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在 心理師支援產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過3,842的網紅劉心宇 April Liu,也在其Facebook貼文中提到, 在年底的最後一次心理師支援 同時挑戰全台語和全英語測驗☺️ 發現近幾年來開始背台語劇本之後 全台語測驗對我來說竟輕而易舉~ 倒是全英文讓我緊張到直接說⋯ I hope the instructions will be shown in English (好不負責任XD) #高雄姑娘還算會說台語...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過172萬的網紅黃氏兄弟,也在其Youtube影片中提到,成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 這次真的徹底被小幫手騙了! 一年就這麼一次周年企劃, 身為老闆我們願意啦XD 心理師粉專: https://www.facebook.com/ps...
「心理師支援」的推薦目錄
心理師支援 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 10:54:20
【凱鈞話重點】生活本就大不易,情緒起伏要留意!情緒可能引發哪些疾病?如何控管情緒? 現代人生活步調忙碌又緊湊,成日被各種壓力包圍,像是來自家庭、學業、人際、事業、財務、感情、健康等因素,當長時間處於高壓與焦慮等狀態時,情緒就容易因過於壓抑或受迫害,而出現扭曲現象,使心理及生理都可能產生疾病。初期常...
心理師支援 在 周慕姿心理師 Instagram 的最佳貼文
2021-07-05 15:00:40
今天收到出版社的消息,沒想到《過度努力》還在誠品書店排行榜上的第三名,真的很謝謝大家啊~~(淚流) ⠀⠀⠀⠀ 這個月也剛好是誠品書店的 寶瓶文化 月,任選兩書七五折,如果有經過誠品的朋友,可以趁機搶購一下(書店表示:最近完全沒有群聚到困擾.....遠目) ⠀⠀⠀⠀ 關於寶瓶的書,我推薦幾本跟大家分...
心理師支援 在 米 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 20:55:33
「來吧!居家就讀的支援前線遊戲」03 - ●你需要⋯⋯一場線上聚會,好乾杯大聊WFH心情 前幾天才說,沒什麼書是不能在居家時讀的,但如果一本書長得比較像磚頭,厚度達三公分,那最好還是放在家裡啃。 《也許你該找人聊聊》就是這樣的書兒。其實封面的衛生紙我真心不懂,不過行路出版超級會挑書。副書名明明告...
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心理師支援 在 黃氏兄弟 Youtube 的精選貼文
2020-05-02 10:00:02成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
..
這次真的徹底被小幫手騙了!
一年就這麼一次周年企劃,
身為老闆我們願意啦XD
心理師粉專: https://www.facebook.com/psyinsideout/
【一週七種味覺挑戰!員工端出怪料理,瑋瑋吃到崩潰...】
https://youtu.be/o6t2qqrlj-w
【聽笑聲猜YouTuber,現場魔性笑聲停不下來!】
https://youtu.be/yDQrzs7QYIQ
黃氏兄弟《專家模式》
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🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉https://youtu.be/BT2tg7QphVU
2020年全新單曲【專家模式】https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
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心理師支援 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最讚貼文
2020-04-08 22:08:16軍人心理衛生議題,每每在軍隊中發生自殺或自傷事件就會被重啟,去年(2019)曾發生陸軍一週兩起自殺(包含營外自殺),隔月再陸軍士官自殺案件,人才培訓不易,如此人才喪失,也對我國國軍戰力上有所減損。因此,我希望能減少相關的憾事,也維持我國戰力。目前軍中的心理健康促進及處遇,主要靠我國國軍的心輔分為三級防處,分別有初級發覺預防、二級專業輔導、三級醫療處遇。
所謂的初級預防的工具之一,我關心的是網路所提供的心輔資源。我本身是網路使用者,也在網路上查了一些相關網站的資料。我留意到第一、相關的點閱率不高。第二、資料比較老舊。像是是「衛生署安心專線號碼」,號碼其實已經改了,而衛生署現在也轉制了。還有一個內政部的男性關懷專線,也早併入衛福部了。這些資料其實都需要更新、需要維護。 甚至,我也提出可以研發app把相關線上資源統合,可嘉惠更多的官兵。
此外,提升軍中心輔人員的專業性也非常重要,目前軍中心衛人力的結構中,心輔官及心輔士主要由政戰學院相關科系,或非本科105-165小時的職前訓練來擔任(心輔員則主要是引進民間非軍職,具有專業證照者)。心輔官及心輔士(具軍職者),不一定要如民間考取諮商心理師,需要相關科系、且具備碩士學位,才得以考取、取得執照,然而民間招聘之心輔人員編制僅30人,為總編制7%;而目前具有心理師或社工師執照者僅有77人(若包含本身就有照的心輔員),其考照率僅近兩成,實有予以提升之必要。
接續針對二級專業輔導的部分,則有賴軍中專業的心輔人員來支援。目前國軍現役人員約20餘萬人,在平時的心理健康促進及專業輔導上僅由現有編制405人來協助,平均一個人負責500人的心理健康,更遑論戰時要進行戰鬥壓力控制(找到壓力源預防處置)、處理戰鬥疲乏、戰時心理疾患處置,人力應有持續成長之空間。
然而,還有一個軍中的文化並非統計數字可凸顯的問題,就是所謂的「權力關係」難以突破,從相關質性研究及評論可知:無論是軍階高的長官要向軍階較低的請求輔導諮詢,可能礙於面子有執行的困難;而軍階低者有時也可能擔心被標籤化,或礙於軍階的關係無法真實透漏心中壓力。
其中也會面臨「倫理」議題:國軍心輔人員其身份角色上,具備心輔專業、政戰專業兩者雙重身份,在謹守長官命令及期待之際,完成專業輔導諮詢工作,還須維持著諮商倫理,這其中確實形成組織文化、心輔實務推動上的矛盾與衝突點。需要保密?還是揭露諮商的內容?甚至國軍提供鏈結的民間諮商機構,也必須將諮商內容撰寫成報告回報軍中,恐怕亦有專業倫理上的問題。因此本席認為,增加「非軍職」的心輔專業資源是重要的。比如政戰局推出「鏈結民間輔導資源方案」,由國軍地區心衛中心辦理招商來鏈結民間諮商機構,提供國軍多元諮詢管道。
另外,退除役心理官具備在軍中的經驗及輔導實務,立法院曾決議應於其退除役後協助增強其專業及實務能力,並作為回流軍中以非軍職身分服務。目前觀察退輔會已有相當的輔導作為,根據退輔會所提供的數據:為增進退除役官兵專業學能,就讀大校院全額補助學雜費用2-8萬元, 108 學年度申請心理諮商類就學及進修補助,計有 43人,也請「國防部」來持續研議這類人員以「非軍職」回聘之機制,提升國軍心輔能量。
所以我特別向國防部建議:
1. 更新線上心輔資源資訊及調整相關心輔提材以提升點閱率,甚至研發app來統合相關資訊。
2. 應在營中盡可能增聘「非軍職」心輔專業人員,有助於提升專業度以及擺脫軍中的權力關係,讓「具軍職」的心輔專業人員來研擬初級的心理健康促進計畫,避免權力關係上的敏感。
希望說未來在國軍心理衛生層面,我們應可以「work hard play hard 」。除了認真的訓戰外,在心理健康這邊, 也要跟我們的防疫一樣 ,有國際級的部署、世界級的水準!
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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心理師支援 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
2019-12-06 19:00:04#陪伴憂鬱症親友的時候 #也要注意自己的身心健康ㄛ
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❤️【 照護者的十大權利|完整版 】❤️
1.我有權利照顧自己。這不是自私,這可以讓我提供更好的照顧。
2.我有權利尋求別人的幫助(即使有親人反對),因為我了解自己能力與耐力的限度。
3我有權利和過去失智親人仍健康時,一樣地維持我的個人生活。
4.我有權利做一些只為我自己的事,我了解我已經做了我能為失智親人做的事 (在合理的範圍內)。
5.我有權利偶爾生氣、憂鬱以及表達其他困擾的情緒。
6.我有權利拒絕親人有意無意經由罪惡感、生氣、憂鬱來操縱我。
7.我有權利接受他人的體恤、情感、諒解以及接納我對失智親人所做的事。
8.我有權利對我所完成的事感到自豪,為我的勇氣鼓掌。
9.我有權利保護我的個體性,保護追求個人生活的權利。當失智親人不再需要我全時間照顧時,這可以支撐我生活下去。
10.我有權利期待並要求國家對失智症患者及照顧者有進一步的協助。
❤️【 照護者的十大心理調適 】❤️
1.我健康,患者才健康。
2.有足夠休息,才能照顧好患者。
3.支援越多,越能事半功倍。
4.一定有人可以協助我。
5.情緒應疏通,不應阻塞。
6.我做的是很有價值的事。
7.肯定並獎賞自己。
8.應多與他人交流與學習照護技巧。
9.寫下照顧日誌,方便他人接手。
10.運用資源協助照顧工作,維持正常的社交活動。
【 各節重點 】
00:55 憂鬱症是什麼?
02:29 陪伴憂鬱症患者的原則與需求
03:31 實際上照護者容易遇到的狀況
05:49 照護者也有自己的需求要照顧
07:29 我們的觀點
08:48 提問
09:06 掰比~別忘了訂閱!
09:22 回覆留言花絮
【 製作團隊 】
|企劃、腳本:歡歡
|編輯:轟天雷、土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 理科太太|感恩節冬眠宣言 - 感謝還在收看的理科粉們:
https://www.youtube.com/watch?v=SeEJhu3lLx0
→ 憂鬱症患者家屬(照顧者)對照顧患者之心理調適與因應:http://ntcuir.ntcu.edu.tw/bitstream/987654321/8080/1/094NTCTC328006-001.pdf
→ 照顧者因憂鬱症而倒下?照顧壓力,請尋求專業協助(內附憂鬱症量表) 諮商心理師 艾彼:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2262
→「我有權利照顧自己,這不是自私!」照顧者的十大權利:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/123
→「習得無助感」讓照顧者放棄了希望?諮商心理師艾彼:請你天天練習一段話:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2189
→【投書】明天別再來敲門?為何陪伴憂鬱症的人如此困難:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7299
【 延伸閱讀 】
→【投書】一個憂鬱者的自白:台灣社會給憂鬱症患者的二次傷害:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7552
→ Re: [問卦] 不能同理憂鬱症的人會很奇怪嗎 ?
https://disp.cc/b/163-a0yN
→ 如何幫助家人或自己走出憂鬱症:
http://familydepressionhelp.blogspot.com/2016/08/blog-post.html
→ # 經驗談 我的家人有憂鬱症:
https://www.dcard.tw/f/mood/p/226868512
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
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心理師支援 在 劉心宇 April Liu Facebook 的最讚貼文
在年底的最後一次心理師支援
同時挑戰全台語和全英語測驗☺️
發現近幾年來開始背台語劇本之後
全台語測驗對我來說竟輕而易舉~
倒是全英文讓我緊張到直接說⋯
I hope the instructions will be shown in English (好不負責任XD)
#高雄姑娘還算會說台語可以找我演台語劇謝謝
#雖然台語進步很開心但我想要三語能力(貪心)#所以英文劇本也可以找我(拿演戲來當能力許願池的人)
心理師支援 在 劉心宇 April Liu Facebook 的精選貼文
在年底的最後一次心理師支援
同時挑戰全台語和全英語測驗☺️
發現近幾年來開始背台語劇本之後
全台語測驗對我來說竟輕而易舉~
倒是全英文讓我緊張到直接說⋯
I hope the instructions will be shown in English (好不負責任XD)
#高雄姑娘還算會說台語可以找我演台語劇謝謝
#雖然台語進步很開心但我想要三語能力(貪心)#所以英文劇本也可以找我(拿演戲來當能力許願池的人)
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活著的人該怎麼面對這種痛苦...希望也能有諮商心理師支援他們QQ(#三六九)
「我們沒有怪你」 董家女兒攙扶下跪尤振仲:一起找出真相
https://www.ettoday.net/news/20181031/1294656.htm?from=fb_gee_video
#即新聞