好熱想吃冰，但我不想胖!!! 那這個你不學起來還真不行 用影片解說更好懂 #無砂糖法式香草冰淇淋 沒有精緻糖依然超美味的法式香草冰淇淋，娜塔老酥本人獻身（聲）教學來了～ 看影片更容易懂，學起來除了單吃可口外，用途也超廣，加進紅茶或咖啡等飲品，可以開心的享受冰淇淋紅茶或冰飄浮咖啡，超高級的，而且喝起來格外安心。也可以加一大球在喜歡的糕點旁，像是鬆餅、布朗尼、巧克力蛋糕等等，非常適合。 淋上espresso更是瘋狂的幸福！！是瘋狂的摯愛～請一定要這樣吃知道嗎！咖啡控說沒吃過我真的會森氣氣。 － － － － － － 嗨，我是住台灣的「娜塔」老酥。熱愛閱讀、嗜美食如命、做麵包、沉迷瘦身新美學，嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、生了一對脾性天差地遠的厚片女孩(派妞&小星球)住在客人就是我們的咖啡館，每天都充滿新奇！ #娜塔 #娜塔家 #減醣 #減醣好好 #減肥 #瘦身 #減醣餐 #瘦身餐 #減肥餐 #低醣 #減醣甜點 #減醣冰品 #無砂糖 #無精緻糖 #無精緻糖冰淇淋 #無砂糖冰淇淋 #香草冰淇淋 #法式香草冰淇淋 #icecream #Vanillaicecream #lowcarb

【產後減肥必備❤️我的減肥救星🌟】 個個都以為我係從由到大都係瘦底😟但有圖有真相，我唔係超級大肥妹，但都唔係瘦底，係肉肉女個種既感覺🥲 陀B既時候，更加感受到咩係肥腫難分、麒麟背🥺原本以為生完會即刻冇咗肥肚，但點知個肚好似五個月咁大，大髀小腿都係咁粗壯😨個排完全唔想見到自己😩 幸運地，我遇上左 #morii百香果植萃酵素果醬 佢係來自台灣❤️當初見到佢嘅成份表其實已經非常吸引我，因為佢係多效合一，而且仲有十大專利成份同多個臨床實驗🧪實證產品效果，仲有不同國家成30張專利證書😱咁我就同我先生開始去食Morii+果醬做白老鼠🐁啦 我食左大概一個月，其實已經明顯見到少少隱藏腹肌，線條明顯好睇左，重點係手手腳腳都瘦左唔少，前日我先生仲話我塊面刀尖左😹(我最難減嘅地方係面，最先肥既地方都係面，闊面骨+肉肉面) 胃口方面，佢唔係食咗之後你就超級無敵勁飽食唔落下一餐，佢會一步步調理身體，令我收細胃口，呢一個地方我係好驚喜🤣 而且個個見到我，都話皮膚好左好多🥲經過一個DSE+上一段感情導致荷爾蒙失調+亂信網店賣家賣直銷公司產品，搞到太爛面😖化左妝都見到痘痘個種，去到依家皮膚唔叫話完美無瑕（會好易泛紅同有印)，但冇再一大堆一大堆痘咁爆，我已經好開心咖啦😭果醬有促進膠原蛋白同玻尿酸自然產生既成份，又可以增加纖維母細胞數量，令我皮膚慢慢平滑返✨ 至於我先生，佢簡直就係一個奇蹟，佢連續食左2個月，減左幾KG，食左第三個月就開始體重急跌，至今已經減左16.3KG‼️‼️‼️係KG 你冇眼花🤩上一次同佢食日式放題，未食Morii+果醬之前，佢係叫兩、三轉嘢食先7成飽，經過果醬調理一段時間後，佢上次食左第一轉已經叫飽😳最後食多一個羊架就收左手，我俾佢嘅改變震撼到🥳 佢有十大專利成份‼️ 🌟專利山葵萃取物 🌟專利馬鈴薯胜肽 🌟專利苦瓜胜肽 🌟專利白腎豆萃取物 🌟專利啤酒酵母胜肽 🌟專利紅石榴萃取物 🌟專利玉米來源可溶性纖維 🌟專利藤黃果萃取物 🌟專利山茶花 🌟專利普洱茶萃取物 而且佢仲一包多效💪🏻一盒12包 一日只需食一包😳一包20g果醬=坊間品牌5~7粒膠囊/丸💊所以用料好足夠，瘦身都特別顯著！ 佢一包有齊: ✅排毒✅控制食慾 ✅燃燒脂肪✅增加飽腹感 ✅穩定血糖✅阻隔糖份 ✅阻隔碳水化合物吸收 ✅促進新陳代謝✅管理體重 ✅抗氧化✅ 抗糖化 ✅ 增加纖維母細胞數量 ✅促進膠原蛋白產生 ✅促進玻尿酸產生 ✅美容促進-加乘膠原蛋白效果 ✅ 美顏抗皺、抗發炎 ✅ 增加腸道益菌的含量 等等功效 只需$320有齊❤️ 👉🏽 排毒產品=$4xx-3xx 👉🏽控制食慾燃燒脂肪產品=$4xx-3xx 👉🏽促進膠原蛋白及玻玻尿酸生產產品=$7xx-5xxup 👉🏽抗衰老抗氧化抗發炎美顏抗皺產品=$5xxup 👉🏽 增加腸道益菌產品=$3xx-2xx 咁多款產品既功效😎令你唔洗一日食一大堆產品😵‍💫 Morii+果醬✨獲得歐盟、美、英、德、法、瑞士、義大利、日本、台灣等多國專利研發☄️ 📯通過專利COA原料證檢測 📯30張多國專利證書 📯擁有科學實證及人體臨床實驗豐富資料📃 📯符合美國FDA食品安全規範GRAS認證 📯通過台灣SGS 365項西藥檢測 📯通過HACCP 國際認證 📯通過GPM 良好製造規範驗證 📯工廠通過Kosher 認證 📯工廠不含塑化劑驗證合格 📯 工廠通過ISO22000國際認證 📯 工廠通過HALAL清真認證 🏆 Morii+榮獲2021年亞太BIO健康生技獎 🏆公司榮獲第18屆華人卓越品牌金像獎 📜Morii+已投保產品責任保險 📎擁有百項減重相關科學文獻 📎擁有脂肪代謝基因表現之文獻 📎擁有百項實驗結果數據 📎擁有多項臨床實驗數據 📎成分國外雜誌介紹認可 雖然我唔係話減到好瘦，個肚仔都仲有係到，但有咁既成績，我已經好開心🥰 大家有興趣可以到 @yukiempress.official 購買🛍 . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 工作邀請合作代言拍攝請DM📩 💌Email:[email protected] 🧸:IG:Yukinya.yuki 👑FB:YUKI WONG 🐾FB PAGE: 雪喵の育成日誌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #產後 #產後瘦身 #產後減肥 #產後媽媽 #產後修身 #產後護理 #產後運動 #產後保養 #新手媽媽 #排素酵素 #益生菌 #寶寶日常 #加固 #早教 #增肌減脂 #媽媽blogger #bb日常 #hkmom #親子kol #hkmommyblogger #媽媽日常 #hkblogger #全職媽媽 #親子博客 #香港媽媽 #hkmama #hkkol #influenspace

早安❤️！今天上班要非常早出門，所以肯定要早起的。 昨天的北部只有雨一陣一陣大而已。 早上八點多起床，天氣陰，路面是乾乾的。 和拆除衣櫃的工作人員約好，九點開始動工的。整整一個小時，終於把衣櫃拆除好和搬到樓下放。在老爺的監工下，拆除過程都沒造成裝潢的損傷。六張小朋友也沒白花了。 中午吃的是好市多的防颱特餐。讓我感到非常的高興，是因為好市多離家近。 不想煮飯又想吃好料時，走趟好市多。就可以輕鬆上菜吃飯了。 這次把被關在袋子裏悶壞的烤雞，拿出來進烤箱三溫暖一番。表皮變乾，湯汁鎖在雞肉內，吃起來更是美味。這樣美味烤雞就重生了～🥰 德國豬腳也是因放在盒子裡，回到家表皮都被蒸汽給悶到變濕軟。去骨切片後，再進烤箱回烤一次。烤過的德國豬腳表皮變乾口感變Q。肯定會被掃盤的說。 XO醬海鮮炒飯也是必需重新加熱的食品。兒子們直誇賣相佳，又好吃😋。 綜合握生魚片和燻雞沙拉，是可以直接上桌的菜。 去了好市多怎能不把下午茶一起搞定呢？ 藍莓乳酪蛋糕、棉花糖布朗尼、新鮮藍莓🫐。 再煮一大壺的靈芝茶，搞定。 準備好那麼多好吃的食物，準備好好的面對下午的狂風暴雨。結果，呵呵～ 原來昨天是變腫病毒來襲，並非是颱風璨樹～😅 今天早餐一樣是打了一杯綠拿鐵喝。今天喝的是沒比例的剩料食材包。味道充滿了香香的葡萄味🥰 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #朝食#早餐#早餐很重要#早餐吃什麼 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 上週六下班回家前，去了趟黃昏市場買了一些肉和蔬菜、食材、醬料。 晚餐只有我和兩個兒子吃。所以決定來煮一鍋麻辣臭臭鍋。兒子們不太能吃辣。但對於麻辣臭豆腐這道，卻是他們的心頭好。 ［麻辣臭豆腐鴨血鍋］ 這次是使用 #豆好 非基改麻辣臭豆腐當鍋底。 只要20分鐘將臭豆腐滷製入味後，再加水製成鍋底。再加入喜歡的食材。這次準備了以下的食材。 排骨、貢丸、全聯麻辣鴨血、酸菜絲、蒟蒻絲、高麗菜、彩椒、舞菇、韭菜、香菜。 1️⃣先使用適量的水，將麻辣醬調散，再放入排骨和臭豆腐。熬煮20分鐘 2️⃣再放入高麗菜、貢丸、酸菜絲、蒟蒻絲、舞菇、微波加熱後的麻辣鴨血，續煮。 3️⃣調好味道後，再放入韭菜煮3分鐘。 4️⃣最後撒上香菜即可。 超美味的一鍋，原本只準備三人用小砂鍋煮。結果食材準備太多了。最後換上尺寸比較大的鑄鐵鍋烹煮。😅 兒子們一直稱讚豆好的臭豆腐，很入味又好吃😋。他的辣比較溫和，不會嗆口的好吃。這是我會想回購的商品。🥰 第二道準備的是主食。［客家風味家常拌炒麵］ 維妮 @wen_gin 前一天煮的家常炒麵，衝著它是客家口味。因食材簡單，身為半個客家人的我，立馬想嚐看看。是不是我懷念的味道。沒想到真的是好吃極了。簡單的食材和調味，就能做岀我小時侯懷念的味道⋯⋯ 再次謝謝維妮的分享😘 下次回南投換我拌炒給大姊和妹妹們吃。🥰 前陣子到南部耍廢了許久，回到家後發現，背部筋骨很緊。想去按摩，可是又變種病毒突然出現。 只好叫兒子幫我按一按脊椎兩側的筋。後來，兒子想起可以使用筋膜槍省力後，我也覺得很舒服😌。 可是，隔天一起床。背部卻疼痛不已⋯⋯ 這就是，過度按摩的反應～還有筋膜槍的震波太強了啦！ 老爺拿了他的止痛藥給我吃後，立馬改善。 下午兩點多一下班，我就趕緊去看診拿藥吃了。 到藥房拿藥時，熟識的藥師說妳怎越來越年輕。 妳跟老公出門時，會不會被誤會是他女兒？ 我：不認識的都這樣以為🤣🤣🤣 我：誰叫他不減肥，一直胖～🙄 接著我又去開心農場附近找老爺拿水果、蔬菜時，剛停好車。問了坐在旁邊和別人（地主）聊天的二叔，我家老爺在哪？二叔就比了一個方向。 地主問二叔說那是他女兒喔？ 二叔：不是啦～那是他老婆啦！ 🤣🤣🤣 當我見到老爺時，我跟他說又一個以為我是你女兒的人了。 這是上週六聽到最暗爽的事情了。😆 ——————————— 星期六又叫了兒子做了一條吐司🍞。 我指定要水換成豆漿，還要加核桃。 晚上八點多麵包出爐後。弟弟拿來客廳冷卻。 結果喝了兩杯才回家的老爺。看到桌上有吐司時，開口說弟弟做的麵包都好好吃喔😋 接著，他就坐定位開吃了。連切都不用切，一口接著一口剝著吃。一直說，怎那麼好吃，每一口都有核桃的滋味。🥰 二兒：這次是麻媽指定的食材咩～