第一次見心理輔導老師，是大二的時候。
20歲有什麼好憂鬱的，你可能會這樣說。
但當下的害怕是真的，恐懼是真的，無力感也是真的，想放棄也是真的。
心理健康和身體健康一樣重要。
刀子劃開皮膚的傷口，就算擦藥癒合也會有傷疤，
那無法貼上ok繃的心，要怎麼做才能讓其痊癒？

諮詢輔導老師是我那個時候做過的最對的決定之一。

年少氣盛總覺得諮詢輔導老師是很遜很軟弱的事，
雖說朋友和家人理應是我們最大的精神支柱，
但往往遇到生命當下最大的難題和最深的恐懼時，
面對親近的家人和朋友往往有口難言。
有的人甚至覺得像外尋求援助，
是弱者所為，是宣布放棄的行為。

事實卻正正相反，
舉上一面白旗，
撥通一次輔導熱線，
恰恰就是因為我們 不 願 意 放 棄 。

无论是心里的白旗，
还是屋顶上的白旗，
白旗飄揚的背景，
一直都是蔚藍的天空。

圖2 ：行管令免費中文電話協談服務
圖3 ：FMCO Free Non-Mandarin Telephone Helpline Services ( English BM Tamil )
圖4 ：FMCO Free Counseling Services
圖5 ：Specific Group Free Counseling & Hotline Services ( Domestic Abuse Crisis Support, Children Helpline, Refugee and Asylum Seeker )
圖 6 ：Free FB Support Group Services for Frontliners, Patient/PUI of Covid-19 (Confidential Group), Family of Patients of Covid-19 (Confidential Group), Family of Loses (Confidential Group)

Contact sourced from KL Thian Xiang Mitra Welfare Center

#kitaadakita
#benderaputih
#fmcocounseling

一到假日的早上
就是來接笑熙熙的時間
隔了一個星期不見
我們相聚一定是互相很想對方
然後小孩乖乖的聽話
我帶著她一起去做開心的事

故事通常不是這樣美好😂😂😂

笑熙熙一上車跟我分享了
小朋友送給她的手鍊不是她愛的顏色
開～始～大～哭、哭了30分鐘
當中一直重複一樣話題
在媽咪我看來一點也不重要的事

當下思考著媽咪可以怎麼做
👉如果我只是罵她叫她閉嘴
那她的難過情緒怎麼發洩？！
👉如果我讓她哭完呢？！
不知道她會哭多久？哭完呢？

如果今天是我難過？
在別人眼中也是一件微不足道的事
我是不是也會被要求「閉嘴」

在她哭的過程中
我只有給她衛生紙
沒有承諾她什麼，只是附和她的話
也沒有想要用糖果、零食、飲料
換到她的安靜⋯
所以這次哭鬧、我一定要好好陪伴
因為她只能得到我的陪伴（合理的）

停下來後、她又像沒事一樣
繼續看到喜歡的事情大笑著⋯
一直到我能停下來後跟她好好聊天
才開始討論這件事

我記得我的心理輔導老師說：
任何的情緒都是正常的
只是要用什麼方式去引導情緒發洩
其實事情真的沒什麼大不了

#養孩子真的也是一種修行

【#今日藝能秀 代國宏在汶川地震中失去雙腿 如今成爲心理輔導老師傳播正能量】
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職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！
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★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)

b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係

c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment

d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：

栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！

★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論

★ 本集補充資料

勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)

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[中字] 2021/22 副學士升大學▸為何你的GPA總是爛？學術論文的五個致命扣分位......｜墨小鯊 LAZY SHARK #asso #心理學 #論文爛grade

遲D先改返個縮圖 orz

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唔好咁懶啦, 睇哂條片佢啦

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協助銷售夥伴成長｜ 解老師談「業問100」的起心動念 ｜【銷售直播間】

* 為什麼開始做銷售？如何成功？
解世博老師回想自己當初在踏入銷售這個領域時，憑的就是一個「膽」！
內心想得很單純，就憑藉著「別人能，我也能」的信念。
因為老師自己很清楚的知道，自己可以憑著一個膽、憑著一個勤，就隻身到高雄闖天下。
結果換到的結果叫做「慘痛的血淚教訓」！
做保險，三個月不但領不到錢，反倒還欠公司錢，
也就是因為前三個月不段的瞎摸索，體會到一件事情：
「當一個人跌倒了100次之後，他總有一天學會不跌跤的方法吧！」
解老師就是這樣成功的！

*業問100為何產生？
在後來老師成為業務主管之後，開始在思考怎麼能夠協助自己的業務夥伴們，能盡量減少摸索之路的長度，能不能有一套方法，能幫助業務夥伴們更快速得到成就，累積成功經驗？
由於解老師體驗到自己就算課講得在好，但時間或體力都有限，
如果沒有辦法每一個產業都能去進行深度的輔導，那不如把各行各業最常遇到的銷售問題、容易卡觀點，把它們轉換成一套數位教材，成為一套系統化的銷售訓練教材，「業問100」就因應而生了！

*解老師追求的目標
許多管顧業朋友、講師朋友們、甚至學員都曾好奇的問過老師在追求的是什麼？老師其實很珍惜能和各行業的銷售高手交流，也常在想自己能做些什麼？
好比「早安文」，解老師天天寫，已經連續寫了四年。
就像「銷售維他命」，解老師只要一有想法就拍，希望趕緊分享給各位銷售夥伴。
連「超業攻略」也是，老師之所以想開始寫書，就是想把自己所學、所會分享出來。
也希望自己能成為各行業銷售夥伴成長的這個「伴」！
老師也分享李國修老師的一句話：「人一輩子，只要做好一件事，就功德圓滿。」
身為銷售教育訓練的講師，解老師就想透過自己所學、所會，來幫助各行業的銷售夥伴成長，這樣子應該也叫做功德圓滿了。

解老師送給銷售夥伴、主管的話
不管我們是在銷售最基層的銷售夥伴或是業務主管們，我們在銷售的道路上都有我們的功課，如果我們能把自己的任務完成，這也算是功德圓滿了！
解老師從來不覺得自己是什麼老師，解老師和各位一樣，就是一輩子的銷售人，並以銷售人為榮！

00:00 - 開場
00:10 - 為什麼開始做銷售？如何成功？
00:59 - 業問100為何產生？
02:34 - 解老師追求的目標
04:05 - 解老師送給銷售夥伴、主管的話


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