[爆卦]心情抒發平台是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 心情抒發平台產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過8萬的網紅Microsoft Taiwan,也在其Facebook貼文中提到, #38國際婦女節 #科技女力 #台灣微軟🦸‍♀️ 今年初台灣微軟的一件重大人事消息,就是原 Microsoft 365 事業部陳慧蓉副總經理,接掌了台灣微軟首席營運長🎉 也是台灣微軟近十年來首位非空降、台灣本土出身的女性首席營運長,從基層做起,經歷過不同部門的歷練,在疫情期間,更憑藉迅速判定情...

 同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅鄭匡宇激勵達人,也在其Youtube影片中提到,這幾天大家在網路上,又看到范范—范瑋琪的新聞,不過這次范范主要是透過心情抒發,說自從上一次的事件之後,她不斷地每天都在反省,希望網友能夠放過她,也不要再用非常情緒性的字眼來謾駡她的家人,她已經認錯了,也誠心地道歉,希望這件事情可以到此為止。 但臺灣網友們沒打算到此為止,還是有不少人繼續開罵。從這件...

心情抒發平台 在 ???? ??????.????????港愛情 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 04:23:51

️ 《𝕃𝕠𝕧𝕖 𝕄𝕦𝕣𝕞𝕦𝕣》𝟛𝕣𝕕 𝕊𝕥𝕠𝕣𝕪: [bfmurmur1615] 可能有啲長🙇‍♂️不過我想一次過抒發晒出黎,然後就可以 我已經25歲, 但係上年先經歷人生第一次初戀。佢同我相差有成7年, 我地因緣際會認識。最後佢話一直都對我有好感, 然後同我表白, 。我本身個人都毒毒地唔太常社...

心情抒發平台 在 南聲生生難 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 14:33:11

《#文青之死》、《#其後》、《#霧中風景》、《#史前生活》|#賴香吟|#印刻 當我認識賴香吟的文字,是倒著讀回去的。 從《#天亮之前的戀愛》我對賴的文字就充滿遐想,那些曾一度活躍於日治時期作品、作者成為她書寫主體進而致意。活躍於紙上的不僅僅是被劃分為碎片的歷史,亦為使讀者隨賴的視角重新審視,深入...

心情抒發平台 在 實彩子 Misako Instagram 的精選貼文

2021-08-02 08:15:50

【再次大吉】#東京生存日記 前陣子到淺草拍攝,想了一下距離上次抽籤已經過了半年,就趁關門前參拜、求了新的御神籤,想看看下半年運勢如何,沒想到又是大吉😌 回顧上半年,雖然去年抽了支大吉,但絲毫不敢鬆懈。檢視年初寫下的目標,有一半已經快完成了,剩下的一半縱使困難、實行上有阻礙,但就目前看來,大抵是朝...

  • 心情抒發平台 在 Microsoft Taiwan Facebook 的最佳解答

    2021-03-08 21:00:24
    有 166 人按讚

    #38國際婦女節 #科技女力 #台灣微軟🦸‍♀️
    今年初台灣微軟的一件重大人事消息,就是原 Microsoft 365 事業部陳慧蓉副總經理,接掌了台灣微軟首席營運長🎉
      
    也是台灣微軟近十年來首位非空降、台灣本土出身的女性首席營運長,從基層做起,經歷過不同部門的歷練,在疫情期間,更憑藉迅速判定情勢、並帶領業務與行銷團隊協助許多客戶快速地導入 Microsoft 365 解決方案,成功降低了疫情為客戶所帶來的挑戰與難題👍
      
    一般人常以為科技公司的女性員工屈指可數,但陳慧蓉認為,微軟是一家富有包容性的公司,除了不會感受到性別不同所帶來的差別,微軟也刻意的增加女性員工的數量,許多主管職務也由女性負責
    她進一步指出,#職場性別平等需要刻意的經營才會變成常態,在擔任 Microsoft 365 事業部副總經理時,一季會舉辦一次的「Ladies Talk」活動,讓女性員工有一個專屬的心情抒發平台,並感受到自己是被公司支持的
      
    許多人好奇陳慧蓉是如何同時兼顧工作與家庭生活?
    她笑著說,一定要找到一個在感情上、生活各方面都能全力支持妳的另一半,這對職場女性來說是相當重要的事情,在與自己的兩個孩子相處上也會製造一些屬於他們的亮點,且要長久、持續地一直做,同時也打破一般人對於「精明幹練的女性主管=沒有結婚或生子」的刻板印象
      
    陳慧蓉鼓勵想要進入科技產業的女性「莫忘初心,勇於嘗試」
    許多女性經常有無形的壓力,覺得自己要努力做得比男性更好,證明兩性在能力上沒有什麼差別,但其實不能活在別人的價值觀中,只要面對真實自我,努力去嘗試就好
      
    看完整報導👇
    https://aka.ms/MSTW_030802

  • 心情抒發平台 在 鄭匡宇激勵達人 Youtube 的最佳解答

    2020-12-30 19:00:30

    這幾天大家在網路上,又看到范范—范瑋琪的新聞,不過這次范范主要是透過心情抒發,說自從上一次的事件之後,她不斷地每天都在反省,希望網友能夠放過她,也不要再用非常情緒性的字眼來謾駡她的家人,她已經認錯了,也誠心地道歉,希望這件事情可以到此為止。

    但臺灣網友們沒打算到此為止,還是有不少人繼續開罵。從這件事情,我有兩個延伸的觀點想和大家分享,分別是…..


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  • 心情抒發平台 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

    2020-02-17 19:00:13

    【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第22期
    一個人的命運,是回應力的總和!(僅剩五位名額)
    課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
    更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6

    [ 2020/4/18 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第五期(已額滿,歡迎來電安排候補)
    打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
    課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
    更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN

    【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
    課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/4165

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    【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
    課程連結:https://pse.is/EPBWE
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    課程連結:https://pse.is/H8JXH
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    以下為本段內容文稿:

    相信很多人都希望

    自己在面對人生決策的時候

    無論是關係上的、工作上的

    甚至於是財務上的

    都能夠得到好的結果跟發展

    像是選到對的人

    或合適自己的工作

    投資的商品呢 都能夠賺錢

    然而呢 決策品質要好

    思緒足夠的周延、深刻

    絕對是最重要的大前提

    有時候 大家獲得的情報

    其實是一樣的

    可是會思考的人

    他就能夠

    從有限的線索裡面

    去推演出參考度很高的結論

    然後再做出有利於自己的決定

    但是不會思考的人

    你就算把答案放到他面前

    他一樣視若無睹

    他根本判斷不出線索的重要性

    也就是說 一樣的食材

    交到廚藝精湛的大師手裡

    就會變出一道道美味可口的料理

    但如果呢

    交給不懂得烹飪的人手裡噢

    它下場往往就是暴殄天物嘛

    所以思考對於任何人的發展

    是很重要的

    但我自己教學這麼多年來噢

    我發現很多人的思考能力

    越來越薄弱

    會這麼說 絕對不是在唱衰社會

    而是因為 我的課程很強調量身訂做

    所以呢我會鼓勵學員

    不管他上什麼課 他可以盡量地

    把自己的問題寫信告訴我

    讓我能夠多瞭解他們

    去強化他們在解決問題上面的能力

    以前我收到學員的來信

    大體上呢 都還能夠弄懂他們的處境

    以及他們覺得什麼問題才是重點

    需要花心力處理的地方在哪裡

    可是隨著手機跟社群軟體的普及

    我發現寫信來的人

    他講的東西經常是

    東一塊西一塊 前後文不相干

    或者是表達完所有的過程

    卻沒有具體告訴我

    他想解決的問題到底是什麼

    這都還不打緊噢

    最讓我匪夷所思的

    就是越來越多人

    在論述完一個大篇文章之後

    最後跟我說這件事情跟他無關

    他只是抒發心情而已

    哈囉 我請大家寫信的前提是

    你生活裡 想處理的問題

    可以寫信告訴我

    而不是要跟我交換日記 好嗎

    談這些哦 不是為了抱怨

    而是呢

    這些現象引發我很強烈的好奇心

    我開始認真地去研究

    為什麼大家的思考能力

    會越來越薄弱

    最近 我讀了一本書

    叫做《渴求的心靈》

    作者呢 是賈德森布魯爾

    這本書噢 談的是現代人上癮

    特別是 網絡成癮

    自拍、愛情、電玩等等這些

    這些跟我們過去熟悉的藥物濫用

    像是毒品、酒精不太一樣

    作者在裡面就有提到

    其實很多社交網站的設計界面

    都是那種會讓人離不開的

    一個設計概念

    我們會陶醉在被關注的光環裡

    不斷地重新回到這個平台上

    確認自己分享的東西有沒有被看見

    或者是有沒有遺漏任何訊息

    而每一次訊息進來

    不管對方的評論是好是壞

    只要手機發出聲響

    都會刺激我們大腦去分泌多巴胺

    這是一種

    會讓我們覺得愉快的荷爾蒙

    這會讓你想要即時地回覆

    用來創造出更多的連結跟互動

    享受這種多巴胺釋放的快感

    再加上噢 每一次訊息發出的時間

    都是不固定的

    就會讓我們隨時處在一種

    stand by 的狀態

    它更加深了我們上癮的力道

    而且你知道嗎

    推特它一次發文就只能是140個字數

    這也不是亂設計的噢

    這個長度是特別被挑選過的

    因為這正是我們

    可以自動閱讀訊息的字數上限

    也就是喔

    一眼掃過去就能夠看完看懂的份量

    這種種的設計

    都會讓我們持續地分心

    沒有辦法專注思考

    因為沒有兩下我們就被打斷

    被別的訊息吸引走了

    或者是呢 當我們認真開始思考

    我們的身體跟心理

    可能都會有一些緊繃感

    為了降低這種緊繃感

    我們的大腦

    就會催促我們 去滑滑手機啊

    去享受先前多巴胺外溢的興奮感

    而漸漸地養成

    我們只要一有不舒服

    就去滑手機的習慣

    即使想要暫時地放下手機也很困難

    而這整個過程

    會使我們的心智越來越碎片化

    很多人並不知道自己的思考鏈條

    隨著手機的使用的頻率越高

    深度會變得越來越淺

    以前呢可以對一件事情有深刻的見地

    而且呢邏輯是前後呼應一致的

    但現在呢 卻只能把資料塞滿

    沒有自己的想法

    這個時候該怎麼辦呢

    難道就把手機丟了嗎

    當然不可能嘛

    對抗潮流只會讓自己累得半死

    卻沒有任何的效果

    而且呢 工具本身本來就是中性的

    是我們使用的方法

    才造就了最後的結果

    要訓練自己的邏輯鏈條

    把自己的思考和論述能力找回來

    讓自己不管在做決策

    或者是表達說服別人的時候

    可以更有影響力

    有一件事情絕對是可以嘗試的

    那就是 反向練習

    當大家都吆喝著 要越短越好

    越快越好的時候

    你要能夠主動地

    打破140個字的限制

    培養自己有寫長篇文章的能力

    這裡所謂的長篇文章噢

    不是要你寫個1萬2萬字

    其實只要超過1000個字

    我們呢大腦裡面所動用的區塊

    就會跟先前的上癮模式是不一樣的

    這也就是《渴求的心靈》裡面有提到

    隨著科技的發達

    大家要更有意識地訓練

    我們大腦裡面 背外側前額葉皮質

    簡單來講

    就是《快思慢想》裡面提到的系統二

    而為什麼寫作

    會是個鍛鍊思考鏈條很好的策略呢

    因為 你只有透過寫

    你才會有機會換位到別人的位置

    並且搞清楚自己真正想要講的東西

    到底是什麼

    以前呢在還沒有上

    嘉玲老師的寫作小學堂這一門課之前

    我也一直以為寫作

    就是要從頭到尾想清楚之後才能寫

    而且一下筆就要是對的

    到我自己上完這門課之後就發現

    這根本就錯到極點的嘛

    真正的寫作

    其實是先把你所有的材料

    都先鋪排出來 然後從中找出關聯性

    把龍骨抓到 就是主軸抓到

    搞清楚結構之後 再填血肉

    也就是一般人會很在意的

    修辭啊 用詞遣字那都是後話

    而這些其實根本就不是最重要的事情

    只要你的結構清楚、邏輯順暢

    你講的事情

    別人就很容易能夠聽得懂、看得懂

    而達成溝通或說服的目的

    嘉玲老師跟怡璇老師

    他曾經跟我們分享

    他們在上寫作課的時候

    學生第一次交來的作業

    通常是邏輯斷裂 前後文不相干的

    但是他們都會鼓勵學生

    在這些材料裡面

    找出重複出現的觀念

    或者是關鍵詞

    釐清自己最想說的話之後

    再進行刪減、排列

    而第二次寫來的作業 就會脫胎換骨

    給人一種清晰、篤定的自信感

    很多學生呢 在寫之前

    其實根本不知道

    自己真正想表達的是什麼

    可是透過寫作的學習

    學到了一些很重要的技巧

    他們就會知道怎麼樣去提取跟排列

    終於搞清楚自己真正的在乎

    很多人上完寫作課之後

    都覺得更認識了自己

    其實呢 思考能力要好

    資訊的篩選跟刪減

    是一個很重要的關鍵

    但抽象的對談或沈思

    常常會想一想就卡住了

    這時候寫作就會變得很具體

    你可以透過一次次的練習

    很快地看到核心的本質

    抓住龍骨 也抓緊自己的邏輯鏈條

    不會一下子就恍神不知所云啊

    而且這個方法只要是

    你有紙跟筆

    或者是有鍵盤 就可以完成

    你不需要花大錢請顧問

    或者專家陪你釐清自己的想法

    你可以隨時當自己的思考教練

    假使你也發現

    自己的思考鏈條越來越短

    或者是想說的話很多

    但真的能夠表達出來的卻很少

    我非常鼓勵你噢

    可以參加我們在4月18號

    由嘉玲老師跟怡璇老師共同開課的

    寫作小學堂課程

    他們的搭配噢 是坊間很少見的

    既有理性的邏輯分析

    又有感性的故事創作

    讓你上完課之後

    知道如何剛柔並濟地

    呈現自己的觀點

    說清楚自己 卻不會留下後遺症

    而這一門課相關的課程連結

    都在我們的影片說明裡面

    在我錄影的這個時候

    這一門課的名額也在倒數了

    所以我很期待

    能夠在4月18號的教室裡見到你

    然後無論如何也希望今天的分享

    能夠帶給你一些啓發與幫助

    我是凱宇

    如果你喜歡我們製作內容

    請記得訂閱我們的頻道

    並且把它分享給你身旁的朋友

    無論是Youtube還是Podcasts

    我們都需要你

    用具體的行動來支持我們

    然而如果你對於啟點文化的

    商品或課程有興趣的話

    如同今天最後提到的

    4月18號的寫作小學堂

    這一門課這麼多期展開下來

    真的有很多朋友跟我們回饋

    原本他踏進教室

    以為學的是怎麼樣寫作

    後來他透過這個過程

    他更能夠靠近自己、認識自己

    寫作 會是你在人生裡面

    能夠陪伴你一輩子的 最好存在

    歡迎你、期待你加入4月18號的教室

    那麼今天的分享就到這邊了

    謝謝你的收看 我們再會

  • 心情抒發平台 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

    2019-05-25 19:00:02

    [ 7/21 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動(僅剩四位名額)
    打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
    課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655

    【線上課程】《人際斷捨離》~
    讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
    課程連結:https://pse.is/E5MW5
    第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

    【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~06/16(日)14:00
    活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072

    【線上課程】《時間駕訓班》~
    學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
    課程連結:https://pse.is/DDDHB
    第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8

    線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
    啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

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    以下為本段內容文稿:

    不曉得你會不會出現一種情緒,就是每天好忙喔!可是靜下來想一想,又覺得不知道在忙什麼,就是整天團團轉,簡稱瞎忙。
    然後這時候,師長主管就會跟你說:「做事情要有計畫、有方針,才不會亂。」
    好啦!你也擬了一個行動藍圖,然後一步一步跟著計劃走,想說這樣應該就會比較有節奏,知道自己在忙什麼。可是做了一陣子,又會陷入為了忙而忙,不確定自己這樣做到底有沒有效?
    於是你跑去查資料、看書,想聽聽專家怎麼說,看看別人都是怎麼擺脫混亂的狀態。不看還好,一看很挫折,專家達人都跟你說要有宏觀的思維,大處著眼,小處著手,一定要有脈絡思考的能力。但你連叫你家小狗「賣岔」都辦不到了,何況搞清楚脈絡是什麼意思?真的是越聽越糊塗。
    嘉玲以前也曾經有過這些「症頭」,加上我個性急,常常沒多想,就衝出去,就經常被老闆同事唸說是為了做而做。
    直到我學會了一件事情後,才打開了我邏輯思維的能力,在進行任何計畫前都會先想清楚最重要的關鍵是什麼。
    正在聽這段音頻的你,會好奇這個重要的能力是什麼嗎?答案就是「寫作」。
    我最近讀了一本書叫做「寫作,是最好的自我投資」,作者叫陳立飛,他的文章在社交平台上曾經被轉發過上百萬次,而且不只一篇。然後,他也曾經在得到APP裡開寫作課,結果爆紅,共有十萬人購買收聽。
    他在書中提到一個觀念,終於點醒我,原來這些年我一直在訓練的,不只是寫作技巧,而是更深層的能力。
    他在書中第88頁提到,好文章不是寫出來的,好文章就像一個產品,是設計出來的。一篇好的文章,就像一個好產品,你得有產品思維,才可能把文章寫好。
    那什麼是產品思維?作者提到你能不能清楚讓別人知道你是誰?能解決什麼問題?
    然後,你怎麼讓別人買單,別人為什麼要花力氣注意你,最後,最重要也是最困難的地方,就是你怎麼讓他認同你的產品,接受你想推薦給他的意義和價值觀。每一個環節都很重要,只要你能想通,你的文章要不爆紅都很難。
    我在書中看到這一段時,終於明白為什麼我第二次創業,就是「啟點文化」這間公司會活下來,第一間卻沒辦法,因為我恰巧是在開啟點文化時,開始練習寫作的。所以在不知不覺中,我培養出產品思維,在設計每一門課時,我都會想清楚,這個課程要賣什麼?它解決人們什麼問題?別人為何要注意到它?最後,我怎麼讓人掏錢出來買單。
    聊到這邊,你可能會覺得有點矇,那這跟我們一開場提到的「瞎忙」有什麼關聯啊?我又沒有要創業,幹嘛會寫作。
    不,千萬別這麼想,因為就算你是個上班族,你一定也經常要跟主管或客戶銷售你的點子,甚或是你有想要追求的對象,希望對方接受你。寫作的目的,不是為了讓情書變得更動人,也不是讓老闆覺得你文筆好,寫作的目的是要能幫助你釐清你畫的重點,跟對方想要的一不一樣,不要你一頭熱,結果對方一點感覺也沒有。
    會感覺「瞎忙」常常是因為我們的努力得不到回饋,或是感覺收穫的很少,支撐不了你走更長的路。
    但要避免瞎忙,告訴自己冷靜是沒用的,因為你還是不知道該怎麼做比較好,而且當我們是當事人時,常常會因為當局者迷,看不清楚問題的癥結,會有自己的投射。
    這時候你需要擁有的就是思維的能力,可是思考能力這種東西又很抽象,很多人在教,卻很難評估自己到底學會了沒。
    這時候透過寫作,一個看似不是直接相關的技巧,卻可以培養出你對事物看法的精準度,同時讓自己更敢說出自己的意見。就像有句老話說「因為要教,學得更好」,我發現「要寫得好,你得想的更透徹」,這是我在前幾期寫作課學員身上發現的。
    不少學員本來學寫作只是想抒發心情,結果沒想到意外解開了某個心結,或是在工作上突破某個瓶頸,結果一發不可收拾,越來越愛寫。
    要戒掉瞎忙,你得客觀分析你手上的工作,找出真正的核心,才能直搗黃龍。寫作,將可以幫助你踏出第一小步,讓你更抓得住自己的思緒,不再被牽著亂亂跑。
    希望今天的分享對你有幫助,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天分享到的「寫作小學堂」課程,下一期是在7月21號開課。是由我和另一名資深的編劇一起開立的課程,不只有教學,還會親自一份份給每個學員寫來的文章,給回饋,是量身定做的規格,所以名額非常有限,希望你能夠把握這難得的機會,期盼在教室能夠見到你。
    最後,如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
    謝謝你的收聽,我們再會。

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