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第一次看到德國PENATEN牧羊人寶寶沐浴泡澡精油是在Dr.E老婆Carly的FB
上，

看到舒緩鼻塞有吃藥、吸鼻器以外的選擇，覺得蠻有趣的，但我當時沒跟上
團購，

是今年5月在樂天買二寶的副食品容器時，為了湊免郵（又是湊免郵XDD），

就順勢敗了泡澡精油，價錢是NT420，不是坊間最便宜的，但還可以接受。





★ 包裝上全是德文。

看到包裝上有Johnson & Johnson字樣，查了一下Penaten似乎就是德國的嬌
生公司。

我也忘記裡頭有沒有英文說明書了，

擷取賣家網站的使用說明如下： （資料來源）

【品名】德國Penaten 牧羊人嬰兒感冒舒緩泡澡精油

【產品成分】百里香，125ml (適合6個月以上孩童)

【用法】

· 6個月以上嬰兒- 30公升的水，加入2.5ml的沐浴精油（約1/4瓶蓋）。

· 2歲以上兒童- 40~50公升的水，加入5ml的沐浴精油（約1/2瓶蓋）。

· 6~12歲兒童- 50~60公升的水，加入10ml的沐浴精油（約1瓶蓋）。

· 12歲以上青少年及成人- 100公升的水，加入20~30ml的沐浴精油（約2~3
瓶蓋）。

【注意事項】

· 6個月以下的寶寶不可使用。

· 對百里香精油過敏者請勿使用。

· 發燒時不可使用。

· 建議泡澡溫度：35-38°C

· 建議泡澡時間：10～15分鐘左右，不可超過20分鐘。

· 建議勿同時與其它沐浴產品同時使用，以免減弱效果。



★ 玻璃罐裝，儲放的櫃子變得很香XD。

脫離新生兒時期，孩子生病時，我多半是遵循黃瑽寧醫生書上的建議，

若症狀沒有到需要送醫時，會先在家裏觀察。

10月大寶發燒，因為有明顯的感冒症狀，

活動力食慾也正常，我們沒有就醫。

白天活動時除了一直流著鼻水，宅在家散佈病毒，倒也跟平常沒什麼不同，

困擾的就是晚上睡覺，會在睡著後突然哭醒好幾次，

去他房裡，就看他緊閉著眼慘哭，大概是鼻子塞住呼吸不順。

家裏只有手動的吸鼻器，試過幾次都吸不太出來，

何況這種半夢半醒的時候吸他肯定暴走，

只能勸他喝點水、把頭墊高。

有天實在哭得太慘烈，怕他吵醒二寶，想起泡澡精油，乾脆把他叫醒泡澡。



因為是沐浴泡澡精油，如果先放精油再用蓮蓬頭放水，

是可以打出如下圖的泡泡浴的唷XD！



★ 一臉哀怨地泡澡。

起床泡澡是有點麻煩，但舒緩安眠的效果還不錯，

隔天我在傍晚就讓他泡一次：



★ 大寶本來就喜歡香香的東西，清醒時泡精油澡心情很好！

老姐買給大寶的Combi浴盆，尺寸是W80 * D52.6 * H26 cm，容量約35L。

我倒1/2瓶蓋的精油，也給大寶一條毛巾，讓他可以吸吸充滿精油的蒸氣。

維基百科上說百里香又稱麝香草：

麝香草精油含有的20至54%的百里酚成分具有防菌功能。

現代抗生素研發以前，麝香草精油會被用於製作塗藥繃帶。

能做於殺菌、緩解痙孿、祛痰劑。有鎮定作用。嚼食麝香草則可以撫平情
緒。



個人覺得百里香味道跟茶樹還蠻像的，一度還以為自己買錯了。

大寶泡了兩天，第三天睡得很安穩，

但這天晚上換被哥哥傳染的二寶哭醒了 。

看來也是鼻塞的緣故，時間還沒太晚，就請把拔放一盆水，

換二寶來精油貴妃浴初體驗，這天效果挺好，

泡完澡後，我把整盆水留在浴室，房間滿滿精油香，

二寶不但沒再哭醒，還一覺到天亮，省略了偶而會起來喝的凌晨夜奶XD！



說起來PENATEN牧羊人寶寶沐浴泡澡精油沒有什麼治療的神效，

但配合熱水澡，可以短暫舒緩一下鼻塞的狀況，

百里香的氣味不會過於刺激，聞起來還蠻助眠的。

（我個人對百靈油、綠油精那類的非常不行，聞了會頭暈）

其實我自己生病，通常只想癱成爛泥Orz，

家人生病時，才會努力找能緩解症狀的食物或方法，

（BGM：母親～像月亮一樣～照耀我家門窗 ）

感冒期間，在洗澡時加點泡澡精油，就算沒效，也洗香香心情好XD，

簡單心得分享，提供給看官們參考囉！

（我也好想泡）

（母親啊～我愛您，我愛您，您真偉大～）（不，只是因為家裏沒有大浴缸
T-T）


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