上週去后里騎電動腳踏車，秦秦和屁寶都非常喜歡，說想要再去騎。

我們也覺得騎電動腳踏車是很好的，因為一上車享受著微風吹，不會躲在家裡都沒曬到太陽，也不用擔心與其他人太相近接觸，所以今天又帶三隻寶去北海岸騎車車。

真的好喜歡一家人穿著親子裝，一起出去玩，一起拍照，有著 #我們是一家人的凝聚感 ，每一張照片都留下的珍貴回憶。

台灣一整年冷的時候很少，都快10月了還是好熱，出門走路就會流汗，但穿著絲柔棉材質的衣服，保持體感舒爽、吸汗透氣又不悶熱，孩子跑來跑去玩得開心❤️

10月初我們家要去拍星星週歲寫真，一定要來套全家福呀！我再也不用煩惱好看的親子裝要去哪裡買😆 直接穿著goomoo去拍照，搭最簡單的牛仔褲、休閒褲、寬褲，或是網紗裙都好看唷！

我自己私留了星星、秦秦和屁寶各2件，一件現在穿的尺寸，一件大一碼，這樣明年～後年都還能繼續跟我和人夫謙一起親子裝（#懂買）

我有個好友摸到goomoo親子裝的布料非常喜歡，說他老公喜歡簡單但質料好的衣服，打算一次買7件天天穿🤣

#她說要把未來寶寶的包屁衣也先買起來
#公婆和爸媽的也都買起來
#一家子都穿親子裝

goomoo不是只做服裝的品牌，所以不會每週都有新款，目前只預計一季一系列（像絲柔棉印花4款就是一個系列），而且每次開賣只有5日，限時又限量，時間截止就不再販售唷！

喜歡goomoo親子裝的人必須要鬧鐘設起來，因為一開站就得下單，先搶先贏唷！

🤎goomoo開站日：9/27（一）中午12:00
🤎goomoo第一波好物：親子裝
（這一季只有這一套，限時5日，售完不補）

茜茜跟人夫謙明天週日晚上會開直播跟大家聊聊關於品牌與創業的故事，還會公開 #goomoo親子裝加碼禮🎁

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#快要破萬人了🔥

再次再次的感謝大家的信任與支持，短短幾天已經快要破萬人註冊會員了（先讓我哭一波）

讓我們一起最後的衝刺，只差一點點就破萬，可以解鎖三大好康！親朋好友樓上樓下揪起來！

🔒50元現金折價卷
🔒9/27開站當日全館免運
🔒2021年常溫免運券 👉🏻快拿到手了‼️

⚠️必須要在9/26 23:59前登入官網註冊會員，才能享有解鎖的三大好康喔！
⚠️9/27開站當天才註冊會員，是沒有的唷～

很多人問什麼時候會收到，因為系統作業需要時間，會統一在9/27早上10:00前發送完畢，一開站立馬就能使用✌🏻

偷偷告訴大家，本來沒有，是茜茜想要讓大家買得開心，不惜重本設計了可以跟親子裝搭配的 #加碼禮 ，明天會公佈給大家知道唷💕

#註冊超快好輕鬆
✅ goomoo官網註冊去：https://ababa.tw/4d8iE/bf21925
✅註冊方式：
❶ 進入官網後，請點右上的“人頭圖案”
❷ 再點註冊會員，輸入少少的基本資料 or 連動FB登入，按“立即加入”就完成，超快！

#最後衝刺靠大家了
#希望大家都能拿到好康優惠

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OMG真的是太久沒出來好好逛街一番了!!!

剛好週年慶跟 利善榛 Cindy 一起逛街果然就是會失心瘋🤣🤣🤣兩隻雙魚座的腦波有夠弱哈哈哈 上午去逛 Michael Kors試穿了新一季的套裝直接先瘋掉🥺包包也是可愛爆！最喜歡身上背的這款有很多小包配在一起的斜背包🧡🤎

順便分享好康給要去逛週年慶的朋友們😍
大家逛週年慶一定會大包小包的提一堆Shopping bags🛍回家的路上真的會很崩潰🥲

但現在只要在週年慶期間憑微風廣場當日消費滿5000元的發票🧾就可以兌換『微風廣場專屬Uber乘車優惠序號』，還有還有!!只要是Uber的用戶，在App輸入微風廣場週年慶專屬限量優惠序號，可以馬上享用單趟最高折抵$100元的優惠2次!總共可以折200🚙🤤

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#簡約質感穿搭 #明天晚上準時收單

美人們收單直播看了沒～
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明天晚上就要收單了
美人們的購物車要記得結清唷🛒
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不僅剪裁 做工一點都不馬虎
#美衣穿在身上像多一個零
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#兆佑 #硬舉訓練菜單 #邱個約個
上集邱個慘烈閃到腰，本集只能在旁邊坐板凳.....一起來看兆佑完整的硬舉訓練菜單！
➤ 1. 暖身：任選三個動作，總共熱身約5~10分鐘。
➤ 2. 主菜單：
循序漸進硬舉熱身，慢慢堆疊到70%~75%重量
📍 主訓練：硬舉(直腿 or 相撲) = 5下*3組｜70~75%1RM

➤ 3. 輔助訓練：
📍 赤字硬舉：5下*3組｜依照當天的狀況，調整適合的重量(調降)
📍 深蹲跳：10下*3組｜40% 1RM

➤ 4. 收操：
📍 核心訓練：任選兩個動作，各做30下*2組
📍 伸展：當天訓練的肌群

❤️ 追蹤兆佑的頻道：@CYFIT兆佑
❤️ 兆佑的FB: https://www.facebook.com/cyfit1987
❤️ 兆佑的IG：@chaoyofit
❤️ 兆佑CYFIT健身房：復興南路一段31號2樓 (鄰近微風廣場)
備註：拍攝日期為5/5/2021，三級警戒之前😎

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#兆佑 #CYFIT #邱個
邱個約個，這次來到兆佑的健身房CYFIT，來一起跑他的力量課表，硬舉日！
可惜我不小心閃到腰，果然是第九類唐鳳認證弱雞，但是我很認真啦，腰傷現在已經恢復95%了！謝謝大家關心，疫情三級警戒這兩個月剛好養傷。

咦？為什麼我會閃到腰？不正確的動作？😱
一定要看一下注意避免～也讓我們一起練下去！！！！

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匯豐旅人-御璽卡｜http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hz
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