#奧運後遺症

妳有沒有想學羽球、乒乓球還是跳水？

梨：我不喜歡運動。

那妳喜歡什麼？

梨：我喜歡睡覺，因為睡覺做夢都可以夢到一些世上不會發生的事，像是騎飛馬🐎在天上飛、跟長頸鹿🦒 大象🐘 一起聊天、在草原奔跑，還有家裡養滿狗狗貓貓。

#秒噹梨：人家的媽媽都是幫助小孩完成夢想，像是領養退休的導盲犬🦮，哪像妳一直催毀我的夢想。

ummmmm⋯⋯
我真心覺得我還是閉嘴好了！
因為接下來又要rp千千萬萬次什麼時候才能養動物。

#我錯了 #不該開啟這種話題
#虧我還花時間跟她解說導盲犬🦮
#結果又被噹到體無完膚

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【教養書】「我可以，不要幫我」

#因為擔心沒有給孩子最好的而容易放大問題
當有了孩子以後，家長很容易因為親朋好友左鄰右舍的言語
深深牽動內心
加上現在打開手機打開電視，資訊爆棚
焦慮、無力等症狀就出現了
加上這一兩年，因為疫情，瞬間大人工作的方式改變了
孩子上學的方式也改變了
#當一切變動的事情太多
#大人無法平靜孩子要怎麼能應對變動的一切

#焦慮的大人是因為怕自己做不好
懷小子時我很緊張，覺得自己會顧不好這個孩子
我甚至還做夢夢到我幫他剪指甲在發抖
小小指甲剪下去軟軟的，一直覺得會剪到肉
醒來發現是夢我就大哭了

第一次當媽，都自責+緊張到個不行
後來我就漸漸的心臟越來越大顆了

#孩子才是自己的管理員
#大人只是陪伴的角色
小子不喜歡照表操課
太千篇一律的活動也不喜歡
一直覺得媽媽能做的，他也能做
「我可以，不要幫我」是小子最常講的
必要的規矩，會管
但是在安全限度內我會讓他自己多嘗試
常是之後發生的事情再來機會教育
畢竟現在我不在他身邊的時間越來越多
他還是要自己去面對學校、同儕、這世界

#慢一點又怎樣
小子體能不是很好，幼兒園時班上同學吊單槓都跟一隻隻猴子一樣
他就很不開心，因為他都沒辦法吊很久
一年年長大，他也會在單槓上像隻小猴子一樣翻
我都跟小子說：
「有些能力越長大會越進步的。媽媽小時候也是，運動會短跑永遠跑最慢，大學還是進了泳隊。有沒有進步，是要跟自己比」

#有時候聽太多同齡家長給自己孩子的安排
#是否覺得自己讓孩子輸了
養一個孩子培養到大，除了需要財力，還需要人力。
當孩子上了小學，孩子的特質變化會越來越明顯
我自己身處的環境，
有準備送孩子出國的；有準備拼私中的；有準備讓孩子當接班人的

在這種環境應該會很焦慮吧
但是，與其去看太多高標讓自己低落，不如先想想：「我能給孩子甚麼? 」

在多變的未來，面對高壓狀態下還能變通、生存下去的
才是我真正想讓孩子學會的

#三不三可以
⭐三不
不焦慮 (這一點很難，但孩子成長的一切，來日方長)
不徬徨 (每個孩子都有自己成長的時間表)
不盲從 (別的家庭適合的不一定適合每一個家庭)

⭐三可以
我可以相信孩子（錯了也沒關係）
我可以肯定孩子（說不出口的鼓勵抱抱也很有用）
我可以給孩子空間（家裡在小，都要有孩子自己的小天地，可以獨處）

最後，我想，推薦這兩本很適合現在可能已經疲累的家長
晉如老師之前出過的書比較像教案，但是這次給力這一本我很喜歡
他有很多教養實例，很適合家長閱讀(也可以買電子書看)
#其他我都寫進圖說裡

📕給力：我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術
書訊：https://www.books.com.tw/products/0010884151

📕焦慮世代的安心教養：放下憂懼，陪伴Ｉ世代孩子，共同迎接瞬息萬變的未來世界
書訊：https://www.books.com.tw/products/0010893972

聯經書房．上海書店

疫情走到現在，孩子在家已經一個多月了
我都跟小子說，現在大人小孩都有心苦要努力的事情
媽媽要努力，我們都要努力
當然對八歲的他來說，很難得了
每次完成一樣事情就像達標一次KPI
我都不斷的跟他說很棒(當然被罵的事情也沒有少)
(我放最後一張)

最後
讓大家自由發揮，來分享
這次疫情不管是孩子還是大人，好棒的事情
我們都要 #安心教養 #讓孩子學會我們想教會他最重要的事情

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#感謝聯經提供
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分享這次疫情不管是孩子還是大人，好棒的事情
#安心教養 #讓孩子學會我們想教會他最重要的事情
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【U 編按：2021/04/29，12:30 新增與修正研究實驗過程內容，詳情請見留言區】
　
夏天快到了，說到夏天怎麼能不看部鬼片消暑呢？
　
你是膽小鬼還是大膽王呢？說不定你不容易被嚇到，其實是因為有心盲症喔，#科科
_
👻 欸！此話怎說？
　
《英國皇家學會學報》（Proceedings of the Royal Society B）最近發表了一個有趣的實驗：研究團隊請心盲症患者和一般人，分別閱讀畫面中的文字版恐怖故事，接著觀察受試者的皮膚導電性變化，來測量他們的恐懼反應。
　
實驗結果顯示，有心盲症的參與者無法單純透過文字，在腦中想像出恐怖場景，也因此比較不容易感到恐懼！
_
👻 什麼是心盲症（Aphantasia）？
　
我們先來做個小測試！
　
首先，請閉上你的雙眼，想像自己站在一片金黃沙灘上，海浪拍打在岸邊，遠方還有幾顆椰子樹……
　
現在再睜開眼睛，試著回憶一下剛剛想像的時候，沙灘、海浪、椰子樹的畫面有沒有浮現在你的腦海裡呢？如果你的腦海一片空白，那你可能就是少數有「心盲症」的人喔！
　
心盲症佔全人類 2~5% ，而有心盲症的人記憶力會稍微差一些，這是因為無法依靠畫面記憶，只能用文字特徵記住東西。
　
事實上，心盲症的人只是思考方式和一般人有那麼一點點不同，其他方面並沒有什麼差異！所以考試的時候，如果想不起來課本或講義的內容，可別怪自己有心盲症，你只是沒讀書而已！
_
👻 有心盲症的人讀恐怖小說會感到恐懼嗎？
　
研究發現有心盲症的人觀看恐怖文字時，情緒也不會有太明顯的波動，甚至有部分心盲症患者表示，自己不喜歡閱讀的原因，是因為感受不到文字想要表達的情感！
　
而這也間接暗示科學家：腦中浮現的影像、圖示，與情緒間的關係，遠比我們所想的更為緊密。
_
👻 雖然我有心盲症，但我做夢是有畫面的喔！
　
那麼有心盲症的人是怎麼作夢的呢？
　
心盲症有幾個不同的症狀：有些人沒辦法在腦中「看到」畫面；有些人是沒辦法「想像」畫面；也有一些人雖然可以在做夢的時候夢到豐富的畫面，但醒來後卻無法回想夢中場景。
　
心盲症就是一種神經多樣性，雖然目前還沒有深入研究心盲症，但我們至少知道，下次看鬼片的時候，拉著心盲症朋友一起去看就不用怕了！
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參考資料
ScienceDaily《I ain't afraid of no ghosts: People with mind-blindness not so easily spooked》
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延伸閱讀：
淺談你心裡的「牠」和小丑恐懼症：當小兒科病房出現了麥當勞叔叔？
https://pansci.asia/archives/128235
剖析恐懼為何物：恐懼心理學
https://pansci.asia/archives/81259
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空閒的下午，我怕你太想我所以就是在說你。
演唱作詞：
SSA NickQiu 鈞侖
Beat ：
PISTA DE TRAP USO LIBRE

歌詞：

Sometimes care too much, to oneself is a kind of torture.

看我作品是否讓你眼紅 七零後的胖子也開始點頭
藍色的入場卷叫做夢想,而你只會在哪 瞎掰 唬扯 盲人摸象 開始亂講
蹭哥的熱 度 把你驅 逐 進入我的國 度 重複
把你海放 走在前面 隨便拍個抖音 視頻 不用特別做做開始找人排練
專業親友團 無限拉票轉發一切都特別老練
說謊的人要吞一千根針
不要隨便跟我比較 只會被恥笑 你只配跟咖啡渣比較
跟我的兄弟在夢裡 hot 發燙 抱怨 賣該 硬不起來廢物
用Line討拍 收到訊息也都是 軟蛋 你就只能脫褲子玩蛋

強迫症的三塊錢拿去看醫生 抱歉 彌補 做錯 你還想抵賴 到底是甚麼心態 人們開始病態
偷心的慣竊沒人能夠替代 哪些說我很廢的 哪些被我嘴到飛的 她媽老子也是個fake

YA KNOW WHAT IT IS你說 後生可畏還是一身罪
Runing Bitch run run run run runing Bitch
Runing Bitch blahblahblah runing Bitch

#instadaily #instafollow #followmel #instagood #bestoftheday #instacool #carryme #follow
#envywearlody #hiphop #rnb #pop #love #rap #dubstep #instagood #beat #beats #jam #myjam #party #partymusic #newsong #lovethissong #remix #favoritesong #bestsong #photooftheday #listentothis #goodmusic #instamusic

《Hug Yourself》描述的是，SHIO搭巴士時遇到的不愉快的經驗
她用輕快明亮的旋律及編曲，來紓發心裡的負面情緒
展現了她黑色幽默的一面

郭修彧【盲點】?https://shio.lnk.to/qYaTNJeX

《Hug Yourself》
詞：郭修彧｜曲：郭修彧｜導演：黃子然
特別演出：金魚腦、Hero、Cat、Darius、Reena

我拿著一個塑膠袋
裡面放了我的錢包電腦外套
誰會料到　有一個人要出招

他站在門口剪個票
就以為自己是大總召
開什麼玩笑　為何非要我檢討

沒辦法不介意
我沒錯 還特別寫了一首歌
可是 sorry 不是給你的
是寫來對你說

Go hug yourself
你有什麼資格　你給什麼 order
隨身攜帶的小背包　為何不能帶上巴士呢
Go hug yourself
你憑什麼身分　你懂不懂humble
竟覺得你的地位高過車上每個人
醒醒吧　去吃石頭吧

誰說由你來作主　你一點都不酷
但我還真佩服　你做夢做到頭腦變不清楚

Oh yeah 我介意
謝謝你　我現在多了一首歌
可是還是 sorry 送給我自己
You know 寫歌很難的

Go hug yourself
你有什麼資格　你給什麼 order
隨身攜帶的小背包　為何不能帶上巴士呢
Go hug yourself
你憑什麼身分　你懂不懂humble
竟覺得你的地位高過車上每個人
醒醒吧　該吃柿子啦

這是個班機嗎　請問
Oh no 你搞亂了 mister
這就只是一輛要去飛機場的巴士車

Go hug yourself
你有什麼資格　你給什麼 order
隨身攜帶的小背包　為何不能帶上巴士呢
Go hug yourself
你憑什麼身分　你懂不懂humble
竟覺得你的地位高過車上每個人
醒醒吧　去吃石頭吧

以牙還牙　以牙還牙　以牙還牙　還牙

–Song Credit–
製作人Album Producer : 戴佩妮Penny Tai
音樂教練Music Coach : 黃中岳Ray Huang
電吉他Electric Guitar : 翁光煒Wico Weng
原聲吉他Acoustic Guitar : 蔡巽洋Ocean Tsai
鋼琴Piano : 溫和蒝Wilson Wen
貝斯Bass : 林柏文Bobo Lin
鼓Drums : 古景安Nick Gu
二胡 Erhu：吳政君 Alex Wu
合聲編寫Backing vocals Arrange : 郭修彧Shio
合聲 Backing vocals：郭修彧 Shio、戴佩妮 Penny Tai、吳政君 Alex Wu、Band、黃則翔 Eddie Huang
樂器錄音室Instrument Recording Studio : 強力錄音室Mega Force Studio
配唱錄音室VocalRecording Studio : 白金錄音室Platinum Studio
錄音師Recording Engineer : 王永鈞ChiefWang
電吉他音色設計Electric Guitar Sound Design : 鍾孟宏Michael (麥歐西音頻技術)
混音師Mixing Engineer : 林正忠Jerry Lin
混音室Mixing Studio : 白金錄音室Platinum Studio
母帶後期處理錄音師Mastering Engineer : 林正忠Jerry Lin
母帶後期處理錄音執行ExecutiveMastering Engineer : 孫仲舒Sun Chung-Shu
母帶後期處理錄音室Mastering Studio : 鈺德科技股份有限公司U-Tech Media Corporation

#SHIO郭修彧 #盲點 #HugYourself