那天南寮流浪狗嚎吠追趕，造成75歲婦人摔倒過世的訊息，還有那天154隻走私貓獲得安樂死處置的新聞，同樣讓人感到心痛。

這個問題其實說到底很單純，卻很難解，奠基於社會對於流浪動物生命價值觀有極大分歧，但網路平台比較容易被注目的，都是天秤兩端的偏激言論。

天秤的一邊著重批判這人類文明社會不該有流浪動物搗亂，該結紮的、該收容的、甚至該安樂死的，都應該儘早處理，政府機關應該花大筆公帑，解決流浪動物街頭亂竄的狀況。

天秤的另一端，捍衛著每一條生命的公平性，他們希望讓社會、讓自己的孩子、讓未來世代保有對自然生態的尊重，人類是萬物之靈，就該要負起萬物之靈的責任，這個責任，就是讓所有生命在水泥叢林裡平等地共存。

我擔任議員後的第一次定期會質詢，30分鐘的質詢時間，花了幾乎20分鐘時間跟大家討論「新竹市浪浪友善照護行動計畫」，當時希望市府及呼籲民間，我們可以一起就五個方向努力：
1.彙整新竹市浪浪地圖。
2.爭取更多收容空間。
3.促進動保志工參與TNvR工作意願。
4.強化動物認養媒合平台。
5.動物認養後主動關懷追蹤。

我們夢想的是一個「零浪浪生活」，這代表每隻毛孩都有愛他的主人，街上沒有可能隨時受到驚嚇而追逐導致受傷的遊蕩貓，但現實情況總是距離完美太遙遠。為了完成這個夢想，我們可以討論以下幾個方向：

一、擴充收容空間：公帑的投入 vs 流浪動物數量

動保法14條規定，地方縣市需依人口，與浪犬貓數量比例編列預算去安置這些浪犬貓，加上2017年全面實施的「零撲殺」政策，去年動物保護教育園區便應運而生，只是去年啟用至今，安置犬隻數量幾乎成長了一倍，儘管動保園區透過美化館舍、志工導覽，認養率有五成之高，只是往園區送來，最終結算的留置數量仍然不斷攀升。

「浪浪地圖」正由相關單位進行編彙中，完成之後，我們才能對最終流浪動物收容數量有所掌握。但在那之前，動物收容那就像一個黑洞一樣，完全無法衡量需要投入多少公帑，增加多少空間才有辦法完成全部流浪動物的收容。

另外，14條也提到可委託民間機構、團體設置動物收容處所，縣市政府應該積極尋覓洽談相關民間單位，設置負擔較輕，相對小型短期的中途收容場所，補不足也增能量。

二、收容後的有效處置：認養 ＆ 上工

除了依據動保法14條，動物收容處所辦理公告認養工作外，23條並指出方向，推動「多元創新性認領養」，如工作犬、校園犬等。致力在浪犬貓收容後的訓練，可發掘更多轉型工作犬貓，過去工作犬貓不僅在救災、監護的工作中有亮眼表現，近年心理治療中亦發現動物有安定人心，使人得到內心平靜及療癒的具體事實。

除了認養，讓收容之犬貓在社會發揮長才，犬貓盡其用，期盼能讓遊蕩犬貓收容後有更多才能的發掘，也是提高個人及機構或團體認養率的一種方式。

三、落實絕育TNvR：R vs 不R，也是兩難

TNvR工作是在「零撲殺」實施後更要強力落實的一項措施，是控制流浪動物數量成長的主流方式，也是必要措施之一。提升民眾對於TNVR（誘捕、絕育、施打疫苗、放回原處）人道控制流浪犬貓數量計畫的知識普及，讓更多民眾可以參與提高各區浪犬貓的絕育率，降低無限繁殖的數量。

重點是R。居民、機關、動保團體對於「放回原地」意見多有分歧，討論至此，整個議題又回到原點。

人跟動物在文明社會中如何共存，或者到底沒有沒辦法共存，這個問題到幾時會有答案，我想還是沒有人說的清。流浪動物確實造成了許多社會問題，這些社會問題解決是否被解決，標準是非常非常高的，對於動物收容，我們只能不段追趕、補足。

只是期盼在達到完美境界的過程中，大家可以理解，我們都是一條船上的人，這是一個對生命價值觀不同造成的意見分歧，是一個難解的習題，我們應該互相體諒包容，在磨合中尋找最大的共識。

至於我，始終還是老話一句，在夜深人靜時總會想，人類究竟憑什麼可以決定這些生命的命運。

【瑜伽老師治百病?!】

老師 我昨天落枕該怎麼辦
老師 我最近背痛 你有沒有幾招可以教我練
老師 有沒有幾個動作可以瘦身的
老師 下犬式怎樣做比較安全

以上問題，基本上只有一個是瑜伽老師該回答的。

如果你在教學過程中也常懷疑自己，不知道如何抓那個界線或回答同學，可以參考一下這篇，或直接轉給學生看 XD
(網誌版會附在留言)

緣起 Mark Robberds 分享了一段 Tom Myers 陳述瑜伽老師對於醫療保健方面的訓練不足的話題，覺得也真的是一個很有趣的討論，剛好之前上過一些老師的課也有討論到相關的話題，加上一點自己的心得跟大家分享一下。當然，我不是什麼大師，只是個人看法，大家就斟酌參考。

✅ 瑜伽是健康產業？
雖然我們上過瑜伽課多多少少都會聽說過瑜伽是通往覺醒的道路，三摩地，提升拙火，打開脈輪，達到開悟，當然我還可以繼續列下去(無誤)。但把瑜伽當作一個健康產業看待到底有沒有錯？

哈達瑜伽強調我們必須透過體位法的鍛鍊，排除了身體的病痛干擾，我們才能繼續的往生命能量控制法甚至冥想的練習前進，而達到上述講的那些境界。所以，追求身體的健康，是完全無違和的方向，不管最後你想停在哪裡。
而且，我也完全相信
一個好的完整的瑜伽練習，絕對可以帶給一個人身心靈的健康。
一個好的完整的瑜伽練習，絕對可以帶給一個人身心靈的健康。
一個好的完整的瑜伽練習，絕對可以帶給一個人身心靈的健康。

✅ 術業有專攻，有些事，還是要讓專業的來
但是，當瑜伽碰上醫療行為或醫療行為的預期，很多東西我們必須要重新想一想正確的定位到底在哪。

實際狀況是當學生第一時間遇到身體相關的病痛，他所尋求幫助的對象可能是瑜伽老師而不是醫生，也許因為學生每個禮拜都會固定上瑜伽課，而且覺得老師應該滿懂的才對，相反的學生不會每個禮拜甚至每個月去找醫生聊天。

所以比較正常的流程應該是如何呢？術業有專攻，如果可以，當發生任何的傷病，其實第一關應該還是去找專業的醫生，包含老師也應該鼓勵學生去找醫生(特別是比較複雜嚴重的情況)，即使一個好的完整的瑜伽練習，絕對可以帶給一個人身心靈的健康(依然強調無誤)，但在確定原因前，我們還是需要醫生的診斷與評估，心靈方面也許可以找心理醫生或諮商師，身體方面可以尋求骨科復健科或是物理治療師，等到確定原因後，後續的長期保養修復也許透過瑜伽就是一個很好的方法，對症下藥，才能保證藥到病除而不是。。。你知道的。

✅ 當你是老師
想幫助學生的心我想大家都有，但第一我們還是要先搞清楚專長跟適合發揮的場景，我想最基本的把瑜伽練習當成長期身心健康的改善維持保養是再適當不過的。達到了這個，然後能夠勇敢的請有病痛的學生去尋求專業的醫療人員協助，我想已經是功德圓滿了。

✅ 但我們老師可以做更多嗎
答案當然是可以的，好的發展是現在越來越多的老師也在做物理治療方面，心理治療，甚至更多醫療相關的進修，但我們還是要注意這並不代表瑜伽老師(或任何教練)可以完全取代醫療人員，光想想一個專業的醫療人員花了多少的時間在學習跟訓練跟實務經驗，就應該知道這是”某摳林唉”。

而且我們進修時也會發現當你學的越多(錢也會花的越多XD)，你不確定的可能反而越多，所以當學生求助於你，一定要非常的謹慎，在你知道的範圍小心的評估，在安全無害的範圍盡力幫助，但同時也要記得檢視追蹤，隨時有異狀都要請學生趕快找專業的醫生評估，不知道就是不知道。

最怕的狀況就是當今天你可能學了”梨狀肌症候群”，每個屁股痛腿痛的學生你都覺得它是這個，”當你手上有一把槌子的時候，看所有的東西都是釘子。”千萬要小心不要學成這樣。

但學得更多的積極意義在於，除了適當的幫助學生評估跟解除簡單的問題，更大的價值在是否在編排課程時多注意個體的差異跟細節，在很多狀況發生前就已經避免它了，或是更有警覺的去察覺學生不自知但卻可能是更大的問題，而請學生必須去就醫(即使你自己也無法處理)，也許這個警覺就能幫助到學生更多甚至救他一命。

✅ 當你是學生
最後，當你是學生求助於老師時，當老師根據自己的知識幫你分析過後請你去找醫生，千萬不要覺得這個老師很遜，相反的，這才是一個負責任老師的做法。

✅ 總結
身為一個瑜伽練習者跟教學者，我想瑜伽真的是很好，我們絕對不該低估瑜伽的功用，但也不要無限上綱瑜伽老師的責任跟義務，當然也是有非常多雙棲的優秀老師，我們當然可以尋求這些老師的幫助或是自己期許往這方向努力，但心中那把尺，還是必須拿的準阿。

#自瑜瑜人的瑜伽老師
#kensyogalife

#西班牙生活【疫情下的聖誕節🎄】
#文長慎入 #圖文不符

最近一直用食物攻擊大家(不是從開版以來就這樣嗎😅)，聖誕夜前夕讓我反其道而行，改用狗兒子和大自然來療癒大家🍀

今年聖誕夜我們以疫情為理由，成功從卡媽遊樂場🏝(aka兒子媳婦火焰山🌋)解脫，兩人一🐶在馬德里過！

好朋友們也沒有家族聚會的打算，老饕情侶檔還在猶豫要不要回女方外公外婆家；陶藝友的爸媽說要回家可以，但要求他們夫妻倆和兩歲的兒子都先做核酸檢測...

馬德里大區把聖誕期間聚餐人數上限降到「六人」，加泰隆尼亞大區除了特別嚴重的城鎮外仍然維持上限為「十人」，我不解為何開放十人群聚？不過卡媽倒是很歡喜，因她聖誕節當天午餐在男友家將有九人歡聚🤭

到底西班牙目前疫情如何？實在好久沒寫這個話題了，因為心累... 中央政府和地方政府的數字都不可信，政策規定都用喊的，喊出來後也沒有真的在實施管理🤷🏻‍♀️老百姓只能求自保，但偏偏又很多人沒在怕的，新聞天天報的都是警察又破獲非法群聚開趴🤦🏻‍♀️

數字和政策就不多說了，簡單地分享一下我們實際生活的狀況。

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🚗可以到旅行到自己居住的自治區外嗎？
除了工作等理由以外不行💼佳節期間除了探親以外不行👴🏻👵🏻

照理來說各大自治區(以下簡稱大區)都在封區中，不過大部分大區從聖誕夜到三王節(一月6日)開放探親。之前我們去巴塞隆納拍照時，製作人幫我們準備了通行許可，但一路上完全沒被警察或公安攔車臨檢😜(阿卡一直說看到兩個加油站有設臨檢，但我說那不進加油站就沒事啦，這算什麼臨檢嘛～)

會有民眾違法跑出去自己大區玩嗎？嗯～這裡可是西班牙耶～😏那我們會出城嗎？除了跨年去卡媽那，我們即使出馬德里城也只會合法地在馬德里大區內活動，唯一想做的事是在大區內挑個小鎮山谷健行去🥾

🍽餐廳酒館有開門嗎？
有的大區🈶️，有的大區限制多🚫

西班牙地方分權，各大區各自規定管理，即使現在處於緊急狀態，中央還是給各大區極大的決策權。馬德里的餐飲業沒有停，這是討人厭的區長唉呦嫂唯一讓我想按讚的政策👍🏻

我個人認為關閉餐飲業是不治標更不治本的不負責任政策！各區政府應該要求餐飲業者積極落實餐桌距離、衛生措施，加派人力檢驗、處罰違法業者，而不是消極地全面關閉啊😤

如卡媽住的加泰隆尼亞大區規定一日數變，越變疫情反而越慘重😓我們出差那時剛重新開放餐飲業公開營業，但因為22:00宵禁，晚餐時間只能開到21:30。因應疫情露天座位增加，客人變多時間縮短，出餐速度、服務腳步都要加快，遇到慢吞吞的客人要催促、21:15就得開始打帳單收錢，服務生累得像狗🥺

這週又改為只開放早餐和午餐營業，早餐時間07:30-09:30，我們直接吃不到啦😭；午餐時間是超不符合西班牙人用餐時間的13:00-15:30？！(好歹也開放到16:00吧？)加泰隆尼亞區政府真的莫名其妙耶🤨

當地餐飲業者這幾天又出來抗議說，因應佳節旺季才剛採買很多食材，政府這樣一變，食材都要浪費了，生意也做不下去了啦😭

重點是：最大感染源根本不在於餐廳，而是關在家開趴群聚的人們！因為這種消極的政策，全國已有超多辛苦經營一輩子的餐廳酒館倒閉了！更荒謬的是，關閉餐飲業卻准許外帶，不正是給大家在家關門開趴的最佳誘因嗎😡

我們會吃外食嗎？會，但會挑餐桌距離夠遠的餐館，盡量坐在露天座位(空氣流通處感染機會低)，只固定跟同一對朋友情侶檔約。

✈️旅遊業景氣慘到什麼程度？
我家附近小型旅行社全倒光❌飯店旅館價格大跌〽️

在巴塞隆納拍攝時，製作人幫我們訂的飯店位在全城最美的兩條大道Paseo de Gracia和Rambla de Catalunya之間，地點一流✨我們八卦地查了一下價格，這間隸屬於希爾頓酒店集團旗下的四星級商務旅館Alexandra Barcelona Hotel / Curio Collection by Hilton，當時一晚竟才要價100歐！

打開Booking.com來看，全城的飯店旅館價格通通跌到了最低點😱巴塞隆納如此，更別說馬德里，好多飯店旅館都關門歇業了😔

😷大家口罩戴好了嗎？
馬德里市中心🈶吸菸族照樣做自己🚬

經過這幾個月的學習時間，大部分的西班牙人都算學會戴口罩了。你說他們很笨嗎？是啊，但老實說，我在路上最常看到不戴口罩的多是住在這裡或來此工作的法國人、英國人😒西班牙人其實多是順民，大多沒戴好口罩的都是癮君子邊走邊抽菸。至少在我家這一帶，偶爾才會看到幾個不好好戴的蠢貨。

💻大家回去辦公室上班了嗎？
看工作性質和企業文化👀

在國際企業上班的朋友們仍然維持在家工作，但一週可能有一兩天會進公司；從事心理治療的喔哞，大部分病人仍然維持遠距療程；我們除了拍攝以外，一直都是在家工作✌🏻

🦠感染情形真的很恐怖嗎？
病毒在身邊💣好多朋友都中鏢過了😳

老實說，我們認識的人裡面，中鏢過的用雙手指頭都不夠數了😱大家都很幸運地沒事，有人無症狀、有人發燒🤒️，但現在都活得好好的👌🏻

譬如喔哞的拳擊班朋友們，某日六人約在其中一人家聚餐，隔天全部中鏢！其中一個女生也是我們朋友，還是二度中鏢！

喔哞當天因為有遠距課程沒參加聚餐，逃過一劫！他雖然一直說他很謹慎小心，卻仍然每晚到他最愛的酒吧報到，日日出現在酒吧的IG上... 有一回還拿了朋友的酒杯來喝，明明那位朋友當時有症狀正在等檢測結果... 這麼「謹慎小心」的他，至今已因為各種自我凸槌事後害怕中鏢而自費做了兩三次檢測🤣我們是真的蠻害怕和他相約的...今年聖誕節，打個電話㊗️福就夠了。

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最後的最後，我們聖誕夜要怎麼過呢？兩人一犬的聖誕菜單長怎樣呢？(上週就設計好囉😉海鮮都🈯️名預定好了💪🏻) 等等去領海鮮時要開直播分享嗎？

再次㊗️福大家：
Feliz Navidad🎄(西班牙文)
Bon Nadal🎁(加泰蘭文)
聖誕快樂✨身體健康❣️

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🌳Parque del Oeste
📍#Madrid
📷#RicohGR3

狗狗搞笑日報→每天最新的狗狗影片！研究發現每天看狗狗比咖啡更提神！
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狗狗認定了主人，就永遠不會變！美國明尼蘇達州女子Seneca Krueger是一位愛心滿滿的中途媽媽。她身為心理治療師，能從專業的角度幫助那些對人類失去信任的狗狗重獲新生，提高牠們被領養的機會。去年她中途了一隻叫Zelda的狗狗，當時她沒有想到，Zelda會成為她生活中重要的一部分。
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狗狗搞笑節目列表：狗狗搞笑 狗狗故事 狗狗救援↓↓↓
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Top1狗狗救援：https://youtu.be/YW2RFu_4uFs
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希望每一個 狗狗搞笑 可愛的狗 都能提升人們愛護動物的意識
希望每一個 狗狗救援 狗狗故事 能讓你們感受到狗狗對人的愛
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芭樂媽今天跟小元寶一起玩閃卡，小元寶一面看芭樂媽閃閃卡，

一面聽，還會一面笑喔，可見得真的有在認真聽與看，

真的有在刺激到他的腦部神經發展喔。

提到閃卡就會想到，長得很像肯德基爺爺的這一位格連杜曼博士，

他是畢業於1940年心理治療學位，格連杜曼認為在五歲以下的孩童，

他們的精力非常的旺盛，好奇心也強，求知慾也強，

所以透過快速閃示的閱讀方式，可以讓他們很快地吸收，

而且越小讀，可以越容易也越快速的吸收喔。

他們的經驗是難以忘記的，非常的深刻。

格連杜曼博士是兒童大腦開發的先驅，

1955年於費城創立「人類潛能開發研究所」，

發明了世界首屈一指的對於健康兒童至關重要的大腦發育成長理論和訓練方法。


Mentioned flash card will think of Glenn Doman.

He looks like KFC grandfather.

He graduated in 1940 with a degree in Psychotherapy.

Glenn Doman believes that children under the age of five are very energetic.

Strong curiosity.

Strong desire for knowledge.

So through the fast flash reading.

Can make them quickly absorbed.

And the smaller start reading. They can more easier and more faster to absorb.

Their experience is unforgettable.

is very profound


公車｜Bus｜魚｜Fish｜冰淇淋｜Ice-cream｜警車｜Police car

蘋果｜Apple｜飛機｜Airplane｜羊｜Goat｜烏龜｜Turtle｜眼鏡｜Glasses

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蘿蔔｜radish

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