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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅廢宅妞,也在其Youtube影片中提到,前陣子看到許多視頻是關於如何開發女孩的高潮點~ 其實很開心有許多貼心男性,願意學習如何讓女孩子在歡愛中舒服享受 但有時候太過糾結於「敏感點」以及「高潮」反而容易帶給對方壓力...😣 我覺得歡愛這件事,雖然某部分確實是為了生理的愉悅感 但更多時候,其實是為了讓彼此能更加親密融洽🥰 ▲最後,明天會員影...
「微肉」的推薦目錄
微肉 在 茉茉愛旅行 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 00:52:22
#棉花糖媽咪 #中大尺碼 #厚片 #微肉 #穿搭分享 #穿搭 #wiwt #ootd #plussize #plussizefashion #plussizemodel #evieootd #outfit #curve #curvemodel #instafashion #xlmodel #ファ...
微肉 在 涵妞小日記 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:00:58
有時候沉澱也是給自己很好的禮物❤️ 沉澱過後會用更好的自己再出發😁 最近的心情~分享給你們😘 #涵妞穿搭💝 全身: @mobotw 兩件都是穿L號❤️ 這件吊帶褲我選擇霧灰藍色超好看😍 兩邊有大口袋設計,除了方便性外更可以修飾身型喔😘肩帶為扣環設計,有別以往的感覺真獨特👍前面看起來是大U字型,...
微肉 在 ᴏʜɴɪɪ‘歐膩 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 12:08:47
超顯瘦歐美風鏈條西裝褲 可拆式鏈條 有飾品陪襯不單調乏味 巨顯瘦顯腿長的版型呀~ 微肉女孩穿 直接變身歐美小姊姊♡ 黑/白/咖/藍 S/M...
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微肉 在 廢宅妞 Youtube 的最讚貼文
2021-09-04 22:59:00前陣子看到許多視頻是關於如何開發女孩的高潮點~
其實很開心有許多貼心男性,願意學習如何讓女孩子在歡愛中舒服享受
但有時候太過糾結於「敏感點」以及「高潮」反而容易帶給對方壓力...😣
我覺得歡愛這件事,雖然某部分確實是為了生理的愉悅感
但更多時候,其實是為了讓彼此能更加親密融洽🥰
▲最後,明天會員影片分享內容
《能夠提升性愛愉悅感,且加強高潮快感的微痛感歡愛😘》
https://linktr.ee/diarymybody
▲微肉慾漫畫IG,9/5開始週更😆
https://www.instagram.com/lovesexhome/ -
微肉 在 呆莉の媽_Lilimom Youtube 的最佳貼文
2021-07-07 18:00:32**非合作影片**
歡迎開啟cc字幕
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呆莉 Instagram @__lilimom
https://www.instagram.com/__lilimom/
歡迎來找我玩💓
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祝大家能找到適合自己的方式,維持你覺得最好看的樣子: )
p.s.我沒有運動的習慣,不代表我認為運動不重要喲!如果大家有時間能搭配運動健身的話,整體線條會更勻稱漂亮。
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影片的分享純屬我個人的經驗,朋友見到我都說我瘦了很多,這讓我真的很開心,希望這些方法能給大家一些參考:
00:00
前言
01:18
我變胖的過程
05:09
1. 每天量體重、照鏡子
制定每個月的體重範圍(2kg以內),每天量體重主要是為了觀察身體的規律,例如:你是否會因熬夜而發胖?吃甚麼容易胖?必須了解自己體重變化的原因,這樣才能對症下藥。
06:14
2. 少量多餐 or 每餐七分飽
如果是用餐時間規律的人,可以用每餐七分飽的方式來控制進食量;那如果是像我一樣吃飯時間較不固定的人,就以少量多餐的方式來進食,這樣能平衡掉外食聚餐的熱量攝取。
09:54
3. 少吃糖份高的食物及澱粉,多吃蔬菜
我這整年喝手搖杯的次數不超過20次,也很少吃蛋糕、餅乾這種零食。我會喝無糖豆漿來增加飽足感,減低想吃零食的慾望。
12:50
4. 少熬夜,保持充分的睡眠時間
熬夜真的是肥胖的元兇之一,每周盡量不要熬夜超過兩天,能早睡就早睡!幫助消腫、代謝;午睡時間不建議太長,大約30分鐘~1小時就好。
14:34
5. 定期清宿便,保持腸胃暢通
雖然減肥跟清宿便沒有直接相關性,但保持腸胃的通暢能使心情愉悅、減少壓力,代謝體內毒素。可以多喝水、搭配酵素或益生菌。
#減肥瘦身 #不斷食不運動 #維持身材
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E-mail: lilimom0820@gmail.com
Camera:Canon G7 Mark II
Edit:Filmora -
微肉 在 熊啾啾Bear Ju Youtube 的精選貼文
2021-04-02 18:00:17歡迎回到本周的Ju'K SHOW♥
哈哈哈 看完今天的影片,大家也不要太有壓力~~😆
畢竟,每個人都有屬於自己獨特的美🥰
影片放輕鬆看看就好!
祝大家連假快樂喔🌸
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微肉 在 Harper Facebook 的精選貼文
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微肉 在 眼圈熊中大尺碼 Facebook 的最佳貼文
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