04/27（二）
［100題生活題目］NO.77在課堂上用Ipad做視覺筆記
4月10日（六）是個晴朗的好天氣，
帶著雀躍的心，
一早起來坐上前往台南的火車
和第一次在網路上認識的朋友
葉姐姐，一起坐火車去上銀快的
「向宇宙先生許願，超有靈感故事寫作課」

#和新認識的旅伴一起旅行
葉姐姐是我在網路上
因為銀快認識的朋友，
我們第一次見面就約好
一起去台南上銀快的課。

在火車上打了招呼，
坐了下來開始天南地北的閒聊
聽聽葉姐姐精彩如小說般的人生故事。

上課地點在台南的植日空間，
是一個小小的透天房子，
一樓有佈置很舒服的沙發區
商品展示區上，擺設的一些礦石在販售
上課的地點在二樓，擺了20多張椅子，
教學的簡報就用投影燈打在牆壁上，很簡單。

植日空間的主人說，有些椅子是美國海軍坐的椅子，被跨海買了回來安置在這裡。

銀快的課程質量向來是有保證，
因為他都會在課程裡面把知識塞好塞滿，
而且同場主題，每場內容還會加新的內容
這次他的課堂主題，我最重視的關鍵字是「寫作」跟「許願」

#為什麼要上課
寫作寫久了，就知道文字
可以賦予的功能比想像中還多，
除了一般日記紀錄、
編寫膾炙人口的故事、
傳承知識，更可以療癒自己、
解開創傷、提升記憶力
和改寫自我認知~等等

而用寫作許願，
是我最近想要擴充的文字功能。
我認為只要會藉由寫作來進行許願，
就能讓別人看到你的文章的時候，
接收到你需要幫助的隱藏訊息，
進而嘗試去幫助你，
這也是一種把所有人當成貴人的概念。

我認為每個人都是宇宙本身，
所以我不止向宇宙許願，
當然人也在我許願的範圍裡。

用文字向人許願的方法
我之前無意識的使用好幾次，
也許你也不經意的使用過

只要把正在煩惱和撞牆、
心情低潮的事
分享出來給身邊的人知道
這些都是在釋放一個
「求求你幫助我」的訊息

這個訊息只要夠準確，
就能夠藉由網路的力量
召喚適合的貴人到你身邊

我希望能夠更精準化
使用這個能力。

-----------------

#偷偷觀察上課的人
當天到場的人很多都是銀快社團內的人，
他們都感覺是有自己的生活風格、
而且都跟靈性有關的人。

上課開始前，銀快請我
幫忙操作投影片簡報
喬投影片的位置，
讓螢幕投射在適當的牆壁高度。

我坐在最後面的位置，
左邊桌子架著筆電
右手邊椅子架著初登場的Ipad
聽著銀快的指示用電腦換下一張簡報

一邊拿著iPad開始嘗試畫視覺筆記
把上課聽到覺得重要的部分畫出來。

我在課堂上學習到如何正確許願、
寫作如何提起興趣的講故事六大重點、
解決沒靈感的辦法、好萊塢的編劇家是如何編出電影的創意便利貼法~等等。

#忽然被Q上台
銀快在課堂的最後，
向大家介紹今天的設備組是我三妍良語，
然後我得意的把畫到一半的
視覺筆記秀出來給他看

沒想到他請我到台上
分享我的視覺筆記，
那時候因為完全沒有任何心理
準備就上台
再來就是我今年是閉關後
出來上的第一次課
在台上面對20多人的視線
我嚇到緊張的發抖（笑

然後大家對於我畫的
視覺筆記都蠻驚艷的
銀快問我有沒有要對大家講什麼，
在大腦空白的當下，
我緊張的吐出最近一直
繞在我心上的事情
就是大概會在7、8月的時候會辦工作坊。

在課堂結束後，
有人找上我聊天，
覺得我畫的圖很漂亮，
當下真的是有種受寵若驚的感覺
也逐漸刷新我對自己畫的東西
有新的評價。

#上課結束後的有趣聚餐
課堂結束後，我們留下來和要聚餐的人
一起去一間川菜館子吃飯，
我們圍繞一起坐一個圓桌，
叫了7、8道招牌菜

這間店的川菜真的很精緻又美味
我一邊吃，一邊聽其他人在說什麼

坐我左手邊的短髮女生，
她是礦訊閱讀者，
和礦石有種奇妙的連結，
她興奮的說著在上課的時候
遇到另一個同類聊的非常投緣。

還有坐在對面身形高大的男士，
他是人類圖講師，
幽默的吐嘈他坐火車跑去各地教課，
別人都以為他坐火車不用錢。

還有植日空間的主人在討論
接下來要辦的巴夏的派對
和新的合作。

一旁的葉姐姐夾菜給我
告訴我這道菜很好吃

我覺得和第一次初相遇的朋友
坐在同一桌吃飯 ，
有一種奇妙的感覺

你不會聽到他們說
我不行、沒辦法的話
沒什麼限制型框架，
而且膽子很大

聊著各種話題的時候，
他們雙眼閃爍著炯炯有神的光

他們聊天的內容
也是在一般上班族的
飯桌上不會聽到的，
覺得非常的新鮮。

最後他們開車送我們去搭火車
真的是非常的感謝。

------------
#計程車司機與葉姐姐的發人深省的閒聊
最後這邊有個小插曲，
在和葉姐姐搭計程車
前往植日空間的時候

她和計程車司機閒話家常，
當程車司機聊起他女兒，
就只想要和女兒一起吃飯
然後聽他講話，
他就很滿足的時候

頓時我內心一驚，我想到自己的父母
好像是你終於第一次聽到
長輩們共同的祕密，
他們不會跟子女說出的內心話。

原來爸爸媽媽有時用
我覺得很無聊的話問我問題
他們只是想要找話題跟我聊天
我還嫌他們煩😭

後來回到家後，
當爸爸拉著我
要開某條歌曲給我聽
我開始學著耐心去聽他喜歡的歌曲
並嘗試跟他聊幾句

媽媽第一次用電視訂了捕蚊燈回家
我稱讚她好厲害

看著他們開心的笑著
跟我說這個如何如何的時候，
我發現他們有時就像小孩一樣，
有時只是很單純
希望受到肯定和稱讚

感覺有更接近
自己的父母一點點。

這次的學習之旅
收穫真的很豐盛
開始期待下次上課的時候，
會有什麼新啟發。

🌹照片有上課的照片和視覺筆記
以及留言處第一則
連老師都不知道的偷畫畫
小短片彩蛋哦！

#三妍良語的勵志實驗室
#100道生活題目
#ipad畫畫
#視覺筆記
#銀色快手
#超有靈感故事寫作課
#異業合作歡迎私訊三妍良語
#圖文合作歡迎私訊三妍良語

4/30更新
斗篷草高效水分炸彈霜也補貨完成啦！天阿大家速速前往～

4/29更新
上次我們的sum37保養品團購，被大家買到缺貨XDDDDDDDD 不得已提早結團後，終於跟原廠補貨，重新加開su:m37青春奇蹟活酵肌秘露跟su:m37活水潤澤酵能水凝霜的優惠團！此外，因為 #母親節的關係，好多人跟我要whoo的產品！因為原本不在計畫之內，所以求了好久才要到少量禮盒（原價61xx ,優惠價3XXX！很扯，真的量少），大家趕快跟上喔！～

增加品項如下：

⭐「拱辰享活膚潤妍禮盒」(優惠價才$3,xxx！)
拱辰享系列，是透過古代后妃的洗顏秘方與天然的排毒處方，以溫和不刺激的方式淨化肌膚，排除肌膚不必要的髒汙與毒素，這組的產品多是使用漢方成分（如五加皮、艾草、溫泉水、銀耳），是皇后級抗初老的聖品～這次母親節，買給老婆、買給媽媽，或者自用都超划算，真的不要錯過！

含以下產品：
拱辰享氣津滋養液150ml 潤系列
拱辰享活膚清潤乳110ml
拱辰享活膚清潤霜30ml
拱辰享氣津滋養液20ml
拱辰享活膚清潤乳20ml
拱辰享氣津活膚眼霜4ml
拱辰享陰陽調和洗顏乳40ml
晚安面膜30ml

下單連結👉🏻
https://bit.ly/32s29v9

⭐「后 拱辰享雪白乳液」 110ml ($1,1XX)
如果針對膚色問題的朋友，現在釋出部分效期品，可以用最低的價錢試用拱辰享雪白乳液！清透的美白鎖水薄膜，利用高效濕潤水膜劑型，持續鎖住肌膚水分，讓肌膚不只是白，還能白的有光澤。主要成分有甘菊成份、七香八白散、甘菊水、白蔘分子釘～

下單連結👉🏻
https://bit.ly/32s29v9

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
#版主分享 #首爾生活日常 #韓國職場回憶錄

‼️先說文末有LG旗下su:m37保養品（總價超過三千）要送給大家，大家速速往下看嘿！

從2016年來韓國工作至今，終於在上個月滿五年啦！當時相當熱衷臉書，留下不少紀錄，因此現在有不少的回憶提醒，而且每次看到都會特別心動（畢竟現在閉著眼都能搭車到公司...對韓國實在沒什麼激情ㄌ.....) 不過仔細看了一下跳出的回顧中，發現多半都跟酒有關哈哈哈，來韓國後，最讓我大開眼界的大概就是酒文化了..

回想起當時進公司沒多久，一聽到要會食就覺得很興奮，我們公司的會食很嗨，代表本人很好笑、其他人也都很嗨，其中有個比我小一歲的設計A，個性活潑開朗又正，會食時又是示範炸彈酒又是教我划酒拳，特好笑的是喝醉的B對我說英文、喝醉的我對她說中文，其他人表示一頭問號XD；最扯的大概就是有一次我不在，三位職員喝酒，當天男職員B喝醉之後還一直說要騎摩托車回家，A就硬是把車鑰匙給搶走之後跑去搭計程車回家，B傻眼的後來也搭計程車，重點是隔天到公司後，B跟A要他的摩托車車鑰匙，結果A完全不記得自己搶走鑰匙，更不知道鑰匙現在身在何方XDDDDDDD

重點來了，這些韓國人每次都喝到半夜，隔天一樣一早九點進公司，每個都邊開電腦邊喊著說要死了，有的吃泡麵（對！一早吃泡麵）有的喝解酒液，但從來都沒有哪個女生氣色不好（不好的都男生哈哈哈哈）有次去住她家，才看到她桌上滿滿的保養品，精華夜、肌底液、面霜，然後滿滿維他命！我大概是從那時候才知道原來皮膚好真的不是天成的～

🉐韓國妹妹皮膚變好的秘訣
https://bit.ly/3stwvbf

這次我們開團的su:m37甦秘（全智賢代言、李鐘碩前代言），是韓國第一個自然發酵的品牌，透過透過86種複合植物進行365天自然發酵，讓發酵出的好菌餵給皮膚，讓膚質更健康穩定！我查過韓國的「化解」app，他們家的青春奇蹟活酵肌秘露評價也特別好~已經熱銷了三百萬瓶了

破天荒低價團，大家再不跟上，以後我真的很難跟官方再要優惠阿😭😭😭😭這次的折扣力度真的嚇壞我，夏天換季+五月母親節可以衝一波囤貨了！這次組合總共有三種＋效期品，大家愛的belif也有唷！

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

1.「su:m37青春奇蹟活酵肌秘露」
＞正宗韓版神仙水，好評再版進化第三代
＞消費者滿意度高達99.8%，高端精華產品中回購率最高
>青春奇蹟活酵肌秘露EX 80ml+體驗瓶*12瓶，再贈青春活酵平衡修護5件組(價值 2662元)
新客體驗優惠29折

🉐su:m37甦秘優惠搶購去：
https://bit.ly/3stwvbf

為什麼我自己實際使用後覺得有感？是因為韓國公司的主管在我用了兩周後，突然連續兩天跟我說我皮膚變好，該主管是快六十歲的高層主管，平常根本不會在乎女職員臉部變化的人，結果中午吃飯的時候一直說「妳的臉是不是變亮了阿？」「昨天以為妳粉塗比較厚，但今天看皮膚還是很亮，好像比以前好？」，讓我整個心花怒放！我是每到季節交替就會皮膚出問題的類型，所以我自己手邊備有幾種不同品牌的精華液跟面霜，當我感覺肌膚有點吃不進保養品時，我就會換一種品牌使用，有時後混搭也可以讓皮膚更吸收～最近我就是用su:m37甦秘肌秘露＋belif的斗蓬草面霜，偶爾搭配后的面霜，吸收都很快，完全不黏膩（我拍了照片，大家可以看！上妝完全不卡，超級服貼）

✔️使用小訣竅：這款是精華液，洗完臉之後我會先上化妝水，再用拍打方式上肌秘露，很清爽～後續再接著其他保養步驟即可！

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

2.「su:m37活水潤澤酵能水凝霜」
＞採用發酵成分，四季皆可用
＞20~50歲適用，感受完美的油水調和
＞活水潤澤酵能水凝霜EX *1+活水潤澤酵能3件組EX*1 新客體驗優惠58折

🉐su:m37甦秘優惠搶購去：
https://bit.ly/3stwvbf

使用su:m37甦秘肌秘露兩周後覺得很合用，想到夏天要到了，之前的面霜也快用完，就去樂天百貨入手了活水潤澤效能系列的活水潤澤酵能水凝霜（據說是李鍾碩之前代言時表示自己最愛的產品XDDD），這款適合特別想要加強保濕的朋友，打破以往保濕乳霜厚重又黏膩的質地～

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
3.belif 斗蓬草炸彈霜 50ml+10ml*6 (36折)
去年跟團過的朋友~這次趕快來補貨囉！一罐底多罐，夜間睡眠面膜、白天晚上的乳液，都超好用～這個價錢真的很划算，夏天要到了，這種質地的面霜不可沒有！

🉐belif 斗蓬草炸彈霜搶購去：
https://bit.ly/3stwvbf

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

最後，這次還有一個很強很強很強的產品！就是后的 #皇后之吻金鑽精華唇彩～之前有跟過我們后的那一團應該就知道，套盒裡面有一隻唇彩，它是我目前用過史上最兼顧滋潤潤唇跟顯色的一隻唇彩！因為我嘴唇容易乾，基本上都還是要塗護唇膏後再上唇彩，但這隻完全不用！！！添加豐富的天然韓方保養精華成分，能賦予雙唇亮澤晶潤感，一擦上就能感覺到保濕度，滑順好延展，輕鬆打造晶潤豐盈的完美雙唇。小隻的我已經快用完，還在想何時要去樂天補貨，這次原廠釋出少量的效期品，#低於三折的加購價真的太🉑了！

保存期限：
＞皇后之吻金鑽精華唇彩#25 2021.06.28
＞皇后之吻金鑽精華唇彩#12 2021.10.11

🉐su:m37＋belif優惠下單連結：
https://bit.ly/32s29v9

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

＃贈獎活動
老樣子跟廠商要到了分享禮跟下單禮嘿

🟡
本貼文按讚留言邀請更多朋友，讓本活動給更多人知道，抽belif洋甘菊旅行組價值$1,210❤️

🟢
下單後截圖回覆在以下留言處，抽su:m37 金萃極緻無痕抗齡3件組 價值$2,705❤

【展現女性特質不等於軟弱】

埃及裔荷蘭藝術家Roeqiya Fris以奔放絢爛的畫風見長，生氣盎然的構圖以繽紛顏色先行，再襯以葳蕤蘢蔥的地景、爭妍百卉以及各種建築和生活物件。

對於構圖的思考以及調色用色，Fris經常受到日常生活的感官觸受所激發，她解釋，「每一天的生活裡，我總是看到太多迷人的色彩組合。像是同一條街上兩台並排停放的鮮豔車子，或是田野中盛放花朵駁雜紛紜的交融顏色，以及雜貨店某個人的服裝等等，就像一幅流動的畫面。」

#以豐富色彩記錄可愛的女性友誼
除了豐富飽和的色彩，另個風格鮮明之處，是經常以女性為主題，同時描摹著女性感受和情誼，這兩項幾乎在她的作品中有著等量齊觀的重要性，無論是一人單獨地佇立於地景中，為建築或生氣蓬勃的熱帶植物所環繞，或是一群女子悠哉閑豫地喝茶、漫步、閒談或巧笑倩兮地一起裝扮，畫中女子優雅的姿態以及雋永詩意的景致同樣讓人著迷。

#展現真實自我最勇敢
「我相信當女人擁抱並展現她們體貼、溫柔、直覺以及美麗等女性氣質時（或是當前社會所認知的女性特質和行為），並不意味著她們是軟弱的。我在那些忠於己心、愛其所愛而不受外界觀點和評價她們該如何應對進退、穿什麼和做甚麼所阻礙的女性身上，看到了堅毅勇敢的品質。」

#BeautiMode #繪畫 #RoeqiyaFris #女性友誼

♥ 氣候變化加強保養篇♥ 🍓
最近天氣很可怕，尤其是 ‪#‎秋老虎的威力‬ 不可小看，
忽冷忽熱的，
最需要加強的就是 ‪#‎保濕‬ 啦！
這組🌹 NEVENKA 納薇卡 也是不錯的選擇，
非常適合乾水水喔！如果皮膚是油性的最後的乳霜可以省略。👯
▶▶▶▶ http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/33678782