今天星期一，大家是翻白眼呢 (蛤～又要工作🙄 )，還是很有幹勁呢？😆
既然剛好前天提到英國，那就跟大家分享跟英國有關的書吧！

Day 2:
今天這本比較像是小冊子，裡面集合了各種不同的名言，帶有一點英式詼諧幽默。那時候會買下它，就是看到封面不自覺笑了，所以就決定買了。😆

英國人最常用的一句話是 “keep calm and carry on”（“保持冷靜，繼續前進”）但是當你沒辦法“keep calm and carry on” 的時候呢？
那就像這本書的封面說的：“Sod calm and get angry“ ("X他的冷靜，發脾氣吧！") 🤣

"Sod/ Sod off" 這個字是英國用語，有點像“annoying/ go away(bugger off)”，前面那個單字意思大概是“煩人惱人的”，後面的片語大概像是“滾開“的意思。(所以"sod calm"就有“X他的冷靜”之意)

第一次聽到這個字是在我英國朋友家，她半開玩笑的跟老公在談一件事，說了“you little sod” (你白目/討厭鬼之類的)，我才學到了這個字（覺得很俏皮，喜歡🙈），所以看到這本書的時候就想到他們，而且買了還拍照給他們看，哈哈！

裡面有一句我最喜歡的佳句是:
“I know God will not give me anything I can't handle. I just wish that he didn't trust me so much. --- Mother Teresa”

“我知道神不會給我我承擔不起的事，但是有時候我真希望祂不要對我那麼有信心。“
（不確定是不是真的是德蕾莎修女說的話，不過沒關係，很幽默😂 ）

面對疫情，面對微解封（🤷🏻‍♀️），面對藍色星期一🤦🏻‍♀️還有生活其他不如意的事，如果真的已經沒辦法 “keep calm” 的話，那就“sod calm”吧！找個方法，發洩一下（我昨天晚上吃了萬惡胖老爹😂），之後再重新出發！

明天見！😊😊

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打罵孩子，孩子只學會用情緒處理事情，而不是解決問題

以前未婚時，有一次跟一位已婚生了兩個孩子的同事聊天，她說：「教養孩子真的很辛苦，比方說，在廚房正忙時，孩子說要幫忙，你就想說好啊！那你幫忙打蛋好了，當第一蛋打下去掉在碗外，這時你不能生氣，趕快收拾好跟他說再試一次，結果第二顆又打到碗外，你還是要忍住氣笑嘻嘻地要他再試一次，當第三顆蛋也打到外面時，你的理智線，瞬間就斷裂了！｣

當父母的理智線斷裂時，不只是失去理智的父母痛苦，孩子的世界，更是瞬間就天崩地裂啊！

教養孩子真的很辛苦，但卻不是苦在教和養，而是苦在父母要學會控制自己的情緒和節制操控孩子的慾望，並且要做好孩子身教和言教的榜樣。

打罵孩子，孩子只學會用情緒處理事情，而不是解決問題。

前些日子在整理以前的日記，發現二十幾歲的自己寫著：「如果以後要生養孩子，我一定要教會孩子思考。｣

當知道懷長子時，我開始天天跟肚中的寶寶說話，這每天潛移默化的影響，讓長子在兩歲時就能說善道，在兩歲半時，甚至跟我說：「媽媽，我做錯事時用罵的，不要用打的，因為罵不會痛，打會痛！｣

兩歲半的孩子，不但會說、會思考、會判斷、還會談判，你看孩子的可塑性，有多強？

那天晚餐時，我跟孩子們分享一件悲慘的事，我說：「中午爸爸買越南河粉回家，我提進廚房時，不知道是頭昏還是碰到東西，結果灑了一地，爸爸問要不要再去買一碗？｣長子說：「沒有罵人啊？真神奇！｣我說：「對啊！因為發生事情時，把問題處理好就好，反正是我慢慢擦，爸爸也學會了不再大驚小怪的發脾氣！｣

發生問題時先發脾氣，往往是為了卸責的自保，好像發場脾氣，那問題就不干我的事，但是這樣的作法，對嗎？對處理事情有幫助嗎？

美國家族治療先驅薩提爾女士說：「問題不是問題，如何應對，才是問題。」
我們不能改變已經發生的事件，只能改變這些事件對我們的影響。　

脾氣暴躁的父母，往往孩子也脾氣暴躁；知書達禮的孩子，身旁也常常是知書達禮的父母。你想要養出怎樣的孩子，先把自己變成那樣的人。父母是孩子最好的學習榜樣。

不要再打罵孩子了，特別是孩子愈來愈大時。當孩子還在無法用言語溝通的嬰幼兒時期，為了告知孩子避免立即的危險，家長偶爾在情急之下打打孩子的小手或屁股，只要有些痛感，卻不致傷害到孩子時，孩子會記取教訓，卻不會恐懼。

洪蘭老師在她的著作中一再強調，人的本能是先保命才會學習，當孩子在打罵中被恐懼感所佔據，他只會想保命，而學不會父母在齜牙裂嘴的咆哮中，要傳遞的任何道理。

為人父母，真的是一場任重而道遠的修行。因為我們不只是要餵飽孩子的身軀，孩子不是寵物，他是一個獨立的個人，要多跟孩子談話聊天，觸發他的心靈成長，讓他不是只停留在吃飽穿暖的享受就好，要激起他學習的熱忱，服務的精神，還有付出自己能力的堅忍意志。

在教養孩子這十幾年的經驗下來，我只告訴孩子人為什麼要讀書？帶著他們學習對自己的選擇負責任，跟他們分享自己的生活經驗，閱讀文章的感想和社會上發生的新聞事件。讓孩子知道他有機會接受教育，要珍惜；他有機會選擇時，要慎重；他有機會犯錯時，要記取教訓避免再犯。

我用責任和規矩規範孩子；用身教和言教示範給孩子看；用無盡的耐心和包容，愛著他們，而他們也努力地用自己能完成的事項，證明他的成長與進步。

當孩子有自信心、有責任心、有羞恥心、有榮譽心，有愛心時，他不需要太多的要求，或一再反覆的嘮叨和叮嚀，你只需要偶爾的提醒和指引，因為孩子，相信自己有能力做到。

把孩子建立起良好的價值觀和習慣，勝過對孩子一再的要求與下命令。

親子是緣，要好好地善待這得來不易的緣分。打罵孩子，只是看起來速效的便宜行事，往長遠來看，不但造成親子之間的傷害與裂痕，甚至還複製了教養失敗的世代相傳。

人生路漫漫，我們只能陪著孩子短短的時光，該做的事很多，但最重要的就是，建立起親子之間，良性互動的溝通管道，讓愛與溫暖，在雙向的往返中一直暢行無阻。當信任與愛，搭起了親子之橋，不管將來要遇上多少風霜險阻，都有勇氣與能力去面對，生命中的跌宕與起伏。
「愛，就是在別人的需要上，看到自己的責任﹗」讓德蕾莎修女的名言，在你的親子關係中實踐，就是不要再用打罵恐嚇或威脅孩子，而是讓愛的規矩和界線，給孩子嘗試和探索的時間與空間。

延伸閱讀：https://reurl.cc/M7O2WL

【延續善的力量】
副總統 賴清德 今天出席「2021保生文化祭獎助學金頒獎典禮」，嘉勉品學兼優及清寒優秀學生。
賴清德還引述 #德蕾莎修女 的名言，「多數的人少有機會做偉大的事，但可以用偉大的愛去幫助許多的人，」盼優秀青年學子延續善的力量，回饋社會。

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本集主題：「微光時代」電影介紹
　
訪問演員：陳怡家 Evelyn
　　　　　傅彥蓉 Dodo
　　
關於：
　　《微光時代》追蹤三年海外志工的故事，談的是「出走」然後帶來「改變」，獻給台灣的青(少)年，媒體報導看不見的思考與視野。
　
劇情摘要：
　　「少女時代」是韓國的女子偶像天團，「微光時代」是台灣的女子公益天團。她們最喜歡的SLOGAN是德蕾莎修女的名言：「用最大的愛做小事」。女生們的公益計畫，從台灣開始，正在尼泊爾、印度、泰國持續開展。《微光時代》同時也是一個出走的故事，故事裡的每個人努力地攀爬心裡的那座高山。許多人都有過氣餒的時候；但我們行走在暗黑的長廊之中，只要前方有一絲的微光，就有勇氣繼續在走下去，那是永不止息的盼望。