🚩台北 南京復興站
《#貝克宅》
#來一次就會愛上的咖啡廳
之前撲空很多次 因為下午總是滿滿人潮
這次起了一個大早 早上10點就去
原先一樓是櫃檯 現在全部改成座位區 二樓點餐
對於要用工作或看書的各位 這裡 「不限時」完全是一大福音
靠窗邊最舒服 所以很容易沒位置
鹽味奶油生吐司 是兩塊迷你版的奶油生吐司
現烤 簡單卻很美味 吐司真的很軟
焦糖香蕉伯爵戚風蛋糕的伯爵味很濃郁
北海道鮮奶油入口滑順 戚風蛋糕鬆軟 好喜歡
司康也都很好吃😋
這裡還有可愛的店貓貝克會陪你們一起喝咖啡唷🐱
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鹽味奶油生吐司 $100
蜂蜜奶油鹽之花司康 $90
龍寶司康(抹茶) $100
焦糖香蕉伯爵戚風蛋糕 $180(四吋)
拿鐵 $120

貝克宅Roasting House
地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號
（🚇 南京復興站1號出口走4分鐘）
週三至週日10:00-18:00 （週一與週二公休)
☎️02-2517-6722

🔍#莎莎吃台北 #莎莎吃咖啡廳

#貝克宅 #BeckhomeRoastingHouse #台北美食 #微風南京美食 #南京復興美食 #台北小巨蛋美食 #慶城街美食 #台湾美食 #相機先食 #brunch #breakfast #早午餐 #台北早餐 #台北咖啡廳 #南京復興咖啡廳

🚇台北 #南京復興站
《舒曼六號餐館 南京店》

這間的德國豬腳也太好吃了吧！超酥外皮
咬下去咔滋咔滋 裡面的的豬腳肉軟嫩
再搭配一點酸菜或酸黃瓜、馬鈴薯泥
沾點黃芥末 真的太好吃了～
再來是店家的新品緋紅時蔬燉飯
粉色是甜菜根製成的燉飯 米粒屬於偏濕軟
是吃素食的朋友也可以享用的一道美食喔
再來如果有在健身或減肥的朋友
可以選擇他們的低碳高蛋白餐
有烤鮭魚 有菜 有蛋 有優格 有手工麵包
這道份量其實滿多的 吃完也是很飽
德式香腸煎餅很像海鮮煎餅的口感
餅皮外層煎的恰恰脆脆 裡面還有牽絲的起司 一下就被我們吃光了 真的很好吃
店家的果昔也都非常新鮮好喝
使用多種水果 風味都不同
飯後再來個甜點剛剛好😋
這間非常適合約朋友一起來聚餐唷

🐷德國香烤啤酒豬腳 $600（需預訂）
🐟烤鮭魚高蛋白餐 $450
🥬緋紅時蔬燉飯 $230
以上均可+150元/套餐 (含湯+麵包+甜點+飲料)
🍕德式臘腸煎餅 $240
🍹金黃熱帶果昔 $180
🍹莓好纖纖果昔 $200
🍹哈瓦娜果昔 $160
🍰義式焦糖奶酪$70
🍰檸檬磅蛋糕 $120

🔎 #莎莎吃台北 #莎莎吃南京復興站 #莎莎吃寵物友善餐廳

舒曼6號
地址：台北市松山區南京東路三段303巷8弄11號１樓
🚇捷運南京復興站2號出口需約走8分鐘
週一至週五11:00-22:00
例假日09:00-22:00
最後點餐 20:30
☎️： 02-27188108
⚠️ 寵物友善餐廳，可攜帶寵物(可室內不關籠)，有提供兒童座椅，請提早告知，以利座位安排
⚠️低消一份餐點/飲品或$185、10%服務費

#台北美食 #舒曼六號餐館 #德國豬腳 #微風南京美食 #南京復興美食 #台北小巨蛋美食 #慶城街美食 #健身餐 #低碳高蛋白餐 #經濟部商業司廣告

自己牛排自己煎的橫濱牛排，原來是我最愛的涮乃葉相關餐廳。自助吧也好吃，微風南京美食推薦。

一般的牛排自助吧幾乎沒有提供白飯，橫濱牛排有耶！自己煎牛排搭配醬汁白飯，好好吃啊。

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa

Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

旭镹小吃鋪-中山特色小吃|推薦海鮮粥|推薦宵夜|必吃餐廳|在地推薦美食|人氣美食
地址：104台北市中山區遼寧街22號(微風廣場附近、南京復興)
營業時間：11:00–01:00

鳳梨的頻道：https://www.youtube.com/user/eden761113
Luke的頻道：https://www.youtube.com/user/sakura831991


阿本紅蔘咖啡館ASPOON_ASPOON（新莊宏匯店）
地址：宏匯廣場（新北市新莊區新北大道四段3號2樓）
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欸走的 IG: @edzyl_gu
欸走穿的衣服:https://shopee.tw/edzylgu

發現 #中山區 #遼寧街 有很多的美食耶!! 而我們就挑了一間平價日式料理餐廳 HUKI富氣水產 (丼飯/刺身/生猛海鮮居酒屋) 來用餐，無低消、無用餐時間限制、無收服務費 ; 聚餐、包場、客製化料理、會議用餐投影都有唷! 丼飯、刺身、生猛海鮮居酒屋!! 也別錯過超厚生魚片丼飯~都很新鮮美味🧡

中山區日式料理推薦 南京復興站美食 HUKI富氣水產，週邊有大潤發中崙店、台北微風百貨國賓影城，逛完大賣場/百貨公司、看完電影後，再來大快朵頤一番😋
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✅文章連結/菜單:
https://halokkvision.com/taipeifood-huki/
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📍 #HUKI富氣水產 (丼飯/刺身/生猛海鮮居酒屋)
地址：台北市中山區遼寧街57號 
(近🚇 #南京復興站 2,3,4號 出口)
電話：02 2740 8641
營業時間：周一至四11:30–14:00/17:00–01:00、週五11:30–14:00/17:00–01:30、週六17:00–01:30、週日休。
餐點：無低消 (無收服務費)
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