<<快要爆破時 願你學會為自己減油>>

無止境的加油，無間斷的追求，是發奮向上的因由，還是只會令內心積存難受？

大概我們也有自己的臨界點。當體力已近乎透支，當情緒已快將崩潰，當壓力已準備爆煲⋯ 我們仍老生常談的為自己加添油份，慣性的頂硬而上，難怪迫不得已倒下時會如此一蹶不振。當人人也說加油，也在替你加油，我們又可否為自己減油？

面對不完的工作，就讓自己減減油。
當工作，責任，事務⋯是這麼的無止境，你又會願意一直加油到哪個年齡？當身體對咖啡早已免疫，當夢鄉的你仍在發奮加班，或許也是時候給自己一點問候，提醒自己生命中何謂「足夠」。

面對未好的心患，就讓自己減減油。
別再問自己為何這麼久仍未復原，別再自責怎麼心房會受傷破損。原來逼迫自己康復，刻意的掛上笑容，會無意中徒添心痛。情緒有高有低是正常不過的，別因短暫的無力，推翻你一直以來的努力。

面對今天的不順，就讓自己減減油。
這陣子就是諸事不順，心儀的事全也撲空，不幸的事卻空群出動，甚至連想吃的午餐也碰巧售空。那麼，就接受幸運之神也會偶爾停工，順道也讓自己放放空，你也無需就這樣認定自己會倒楣一輩子。

油份易燃，難怪加在心火上會迅間蔓延；
油份隔水，難怪盲目地加油會阻隔情緒。

暫時不想加油的，便容許自己放慢一下，油箱注滿了也不代表要天天全速前進，你也無需每一段路也高速駕駛。當世界的標準太苛刻，你也可以創造自己的風格，行出屬於你的步法。

加油很好，但其實適時減油也不錯。
別忘記油份太高會令身體退步，活得健康除了要吃得均衡，精神的狀態也需平衡。
親愛的，藍天之上仍有白雲，休息一下並不過份。

在科技公司上班的政宏，因工作能力佳，得到公司賞識升任為主管，因此也常會有出差的機會。

在一次赴外地接洽業務時，認識了當時負責接待的曉佩，曉佩的溫柔相較於亞玲的強勢，讓當時的政宏心裡倍感溫暖，因此開始尋找各種機會與理由出差。

名為出差實則找機會與曉佩見面，也因此有了親密關係，在小女兒文芯出生後的三個月，曉佩也為他生下兒子小凱......

心痛得要死、開心得要死，這些話不是開玩笑～是真的！嚴重還可能猝死！

#心痛 #情緒刺激 #章魚壺心肌症 #心碎症候群 #YFB

There is a crack in everything,
that’s how the light gets in

-Leonard Cohen

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心血來潮換了霸佔我手機桌布長達一年之久的一個句子
我其實很喜歡收集這些會讓人思考滿多又充滿正面力量的句子
可以總是提醒我往正面思考
也能讓陷入低迷想法的我有轉正思考的契機

這兩週大概只有週日外出時像個人
平時工作上的情緒真的不優
30歲對自己充滿期待
也想更正視自己內心的想法 說想說的話
想說的話應該會放在ig上

隔週去處理掉一直困繞我許久的智齒
真的不誇張fxxking貴
真的要好好珍惜台灣健保帶給我們的福利
我記得我上次拔一顆智齒才200台幣.....

因為我的智齒是平行的 一定要開刀切開挖出來
兩次都耗時將近一小時左右，我在那椅子上真的快要痛死
付錢的時候也是心痛死
但總算是解決了 令人欣慰

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🎶Music by🎵
Cassette Tapes - Sugar Rush - https://thmatc.co/?l=9F6DBE08
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IG/ ath.81
Mail/ funsuagui@gmail.com
Equip/ SONY RX100M3

🎧 《忽然》數位平台點播：https://orcd.co/suddenly
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忽然 整個世界嘎然而止
面對無常世事 無關對錯 了然頓悟
韋禮安 WeiBird 2021 哲思之作
「忽然Suddenly」＿字藝版 MV

韋禮安全新個人創作單曲《忽然》是繼歌曲《似曾》後第二次與金曲製作人陳建騏合作，用淺白的歌詞描述「頓悟」的複雜心理。寫歌靈感源自韋禮安在家防疫期間，許多事情計劃趕不上變化，那種「想像被打破的瞬間」而有的失落，是沈重，是釋放，是綑綁，也是解脫。

《忽然》以悠揚輕柔的琴聲開場，情緒先緩緩堆疊，層層演進至副歌，至「忽然想通」之後高潮迭起，激昂的旋律搭配真假音轉換盪氣迴腸，更挑戰歌手唱功，在詮釋上相當打動人心。MV 將歌詞的每一「字」象徵腦中「忽然」一閃即逝、翻湧的念頭，用堆疊、飛散、破裂各種的方式，忽然閃現又忽然崩落，將編曲的起伏視覺化，抽象的瞬間在字句間一一凝結、片片頓悟。

對韋禮安來說，音樂是他的出口，也是他陷入困頓時的發洩管道。頓悟可以是破碎的瞬間，也可以是重生的開始，他希望能藉由這首創作鼓勵處在茫然困惑的人們，即便失去所有，還能勇於拾起自己，繼續前進。

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♩ 歌詞 Lyrics

詞/曲：WeiBird 韋禮安

忽然之間想通
忽然之間懂了
忽然之間有的
也忽然之間沒了

忽然之間恨了
那忽然之間愛的
忽然之間變成
沒有靈魂但還活著

我們沒有錯 掙扎沒有用
命運像陣風 把我們吹向各自的夢
現實沒有錯 執著沒有用
註定的火 早在掌紋上勒索

一片一片一片一片一片 剝落
一層一層一層一層一層 揭露

一次一次一次一次一次 心痛
一瞬間跌落

忽然之間想通
忽然之間懂了
忽然之間有的
也忽然之間沒了

忽然之間恨了
那忽然之間愛的
忽然之間變成
沒有靈魂但還活著

我們沒有錯 掙扎沒有用
命運像陣風 把我們吹向各自的夢
現實沒有錯 執著沒有用
註定的火 早在掌紋上勒索

一片一片一片一片一片 剝落
一層一層一層一層一層 揭露

一次一次一次一次一次 心痛
一瞬間跌落

失去所有
失去所有
失去所有
失去所有
失去所有

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♩ 音樂製作 Song Credit

作詞 Lyricist：WeiBird 韋禮安
作曲 Composer：WeiBird 韋禮安
製作人 Producer：陳建騏 George Chen
編曲 Arrangement：張晁毓 Dato Chang、柯遵毓 Jack Ko
合成器 Synthesizer：張晁毓 Dato Chang、徐平 Hsu Ping
吉他 Guitars：魯綱宇 Kyle Lu
貝斯 Bass：柯遵毓 Jack Ko
鼓 Drums：江尚謙 Shang-Chien Chiang
錄音工程師 Recording Engineers：陳以霖 Yi Lin Chen (Vocal)、劉阿洛 Jonathan Liu (Drum)
錄音室 Recording Studios：大小眼錄音室 Twin Eyes Studio (Vocal)、強力錄音室 Mega Force Studio (Drum)
混音工程師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Wooji Room
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Derek Snyder
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Polygon Audio

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♩ MV製作 Music Video Credit
動態設計 Motion Design：YU JIE C.


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#韋禮安 #忽然 #Suddenly

憶母親生平事略
先母陳包玉蘭，民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村，自幼乖巧賢慧，家中排行老四，前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟，小時家境非常的窮困，母親沒有機會上學讀書而目不識丁，從小除了幫忙家事謀生之外，還辛辛苦苦的「姊兼母職」一手帶大弟弟，日子雖然過的貧寒，兄弟姐妹感情卻是彌足珍貴。
民國三十八年擔任醫護女兵和父親相識結褵，民國四十四年隨著父親帶著一歲女娃（大姊）跟著部隊，自浙江大陳島撤退來台，到了台灣先落腳於高雄美濃，寄住在簡陋的活動中心角落，生活非常的克難，慶幸的是再獲一女（二姊），因為一份軍餉無法養活全家，母親忍痛將大姊二姊分別寄養在兩位叔叔伯伯家，母親隻身到台北，為台灣有錢人家幫傭，數年後全家又再隨部隊遷移，落腳在澎湖縣西嶼鄉，再得三姊四姊五姊和么兒明義。
父親在澎湖服役於反共救國軍海上大隊，當時軍人眷屬生活極為困苦，為了填飽一家六個小孩的肚子，母親領著大姐四處撿拾地瓜、落花生帶回家補充糧食，為了改善生活在家圈養小豬二隻，大姊每天去軍中收集廚餘，挑回家中飼養小豬，把豬養大後賣掉變現貼補家用，後來父親又調回台灣到三重衛生大隊服務（ 清潔隊 ），母親帶著我們一家大小住在三重正義南路垃圾回收場旁的「違章建築」，每天去垃圾場做回收分類賺一點微薄的收入貼補家用，有一年垃圾場發生大火，燒掉了我們遮風避雨的「房子」，那年爸爸決定退伍並簽約遠洋商船出海工作，一年只能回家一次，媽媽決定搬家到五股鄉貿商眷村租屋，為了讓孩子可以上學讀書。
母親一人養活五個小孩吃穿讀書，省吃儉用在家中做聖誕燈手工，所幸父親軍中老友幫忙，介紹到某校長家幫傭又到泰山高中當工友，母親看不懂字但能分辨公文，還會分類印刷考卷，學校任何雜務工作她都使命必達，62歲屆齡時必須辦理退休，校長、主任、老師、職員都捨不得最和藹可親的「陳媽」退休，時至今日母親在學校的待人處事、工作態度都還在老同事口中傳頌。
為了陳家，奉獻一生青春歲月，吃盡千苦萬難，韌命的無怨無悔，教養五女一子，雖未要孩子追求「求功成名就」，但母親以言行身教，引導子女們崇禮尚義、教忠教孝；有段時光母親嘴巴不說但對於分離近四十年未見的大陸親人，思念溢於言表，在政府開放兩岸探親之際，民國七十九年由明義陪伴父母兩老返鄉探親，從浙江寧波機場回家途中，翻山越嶺舟車勞頓，折騰近20個小時才找到兒時老家，父親見其家鄉親人，矜持依舊但仍是濕透眼眶，母親回到石浦老家見到兄弟姊姊，緊緊相擁泣不成聲，好似幾十年來所受的苦難，回到「娘家」，情緒徹底的崩潰渲洩，這是時代的悲劇，也是命運的無奈。
來到寶島台灣，不論何人何時何地，她總是笑臉迎人，真誠親切，從一個道地外省婆變成安身立命，說著流利台語的台灣媽媽，每天早上5點就到後山走路運動，天光微亮就到土地公廟，誠心上香、奉茶、擦桌、掃地，三十年如一日，媽媽燒香拜佛從不求榮華富貴，只跪祈子孫平安。
媽媽的好人緣是鄉里鄰居公認，也是明義每次選舉的最佳助選員，幾次選舉她瞞著大家，自己默默背著文宣走到泰山市場沿路發送，見人就說這是我兒子「陳明義」他在選舉，請你幫幫忙投他一票，偶有反對者直言不支持，她臉上流著汗、心裡淌著血，仍然彎腰鞠躬禮貌謝謝，這是娘親疼子，母儀天下！
103年明義参選議員連任失敗，一段剪輯不實的影片形塑她的兒子是惡行惡狀欺負清潔隊的政客，透過電視網路報紙等媒體刻意傳播，明義以五票之差落選。這對媽媽的精神及健康無疑是一個嚴重打擊，雖然她知道兒子是因為擋下五股「設置火葬場、殯儀館」，被反撲攻擊而落選，但她無能為力，許多左鄰右舍、爬山拜拜的老朋友，都給予最大的安慰和鼓勵，媽媽卻還是因此淡出人群、沉默寡言。
104年明義依舊如常每日到服務處上班，但母子間相處卻有變化，常常相對無語， 她怕我難過，我怕她傷心，這一年，我第一次有時間為自己媽媽過母親節，親自為她別上胸花，但我知道這是媽媽一輩子最心痛的母親節。
105年5月，我遞補回議會再任議員，107年5月媽媽當選新北市模範母親，在公所的表揚會上我跪著奉茶，在市府的表揚會上朱市長頒證，全家人一同獻花，媽媽露出了好久不見的溫馨笑容，這份榮耀她實至名歸，當之無愧！
往後幾年媽媽少有出門，我每天都是早上告知「出門上班了」，晚上回到家她幾乎都已就寢入睡，這段時間媽媽眼睛越來越差，身體也日漸消瘦，精神偶有失憶，除了牙齒不好還算健康，但我已深刻體會到「 父母在不遠遊」的意義。
110年7月14日傍晚時分，我摯愛的母親無病無痛在家人子孫陪伴身邊下辭世，走完了辛苦坎坷的一生，看著安祥的遺容雖然不捨，但也慶幸媽媽修得善終，願媽媽一路好走，隨菩薩到西方極樂世界。
我的媽媽，全世界最偉大的母親！