【Google Play圖書│6/6-6/19】🎈吳姵瑩心理師最新力作《不願放手的父母，過度涉入的你》
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☂你從小就是個懂事的小大人，一手包辦家中大小事嗎？
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🔘吳姵瑩心理師告訴我們，當孩子不只是孩子，而需要「照顧」父母的情緒，再強壯的孩子都無法快樂。
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🔘本書以家庭治療的觀點為核心，搭配他人的生命故事，生動說明父母關係如何支配我們的生活；
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🔘透過「家庭棋盤」練習，我們又可以如何走出原生家庭糾結的關係。
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💌寫給每一個來不及好好當孩子就長大的「成年小孩」，脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己➤➤➤http://bit.ly/2I040wH2

【Google Play圖書│6/6-6/19】🎈心理作家吳姵瑩最新力作《不願放手的父母，過度涉入的你》
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💐「家，在心上佔有一席重量，你今天期待回「家」嗎？」
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🔘吳姵瑩心理師發現，父母和孩子其實都用自己最大的力量去守護對方，卻因為彼此的好意放錯了位置、亂了界限，各自受傷。
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🔘繼《關係界限》《做自己最好的陪伴》後，吳姵瑩這次將揭開「成年小孩」的面紗，挖掘出難以離家、又難以放手的深層因素。
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👍柯采岑（吾思傳媒主編）●陳嬿尹（微煦心靈診所院長）●蘇益賢（臨床心理師）等／誠摯推薦
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📍當我們看清楚自己在家中的位置，逐步退出父母糾結的情感關係，就有力量找回失去的自己。➤➤➤https://reurl.cc/Xbkpg

【名醫大聲公】「ㄍㄧㄥ」過頭容易得憂鬱症？出現這些症狀代表該休息了！

你有過一放假就不舒服、生病的經驗嗎？
小心！這可能是硬「ㄍㄧㄥ」過頭的警訊！

硬「ㄍㄧㄥ」不但對身體不好，還容易得憂鬱症！

這次 #微煦心靈診所院長 #陳嬿伊醫生
要向大家解答，出現哪些症狀代表你該休息了！

😍陳讌伊醫師新書《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》在這裡喔
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😍延伸閱讀：女性罹患率高達25%！憂鬱症十大典型症狀一秒自診
https://healthylives.tw/Article/iyhLrjQsSV8.html

【名醫大聲公】耳鳴胸悶卻找不出病因？小心是自律神經失調在搞鬼！

你曾有過胸悶、心悸又耳鳴，
到各科看診卻找不出病因的情況嗎？
其實這是「自律神經失調症」在搞鬼！

輕忽「自律神經失調症」不根治，小心可能引發憂鬱症！

這回 #微煦心靈診所院長 #陳嬿伊醫生
要來向大家解答，如何從作息、飲食、睡眠習慣下手，
跟「自律神經失調症」說掰掰！

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😍延伸閱讀：天氣痛、自律神經失調？日醫師教你自己按5穴位緩解
https://healthylives.tw/Article/jiIInqhov5e.html