蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍蔬菜包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
募資連結👉https://reurl.cc/9XmynV

=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd

#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
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泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

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■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
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義式羅勒野菇 $80 (全素)
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草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
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★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
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★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
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■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
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咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
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■台灣素
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#蔬食報報 #十一月消息 #素食

🚇台北 #南京復興站
《舒曼六號餐館 南京店》

這間的德國豬腳也太好吃了吧！超酥外皮
咬下去咔滋咔滋 裡面的的豬腳肉軟嫩
再搭配一點酸菜或酸黃瓜、馬鈴薯泥
沾點黃芥末 真的太好吃了～
再來是店家的新品緋紅時蔬燉飯
粉色是甜菜根製成的燉飯 米粒屬於偏濕軟
是吃素食的朋友也可以享用的一道美食喔
再來如果有在健身或減肥的朋友
可以選擇他們的低碳高蛋白餐
有烤鮭魚 有菜 有蛋 有優格 有手工麵包
這道份量其實滿多的 吃完也是很飽
德式香腸煎餅很像海鮮煎餅的口感
餅皮外層煎的恰恰脆脆 裡面還有牽絲的起司 一下就被我們吃光了 真的很好吃
店家的果昔也都非常新鮮好喝
使用多種水果 風味都不同
飯後再來個甜點剛剛好😋
這間非常適合約朋友一起來聚餐唷

🐷德國香烤啤酒豬腳 $600（需預訂）
🐟烤鮭魚高蛋白餐 $450
🥬緋紅時蔬燉飯 $230
以上均可+150元/套餐 (含湯+麵包+甜點+飲料)
🍕德式臘腸煎餅 $240
🍹金黃熱帶果昔 $180
🍹莓好纖纖果昔 $200
🍹哈瓦娜果昔 $160
🍰義式焦糖奶酪$70
🍰檸檬磅蛋糕 $120

🔎 #莎莎吃台北 #莎莎吃南京復興站 #莎莎吃寵物友善餐廳

舒曼6號
地址：台北市松山區南京東路三段303巷8弄11號１樓
🚇捷運南京復興站2號出口需約走8分鐘
週一至週五11:00-22:00
例假日09:00-22:00
最後點餐 20:30
☎️： 02-27188108
⚠️ 寵物友善餐廳，可攜帶寵物(可室內不關籠)，有提供兒童座椅，請提早告知，以利座位安排
⚠️低消一份餐點/飲品或$185、10%服務費

#台北美食 #舒曼六號餐館 #德國豬腳 #微風南京美食 #南京復興美食 #台北小巨蛋美食 #慶城街美食 #健身餐 #低碳高蛋白餐 #經濟部商業司廣告

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PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


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嗨大家！今天這集是...
我自己想拍很久的「10支最愛唇膏」特輯！！！
這一兩年來陸續汰換手邊的化妝品、
陸續認識無動物實驗品牌、查詢vegan產品清單...
也愛上了天然有機彩妝給肌膚的溫柔回饋
於是這集精選出6個品牌共”10支” 分享給你們😊


#LilyLolo
Vegan潤唇膏 $630 /4g
色號：#06stripped
官網：https://www.lilylolo.tw/

#Inika
摩洛哥果油持色唇膏 $990 /4.2g
色號：#Auburn Ambition、#Pink Poppy
絕對優雅絲絨口紅筆 $890
色號：#Chilli Red
官網：https://www.pureplus.com.tw/pages/inika-organic
門市：台北新光A11 B1、台中新光中港店B1快閃櫃(5/18-6/30)

#3ina
微刺青印色唇釉 $620 /7ml
色號：#114小姊姊拿鐵
官網：https://www.3ina.com.tw/
門市：台北新光A8 1F、西門旗艦店、板橋大遠百1F、台中中友1F、高雄漢神巨蛋2F

#Nsou
大地之吻親膚唇膏 $860 /3.5g
色號：#120秋收、#111夏熱
沙漠之花霧光唇膏 $860 /3.5g
色號：#211初緋
官網：http://www.nsou.shop/

#ILIA
柔滑緞光潤唇膏 $950 /4g
色號：#Rococco仲夏夜
官網：https://www.1010hope.com/brand/ilia.html
門市：台北101 B1、台北新光A11 1F、台北復興SOGO B1、台北永康旗艦店、台北中山概念店、台北微風南京1F、台中勤美誠品2F、高雄漢神巨蛋B1、台南新光新天地B1

#NUI
Nui美型唇膏 $1380 /4.5g
色號：#Kura
官網：https://www.rawandsexy.com.tw/pages/nui-cosmetics-1


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