歡迎大家收聽亞洲電台FM92.7-夢想桃花源的節目，我是節目主持人 立法委員 呂玉玲。
兒少不雅色情影片成犯罪主流，淺談兒少性剝削！
心寬體「胖」要注意，快樂瘦身就是你！
就讓玉玲來當一日主持人
來跟大家談天說地話乾坤

🕧節目時間：明天上午0730~0800
📻收聽電台：亞洲電台 FM92.7

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#精選熱文【甩肉10公斤、關節痛也消失了　骨科醫師曝6秘訣】
　　　　
醫師因為年輕時膝蓋受傷，跑步時關節會痛，因而減少了運動量，加上飲食沒特別節制，最誇張的時候曾經胖到72公斤。
　　　　
但是後來卻有不同發展，他甩肉10公斤、參加馬拉松，而且關節痛反而消失了！他是怎麼做到的？醫師分享6個祕訣…還有到底關節痛的人該怎麼動呢？一起來了解⬇️⬇️⬇️
　　　　
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🌳免費追蹤《口袋熊醫師》，一起健康過生活>>https://bit.ly/3dzmW4Q

#防疫假114天
看了很久的大象杯，前段時間大杯子都缺貨，讓我等好久喔！

雖然我很想買小的尺寸，但感覺～大尺寸可以裝比較多水，教課時候可以不用一直找飲水機。🤣
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新的顏色很好看耶～我自己好愛，雖然我本來想要買藍色的，結果最後下單買了綠色😂
人生～真的不到最後都不知道，在最後一刻轉彎了，做了其他選擇。
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裡面還有附一粗一細的吸管跟清潔吸管的刷子，真的很方便，不然還要去找尺寸差不多的刷子也挺麻煩的。

上網查了一下，怕杯子漏水，立刻裝上綠茶，看看會不會漏水，很開心我買的杯子很優秀，可以直接使用了。🥰
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多喝水～會瘦會瘦會瘦。
疫情前期，我還真的用意志力控制下來了，結果最近到後期有點心寬體胖了。😂
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改變作戰策略～期待自己可以再精瘦一點。

歡迎跟我一起分享你的環保杯。

粉絲頁： Elephant Cuppa

#不專業的分享文
#祈禱自己每天可以寫一篇分享文
#大象杯第二代
#環保人生 #瑜伽老師的日常 #yogahsuan
#Elephantcuppa #喝水減肥 #健康人生

想要品嚐美味甜點的朋友們，
以下是「酮燁頂級法式甜點」的資訊，
除了有生酮生日蛋糕，還有生酮披薩喔！
臉書搜尋「酮燁頂級法式甜點」
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2021就要到了，哪星座要特別注意飲食，小心身材走樣呢？
這次要看你的上昇星座、太陽、月亮、金星，一起參考喔！

變胖指數 90分
魔羯 財氣走旺 心寬體胖
天秤 戀人相揪 頻頻大餐
牡羊 朋友聚會 飲食過量
處女 工作應酬 避吃宵夜

變胖指數 80分
雙子 活動力強 熱量消耗快
巨蟹 為愛瘦身 保持美麗
雙魚 努力鍛練 維持苗條
射手 東奔西跑 保持形象

變胖指數 60分
水瓶 心情起伏 忽胖忽瘦
獅子 操心伴侶 影響胃口
金牛 忙於工作 注意三餐正常
天蠍 深層壓力 學習釋放

◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶️官網:https://www.ruiguang0928.com/2
▶️臉書:許睿光開運研究社
▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」
▶️微博:搜尋「光的殿堂」

【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)

身為髮捲必要使用者的我本人
被討厭真的心很痛ㄋ
到底世界上幹嘛要有這麼多會因為小事而討厭別人的人啦~

希望大家都心寬體胖(?)開開心心過日子喔!

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