_ 《人生的智慧》Aphorismen zur Lebensweisheit by Arthur Schopenhauer 《人生的智慧》，或原書名翻譯為《人生智慧箴言》，節錄於叔本華的《附錄和補遺》。《附錄和補遺》是1851年叔本華的封筆之作，他寫道「我將封筆了，剩下的就靜觀其變了。」《附錄和補遺》採格言體，分為兩卷，而其中《人生的智慧/人生智慧箴言》包含了叔本華經典名句「人們在這世界要嘛選擇獨處，要嘛選擇庸俗，除此以外，再沒有更多別的選擇。」 本作分為六章，整體講述人生追求幸福之方法，其中第五章《建議與格言》分為四部: 泛論、我們對自己的態度、我們對他人的態度、我們應該如何看待命運和世事的發展，以53節分別說明包括幸福的追求、認識自己、現在於未來的平衡、節制、反省、獨處、忌妒、健康、運氣(叔本華很重視運氣)等等主題，叔本華使用眾多過去哲學家、文學家的文句，如亞里斯多德、伏爾泰、哥德詳述四個主題的觀點，我將之視為是62歲叔本華的人生觀，可謂道盡世間的現實，筆下毫無諱言，直指世界的缺陷，卻處處皆中肯到了極致。叔本華在此作強調如下: 【人的自身】 叔本華認為決定凡人命運的根本差異有三: 人的自身、身外之物及人向其他人顯示的樣子。世人多認為後二者是造成幸福差異的根本影響，所以多數人汲汲營營追求財富、名譽、地位與名聲，然而人的自身(內在素質、感受方式)才是影響幸福的最大關鍵，後二者只是間接影響。幸福取決於我們自身，即取決於我們的個性，如艾比克泰德說的「擾亂人們的不是客觀事物本身，而是人們對客觀事物的見解。」憂鬱型的人就算十件事完成了九件，他也會因為那一件而悲傷；相反地，愉快的人能因為一件小事而感到快樂。 「誰經常笑，誰就是幸福的；誰經常哭，誰就是痛苦不幸的。」 【閒暇】 叔本華說「閒暇是人生的精華。」閒暇對於多數人而言，如果不是享受或娛樂，就是無聊與渾噩，一無所知的無聊，因為多數人認為對抗無聊的方法便是透過娛樂、虛榮等(然而所有熱鬧與渲染，只是歡樂的假象，如尚福爾說的「所有社交---聚會、沙龍、是悲慘的一齣戲，一台糟糕的話劇，煩悶、乏味，依靠機械、服飾和包裝暫時撐持。」)。 然而對於智者而言，閒暇是寶貴的，智者希望更多的閒暇時光，因為此時他可以獨處，他可以成為自己，成為自己的時間與力量的主宰。因為只有自己才能與自己達成和諧，而不是朋友或另一半，而只有在獨處時才能找到那個自己。 另外此作中，健康與運氣也是一再出現的主題，因篇幅限制，只能詳述上面兩則。 然而這些都只是叔本華思想的鳳毛麟角，而叔本華的魅力只有真的去讀過他的作品才能深刻體會，這也讓托爾斯泰、左拉、普魯斯特、湯瑪斯･曼、契訶夫等人陶醉與崇拜。在他過世後，格溫納致詞說到「他孤獨地死去，正如他之前孤獨地活著，…，但此時此刻，他為此孤獨得了補償。」叔本華或許一生都在與自己獨處，所以看盡世間醜惡，也才能在晚年寫出如此真實之作。 * 註: 《人生的智慧》(新雨出版)此版已絕版，該版由韋啟昌翻譯，而新版的《人生智慧箴言》更換為原書名，也改由李連江翻譯。 ⚠️圖4更正：只有「當」掙脫⋯ 最有感的任何一本書，如果你對這本書有其他想法也歡迎入內討論！ 社團連結在限時動態精選或左滑，也歡迎加入臉書粉絲專頁一同討論。 #bookstagram #reading #閱讀 #quotes #語錄 #書摘 #閱讀人森 #人生的智慧 #人生智慧箴言 #叔本華 #schopenhauer #附錄和補遺

早安❤️！今天上班要非常早出門，所以肯定要早起的。 昨天的北部只有雨一陣一陣大而已。 早上八點多起床，天氣陰，路面是乾乾的。 和拆除衣櫃的工作人員約好，九點開始動工的。整整一個小時，終於把衣櫃拆除好和搬到樓下放。在老爺的監工下，拆除過程都沒造成裝潢的損傷。六張小朋友也沒白花了。 中午吃的是好市多的防颱特餐。讓我感到非常的高興，是因為好市多離家近。 不想煮飯又想吃好料時，走趟好市多。就可以輕鬆上菜吃飯了。 這次把被關在袋子裏悶壞的烤雞，拿出來進烤箱三溫暖一番。表皮變乾，湯汁鎖在雞肉內，吃起來更是美味。這樣美味烤雞就重生了～🥰 德國豬腳也是因放在盒子裡，回到家表皮都被蒸汽給悶到變濕軟。去骨切片後，再進烤箱回烤一次。烤過的德國豬腳表皮變乾口感變Q。肯定會被掃盤的說。 XO醬海鮮炒飯也是必需重新加熱的食品。兒子們直誇賣相佳，又好吃😋。 綜合握生魚片和燻雞沙拉，是可以直接上桌的菜。 去了好市多怎能不把下午茶一起搞定呢？ 藍莓乳酪蛋糕、棉花糖布朗尼、新鮮藍莓🫐。 再煮一大壺的靈芝茶，搞定。 準備好那麼多好吃的食物，準備好好的面對下午的狂風暴雨。結果，呵呵～ 原來昨天是變腫病毒來襲，並非是颱風璨樹～😅 今天早餐一樣是打了一杯綠拿鐵喝。今天喝的是沒比例的剩料食材包。味道充滿了香香的葡萄味🥰 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #朝食#早餐#早餐很重要#早餐吃什麼 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 上週六下班回家前，去了趟黃昏市場買了一些肉和蔬菜、食材、醬料。 晚餐只有我和兩個兒子吃。所以決定來煮一鍋麻辣臭臭鍋。兒子們不太能吃辣。但對於麻辣臭豆腐這道，卻是他們的心頭好。 ［麻辣臭豆腐鴨血鍋］ 這次是使用 #豆好 非基改麻辣臭豆腐當鍋底。 只要20分鐘將臭豆腐滷製入味後，再加水製成鍋底。再加入喜歡的食材。這次準備了以下的食材。 排骨、貢丸、全聯麻辣鴨血、酸菜絲、蒟蒻絲、高麗菜、彩椒、舞菇、韭菜、香菜。 1️⃣先使用適量的水，將麻辣醬調散，再放入排骨和臭豆腐。熬煮20分鐘 2️⃣再放入高麗菜、貢丸、酸菜絲、蒟蒻絲、舞菇、微波加熱後的麻辣鴨血，續煮。 3️⃣調好味道後，再放入韭菜煮3分鐘。 4️⃣最後撒上香菜即可。 超美味的一鍋，原本只準備三人用小砂鍋煮。結果食材準備太多了。最後換上尺寸比較大的鑄鐵鍋烹煮。😅 兒子們一直稱讚豆好的臭豆腐，很入味又好吃😋。他的辣比較溫和，不會嗆口的好吃。這是我會想回購的商品。🥰 第二道準備的是主食。［客家風味家常拌炒麵］ 維妮 @wen_gin 前一天煮的家常炒麵，衝著它是客家口味。因食材簡單，身為半個客家人的我，立馬想嚐看看。是不是我懷念的味道。沒想到真的是好吃極了。簡單的食材和調味，就能做岀我小時侯懷念的味道⋯⋯ 再次謝謝維妮的分享😘 下次回南投換我拌炒給大姊和妹妹們吃。🥰 前陣子到南部耍廢了許久，回到家後發現，背部筋骨很緊。想去按摩，可是又變種病毒突然出現。 只好叫兒子幫我按一按脊椎兩側的筋。後來，兒子想起可以使用筋膜槍省力後，我也覺得很舒服😌。 可是，隔天一起床。背部卻疼痛不已⋯⋯ 這就是，過度按摩的反應～還有筋膜槍的震波太強了啦！ 老爺拿了他的止痛藥給我吃後，立馬改善。 下午兩點多一下班，我就趕緊去看診拿藥吃了。 到藥房拿藥時，熟識的藥師說妳怎越來越年輕。 妳跟老公出門時，會不會被誤會是他女兒？ 我：不認識的都這樣以為🤣🤣🤣 我：誰叫他不減肥，一直胖～🙄 接著我又去開心農場附近找老爺拿水果、蔬菜時，剛停好車。問了坐在旁邊和別人（地主）聊天的二叔，我家老爺在哪？二叔就比了一個方向。 地主問二叔說那是他女兒喔？ 二叔：不是啦～那是他老婆啦！ 🤣🤣🤣 當我見到老爺時，我跟他說又一個以為我是你女兒的人了。 這是上週六聽到最暗爽的事情了。😆 ——————————— 星期六又叫了兒子做了一條吐司🍞。 我指定要水換成豆漿，還要加核桃。 晚上八點多麵包出爐後。弟弟拿來客廳冷卻。 結果喝了兩杯才回家的老爺。看到桌上有吐司時，開口說弟弟做的麵包都好好吃喔😋 接著，他就坐定位開吃了。連切都不用切，一口接著一口剝著吃。一直說，怎那麼好吃，每一口都有核桃的滋味。🥰 二兒：這次是麻媽指定的食材咩～

「#被虐兒童還可以健康成長嗎？」——#POPA學問 的用戶Celia分享了自己作為過來人的經歷，讀來令人痛心。無論你有沒有孩子，這篇回答也值得細看： ◤第一眼看到這個問題，雖然我很想回答，但我卻猶疑了很長的時間；因為如果我回答這個問題，認識我的人會知道我是誰。 而我的孩子們也不太願意讓朋友知道，自己的媽媽曾有過如此不堪的過去，他們希望我快樂，放下那些血淋淋的過去。但我告訴我的孩子，我很想回答這個問題，因為這是與大眾有關的事情。 #那些痛苦真的已成過去嗎？ 沒有，那些痛苦並沒有過去。自我有記憶起直到20歲，我一直被那個自稱「非常愛我的媽媽」在虐待，無論是肉體上還是精神上的虐待我也經歷過（關於被虐待的詳情，我曾在另一個問題上回答過）。 即使我現在有一個疼愛我的丈夫，有一雙懂事的兒女，不愁生活，老爺奶奶對我也很好，而且事情也已經過去20多年；但每次回憶起那些年的被虐生活，總能讓我痛苦得失眠好幾天，即使勉強睡著了，還會惡夢連連，有一段日子還需要靠藥物才能安睡。 #虐兒的元凶並不是只有一個人 表面上，虐待我的只有我媽一個人；在我眼中，是社會大眾支持並協助我媽虐待女兒，導致我被虐待長達近20年的時光。那是一種上天無門、連地獄也將你拒諸門外的遺棄感覺，經歷過生死邊緣，最終被迫留在比地獄還恐怖的人間。 #鄰居的姨姨們跟我說： 聽話別反抗，讓你媽打夠了就自然停手。 #學校的老師跟我說： 你媽媽跟我說她是很愛你的，你就別自殘裝傻來陷你媽媽不義！ #鄰居的叔叔報警後，警察叔叔跟我說： 那你告訴我，你死了沒有？ #社工跟我說： 你說你被虐待，但你連自殺或自殘的行為也沒有～你媽沒說錯，你天生就是大話精，別再說謊了！ #我媽教會的姨姨跟我說： 你媽說什麼，你依著去做就行了！為什麼還要堅持什麼的底線，讓自己掛上不孝叛逆的罪名，這樣值得嗎？ #親戚跟我說： 她要什麼，你就給她要求的10倍，讓她意外，還她感動，以德報怨，這不是皆大歡喜嗎？ #我媽跟我說： 我虐打你是為了你好，讓你提早習慣被家暴的日子。我勞役你是為了你好，讓你提早習慣被老闆勞役的日子。我管控你交友和婚姻是為了你好，讓你的人生比我活得還痛苦，我才覺得我的人生中還有一點甜，讓我快樂是做兒女該有的孝道。 只要我將所有行為掛上「為了女兒好」，所有人都會自然站在我這一邊，即使我要你去殺人放火、偷呃拐騙，也沒有人敢企出來說是我做錯！ #是醜陋的人性造就成我悲慘童年 我的性格並非天生就這麼灰暗，我的童年也並非上天註定如此悲哀，造成我悲慘童年的是這個社會中醜陋的人性。 【各家自掃門前雪】【犧牲了你，世界就清靜】這是我對世界的感受，也是社會大眾對我的期望。別人的期望我就該去完成嗎？那我對這個世界的期望呢？誰能來完成？ 如果你拒絕拯救我，也請你不要說「你媽也是為了你好」，你認同虐兒的行為，讓我媽將虐兒的工具升級為更強更傷人的。在道德觀念上，你也是在虐待兒童。 如果你不敢拯救我，害怕被疑似有精神問題的人針對，其實可以用一些方法，減少我被虐打的次數或時間。例如：投訴嘈音、投訴單位有異味、懷疑有單位漏媒氣；讓管理處和警方多關注這一單位，也讓施虐者知道，這一單位被多人關注中。 如果你想拯救我，可以偷偷跟我說話。告訴我法律是如何保障兒童；告訴我有保護兒童的機構，能提供安穩的生活；告訴我世上有國際兒童公約，即使我只是一個小孩子，也有權力要求被保護。就算我得不到溫暖的愛，還能吃得飽和安心地睡覺……◤（未完） 👀看全文請到IG story或DM ＝＝＝＝＝＝ #親子 #家長教育 #育兒 #教養 #港爸 #港媽 #父母 #家庭 #虐兒 #POPA學問