[爆卦]微博個人認證台灣是什麼?優點缺點精華區懶人包

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    天然苦瓜中與苦瓜萃取物的苦瓜胜肽濃度相差甚遠!
    一顆苦瓜能夠萃取的苦瓜胜肽少之有少
    因此透過一般飲食吃大量的苦瓜,也無法達到一樣的作用!

    ⚠️⚠️⚠️嗶嗶!注意!老師上線中~!
    您們知道嗎?人類維持生命需要保持細胞正常運作,必須仰賴葡萄糖給予能量,血液會將葡萄糖送到全身
    一般來說,人體的血液葡萄糖會穩定在平穩數值,當血糖量偏低,除了會分解肝醣、肌肉蛋白質、脂肪,來提升血糖值外,也會告訴大腦肚子餓了,應該要補充食物了!

    也就是說,如果血糖值忽高忽低,我們身體裡的細胞會獲取不到養分能量,或是被身體裡的警察──胰島素──起動警報出面調節,而身體為了生存維持能量,就會製造脂肪來保護身體機能,大腦也會因此誤判食物攝取不足,導致我們愈吃愈多愈吃愈多愈吃愈多......

    ⚠️⚠️⚠️【專利糖可穩苦瓜胜肽】找回平衡比例!跟負擔說Bye Bye!
    ⛔️沒時間自己煮,外食不間斷?
    ⛔️生活忙碌,三餐不正常容易暴飲暴食?
    ⛔️愛吃飯愛吃麵卻不愛吃菜,高精緻澱粉就是戒不掉?
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    ⛔️沒吃到甜的就混身不對勁?
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    👍👍👍維持體態的秘密幫手【美國Glycostat®專利山苦瓜萃取物】
    專利胰島山苦瓜Glycostat®由美國知名國家級6位博士多年研發,有別於一般市售苦瓜萃取物!
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    原料採用特殊品種的野生山苦瓜,且經過獨家專利研發低溫水萃技術萃取,以450:1取的難得的苦瓜胜肽
    並保留一萬道爾吞的多肽,並且取得美國2大專利!穩定平衡更有感!

    更重要的是,特殊製程保留植物性胰島素就是要精純再精純
    美國Glycostat®專利山苦瓜萃取物在每批原料出廠前都會進行試驗
    確認每批原料都達到一定的水平,達到表現一致的穩定性才會出廠!吃了安全又安心!品質有保證!

    👍👍👍代謝第一推手【美國專利吡啶甲酸鉻Chromax®】
    不要再吃難以吸收的鉻了!
    不能被吸收的鉻易造成重金屬等問題,挑選好吸收的吡啶甲酸鉻Chromax®才能有效維持醣類正常代謝,安全無負擔!

    鉻又被稱為葡萄糖耐受因子,是一種以多種形式存在的礦物質
    也是人體必需的微量元素,與人體內胰島素的利用率有著密切的關係,有助於維持醣類的正常代謝及人體正常生理機能!
    但是因為隨著年紀增長,體內的鉻元素就會逐漸流失,而人體又無法自行產生,所以需要透過一般飲食補充!

    相較於其他型態的鉻,吡啶甲酸鉻Chromax®為有機質型態,人體吸收率最高!
    是其它型態鉻的3~16倍!
    除了具備3張功效專利與通過NTP安全性的研究,更是國際大廠指定使用的原料!
    東西不是有吃就好!除了吃好、還要吃有感!
    由調節新陳代謝讓壞東西通通代謝出,只留下健康身軀~

    👍👍👍提升保護力的神祕推手【肉桂萃取物】
    肉桂為樟科常綠喬木植物肉桂的乾皮和枝皮,芬芳馥郁,味道帶甜,含有揮發油,一般食用可以緩和刺激、幫助維持消化道的機能。

    香豆素是肉桂的有毒成分
    ProcynCi®肉桂萃取物藉特殊加工方法,以足夠的純度選擇性分離萃取出來的無香豆素的活性多酚
    其萃取物原花青素A和B型聚合物純度更超過90%!
    極為安全、無遺傳毒性、溶解度佳且擁有不吸濕特性!
    藉由萃取方法獲得肉桂萃取物中,高生物利用度的多酚類化合物
    比起一般的肉桂萃取物,ProcynCi®肉桂萃取物的吸收率高達三倍多!
    除了可以幫助消化、促進新陳代謝,還能調整體質,健康維持!

    ❤️❤️❤️親愛的東粉強們大家好~
    現代人飲食愈趨精緻化,再加上忙碌不停的生活步調,大家對於吃進肚子的東西雖然會挑選,卻會因為一個不小心,而攝取過多的負擔,甚或是暴飲暴食,導致身體的工人七上八下、起起伏伏起起起、日漸罷工吃不消......
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    尤其其實一句話,世上苦人多
    現代人經常受到新陳代謝之苦的影響
    其中醣類代謝異常就佔了200萬人以上!
    但並不是每個人都有這樣的能力可以購買苦瓜胜肽來保養
    而我們的初衷,就是讓大家花最少的錢
    買到真正有感的苦瓜胜肽,而不是安慰劑而已!

    專利糖可穩苦瓜胜肽
    就像嫁一個可以安穩過一生的老公,讓您平穩過生活!
    吃進肚裡的東西就像跟老王在一起一樣,開心是一陣一陣,後果總還是得承擔、負責!
    找回平穩的生活!
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    同時和負擔分手!
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    自己與家人健康不能等,有我們把關!
    您們儘管放心~

    ✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
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    ✅✅✅一包30顆
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    每天1~2次,每次1顆,餐前30分鐘配水食用,多食無益
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    🔸孕婦忌食
    🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
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  • 微博個人認證台灣 在 睿睿の奇幻成長日記 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 10:00:54
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    日常很簡單,就是在家煮一頓好吃的,全家人一起吃飯就很幸福了,雖然沒有每天煮飯,但只要煮飯的那天就會苦惱該煮什麼🤣
    家裡冷凍必備的水餃、肉品一樣都不能少,最重要的雞蛋更是睿媽堅持每天必吃!這次認識到 誠實農民里的 #卜派蛋品、 #台灣雞腿王,新鮮直送的蛋品配上超方便的大雞腿,讓睿媽每天都可以輕鬆做飯👩🏻‍🍳🍳

    @卜派蛋品的雞蛋分為兩種:卜派活力蛋(紅殼蛋)、卜派鮮雞蛋(白殼蛋),兩款雞蛋全是零抗生素零藥物殘留!
    🔸卜派活力蛋(紅殼蛋)
    台大博士研發珍貴草本複合配方,低膽固醇、超高卵磷脂(5倍)與維生素E(12倍)
    🔹卜派鮮雞蛋(白殼蛋)
    低溫保鮮洗選,擁有CAS履歷認證

    台灣雞腿王有5款口味,#招牌蔥油、#日式照燒、#普羅旺斯、#煙燻玫瑰、#紅椒檸檬,每一支雞腿都超大隻的!!獨立真空包裝非常方便,要吃再加熱就好👌🏻
    �4種方式加熱:✔️隔水加熱、✔️烤箱加熱、✔️氣炸鍋加熱、✔️微波加熱,睿媽個人最常使用 #電鍋隔水加熱,加熱3~5分鐘就可以吃囉!

    除了大雞腿外,也有推出 #煙燻甘蔗全雞,不管是自己吃、送禮、拿來拜拜都非常OK呦!全雞連雞頭都完整保留,不得不說這隻雞一定是婆媽的最愛❤️

    最近因為疫情又開始不能內用,買個新鮮營養的雞蛋配上鮮嫩多汁的大雞腿,讓每天在家煮飯無變化的睿媽也可以偶爾變換菜色,推薦給你們😋😋😋

    #台灣美食 #伴手禮推薦 #誠實農民里 #卜派蛋品 #台灣雞腿王 #煙燻甘蔗全雞 #家庭必備美食 #懶人料理 #雞蛋料理 #日常生活 #煮婦人生 #留言處有🎁

  • 微博個人認證台灣 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-23 10:28:51
    有 274 人按讚

    【開學陣痛-友誼佔有慾】

    停學3個月後,艷寶回學校的第一週,沒有適應得很好。

    第三天早上就對我說:「麻麻,我吃完點心你就要來接我喔!」希望我一下課就去接她回家。

    「妳不留下來跟好朋友玩一下嗎?」因為4點之後是自由時間,可以玩遊戲看書等家長來接。

    「不用啊!妳要早點來接我喔!」她認真的說,但是我看她的表情沒有語氣那麼雲淡風輕。

    我如約而至,不開車而用散步搭輕軌的方式回家,想在路上想套她的話,不過還是徒勞無功,一直到了晚上的睡前時刻,在我誘導之下,她終於肯說原因。

    「老師給我兩個哭哭臉,所以我不能和同學玩,我只能看書。」

    我聽完後,沒有問她為什麼拿到哭哭臉的原因,我只說:「那麻麻跟妳一起想辦法,看看怎樣可以拿笑笑臉好嗎?」

    我想著,可能是剛回學校太開心,所以想跟同學玩耍而不專心上課,或是想找同學說話,所以跟艷寶擬訂了一些戰略。

    「麻麻,今天上課,都沒有人問我 How do you feel? 我就哭了。」

    「連JJ都沒有問妳嗎?」JJ是她在班上最要好的同學。

    「沒有,沒有人要問我,是Angel老師問我的。」

    「那我問妳, How do you feel?」我抱著她說。

    豔寶露出酒窩說:「I feel happy. 麻麻我最愛妳了!」

    獲得艷寶的最愛認證後,我認真繼續陪睡和抱睡,但是思考著必須打電話給老師,詢問一下艷寶在學校的情況。

    ---

    隔天早上和老師長談20分鐘,老師說其實孩子回學校後都有點適應不良。

    而艷寶的情況是,只希望JJ跟她玩,其他人都不能跟JJ玩,如果JJ跟其他人玩她就會說:「妳跟別人玩我就不理妳囉!」,甚至動手推正在和JJ玩的同學。
    #百分百的高需求獨佔慾望
    #3歲之前在家也不准狼爸靠近我

    老師說,豔寶是熱情的孩子,因為她大方外向又樂於分享,在班上一直有很好的人緣,這次的情況可能是剛開學的適應不良。針對艷寶的情緒,老師用繪本引導(繪本內容是和同學吵架該怎麼辦),而艷寶似乎也漸漸能理解。

    我感謝老師,也答應老師不會讓艷寶知道老師告訴我的事情,因為艷寶一直請老師不要告訴我(大笑),讓我覺得育兒根本是高手過招,比電影中的諜對諜還要攻心計。

    ---

    為什麼當友誼中出現第三個人的時候,孩子就會生氣甚至抓狂?

    因為他覺得朋友接納了另一個人,他就不會再喜歡自己,甚至感覺到自己的友誼被剝奪,從而產生背叛和遺棄的感覺。

    正向心理學家-丹尼爾 ‧ 席格將這種現象稱為「下層大腦本能反應」,或者說低級腦本能反應,低級腦就是控制情緒本能的大腦。

    孩子會在交友中產生強烈的嫉妒和占有欲,是因為處處以自我為中心,認為所有的人和事都應該圍繞著自己來運行,好朋友就不該把友誼再分給別人,就是「自我中心主義」的顯現。

    自我中心是兒童早期自我意識發展的一個必然階段,#獨生子女會表現得更明顯。

    嬰兒剛出生的內心,是沒有外部世界的,認為周圍的一切都是自己創造的,所以小寶貝只會從「自我」出發來進行行為選擇和活動設計,而不考慮他人。

    然而,兒童發展心理學也指出,孩子在7歲到12歲時,去中心化的能力會得到發展,幫助孩子去自我中心化,有以下三點可以參考:

    #讓孩子團體活動
    #培養孩子的同理心
    #在家中需要分擔家務

    孩子感受到「忌妒」和「佔有」是兒童心理發展必經的過程,家長需要正向的引導孩子說出內心的感覺, 一起面對理解情緒。

    ---

    週末,我跟艷寶聊JJ,跟她說因為JJ媽媽不在台灣已經3個月,所以她一定很想媽媽,妳到學校對JJ一定要溫柔喔!而且等JJ媽媽回台灣後,我們再邀請他們還家裡玩。

    當然,我也把他們班上我認識的孩子的名字都點了一遍,問他誰回學校,誰還沒有回學校,告訴她大家都是好朋友,都能一起玩。

    也一起再次讀了《菲力的17種情緒》,以及週五立刻去博客來購買的《這是我朋友!學習不占有不嫉妒》。

    我在共讀的的過程中,發現艷寶從一開始的主觀認知,到讀完後能稍微換位思考。

    ---

    隨著孩子不同的成長階段,我們會共同經歷許多事情,我希望自己能更沉下心,更溫厚的對待孩子,相信孩子未來也能溫厚待人。

    育兒路上修羅場,永遠都是挑戰與自我成長。

  • 微博個人認證台灣 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文

    2021-08-08 20:06:24

    完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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    孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~
    腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛~
    所以要教大家孕動動得巧!

    節錄幾個線上課同學的疑問,因為相信也是很多媽咪的疑問~好不容易懷孕了一定很呵護身體,小心謹慎絕對是好的,但也請記得,如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言,媽媽們要學會分辨喔~懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多~等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。

    \
    「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣?第一期有好多禁忌,是可以維持同樣强度嗎?還是有點怕怕耶」

    筋肉媽媽回答:
    如果有看完這影片,就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多,大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。

    而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力,當然要趁懷孕第一孕期,肚子還沒有變很大時開始,讓身體在沒有被迫改變的狀態下,盡量把肌力練起來,才能在後續第二孕期、第三孕期,肚子越來越大時,還能有足夠肌力去維持骨骼位置。

    懷孕第一期可以比照懷孕前強度,而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度;這不是我說的,而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔~多數懷孕第一孕期的禁忌,都只是以訛傳訛毫無科學根基,遵循不確定的習俗,那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。

    想想有什麼理由不能維持強度呢?
    您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變,肌肉量也沒有下滑,脂肪量增加的還不多~~如果說擔心因為運動寶寶會滑出來,那打噴嚏與大笑不就危險了?請放心運動,因為持續強化的肌肉耐力,才是幫助您懷孕過程更健康的主因。

    如果是不健康的胚胎,他會以任何形式在懷孕前期流產,你即使不做什麼也會自然淘汰;健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎,這個迷思必須要推翻。

    當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠,准許運動才運動,以醫囑為主。

    \

    【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課!
    https://hahow.in/cr/mom-fitness

    🤰課程已經正式上架,之前有訂購的同學快去看完整課程,還沒有購買的同學,正式課程有5小時37分鐘,從第一孕期到產後運動都細細教學給你,包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢~

    收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
    #懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
    #二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
    #進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
    #產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
    #產後恢復速度很快很好

    筋肉媽媽為台灣第一位,由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師,並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證; 2016 年起,在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場,教授過的教練超過 400 人;筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會,連續三年年會上邀約之講者,分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。

    課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準,不過各個孕期發展的運動動作,其實並不會受到「孕期」的限制,主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。

    第一孕期為最適合整理、調正身體的時機,運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的,都建議可以好好地從這開始打底練習!

    第二孕期已轉變為大肚子狀態,可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的!

    第三孕期即將臨盆,是最需要安全運動的時期,在這個階段的運動強度偏低,只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些,都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體,維持機能。

    產後一年、多年依然是關鍵時機,不要怕來不及!針對產後幾個狀況:「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後,我們依然做你最強的後盾,站在同一戰隊,與你一起衝鋒陷陣!
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  • 微博個人認證台灣 在 Sally Q Youtube 的最佳解答

    2021-06-11 21:00:32

    前陣子意外被「望月女子谷慕慕」找上
    但其實我自己三年多前
    就使用她們家的產品持續至今
    官方認證忠實鐵粉無誤!

    「生理期」這道題
    我相信給許多女孩子
    帶來非常多的困擾
    妳甚至也已經放棄了
    當「她」每個月來找妳時
    妳總是不斷安撫自己:
    「面對它、接受它、處理它、放下它。」

    如果妳也跟我一樣
    嘗試過各種傳統生理褲
    或是坊間好用的衛生棉
    但最後卻宣告失敗收場
    那我在這邊想要鼓勵妳們
    再給自己最後一次機會吧!

    妳只要花幾百塊錢
    就可以讓妳「一夜好眠到天亮!」
    再也不用擔心睡到一半血漏出來
    沾到床單跟被子
    搞得自己心理壓力很大
    不只導致失眠,還影響到隔天的工作。

    如果妳也想要讓生理期
    可以過得近乎跟平常生活一樣
    那我真的超級真心推薦妳們嘗試「月亮褲」

    可以改變妳經期人生的超ㄅㄧㄤˋ神物
    不要再錯過了!

    #台灣第一件吸血內褲
    #SallyQ超愛蕾絲款
    #跟異味說ByeBye
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    《關於SallyQ》
    鋼琴教師、作家、曾是情趣用品部落客
    情趣用品店掌櫃。也曾為日本AV編劇。


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  • 微博個人認證台灣 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳貼文

    2020-09-29 21:00:03

    Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】發行上架了!趕快去購買收藏:https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL

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    大家今天聽了 #對愛入座 了嗎?
    來看精彩幕後花絮~✨
    裡面才聽得到嘻哈版的對愛入座喔👑

    第二次和暖男@屁孩 Ryan合作
    總是挑戰我釋放奔放活潑的那一面😜
    趕快把副歌的小動作學起來
    下次見到你們要一起跟著跳!!!

    Ariel首張個人同名專輯【ARIEL】上架了🔥
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    🎵 串流平台收聽:https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
    🎬【對愛入座】MV:https://youtu.be/XlVnClMeios
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    暖男潛力難得獻唱情歌
    2020 曖昧新撩 不再矜持勇敢「對愛入座」

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    老司機屁孩 Ryan 一秒馴服變暖男
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