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[爆卦]微辣jessie是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 微辣jessie產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過8,199的網紅欣儀的營養聊天室，也在其Facebook貼文中提到， 欣儀來推薦減醣好物~ 因過年時吃太多高油與高醣的食物 好多人問我年後飲食該如何調整? 我建議大家以均衡高纖、少油低醣的飲食 並搭配適量運動 體態很快就會回歸正常 依我的經驗，只要連續5-7天減醣日 就能恢復到自己理想的體重 這次邀請大家一起來參與減醣計畫 我幫大家設計了3日飲食菜單(可重複食用) ...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧，也在其Youtube影片中提到，►►►〔北京、廣州〕線下課程「７折」限時優惠中！►►► 2021新老師上線「限時優惠7折」！1120元起！活動9/16~10/14 機會只有一次，想體驗VBS專業教學的同學，免費體驗約起來！ 【聯繫客服Line：VBSystem｜微信：VBSystem】 ——————————————————————...

「微辣jessie」的推薦目錄

微辣jessie 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳解答

2021-04-04 16:26:45

欣儀來推薦減醣好物~ 因過年時吃太多高油與高醣的食物 好多人問我年後飲食該如何調整? 我建議大家以均衡高纖、少油低醣的飲食 並搭配適量運動 體態很快就會回歸正常 依我的經驗，只要連續5-7天減醣日 就能恢復到自己理想的體重 這次邀請大家一起來參與減醣計畫 我幫大家設計了3日飲食菜單(可重複食用) ...

  • 欣儀的營養聊天室

    微辣jessie 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-18 19:40:39
    有 49 人按讚

    欣儀來推薦減醣好物~
    因過年時吃太多高油與高醣的食物
    好多人問我年後飲食該如何調整?
    我建議大家以均衡高纖、少油低醣的飲食
    並搭配適量運動
    體態很快就會回歸正常

    依我的經驗，只要連續5-7天減醣日
    就能恢復到自己理想的體重
    這次邀請大家一起來參與減醣計畫
    我幫大家設計了3日飲食菜單(可重複食用)
    只要午餐吃RicoRico的「花椰菜米料理餐包」
    就可以輕鬆控制熱量與醣量

    身為忙碌的上班族媽媽
    我常買健康料理包來協助我控制體態
    之前就很常吃RicoRico 全植物基飲食料理包
    這次過年前後RicoRico也幫了我不少忙
    因為只要加熱3分鐘就可以吃，非常快速
    我很推薦沒時間烹調的人或是不會料理的人可試試
    尤其他們低醣的花椰菜米餐，一餐熱量只有兩百多大卡
    因其高纖且營養素足夠的特性，讓我非常有飽足感
    很適合上班族帶便當(不用擔心吃到外食油膩的午餐)
    且因是植物基食物，素食者也能食用

    尤其「泰式羅勒檸香未來豬」與「日式野菇醬燒未來丸」我很喜歡
    「泰式羅勒檸香未來豬」微辣口感，適合喜歡重口味的人
    「日式野菇醬燒未來丸」口味較清爽，我家小孩也愛吃
    喜歡辣的人，還有麻辣口味「椒麻宮保未來雞丁」可選擇
    歡迎嘗試試試看，有興趣者可到 RicoRico 官網選購
    購買時輸入欣儀粉絲專屬優惠碼「JESSIE」可享95折

    #減醣餐 #減醣日 #花椰菜米炒飯

    Hsin-Yi Liao

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