狠狠咬了咀唇一口！讓犬齒有機可乘擅闖鄰居深深插入了痱滋！！！ 呀～～多麼痛的領悟嗚嗚嗚～～～我的媽呀痛死我了！！！我多麼想仰天長嘯一聲二姑～～～～～可是賓客就在臉前呀我 不能失態呀要拿出professional的精神來！我停住兩秒麻醉自己，催眠自己：這個咀唇，這股痛楚，不是屬於我的！是屬於隔離屋陳師奶的！傷害轉移後繼續我的Presentation，我吐出的每一個字，彷彿夾雜著血液流動的sound effect和陳師奶的慘叫聲！好不容易支持到最後，來賓走了，我一轉身，就默默落下一滴眼淚，真的好能痛啊我的媽呀！ 時至今日，我依然深切感到痱常滋痛，我想，犬齒只要再插入多幾mm，我就可以直接穿個唇環punk起來了！Oh yeah！