晚安哦，
今天寫了七月份和蘇先生老友的用餐食記，
喜歡這愉快氛圍，
已經愈來愈習慣和蘇的老友出門去，
像是前陣子帶孩子們一起去海邊，
八月還要一起去露營（我長這麼大還沒露過營😂）
這些都是美國生活以目前來看，
令人期待的新鮮事，
其實，也很謝謝蘇先生的老友總是對我特別上心，
#是不是我很愛酒後吐真言流露出本性啊
很珍惜這緣份❤❤❤

💎

對了，還想說，
昨天的文我並不是在宣揚我很誠實的故事，
因為誠實本來就是應該的，
純粹只是想表達在每個人的生活裡，
肯定都會遇到大事小事的一念之間，
得到和失去的定義也許都是一時一刻，
多說好話，做好事，心存善念，
那才是我想表達的意思。

💎

也是因為昨天的文被留言說基本的誠實竟上昇到了美德的境界，
然後我就把那留言人給封鎖了（好久沒用這功能😂😂）
搬來美國後真的比較勇敢做自己了，
心境不同，看到的點果真就不同，
#如果妳不夠了解我，
#就請別輕易下結論。

最近幕僚告訴我，許多市民朋友都在敲碗，問我為什麼這麼久沒發文。我問幕僚敲碗是因為想吃鮭魚料理嗎？幕僚說就是很熱切的意思，不是因為想吃什麼。現在的網路用語真有意思，在我們家有這種心情的時候都是丟病歷，原來也可以用敲碗形容，網友真是teaching 我很多。

之前據說七月底有二期試驗的國產疫苗可以打了，總統的國安團隊說總統要打這個，除保護總統健康外， 還有宣揚台灣生技產業、做全民領頭羊的功能。

昨天看新聞果真衛福部已經核准高端疫苗專案製造，我只有滿滿的祝福，畢竟全國上下沒有比總統的健康更重要的事。至於我自己已經聽政府的話，沒有選擇之下打了AZ 第一劑，現在雖然中央有不同廠牌的疫苗，第二劑想要打莫德納，指揮官好像還是說不可以。雖然說醫護和平凡百姓沒得選，不過本來人命就有貴賤不同，我們也只能認命。

先生向來敢言，國產疫苗核准後立刻提出他的疑問，說他看不懂衛福部那一張證書是怎麼一回事？我想如果連先生當了幾十年醫生是大學教授都看不懂，中央政府應該也不期待人民了解。不過民進黨只要發動網軍側翼，在網路上進行認知戰，看不懂也沒關係吧。

我跟先生說，幸好你是大咖，不然提出問題的人一定立刻被解決掉。他無奈地苦笑回答我：心存善念盡力而為，我也只能dotherightthingdothingsright，我知道他那亞斯的個性，也只能由他去了，只要不要被萬年執政黨解決掉就好了。

最近台北市的疫情已經在先生的預測中降溫，不過他還是以科學家的背景不厭其煩告訴全國民眾，病毒進入社區後就回不去了，這波走了， 還會再有下一波。

之前唱衰台北市防疫的酸民1450，現在應該很清楚先生已經成功讓北市疫情不再大規模擴大，前幾天不是只剩一個確診案例？他的關門打狗焦土政策，絕對可以寫進日後的教科書。聽說那天還有個什麼歌手在記者會上跟他嗆聲，我知道了也只是笑笑，人在做天在看，不是演唱會的歌迷在看。

但台灣是一日生活圈，若各地接連爆出疫情，台北市即使做到95分也無法獨善其身，我想這才是先生最擔心的地方。

疫苗沒第三期實驗，萬一是沒效抗體， 哪天真的病毒進來了，除無法殺死病毒外，抗體和抗原(病毒)結合成「抗原、抗體複合體」在人體內亂竄，大家有想過會引發什麼後果嗎？

我以前就說過在疫情嚴峻之下，做這種雙盲實驗，大家會良心不安，可能害命，且極度不人道。不過我只不過是個小市民，人微言輕，也只能在臉書上發表一下自己的看法，這應該是我的言論自由吧？

反正國產疫苗很快就可以開打了，只希望總統能夠趕快施打才是國家之福。多說無益，來跟大家分享一下我最近學的鮭魚酥派。雖然先生不知道吃的是鮭魚，我還是很有成就感，畢竟他三兩口就吃完了！

熱鍋下奶油、蒜末、洋蔥絲炒香，接著下小香菇片、洋菇片炒至出水。下紅蘿蔔絲、西芹絲、紅椒絲炒勻，最後下高麗菜絲炒至軟化。 起鍋前下鹽、糖、黑胡椒、義大利綜合香料調味。

乾鍋將鮭魚塊煎熟，再抹上芥末籽醬、黃芥末醬，在培根上鋪上羅勒絲，接著將鮭魚捆起來。將起酥片鋪平，放上培根鮭魚塊、炒蔬菜後包起來。

在表面塗上一層蛋黃液，進180度烤箱烤15分鐘即可。

三級警戒就要解封實在很讓人期待，大家可以開始計劃國內外旅遊了，希望大家都有那麼好的運氣，可以去 villa 群聚吃火鍋，搭商務艙出國，說不定去辦個黨證就可以了呢！

#開開玩笑佩琪別生氣

🏵今天大量出貨喔!直播暫停一天，明天見🙏🙏

🙏五珠手繩意涵及功效、使用及佩戴的方法～

五珠手繩在泰國師父是很常被拿來使用的開運寶物，頂禮師父後，師父會將自己或廟中加持的五珠手繩，親自綁在信徒手上，無論是傳統佛教或是小乘佛教，五珠手繩都是不可少的角色。

1.民間習俗上，五珠手繩是可以帶來好人緣、好姻緣，未婚的女性帶此手繩，可以增進自己的姻緣運。

2.五珠手繩代表金剛界的五佛：西方的阿彌陀佛，代表南方的寶生佛，代表北方的不空成就佛，代表東方的阿閃佛，代表著中央的大日如來，也就是有金剛五方大佛隨身護祐的意思，可以開運保平安之外，也有「常逢善友、資具財食常得豐足、意欲所求皆悉稱逐」等佛教所說的十五種好處。

3.五珠手繩另一說：取金、木、水、火、土，五行（相生相補)，象徵如來佛的五種法門：信、進、念、定、慧五法，而這五法統管一切教門。

4.五珠手繩代表的能量意涵：
七輪中的心輪：主要功效是帶來好運ˋ建立樂觀開朗的人生。
七輪中的海底輪主要功效是能促進血液循環ˋ強化腎臟及泌尿系統。
七輪中的太陽輪主要功效是整腸顧胃促進消化系統讓排便更加順暢。
七輪中的頂輪主要功效是消災ˋ保平安。
七輪中的海底輪主要功效是辟邪ˋ排除負能量。

綜合五珠手繩的好處：1)可以帶來(招來)好人緣、好姻緣。2)開運、保平安（健康）、避邪。3)招財、納福、易獲得貴人幫助。4)放置於包包擺飾、或隨身攜帶~能避邪保平安、招財防小人。 5)掛於車內後視鏡上可保行車平安，且有招財、避邪的功用，可使功效更加強大。 6)掛於家中門上可檔煞。7)可以開運保平安，並具有金剛五方大佛隨身護祐的意思。

使用的方法：1)要戴在左手～左進右出，左撇子的人就佩戴在右手。2)可當手環或是繫在包包、手機鍊、項鍊、手鍊、腳鍊、掛飾(吊飾)、擺放辦公桌上...等。 3)一般是帶在手上...(禁止帶腳)，可帶著洗澡，可取下清洗並再次重新配戴。

五珠手繩非常適合每個人配戴，它主要是保平安，功能就有點是像平安符一樣，佩戴可以開運保平安、帶來好人緣、好姻緣、好助力，但若不心存善念、多行好事，戴再多也枉然。

加持開光過不要任意丟棄，如果斷了或不使用時，請妥善收藏好，或者可以拿到廟裏燒掉或埋起來。

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00:00 串流音樂音質差異：聲音力道/細節/厚實度
04:06 KKbox 訊源調整小技巧
05:01 ＊試聽樂段一：人聲厚度
07:17 號稱不影響音質的有損音源真的就沒差嗎？
10:13 聽喇叭/耳機的終極目標：還原音樂會現場不插電原音
10:54 ＊試聽樂段二：鋼琴力道
13:36 ＊試聽樂段三：人聲細節、鋼琴力道、分離度
16:15 「動態」、「細節」是什麼意思？
17:05 ＊試聽樂段四：人聲動態
19:53 多數人不是真木耳，而金耳朵是可以練出來的

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電風扇說起來就是一個推動空氣，讓空氣可以循環，讓人可以更涼爽的產品。但因應不同需求，電風扇又可以分成好幾種不同的類型，而其中最常見的就是「直流」與「循環」這兩個被廠商們喊得震天價響的口號了。但這兩個名字到底是什麼意思呢？

直流風扇顧名思義，就是改以直流馬達帶動的風扇，訴求是能更省電、更安靜；循環扇則是強調能將風送到更遠的地方，加速空間裡的空氣循環。而兩種特性結合時，則又會有另一個噱頭「直流循環扇」，讓人更加困惑。

那麼到底該怎麼選呢？我們在面對這些名詞時又該如何做抉擇呢？今天哥就先來簡單跟大家說說這兩種電風扇的差異，讓大家先有個概念，之後再深入談電風扇的時候，就不會一頭霧水囉～

0:38 有陳寗嚴選電風扇嗎？沒有完美的！
2:20 #1 直流 DC 電風扇：優點省電！
4:54 缺點貴 & 不夠耐用
6:14 #2 循環扇：優點集中吹、吹超遠
9:37 目前最強的循環扇是哪一支？
11:10 #3 特殊電扇

#家電 #電風扇 #直流扇
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本集主題：「慈悲善終：社工師的臨床陪伴日誌」介紹
　　　　　　　
訪問總審訂：林怡嘉、吳宛育
　　
內容簡介：　
捨得，不捨得────生命有盡，思無盡，告別之前，留下慈悲。
　　
　　「我在痛苦，別人也在痛苦，我可以再做點什麼。」
　　一位癌末病友這麼說。
　　在社工師引導之下，圓滿因生病而匯聚的人生。
　　
　　「我只希望，他沒有痛苦的離開……。」
　　多數人希望自己善終，卻不放心讓家人好走？
　　其實，我們可以有更慈悲的選擇！

　　──原來「生心靈」的平安，才是病人和家人共同期待的善終。──
　　
　　➤生安｜安穩生活，重拾力量
　　面對末期疾病，有時不只是身體病痛折磨，更受苦的是過往生命經驗的種種缺憾或裂痕，隨之接踵而來，面對孤單生命，社工師陪伴一起重拾力量。
　　
　　➤心安｜安頓情緒，停止折磨
　　關於死亡的逼近，社工師陪伴病人面對死亡的焦慮，預防無意義感的自殺，也同理照顧者的壓力，停止對自己及對家屬的折磨。
　　
　　➤靈安｜安靜沈著，轉念昇華
　　透過促成心願圓滿，利他生命價值的展現，這一世旅程的結束，轉變為永恆存在的祝福，自己也可以成為靈性安定的助力。
　　
　　「善終」的積極意義，或許應該是──好好活著、心存善念、身行好事。
　　
　　〈四道人生，兩代糾結的生命功課〉
　　病房裡，除了滿頭白髮的湯伯外，還有一位很積極、很焦慮的女兒……。
　　服務湯伯的一年三個多月裡，我走進了湯伯家的糾結纏縛，也看見了兩代的情緒衝撞。
　　
　　〈終止無效醫療，撤除維生醫療〉
　　兩位白髮蒼蒼老人佝僂的身軀，在病人耳邊呼喚的場景，內心不免揪了起來。
　　我的出現，代表著醫療團隊期盼我介入關心這個家庭，只是任務有點沈重，我必須告訴兩位徬徨無助的父母，要做好心理準備，他可能無法再好轉了……。
　　
　　〈阿彥的願望〉
　　腫瘤壓迫頸椎，下半身無力已經持續一年多，終日只能躺床看著天花板。
　　他不怨天尤人，甚至主動提及捐贈器官，想對社會有些貢獻，只是這些想法，都還沒有跟媽媽及家人商量……。
　　
　　〈拿生氣懲罰自己的阿雅〉
　　「你們這樣為難我，讓我的病情加重，我死也不原諒你們！」因為夜診批價時間太久，導致阿雅情緒大爆炸。
　　心想：「她是我很不喜歡接的那種個案……。」這個不喜歡的病人，竟讓我陪了超過兩年！
　　
　　〈十歲小太陽〉
　　「診斷腦幹受損、呼吸慢性衰竭。」聽著醫師專業描述的病情，我沒有孩子病情的輪廓，接了任務才明白，跟著孩子、家屬與團隊，走了一趟生命學習旅程。

　　因此，我暗自稱這位十歲小男生──小太陽。
　　
　　〈愛過很多人，卻忘了愛自己的武哥〉
　　武歌跳樓送急診的第一天，病房就通知我了，心情很複雜，之前一直擔心而且也努力預防的事，現在真發生了
　　「就讓我這樣一個人吧！」一派無所謂的態度，不希望去找他的家人。
　　
　　〈你盡力了，也讓我盡最後一份力！〉
　　「真對不起，因為你發現得太晚，我救不了你……。」主治醫師看到病人這麼勇敢，如此勇於面對生命，可是身為醫師卻無法再為他多做些什麼。
　　
　　「我知道你已經盡力了。」這時候反而換病人安慰起醫師。
　　經歷過許多生死現場的我，看著眼前這幕，也為之動容。
　　
　　人間安寧．陪愛無悔，
　　更多社工師陪伴現場的暖心故事，都在慈悲善終。
　　　　　　
作者簡介：林怡嘉 社工師／總審訂、作者
　　從事醫務社工領域年資18年
　　醫務專科社工師
　　
　　◎學歷
　　東吳大學社會工作系碩士
　　
　　◎現職
　　台中慈濟醫院社會服務室主任
　　
　　◎經歷
　　花蓮慈濟醫院社會服務室社工師
　　東部發展遲緩兒童聯合評估中心社工師
　　財團法人自閉症基金會社工員
　　　　◎優秀獎章
　　103年台中市社工績優督導獎
　　108年全國優良社會工作人員獎
　　
　　得獎紀錄
　　◎本書作者群之榮譽榜、優秀獎章
　　103年台中市社工績優督導獎
　　105年全國優良社會工作人員獎
　　108年全國優良社會工作人員獎
　　108年台中市優良社會工作人員獎
　　
作者簡介：吳宛育 社工師／總審訂、作者
　　從事醫務社工領域年資18年
　　醫務專科社工師
　　
　　◎學歷
　　國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系碩士
　　
　　◎現職
　　台中慈濟醫院社會服務室高專
　　
　　◎經歷
　　花蓮慈濟醫院社會服務室社工師
　　
　　◎優秀獎章
　　105年全國優良社會工作人員獎
　　
　　得獎紀錄
　　◎本書作者群之榮譽榜、優秀獎章
　　103年台中市社工績優督導獎
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