[爆卦]心理健康文章是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 心理健康文章產品中有27篇Facebook貼文,粉絲數超過2,705的網紅Void,也在其Facebook貼文中提到, 今天的 #Voidknowledge 為大家帶來...《情緒勒索的那些話》 情緒勒索的常見話 .1 我為你付出左那麼多,你怎可以不對我好點? 情緒勒索的常見話 .2 如果你愛我,就照我的想法去做。 情緒勒索的常見話 .3 養到你那麼大,一點成就也沒有,我真的沒用。 情...

 同時也有156部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...

心理健康文章 在 香港人的冥想減壓服務 | App | 企業培訓 Instagram 的最佳貼文

2021-08-17 04:34:39

今天 #VoidMotivation 為你帶來: 謙卑 少林寺的住持給了弟子們一個月的時間,去各地修煉自己的武功。學成歸來後,有一名弟子十分迫不及待地想向大家展示自己的武功--輕功水上漂。看到大家都看得口呆目瞪,那名弟子十分自豪,只有住持一言不發地注視著河邊。 那名弟子連跑帶跳地來到住持跟前,說...

心理健康文章 在 香港人的冥想減壓服務 | App | 企業培訓 Instagram 的精選貼文

2021-08-17 04:34:39

原來真係可以“踢”走抑鬱? 運動與抑鬱症 都市人普遍生活在高壓的生活環境之下,而至各種情緒病有機可乘。報告指出,本港有超過三十萬抑鬱病患者,可見情緒問題係香港十分嚴重。研究同時指出,少於四分之一的抑鬱病患者會尋求治療。撇開尋求精神科醫生這一個方法,有沒有什麼其他方法去改善我們的情緒的呢? 答案是...

心理健康文章 在 香港人的冥想減壓服務 | App | 企業培訓 Instagram 的精選貼文

2021-08-17 04:34:39

今天 #VoidMotivation 為你帶來: 原則 北邊的國王定了一條非常奇特的傳統,那就是任何人在他的宴會上只能吃盤子左邊的菜。 在一次的宴會上,國王準備了各式各樣的菜餚要招待他國的外交人員。碰巧的是,外交人員一開始就夾了右邊的菜。 官員們看到後,紛紛露出了驚慌的表情,齊聲説道:「國王...

  • 心理健康文章 在 Void Facebook 的最佳解答

    2021-02-22 20:00:44
    有 8 人按讚

    今天的 #Voidknowledge 為大家帶來...《情緒勒索的那些話》

    情緒勒索的常見話 .1
    我為你付出左那麼多,你怎可以不對我好點?

    情緒勒索的常見話 .2
    如果你愛我,就照我的想法去做。

    情緒勒索的常見話 .3
    養到你那麼大,一點成就也沒有,我真的沒用。

    情緒勒索的常見話 .4
    我都係為左你好。

    應對情緒勒索的方法
    應對情緒勒索的方法最好是甚麼?大家要明白一件事,情緒勒索是可以永無止境,有了一次就會很容易有第二次,不斷的滿足對方只會令他們變本加厲。學懂保護自己,學懂適當時候是”不” 或”我不同意”或”我不接受"。情緒勒索當去到無限延伸的時候最後受傷害的仍然是自己,不停改變自己迎合他人是很痛苦的 。

    最後送給大家的一句話
    “不斷的妥協,能讓所有人接受你,除了你自己。”

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    #情緒 #情緒勒索 #情緒病 #情緒勒索那些在伴侶親子職場間最讓人窒息的相處 #情緒勒索達人養成班 #情緒勒索是另一種層面的精神折磨 #情緒勒索是種窒息的相處 #抑鬱症 #抑鬱 #憂鬱症 #憂鬱 #理解 #聆聽 #心理健康 #心理健康不能等

  • 心理健康文章 在 Void Facebook 的最佳貼文

    2021-01-04 20:01:21
    有 12 人按讚

    今天 #VoidMotivation 為你帶來:

    《三個夢境》

    有位秀才進京赴考,住在一個經常住的店裏。考試前兩天他做了幾個奇怪的夢。

    第一個夢,他夢見自己在牆上種白菜;
    第二個夢是下雨天,他戴著鬥笠,同時打著傘;
    第三個夢,他夢見自己跟心愛的女孩躺在床上,但卻是背靠著背。

    這三個夢似乎有些深意,於是秀才去找算命的解夢。
    算命的一聽,說:“唉,你還是回家吧!高牆上種菜不是白費勁嗎?戴鬥笠打雨傘不是多此一舉嗎?跟女孩躺在一起了,卻背靠著背,不是沒戲嗎?”

    秀才一聽,心灰意冷,垂頭喪氣地回店收拾包袱準備回家。店老闆非常奇怪,問:“不是明天才考試嗎,你怎麽今天就回鄉了?” 於是秀才把他的夢境和算命的話告訴了老闆。

    店老闆一聽,頓時樂了。他笑說:“哈,我也會解夢的。我倒認為,你這次一定要留下來。你想想,牆上種菜不是高種嗎?戴鬥笠打傘不就說明你這次有備無患嗎?跟你心愛的女孩背靠背躺在床上,不就說明現在是你翻身的時候嗎?”

    秀才一聽,覺得店老闆的話更有道理,於是精神振奮地參加考試,最後居然中了個探花,衣錦還鄉。

    積極的人,就像個太陽,無論走到哪裡也總散發著光芒與希望。而消極的人,卻總能把身邊的希望化為泡影。

    想法決定我們的行動
行動決定我們的命運;

    所以你決定了想有甚麼的想法?

    你同意嗎?

    繼續努力,支持你!

    Tag 一個你想鼓勵的人吧
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  • 心理健康文章 在 Void Facebook 的最讚貼文

    2020-12-18 20:00:10
    有 4 人按讚

    上星期看見大家對我們《抑鬱症最怕聽到的話...》很有興趣,有好多Followers 留言, 我地修錄左部份留言出黎,希望大家鍾意~
    今天 #Voidknowledge 特地為大家帶來...《抑鬱症最怕聽到的話...二 》

    抑鬱症不想聽到的話 (一)
    你死咗你老豆老母好慘架,你有無諗過佢地。

    其實...
    抑鬱症患者的情緒低緒或者輕生念頭其實不一定是一個逃避現實或自私的行為;事實可能正正相反,他們很在意家人,例如他們的感受、期望,把過多的壓力放在自己身上。

    抑鬱症不想聽到的話 (二)
    你唔好咁自私啦,淨係諗自己唔開心。

    其實...
    有時候抑鬱症患者患病的原因就是因為太在意別人,為他人著想;責備他們自私不但不能幫助他們,只會令情況更加嚴重,把他們推近崩潰邊緣。

    抑鬱症不想聽到的話 (三)
    你睇開啲啦,唔好唔開心啦。

    其實...
    抑鬱症患者就是暫時不能控制他們的負面情緒,甚至有時候像河水決塌一樣,一發不可收拾,他們能控制到的話就不用煩惱了不是嗎?

    抑鬱症不想聽到的話 (四)
    你不如試下樂觀啲?

    其實...
    誠如剛才所說,抑鬱症患者就是暫時不能控制他們的負面情緒,這樣說就好像在叫腸胃炎的患者試下不要屙爛💩...你明白嗎?

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    #抑鬱症 #抑鬱 #微笑抑鬱 #微笑抑鬱症 #抑郁症 #憂鬱症 #憂鬱 #理解 #聆聽 #心理健康 #心理健康不能等

  • 心理健康文章 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文

    2021-09-30 20:00:19

    #減重 #減肥 #宜蘭

    每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
    今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
    在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

    【重點】
    0:00 本集預告
    0:28 開場
    1:41 開箱寒沐酒店
    1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
    2:21 解答-如何短時間瘦下來
    2:49 原因1復胖
    3:34 原因2代謝率降低
    4:57 原因3賠掉健康
    5:16 賞鯨之旅
    6:11 原因4心理壓力
    6:59 瘦多快才合理?
    7:43 寒沐酒店住宿心得

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    #VLOG #減重觀念 #健身
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    飯店資訊👇
    礁溪寒沐酒店
    262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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    📍 不想上健身房,也可以在家練出好體態
    👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh

    📍已經運動一陣子,想突破瓶頸
    👉🏻https://bit.ly/3zONKr2

    📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
    👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
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    更多影片 :
    ✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
    ✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
    ✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
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    ✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
    ✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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  • 心理健康文章 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的最佳解答

    2021-09-30 18:30:12

    你一天花多久的時間在內疚?
    -
    莉芳跟璽恩今天在聊關於內疚
    內疚的感覺真的不是很好
    虧欠、抱歉、覺得內疚一直縈繞在心裡

    也會有一種想法是:為什麼自己總是在覺得抱歉呢?
    好窩囊哦!但又無法阻止這個想法!

    不過他們看到了一位諮商師的文章後,突然有些豁然開朗~

    其實內疚也有分成健康內疚、不健康內疚

    健康的內疚可以檢視自己的狀態,幫助自己成長。
    不過,不健康的內疚卻像是毒藥一樣,會不斷侵蝕自己~~

    不健康的內疚分成
    1.倖存者內疚
    2.分離內疚
    想知道這兩種不健康內疚是發生什麼事呢!

    今天這集我們一起來看看吧!

    一起討論一下內疚對自己的影響🤔
    #情緒勒索#心理諮商#情緒
    #可以勇敢
    #歡迎訂閱我們的頻道及分享影片

  • 心理健康文章 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-27 11:30:14

    現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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    節目中將與你聊聊的內容有⬇️
    00:00:00 節目精彩擷取
    00:01:32 節目開場
    00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
    00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
    00:09:14 情緒顆粒度
    00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
    00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
    00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
    00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
    00:37:02 節目總結
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    ⭐️ 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/anxiety/
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