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德國medisana ptt 在 夏嘉璐 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 00:46:33
運動的前幾年只知道埋頭訓練 其實並沒有意會到肌肉舒緩放鬆的必要 直到教練多次耳提面命 才知道肌肉緊繃不只會讓自己全身痠痛不舒服 也會影響到運動表現 這才開始學著使用滾輪來自我按摩舒緩 也更進一步瞭解透過震動能帶來深層放鬆的效果 疫情期間 好幾個月都沒辦法出門讓防護員幫忙按摩紓緩 跑步(跑步機)🏃♀...
☆物品名稱:德國 medisana 藍牙七合一多功能體脂計 BS 320 connect
★賣家名稱:MOMO購物網
☆拍賣網址:https://openlink.pse.is/4krbkp
很多人都說過25歲之後身體機能就會開始走下坡
雖然一直有在運動 但是隨著年齡上升代謝是越來越差
最近有和家人一起運動也有一直在測體脂率
希望可以控制在健康範圍內
但家裡只有一般體重計
每次要測體脂的時候都要跑到健身房量(還去過藥妝店)
真的不太方便
想說自己買一台體脂計來用看看 反正全家一起用
上網爬文找了很多品牌
最後是選這台medisana七合一體脂計
附上購買證明:
https://i.imgur.com/XMquwtB.jpg
寄來外面的包裝就沒什麼特別
但包的蠻嚴實的 沒有傷到裡面玻璃面板
https://i.imgur.com/HsV44Zf.jpg
打開之前先下載APP
他不用自己去連結體脂計
前面登入完之後他會自動連結
https://i.imgur.com/raReRBR.jpg
第一次測量的畫面!
最多可以記錄8個人的數據
所以買一台全家人都可以用
https://i.imgur.com/Tf6SIju.jpg
https://i.imgur.com/Mm1dPiW.jpg
可以顯示一週、每個月、三個月還有年的數據
也可以設定心情、吃飽了沒 也有備註可以註記
測出來超胖的體脂17.9%
目標是想降到10% (還有漫漫長路要走
https://i.imgur.com/vRPnK64.jpg
量完之後機器上面也會一個一個顯示數據
但還是手機直接看比較方便
https://i.imgur.com/fkqNjus.jpg
我自己有設定目標 他會督促你的目標體重...
不過會有點越看越焦慮就是.....
買回來使用到目前覺得都還不錯
建議有在體重管理或是家裡有肥胖的人可以常備一台
定期測量確實是蠻方便的
現在體脂計市面上選擇真的蠻多的
不一定要買這台 大家可以自己多多比較
簡單分享給各位!
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