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[爆卦]心得反思差別是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇心得反思差別鄉民發文沒有被收入到精華區：在心得反思差別這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 心得反思差別產品中有32篇Facebook貼文，粉絲數超過20萬的網紅苗博雅 MiaoPoya，也在其Facebook貼文中提到， 看一個人的真性情，不是看他如何享受成功，要看他如何面對失敗。 同樣的道理，也適用於觀察一個民族、一個國家。 接連兩晚看了桌球混雙日中對戰，以及臺灣桌球教父莊智淵惜敗的單打比賽。 心中有些感觸，想記錄下來。 說真的，日本中國的桌球混雙決賽，實在精彩。 雙方選手不只球技頂尖，心理素質也非常強韌...

　同時也有27部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅女子健心室，也在其Youtube影片中提到，延續上一集的話題，來與你聊聊高手都在研究的最優體驗心理學：『心流 FLOW』💖 下集將與你分享：享樂與樂趣的差別是什麼？暴食是享樂嗎？/主動支配注意力的重要性/從『靈魂急轉彎』中得到的啟發 /擅長與不擅長感受心流的人的特質？/ 行動與反思要相輔相成/ 在健身上如何保持心流狀態？/感情關係中的心流 /...

「心得反思差別」的推薦目錄

心得反思差別 在 Openbook閱讀誌 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:13:16

《#我長在打開的樹洞》作者程廷Apyang Imiq是花蓮太魯閣族青年，書寫自己從離鄉背井且不太了解自己部落傳統的原住民青年，返鄉種田打獵，面對傳承與身分認同的衝突，書寫部落歷史和家鄉故事，紀錄花蓮支亞干（Ciyakang）部落的土地記憶；書名即源自於部落中一條名為Rangah Qhuni的支亞干溪...

心得反思差別 在 OL. 倆職女子 | 上班族的假日時間 Instagram 的最佳解答

2021-07-11 09:11:23

⏰找回妳的生理時鐘 #文末抽書 身為一名女性，你是否嘗試了節食、健身、做計畫表、買各種認為可能有幫助於自己找出解決方法的書？ 事實上，我們投入了大量的時間，卻難以將每件事情都做好，運動看不見成效、工作上無法表現出最佳狀態、無法好好培養感情生活，失去了生活中大部分的樂趣。 我們想要表現、創造、實...

心得反思差別 在 皮得胖 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 21:39:29

「我覺得啊，我現在存的錢讓我財富自由了。」最近和朋友見面，都會笑著說上這句話。 . . . 接著，有的人總會驚恐的說存多少，或者不以為意的問我為什麼？其實，也沒有存多少，二十幾而已，跟很多人想像的數字天差地遠，或許他們想像的是幾百萬、幾千萬，甚至有個億這樣。 . . . 說起來，很多時候還是會覺得自...

  • 苗博雅 MiaoPoya

    心得反思差別 在 苗博雅 MiaoPoya Facebook 的最佳解答

    2021-07-28 14:12:03
    有 19,516 人按讚

    看一個人的真性情，不是看他如何享受成功，要看他如何面對失敗。

    同樣的道理，也適用於觀察一個民族、一個國家。

    接連兩晚看了桌球混雙日中對戰，以及臺灣桌球教父莊智淵惜敗的單打比賽。

    心中有些感觸，想記錄下來。

    說真的，日本中國的桌球混雙決賽，實在精彩。

    雙方選手不只球技頂尖，心理素質也非常強韌。由這兩個隊伍進行頂尖對決，是實至名歸。

    有這麼精彩的比賽，全世界喜歡桌球運動的人們，應該都會覺得很過癮。

    但很奇怪的是，賽後中國兩位銀牌選手，在頒獎台上看不出喜悅，反而肢體僵硬好似受罰的樣子。

    後來就明白了。中國網路小粉紅在賽後像吃了炸藥。

    不只痛罵自家選手，還跑去伊藤美誠和水谷隼的社群網站用各種不堪言詞洗版，甚至沒有參賽的日本球評福原愛，都一併被罵。

    中國選手用一場好比賽打下一面奧運銀牌，沒讓中國人高興，反倒震碎了中國網民的心。

    這非常赤裸地讓人看見，在中國琳瑯滿目的獎牌以及實力堅強的選手背後，不是一個人人有運動精神的體育大國，只是「自大其外、自卑其中」的獎牌大國。

    關於運動精神是什麼，十個人或許有十一種說法。而我想分享些許個人體悟。

    在大學時期，我曾經短暫地學習了擊劍運動，參加了校隊。我的實力並不突出，個人競技成績也很差。

    但這段學習擊劍的時光，讓我練習了好多重要的人生課題。

    其中一項就是：

    學習面對失敗，學習欣賞比自己強的對手，學習接納自己的不足，學習從挫折中站起來。

    在成長過程中，臺灣社會極度畸形的升學主義，保護了很會考試的我，避開了絕大多數的挫折。

    音樂不行？反正不算排名；美術不行？不影響升學；體能不好？沒關係，大考不考。除了煩惱交不到女朋友之外，我在青少年時期根本沒什麼巨大的挫折。

    這導致我很缺乏面對失敗的經驗，也無從學習如何欣賞別人的優點、接納自己的缺陷。

    直到大學誤打誤撞進入擊劍校隊訓練，深刻體會到自己的天份有限、身體強度不足，精準度、爆發力都比不上別人，簡直平庸到不行。

    而遇上比自己強的對手，就像面對一堵牆，不能閃躲，只能硬著頭皮打到底。

    而吞敗之後，要承認自己技不如人，還要研究對手為什麼比較好、找出自己的缺點。

    這種心理衝擊，遠大過於比賽的勝敗。

    就這樣，在一次又一次的失敗挑戰中，我不斷承認別人比我厲害，接受自己現階段技不如人，然後想辦法應對下一次比賽。

    即使是輸掉的比賽，過程中流下的汗水和汲取的經驗都是真實的。就算輸了，我也得到無法複製的經驗。

    對手可以帶走勝利，但沒有人能拿走我從比賽過程獲得的心得。

    勝負或許不是我能一手掌握的，但我可以得到多少進步，是我自己決定的。

    「承認自己有所不足」就是我在運動競技場上學到的寶貴一課。

    這個課題我至今都還在學習，不敢說做得多麼好。但我很感激擊劍運動讓我有鍛鍊心性的機會。

    在運動競技場上，能取得勝利是成功，能接納失敗則是成熟。

    而成熟比成功更能打動我心。

    臺灣18歲的體操好手 #丁華恬 帶領臺灣進入睽違半世紀的女子體操賽場。華麗翻上平衡木的氣勢令人驚艷。但她掉下平衡木後立刻穩住，繼續完成動作那一刻，強大的心理素質，比體操美技更讓人讚嘆。

    有奪牌實力的柔道女王 連珍羚 LIEN Chen-Ling，因被判指導落敗後，賽後受訪表示「已經把自己準備得很完美，迎接這個比賽。但勝負的世界就是這樣，只能接受這個結果」連珍羚哽咽中展現的精神力，在我心目中已經超越獎牌的價值。

    拳擊世界排名第一的 林郁婷 Lin, Yu-Ting，對上實力堅強的菲律賓籍選手，因策略不受裁判青睞以些微差距落敗，首戰爆冷出局。他賽後受訪激動表示「今天自己跌倒了、摔跤了，我之後會努力站起來」讓我確信，他未來必定能取得更多的榮譽。

    而我們的桌球教父 莊智淵 Chuang Chih-Yuan，網球一哥盧彥勳 Yen-Hsun Rendy Lu，早已用奮戰精神超越勝敗，在臺灣運動史上留下歷史性的背影。

    而臺灣人也學會用超越勝敗的眼光，共同支持著選手們。

    全勝的金牌，是最耀眼、最喜悅的焦點；但歷經敗陣的銀牌和銅牌，是最能展現心理素質和運動精神的位置。

    舉重女帝郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 奪金後說「我的生涯拼圖已經完成，希望這塊金牌能帶給台灣力量、振奮人心，接下來也多關注我們其他選手，多幫我們加油！」

    一席話，展現「強者的友愛」，為臺灣帶來巨大的力量。

    臺灣的年輕好手楊勇緯 Yang Yung Wei（柔道銀牌）、羅嘉翎 LO Chia-Ling +0（跆拳道銅牌），魏均珩 WEI Chun-Heng、 #鄧宇、 湯智鈞 Tang Chih Chun（射箭團體銀牌）、鄭怡靜 CHENG I-Ching、Lin Yun Ju 林昀儒（桌球混雙銅牌）、 #陳玟卉（舉重銅牌），不因一時敗戰而氣餒，享受比賽，也享受奪牌的榮耀，更是完美演繹了新一代臺灣人的運動精神和心理素質。

    絕大部分的臺灣人，能共享摘銀奪銅的喜悅，不苛責選手、不羞辱對手、不罵地主怪裁判，足證臺灣已經走出過去被鄉民戲稱「贏球才是國球」的時代。

    臺灣人的集體心理，已經進入新階段：

    可以欣賞他人的優秀、正視自己的不足、真心真意珍惜每個比賽過程，把選手當成人而不是奪牌工具。

    這不只是體育競技的成就，更是一個民族心理素質的進步。

    勝利固然讓一個民族揚眉吐氣。

    但面對失敗的態度和反思，才是顯現一個民族底蘊的時刻。

    中國小粉紅為自家選手在球場上飆罵髒話、有違運動精神的行徑喝采，卻無法欣賞劉詩雯和許昕打下來的銀牌。贏了就是寶、輸了變根草。

    這不是體育大國的成熟，而是獎牌大國的幼稚病。

    兩相對照，中國的獎牌數固然遠高過臺灣；但集體心理素質的鍛鍊，臺灣展現了文明的強韌。

    數十年不同制度的薰陶，一個民主自由，一個高壓集權，臺灣和中國的在集體心理，早已有巨大的差別。

    中國不斷製造臺灣的挫折，而臺灣總是能從一次又一次挫折中站起，這就是臺灣從失敗中淬煉的心性。

    摘金奪銀，只是讓一個國家成為「獎牌大國」。

    能夠共享成功、接納失敗、正向進取，才是真正的「體育大國」。

    謝謝每一位發光發熱的臺灣選手，讓臺灣在世界舞台上成為難以忽視、不可抹滅的存在。

    後續還有許多精彩的奧運賽事。祝福所有的選手，健康順利完賽，取得心目中的最佳成績。

    讓我們繼續欣賞每一位全力拼搏的選手，共同學習分享榮譽及面對失敗，讓臺灣成為世界無法忽視的好國好民。

  • Better Leaf 好葉

    心得反思差別 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-11 14:00:00
    有 43 人按讚

    如果你也在創業，建議你一定要看完這篇文。
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    數據顯示，90%甚至更高比例的創業公司，最後都會失敗收場。
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    失敗原因除了產品不受歡迎、不夠現金流等因素，其中一個原因，就是很多人在創業的時候，沒有「好好想清楚」。要嘛最後自己放棄，要嘛公司被迫關閉。
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    而我作為創業者的其中一位，一直都是戰戰兢兢，如履薄冰，不斷努力，也持續學習。
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    以下是我前段時間上課時拿到的一份功課，《10道有關創業的問題》。這些問題讓我好好反思、檢視自己的現況，進而做出調整。
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    如果你也是創業一員，相信會對你有很大的幫助。
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    1. 你對於創業的看法
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    創業對你來說，具備什麼樣的意義？賺錢？實現自己？發揮長處？可以寫多過1個。
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    2. 為什麼會選擇創業
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    創業面臨的風險比打工高出許多。究竟是什麼原因或契機，會讓你下定決心想要創業？
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    3. 在創業的過程當中，有什麼事情是你覺得自己做得還不錯的？
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    無論你開始創業的時間長或短，相信你一定得出一些心得。你覺得自己有什麼做得不錯的地方？例如：有耐心，不會急於求成。
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    4. 創業過程中的失敗經歷，你知道是什麼原因造成的嗎？
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    除了以上的優點，你覺得自己有什麼地方做得不好？例如：太急著想賺錢、沒有遠見。
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    5. 如何看待創業和生意的差別？
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    生意人和創業者是不一樣的。你覺得自己是創業者，還是生意人呢？
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    6. 創業的過程中，最大的心得和收穫是什麼？
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    從開始創業到現在，你覺得自己在心境上有何轉變？例如：從優柔寡斷到非常果斷；從急躁到有耐心。
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    7. 創業的過程中擔任的角色是什麼？
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    是決策人？輔助者？創意發想人？
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    8. 目前遇到最大的困難是什麼？
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    有什麼問題是你到現在都無法解決的呢？
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    9. 人生目前最想達成的目標
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    在創業這條路上，你最想達成什麼樣的目標？而創業成功了之後，你又希望也可以做些什麼呢？
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    10. 是否有合夥人之間是什麼關係？
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    是否有合夥人和你一起創業？
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    如果你想要聽聽我的心得，答案都在這隻影片裡，一起來看看吧！
    https://youtu.be/5uuUNuPsYoo

  • Openbook閱讀誌

    心得反思差別 在 Openbook閱讀誌 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-02 13:39:38
    有 34 人按讚

    【書評｜《#我長在打開的樹洞》】
    #部落中傳統和現代的糾纏

    《我長在打開的樹洞》（九歌文學國度）作者程廷Apyang Imiq是花蓮太魯閣族青年，書寫自己從離鄉背井且不太了解自己部落傳統的原住民青年，返鄉種田打獵，面對傳承與身分認同的衝突，書寫部落歷史和家鄉故事，紀錄花蓮支亞干（Ciyakang）部落的土地記憶；書名《我長在打開的樹洞》即源自於部落中一條名為Rangah Qhuni的支亞干溪意涵——「打開的樹洞」。

    本文邀請 #作家洪明道 領讀者一起閱讀這位返鄉原民青年從離開、斷裂到返鄉學習、轉化、取捨傳統文化的過程，挖掘部落性別文化的線索，思考傳統如何在當今社會中存續，看見傳統鬆動和對話的可能。

    （引文）《我長在打開的樹洞》中對部落當今的生活方式，有傾慕、有責求，無論從什麼面向描繪，滿滿的都是支亞干，都是對故鄉的愛。

    書中文化傳承的過程和反思，也能讓其他族群作為參考。同樣一個迎媽祖，在賴和的〈鬥鬧熱〉中看起來是需要革新的習俗，當今卻是台灣文化的標誌之一。是什麼造成這兩者的差別？在追求主體性的同時，如何繼承、如何再塑造文化？Apyang已經把實作心得都放在那裡了。

    然而，卻有些課題一百年後的我們仍須面對。書中雖未明言，但仍可以見到「殖民現代性」的幽靈。能將這樣若有似無的幽靈書寫出來，不自溺、不虛無，踏踏實實以身體考察，以思考應對，是Apyang這本非虛構書寫作品的成功之一。


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