跟茲茲堡小日子一起學德文👩‍🏫🇩🇪

不只是在高中開課，我也想讓更多孩子獲得學習德文的快樂，因此，我要開始對外招生啦👩‍🏫

(所以這是一篇”我”的業配文，歡迎有興趣的朋友繼續看下去🙋‍♀️)

我是Windy，精通英文及德文，也學過一點法文，我從幼稚園開始學外語，現在是竹科實中與新竹女中德文老師，修習過教育學程，有多年德文教師及兒童家教經驗，擅長以遊戲與互動的方式帶領孩子自然接觸德語。

我也即將會有一個新網站，裡面有我更詳細的資料(還在精修中🤖)，預計不久就會完成，之後再貼上連結和大家分享。

目前，在高中學第二外語已經成為一件很普遍的事情，其實要是能更早熟悉德文那會是一件更好的事!學語言是不分年紀的，兒童👶時期的記憶力驚人，多學一種語言，就是為自己的世界多開一扇窗，再以遊戲的方式快樂學，必能事半功倍，為之後的正式語言課程打下良好基礎。

德國人在小學就開始接觸第二外語，近年來，還有學校直接在小學課堂中，利用法語傾聽藝術，用英語領略數學。所以我將開設以兒童與青少年為主的家教課程，有興趣歡迎找我報名喔🙋‍♀️

以下就堂堂正正進入業配時間(音樂下🥁~~~~)

【商品】茲茲堡小日子德文家教課程👩‍🏫
【數量】收到排滿我的行程表為止📅
【材料】幫你選的原文課本📚+我精心製作的德文講義📒
【價格】學費💰+一顆熱愛德文的心❤️

【使用說明】
適合年齡👉5歲-成人/3-6歲可家長陪同親子共讀
上課地點👉近竹科大門個人工作室(因應疫情調整，旁邊有公有停車場)或線上授課
上課方式👉一對一家教或客製化小班(自行組隊)

【購買方式】請填寫以下表單，我會盡快聯絡您📲
https://forms.gle/YaqDKnMRWMZbnors8
(填表人數較多，處理中，暫時關閉，有問題請私訊喔!)

業配時間結束，之後當然也會繼續在茲茲堡小日子和大家分享有趣的德文🇩🇪，歡迎繼續準時收看喔💁‍♀️

#德文 #德文課 #德語 #德語課 #德語學習 #德語班 #德文課程 #德文老師 #德文家教 #學德文 #學德語 #茲茲堡小日子 #茲茲堡德文小教室 #茲茲堡德文 #新竹 #新竹德文 #新竹德語 #家教 #兒童德文 #青少年德文

# mein B1 Leben in Deutschland
Episode 39

我家小犬今年上小學啦，
雖然我們已經搬來德國五年多了，
但還是第一次面對 “孩子入學” 這件事啊！

究竟學費多少？餐費多少？課本多少錢？
要去哪裡買書包？上學需要準備哪些物品？
開學典禮要幹嘛？下課後有沒有安親班？
實在是毫無頭緒啊！

因此藉著紀錄此次的送兒入學初體驗，
一起分享給那些有興趣一探究竟的朋友們吧！

各國防疫有多艱困，偶爾看一下國際新聞吧，才不會被不肖政客們窄化了視野。

德國不用説了，繞了一圈還是回到現在台灣一直在做的策略，不普篩了改居家隔離14天（不然等醫療人員罷工就慘慘慘）。

因必須趕防疫時落後的進度，課業壓力增加，人際關係疏離，日本高中生憂鬱傾向提高了1.5倍，連小學生都抱怨午餐都不能説話，一點樂趣都沒有。

日本大學生呢，因線上課程增加缺乏大學味，學費没打折但學習品質大打折，許多大學生已經嚴重懷疑人生，休學率增加。

韓國除了不斷爆開的群聚感染，教會，甚至國會也淪陷，龐大的醫療負擔使得目前有6成以上的實習醫生罷工，更多病人看個病至少要等2⃣️小時以上（我想在台灣的話，顧客，哦不，是病人，應該就去投訴了吧）。

我記得曾被病人指著鼻子，罵道，「别以為你有什麼了不起的？」只因為他比原訂檢查時間遲了1小時以上才到（看診完一定都會當面拿到檢查通知單，只是一定會有人漫不經心的稿丟，一定會有人聲稱沒拿到），然後説，那我都已經來了，你中午不是有空，中午做就好了啊。

完全沒想把醫療人員當人就是了。

現在看看台灣，我很珍惜，白目病人到處有，但給醫療人員加油的，送飮料水果的更不在少數。

我們還能上班，上課，出外用餐，想看病就可以隨時去看病，順便抱怨旅遊品質變差，再也没有比這更幸福了。

# mein B1 Leben in Deutschland
Episode 39

我家小犬今年上小學啦，
雖然我們已經搬來德國五年多了，
但還是第一次面對 “孩子入學” 這件事啊！

究竟學費多少？餐費多少？課本多少錢？
要去哪裡買書包？上學需要準備哪些物品？
開學典禮要幹嘛？下課後有沒有安親班？
實在是毫無頭緒啊！

因此藉著紀錄此次的送兒入學初體驗，
一起分享給那些有興趣一探究竟的朋友們吧！


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🇹🇼 哈囉大家，很高興你找到了我的頻道！

我是 Weiwei，一個在德國生活五年，德語程度仍在B1停滯不前的台灣主婦.

在這個頻道我會拍所有我有興趣的影片，有些說中文，有些說德文，希望可以透過影片分享德國生活之餘，也能有機會多練習自己的德文口說，如果有聽到我說錯的方，歡迎留言糾正我。

如果你喜歡我的影片，請幫我按下大拇哥👍，您訂閱了這個頻道，就不會過任何新的影片唷，謝謝收看，謝謝收看，我們下個影片見！

🇩🇪 Hallo Leute! Schön, dass du auf meinem Kanal gefunden hast!

Ich bin Weiwei Chang, eine taiwanesische Hausfrau, die seit 5 Jahren in Deutschland lebt, aber Deutsch nur auf B1 Niveau sprechen kann.

In meinem Videos geht es um alle Themen, die mir Spaß machen! Einige der Videos sind auf Chinesisch, andere auf Deutsch. Abhängig von den Themen oder der Stimmung.

Ich möchte diese Videos machen, damit ich mein Leben aufzeichnen und gleichzeitig Deutsch üben kann. Wenn ich einen Fehler mache bitte zögert nicht in den Kommentaren mich zu korrigieren.

Bitte drückt auf gefällt mir, wenn euch dieses Video gefällt! Wenn du meinen Kanal abonnierst, wirst du dann keins meiner Videos verpassen , danke und bis zum nächsten Video

[ 12/7 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第四期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pros.is/JLQM4

《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課
讓你長出享受「愛」的體質，迎接你想要的親密關係
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【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，不知道你有沒有過這樣的困擾，就是不管你多早睡、睡多久，白天還是經常打哈欠，總是精神不好？

要是認真想一想，身體還算健康，沒有什麼大毛病，也沒有什麼大事值得你煩惱，但問題就是提不起勁，所以呢對任何事情都興趣缺缺。

其實這不是你個人的問題，而是很多人都跟你有同樣的情況。

根據人類行為表現學院的研究發現喔，有43%的人覺得自己缺乏活力，更有22%的人覺得自己已經達到嚴重的「缺乏能量」的地步。

這些「缺乏能量」的原因，再經過進一步的分析，情況比較輕微的族群，主要是對於未來缺少希望跟熱情。

而情況相對比較嚴重的人，甚至於會感覺到自己每天像被榨乾一樣，苟延殘喘的活著。要是你也感覺到對生活有這種無力感，那就是一個時機，要幫自己補充能量了！

但是請你注意哦～我這邊說的「補充能量」，並不是去喝提神飲料、依賴咖啡因，或者是藥物來刺激你的活力；而是回到更根本的核心，讓你能夠在補充能量之後，不會有後遺症的那些方法。

這一類喔，能夠幫助你找回活力，又能夠恢復內在能量的方法大概有三個。
第一種方法是～「請你從更大的格局，來試著看同樣一件事」。

我來跟你說一個最直接的例子，那就是我們啟點文化的客服人員；他們呢，是在第一線最常接到電話的詢問，大多呢都跟啟點的課程是相關的。

只是在平常的時候喔，每天詢問的電話量，大概就是二、三通，都還算是一個可以接受的範圍。

但不過喔，就是在2019年我們開始，推出了「線上學苑」；這時候喔，每天打電話來的客服電話的量，就會變得越來越多了喔！

對於每一個使用者來說，每一通電話可能都是一個購買課程的疑問，或者是對於操作介面的疑問；那對於啟點的客服人員來說，這就是日復一日在回應同樣的問題。

所以不可否認的是喔，這些有一點單調、有一點重複，這樣的工作做久了，不管任何人都會覺得疲乏，包含我自己也是有同樣的感覺。

尤其是喔，當我們把內在的焦點，放在「啊怎麼又來了！」這樣的心情的時候，就很容易會有煩躁的情緒。

然而在這個過程裡面，最讓我感動的是，我們工作人員在啟點的教室，的環境裡面，耳濡目染之下；就會很快的能夠察覺自己的狀態，幫自己從「怎麼處理問題」，調整到「解決這個問題會有什麼價值？」。

他們開始就會去想，「解答學員的疑問，除了可以幫助他們學習前進之外，也提升了啟點的品牌價值，更證明了自己的工作價值」。

他們開始從這更宏觀的角度去思考的時候，這時候就能夠更適時、適所的去調整自己的狀態，持續提供清楚的說明。

也就是說喔，假如你對於現在的工作，或者是生活感覺到欲振乏力；那麼你可以把焦點放在一個更大的格局、更大的角度來思考。

「我為什麼要做這件事？」，而不是「究竟該怎麼做？」；這樣子其實就能夠喚醒你心理的動力，幫自己補充能量。

再來呢，第二種能夠幫助你恢復能量的方法，很簡單～「練習感恩」。

已經有不少的研究發現，我們每個人在面對疲累的工作的時候，「感恩的心」能夠幫助我們重拾活力。

那麼「練習感恩」到底該怎麼做呢？

來打個比方來喔，假如你現在的工作時數非常的長，而工作內容也跟你熱愛的事物，完全扯不上邊；那麼你可以先想想這份工作，跟你的熱情有什麼「間接的關聯」？

會不會因為你做了這份工作，能夠幫你賺到一些旅費，讓你完成夢想中的旅行？或者是可以幫助你的孩子繳學費、幫自己買到人生當中的第一間房子…這些部分。然後呢，去感謝這個相關性。

也就是說喔，心懷感恩的事情其實是可大可小的；重點是當你感謝工作，讓你能夠享受興趣和嗜好。

甚至於只是能夠讓你好好的過日子，這樣子其實就能夠幫助你自己轉念、增加你的正面情緒，找到每天努力的價值；而開始不覺得上班是一件很苦的事情。

最後呢，第三個幫助你找回活力的方法，那就是「允許自己擁有離線權」。

德國的曼海姆大學，有一位教授叫做「沙賓娜・宋能塔格」，她就發現喔，在職場上面普遍存在的一些人，他們在休假的時候，放不下工作；甚至於，不知道怎麼樣把工作暫時的先擺一邊。

那麼這些持續在工作上on line的人，只要一年之後，他們的身體跟心理，都會出現彈性疲乏。

他們面對壓力的工作環境，就會失去該有的韌性、很容易爆炸，反而造成更大的人際問題。

假如你也想要避免不預期的爆炸，那請你記得在休假的時候，允許自己跟工作斷線；如此一來，你的身心才能夠真正的關機，好好的充電。

所以總體來說，無論是「從更大的格局看事情」、還是「練習感恩」，或者是「允許自己擁有離線權」。

這些找回活力的練習，實際的做法有很多，像是規律的運動啊、打坐冥想啊，或者是幫自己安排一場旅行，這些都是很值得嘗試的。

不過除此之外，我知道有一個更容易就手，輕便又省錢，而且還可以三項、剛剛說的那三項，都一起同時做的方法，那是什麼呢？那就是「寫作」。

聽到這裡你一定很好奇，啊「寫作」為什麼能夠做到三合一的效果呢？

這是因為喔，其實「寫作」它不會受到你的學歷、年紀、身份…這些的限制；其實每個人都可以拿起紙筆，或者是打開電腦就可以開始「寫」。

當你在自由書寫的時候，你可以藉由文字，更具體的看見自己的情緒，並且能夠停下來想一想，那目前自己的想法，能夠幫助自己重拾活力嗎？

如果不行，你可以運用前面所說的「從更大的格局去看事情」、「練習感恩」這兩個方向，你直接改寫你現在的處境，跟現在的狀態。透過改寫，你就能夠直接體驗改變你的認知，甚至於自助、助人的力量。

更重要的是喔，為了準備寫作的時候，你需要把心安靜下來沉澱、思考；所以無論你選擇窩在家裡，或者是在咖啡廳裡獨處；你都可以很單純，沒有任何目的的，只是透過寫作來接近你自己、了解你自己。

最早研究寫作跟心理的人，其實是美國的心理學家，叫「彭尼．貝克」。

他在1986年的第一項研究當中就指出，每天只是寫十五到二十分鐘，寫出自己的困擾跟痛苦，只要持續三到四天，就能夠寫出更好的心理健康。

最近這幾年，更有研究證實，「寫作」它能夠促進我們身心健康、提昇免疫力、治療慢性疾病這些效果；而對於一般人來說，寫作還能夠緩解焦慮，改善睡眠品質，提高整體的幸福感。

所以如果你對於「寫作」，這三合一的方法很有興趣的話，在我們的教室裡，有一門課，叫做【寫作小學堂】，就是能夠帶給你這樣子的改變跟前進。

【寫作小學堂】這一門課，是由我的伴侶～嘉玲老師，和專業編劇～怡璇老師共同所主持的。

我們從2018年開班到現在，我們帶領了很多朋友，幫助他們啟發靈感、重拾書寫的樂趣。

我也從很多結業學員的回饋裡面看見，這一門課能夠帶給不同的人，有不同的結果。

有些人呢，透過學習「寫作」打造個人品牌；但也有一些人，他透過這一門課，一圓自己的故事創作的夢想。

甚至於也有學員，他因為這一門課，接下來他投稿了文學比賽，還得到了第一名；這樣的結果，可以說是各類文體的百花齊放。

然而我在這裡，更想要跟你分享的就是，不管你有沒有上述這些動機或目的；其實最重要的一點是，「寫作」本來就是我們生命當中，存在的一個資源，它可以是你的好朋友。

所以呢，假如現在的你，對於生活感覺到無力，除了今天跟你分享的這些～「從更大的格局看事情」、「練習感恩」、和「允許自己擁有離線權」之外。

我很鼓勵你可以把握【寫作小學堂】的學習機會，你親自體驗一下，「寫作」為你的生命注入的活力。

我們下一期【寫作小學堂】在12月7號開課，它是我們今年的最後一期；在我錄影的這個時候，名額也在倒數了！

所以，期盼我能夠在啟點的教室裡見到你，最後希望我們今天的分享，能夠幫助你找回生活的動力，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【寫作小學堂】課程。

在我們影片的說明裡，都有相關的連結，我很期待能夠在啟點文化教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。