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在 微信表情符號互動產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過39萬的網紅洪仲清臨床心理師，也在其Facebook貼文中提到， 刻意不塞滿行程表雖然完全不符合我的直覺，但其實是一種可靠的策略，能夠減少我們生活中的壓力，並為日常生活增添更多喜悅。 我的人生總是會想辦法提醒我，把我們家的行程排到能力可及範圍的百分之七十五，才是最恰當的。 在我有意識的情況下，我會試著停止問自己：「我有辦法在這星期多做這件事嗎？」而是改問：「我...
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅何Wayne足球評論，也在其Youtube影片中提到，何Wayne's Patreon：https://www.patreon.com/howayne 何Wayne免費球迷會WhatsApp group已開 我會在內和大家交流, 如果想加入 可先向召集人Martin Hui 6193 5590登記做會員， 純粹提供電郵和手機號碼及部分個人資料 就可以加...
「微信表情符號互動」的推薦目錄
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微信表情符號互動 在 鍾旻瑞 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 20:38:07
- 3月號幼獅文藝〈疑問集〉專欄 言叔夏提問鍾旻瑞： 「貓也有自己的冰山嗎？」 小貓是同一胎的一對姊妹，在元旦的幾天後來到我家，變成了我的小貓，我將牠們取名為「蘇打」和「可樂」。最初幾日，牠們害怕陌生環境，總是窩在床底下最靠牆的角落，只有我放下飼料的那一刻，才會奮不顧身地衝出來覓食。怕牠...
微信表情符號互動 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳貼文
2020-12-03 16:25:56
【@girlstyle.mag】李棟旭為孔劉錄節目應援 . 韓劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》自2016年播映至今，相隔足足4年，兩位男主角孔劉和李棟旭的人氣依然高企，兩位帥大叔的魅力更令一眾粉絲對他們在劇中所組成的「死鬼CP」念念不忘，受歡迎程度甚至超越男女主角！ . 兩位演員的好感情亦自劇集延伸至現實...
微信表情符號互動 在 十二星座、心理測試、情感欄目 Instagram 的精選貼文
2020-04-21 13:29:07
趙敏回頭看張無忌 一瞬間所有傾心的愛戀 都變成了眼底的笑意 紫霞這一眨眼，一揚嘴角 少女心事了然心間 宮二對葉問最後的告白 多少愛而不得，多少無疾而終 都隨眼角的清淚流失 他為她紮頭發，動作輕輕的 眼神無比溫柔 定是從那時起就喜歡上吧 我在生活的千萬條瑣碎中 挑出最為浪漫可愛的瞬間與你分享，...
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2021-06-12 20:30:13何Wayne's Patreon：https://www.patreon.com/howayne
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刻意不塞滿行程表雖然完全不符合我的直覺，但其實是一種可靠的策略，能夠減少我們生活中的壓力，並為日常生活增添更多喜悅。
我的人生總是會想辦法提醒我，把我們家的行程排到能力可及範圍的百分之七十五，才是最恰當的。
在我有意識的情況下，我會試著停止問自己：「我有辦法在這星期多做這件事嗎？」而是改問：「我應該這麼做嗎？」
取自《我們的女兒怎麼了？》
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友，早安：
「有時候，青少年會把自己不想要的情緒轉嫁到父母身上，希望減緩自己的痛苦。」
上述這一句話，不只限定在青少年，而是每個情緒強烈到自己難以承受的人，都有可能想辦法把情緒壓力轉嫁到他人身上，包括父母本身在職場與婚姻中累積的情緒。所以照顧孩子的同時，我常希望父母先照顧好自己。
這篇摘文有兩段，前一段在談，用策略幫助青少女跟父母都減輕壓力；後一段在談，父母如何放過自己。對我來說，父母懂得放過自己，也比較能放過孩子。
祝願您，能少一點忙碌，多一點陪伴！
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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/824971875021536/
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【文/ 麗莎．達摩爾】
收集情緒垃圾
我們現在接收到的令人焦慮的世界資訊比以往任何時代都還多，同樣地，多虧了數位科技，我們比以前任何一個世代的家長更清楚知道孩子的生活細節。但是，我們也不該先入為主地認為接受源源不絕的資訊就是一件好事，尤其是關於孩子不安或焦慮時刻的資訊。
心理學家早已了解，有時候，青少年會把自己不想要的情緒轉嫁到父母身上，希望減緩自己的痛苦。在手機發明以前的世代，青少年會透過在晚餐時間投下震撼彈來達到目的，例如說一句「喔，對了，車子該換擋風玻璃了」，然後心煩意亂地向父母抗議他們反應過度了。事實上，孩子很可能已經花了一天的時間自責擋風玻璃破掉的事，但最後她對負面感覺的忍耐也到了臨界點，所以她把自己的壓力丟到父母身上，就像人們倒垃圾一樣。她把壓力拋開，再也不想有瓜葛。對想要丟棄情緒垃圾的女孩來說，這個方法是有用的，能讓她鬆一口氣，但對不得不當垃圾桶的父母來說，可能就沒有那麼舒服了。
事實證明，手機是世界上最方便的垃圾回收管道。以下的情節對有幸擁有手機的青少女和她的父母來說，可能再熟悉不過了。女孩可能會傳一封看起來荒謬不已卻讓人擔心的簡訊，讀起來像這樣：「跟你說一聲，我要輟學啦。」她的家長很可能會好奇地回一封訊息：「噢不！怎麼了？」搭配一個擔心的表情符號，但女孩卻不回了。然後，家長便會繼續過今天的日子，卻被這封簡訊背後可能的原因困擾不已，他們也許會試著再度聯繫女孩，卻發現仍然無法從女兒身上獲得更多資訊。為什麼？因為女孩只是想把情緒垃圾倒掉而已，而不是想和現在帶著這包垃圾的父母討論先前讓她極度不適的感覺。
當父母和女兒晚上終於碰面時，劇情可能有幾種不同的發展。但最有可能的結果是，女兒在拋下情緒垃圾之後，就立刻覺得好多了。換句話說，父母有可能花了一整天擔心女兒早已忘懷，或是到家時已經沒興趣再討論的問題。
在經歷幾天收到十四歲女兒傳來令人擔憂的簡訊後，我一個朋友想到了一個相當聰明的辦法來改善這樣的互動。我朋友買了一本美麗的筆記本，交給女兒，告訴她：「我們試試這樣吧，你平常想要傳簡訊給我的時候，就把你想說的話寫在筆記本裡。」於是女兒把筆記本當作一個儲藏室，把她在學校時不舒服的念頭與感覺寫在裡頭。晚上回家後，她幾乎沒有興趣把她的筆記分享給媽媽，也幾乎忘記了那些事。不過有些日子裡，她的確也迫不及待回家和母親分享一些學校不快樂的小事件。
筆記本解法同時有效地達到了三個目標。首先，筆記本阻止了女孩連珠炮般的焦慮訊息，又完全沒有敷衍她的意思。第二，我朋友不用說太多，就已經讓女兒知道，在學校發生的事，沒有哪一件是急需母親介入的，就算有，她也相信她會透過學校的成人得知。換句話說，這本筆記本提醒了女孩「能應付的事」這個類別的存在，不讓她因為太不開心而忘記了。最後，當女孩的確有擔憂需要討論時，多虧了筆記本的存在，她的母親不會花費一整天在擔心她。毫無疑問地，這讓我朋友更能以平靜、適當的態度回應女兒的擔心。
……
放自己一馬
每天走路送我的小女兒去社區小學之後，我都會用回程的十分鐘路程，和其他有相同例行公事的家長聊聊天。有一年春天，我和一個住在附近、也有兩個女兒的爸爸展開了一連串的對話。他的大女兒也念社區的公立學校，小女兒則在車程十五分鐘的地方讀幼稚園。我朋友和他太太正在考慮該不該在下個學年把小女兒轉到社區幼稚園，或是讓她在現在的學校多待一年，再回社區小學讀一年級。
在每天十分鐘的時間裡，我們慢慢衡量他們家面臨的問題。兩個選擇都有各自的優缺點，我們討論得越多就越清楚，兩個選擇對女兒來說都沒有絕對的好處。最後我問：「有哪個決定會讓你們家比較輕鬆，讓你們能稍微喘口氣嗎？」
「喔，有啊。」我的鄰居說道。「如果讓她們念同一個學校，我們會輕鬆多了。她們的寒暑假和臨時假期就會一樣，我們也不用開車載小的上下學了。」
「如果兩個選項都差不多。」我回答：「而且換一個幼稚園能讓你們夫妻倆的生活輕鬆一點，我覺得那對你們家來說就是最好的選擇。」
我自己是透過吃虧才學會這一點的。我個人非常享受忙碌的感覺，不幸的是，我喜歡的忙碌程度與會把我壓垮的程度只有一線之隔。剛成為母親的時候，我最喜歡把一個星期的時間通通塞滿。我總是有辦法找出時間，幫我其中一個女兒再多排一堂美術課，或者我會找保母，趁我丈夫晚上出門的時候，再為我自己多排一場會談。當輪到我請全班吃生日點心時，我會提醒自己要親手做健康又好吃的小點心。我會堅持要同時有十件事在進行，而且每件事都要做得還算好。
但有時候小孩會吐。
我的車有可能會故障。
或是保母也有可能請假。
於是我的計畫就會被打亂，我的活動量表就會從忙碌瞬間跳到混亂。我在一陣慌亂中重排時間表，好照顧生病的孩子、想辦法讓我們家在只有一台車的狀況下把行程跑完，或是找臨時保姆。
我在這樣混亂的狀況下當了三年的媽媽，直到我和一名同事合寫一本教科書時，讀到關於日常困擾的研究。我一直都有閱讀心理領域論文的習慣，但只有少數研究能真正改變我自己的生活方式。我發現，小小的生活困擾累積起來也會產生巨大的影響，甚至可能比真正的災難還嚴重。當我其中一個女兒得了流感，我們家的問題就不只是她生病了而已。問題是，每個人的行程都排得太滿，她的病情為安排時程帶來雪崩般的問題。現在回頭看來，解決辦法也許再明顯也不過：如果我們在行程中給自己一點緩衝（我發現這不是每個家庭都有的奢侈品），就能有效減緩日常生活中意料之外或無法避免的壓力。在我有意識的情況下，我會試著停止問自己：「我有辦法在這星期多做這件事嗎？」而是改問：「我應該這麼做嗎？」
當然，我們永遠都不會知道預留的時間夠不夠，我也還是會不小心犯了過去安排太多事情的壞習慣。但我的人生總是會想辦法提醒我，把我們家的行程排到能力可及範圍的百分之七十五，才是最恰當的。
在不會把每個人的能力逼到極限的狀況下，家人的壓力和焦慮感就會減少。慢性緊張會被平靜所取代，當有事情不如預期時，我們要面對的就只是挫敗感，而不是危機。現在，有時候我會有點心虛地把在商店買的甜甜圈送去給孩子們，內心明知我有時間做更健康的點心（雖然孩子們不見得更喜歡）。但同時，女兒生病再也不會成為一場災難，我只需要把該做的事情改到行程表上的空檔裡，就能留在家裡陪女兒，順便用這段時間看部電影。
當一切都順利執行時，手邊有空閒時間就為我們創造了機會，能夠忙裡偷閒。有一個下著大雨的日子，我的小女兒認為穿上全副防雨裝備走去上學會是很棒的主意，她不想和往常一樣，在壞天氣時搭車去上課。我決定照著她的計畫做，因為我有時間在送她去學校後，再回家換上工作套裝。我們一路上踩著水坑走去學校，這個有趣的經驗讓我們回味了三年之久。
我們陪伴孩子長大的時間很短，身為父母，我們都想盡可能發揮到極致。這也許會讓我們想填滿時間軸，尤其是有明確目標的計畫性活動，例如加入運動隊伍或上課，或是在家裡做可愛的手作杯子蛋糕。但我必須提醒自己，就算和我的天性背道而馳，我們有時候也能享受擁有空閒時間。刻意不塞滿行程表雖然完全不符合我的直覺，但其實是一種可靠的策略，能夠減少我們生活中的壓力，並為日常生活增添更多喜悅。
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以上文字取自
我們的女兒怎麼了？：心理學博士給家長的解憂指南，陪伴現代青少女與壓力共處，化解焦慮，度過情緒平衡的快樂青春期
試閱>>>https://is.gd/0UEBLT
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【小米嘛碎碎唸】今天什麼節 之 頭號粉絲小抽獎
情人節一大早，就收到一份可愛的小驚喜--當然不是來自超級木頭人猴子拔，是前兩天參加 @晴天明信片 小西瓜媽媽辦的小遊戲抽獎得到的禮物。
禮物很可愛，小西瓜媽咪寫的內容更可愛，
遇見對的人，天天都是情人節；
遇見錯的人，天天都是愚人節；
（原文在這：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=860121851098095&id=102990933477861 ）
晚上去吃飯的路上，經過路旁排滿人的某間餐廳時，聽到排隊人潮傳來的對話，剛好提到今天是情人節。
不明所以的小鴨一臉疑惑，抬頭問我：「媽媽，今天是元宵節嗎？元宵節不是過了？」
『不是喔，今天是情人節。』
「什麼是情人節？是誰的生日嗎？」五歲小孩哪懂什麼情人不情人，只想到有沒有蛋糕。
『情人節就是…………』媽媽瞬間語塞，想了想才說：『就是互相喜歡的人、就是情侶、愛人的節日…………（愈講愈小聲）』
小鴨當然聽不懂，繼續用著全世界都聽得到的大嗓門疑惑地說：「什麼？？所以是誰的生日？」
……………………………………沒有人生日好嗎！沒有蛋糕沒有蠟燭，只有跟我們家好像八竿子打不著邊的有情人啦~~
好吧，不管今天是什麼節，小米嘛我決定把這份可愛的小驚喜傳下去，延續小西瓜媽媽的小創意，希望大家用FB的表情符號告訴我今天你過的是什麼節？
是
心滿意足知足常樂的感恩節👍；
開心恩愛幸福快樂的情人節♥；
還是
好氣好笑哭笑不得（？）的兒童節🤣；
勞心勞力香汗淋漓（！）的勞動節😱；
或
失戀萬歲分手快樂（？）的愚人節😢；
單身萬歲獨善其身（！）的光棍節😠；
分享你的表情符號，告訴我今天是你的什麼節，就有機會得到我們上個月去迪士尼帶回來的 珍藏版公主便條紙 喔！（請看照片）
不過這次的抽獎稍微有點點不同，小米嘛會優先將機會留給 @依比鴨鴨兩三事 的頭號粉絲，算是給忠實觀眾的小小小回饋，未來也會不定期辦這種回饋小抽獎，喜歡我的朋友們快來拿頭號粉絲吧！祝大家情人節快樂！
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¤ 頭號粉絲怎麼得？只要你：
1. 依比鴨鴨兩三事 按讚 ->記得一定要在粉絲頁按讚才行喔~
2. 常留言、常互動
FB就會自動給予頭號粉絲標章囉！
#今天什麼節
#抽獎活動將於明日晚上九點抽出
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我害怕死亡。一直都是。
我以為可以忍住悲傷，事實上我辦不到。我會假裝死亡並不存在，但它始終在那裡，沒有離開過，像困在牆內的雕像，我以為只要不去看它，不要去正視那面牆，我就能夠繼續壓抑我的悲傷，真實的情況是，我被四面楚歌地圍困在牆裡面，我被迫要跟死亡住在同一個房間，像是我的室友一樣，每天回來，它睡在我旁邊，我卻假裝視而不見。
其實我是個膽小鬼，不敢承認罷了。
我害怕死亡。一直都是。
我以為可以忍住悲傷，事實上我辦不到。我會假裝死亡並不存在，但它始終在那裡，沒有離開過，像困在牆內的雕像，我以為只要不去看它，不要去正視那面牆，我就能夠繼續壓抑我的悲傷，真實的情況是，我被四面楚歌地圍困在牆裡面，我被迫要跟死亡住在同一個房間，像是我的室友一樣，每天回來，它睡在我旁邊，我卻假裝視而不見。
其實我是個膽小鬼，不敢承認罷了。
我害怕死亡。一直都是。
不管是親人的死，朋友的死，寵物的死，他人的死，我都盡一切的努力迴避掉，只要不被我親眼看見就好，只要他的葬體選擇不去參加就好，只要當作他還好端端的活在這世間，只是去了另一個地方旅行，忘記把行李帶走而已，我對於不告而別，反而有種莫名憤怒的感覺。
更多時候是恐懼，以及無以名狀的悲傷，占據著我的心，我沒有方法可以趕走它，更精確來說，我沒有那個能力可以趕走它，被死亡的陰影籠罩著是什麼感覺，其實我能感受的，我可以感受到他人的悲傷，也可以感受到恐懼，大多時候我選擇把這些感受隱藏起來，然後挑一副適合自己的面具戴上，我不能被這些情緒干擾，我還有更重要的事必須去做，我不能在這時候崩潰，連當事人的家屬都沒哭，我哭個什麼勁，假使我哭了，會不會影響他人的情緒？
我總是想很多，想著要成熟，想著要比別人更堅強，如果可以堅強的話，是不是就不會害怕了，不會害怕死亡，不會害怕分離，不會害怕失去，不會有痛苦的感覺，我會以更平靜的心情去面對每天該面對的事務，即使沒有那麼重要，即使這個世界少了我，也不會有多大的改變，但是我似乎也消失了，那個能感受到痛苦與掙扎的我，感受到恐懼與慌亂的我，好像也會逐漸消失，我該取得怎樣的平衡，才不致跌倒受傷，失落無助，假裝若無其事，似乎也只是暫時的麻藥。
朋友的老公過世了，我不敢去她的留言按讚，或其他的表情符號；朋友的家人過世了，我不知道如何去安慰對方；朋友的毛孩子死掉了，我不敢去看那些傷心的文字；朋友的朋友的孩子被火灼傷了，後來在病房中停止了呼吸；朋友剛誕生的孩子，沒有足月就夭折了；同學一起出去玩，有人出了意外，沒有回來參加畢業典禮；同學得了一種罕見的病，來不及參加自己的婚禮；太多太多，我們不斷要學習放手，學習道別，學習平常心，學習相信有天堂以及甜美的來生。
他們說，死亡是一輩子的功課。
但我是個不愛寫作業的學生怎麼辦？我不想修這門課行不行，天知道克服死亡的恐懼是多麼難的一件事，更何況要跨越那麼深沈的悲傷，不管是有形還是無形，我們能做的也只有陪伴，陪伴自己或是陪伴別人，我不想要死亡來陪伴，我一點也不想要有這樣的室友，我不想被關進小黑屋，獨自去面對不想面對的事，我可以拒絕嗎？我可以迴避嗎？
我可以假裝他們都還活著，甚至有時候會聽見他們說話，想念的時候會夢見他們，夢見他們還活著的時候，我們一如往常的交談互動，完全沒有發生過任何事，彷彿時間是不存在似的。可可夜總會裡面提到，被親人朋友遺忘的死者，才會進入真正的死亡，是連投胎轉世的機會都沒有的死亡。
我無法想像自己被所有人遺忘的時候是什麼情況，與其說害怕自己肉身的死亡，我更害怕被人所遺忘，這是一種存在的焦慮是吧，但有時又很矛盾的想要去觸碰死亡，想像那些生死一瞬間的感受，像太宰治為了寫作嘗試去上吊自殺，像飛車追逐的快感，短時間忘記了危險是如影隨形的威脅，想像死亡也是一種與生俱來的欲望，但想像死亡不等於死亡，純粹只是模擬，只是站在樓頂往下探，目測一下自己所站的高度，感受那種恐怖一瞬間襲上心頭的滋味，卻好害怕真的掉下去，想也知道跳下去的結果會如何，就是會在欄杆或腰牆邊觀望，觀望也許另一個自己已經跳下去了，就當作心死過一回，而死神拿著鐮刀靜靜地在旁邊看著這一切。
我的貓，毛怪，今年十三歲。
這星期他的狀況很不穩定，不吃東西，暴食，偶爾只喝點水，四肢無力，經常不是睡著，就是癱軟的趴在地板，叫他的名字毛怪，很勉強地抬頭，無神的望著我，似乎回應也是很費力的動作，我大概心裡也有個底了，上次旺財走掉，也是差不多的情況。毛怪會想離開他的房間，想在房間以外的地板上納涼，或是呆望著某個角落，我知道他想要我陪伴，但我的日常比他想像的更忙，每天只能撥出一點點時間，餵貓咪，清貓砂，陪伴貓咪們，但毛怪的情況惡化的很快，他的耳朵被黴菌感染，清洗過，也點了藥，老毛病，他有巨結腸症，餵了高纖處方飼料，又多活了二年，老貓就是這樣，毛病很多，一個接著一個來，但這次毛怪好像是自然衰老，可能那個時間快到了吧，我可以接收他的訊息，好微弱。
有你的陪伴就好，有你的陪伴就好。
毛怪剛來的時候，是 2005 年的九月，女友說，我們也來領養一隻貓吧，當作是我們的貓好嗎，女友在 2007 年夏天和我分手了，我還是繼續養著毛怪，沒有遺棄他。原本我想領養的是毛怪的哥哥，可是我們頻率不合，迎接的時候，他從外出提籃跳出來差點被一輛小發財車撞到，又被附近的野狗追，總之險象環生，好不容易主人用罐頭成功誘他回家，但是無法給我們領養了，後來才看中毛怪，他的毛好蓬鬆好長，像小一號的老虎，毛怪是原主人取的名字，毛太長了，好像毛怪，怪物電力公司裡的毛怪，好名字，就繼續用這個名字吧，很好記，很可愛。
這麼多年來，毛怪、毛怪的叫著，也有幾萬次了吧。毛怪是我自己第一次養的貓，小時候的他，都陪我睡覺，我們住在龜山的透天厝四樓，毛怪每天跟前跟後，我做什麼，他都要跟在我身邊，我是個沒耐性的人，是因為養貓才懂得要照顧貓，是因為毛怪才培養出一點點的耐性，還有規律，家貓你不餵食，他們就等著餓死，所以想辦法再怎麼窮，也得攢出飼料錢供給他們，毛怪教會我如何跟貓咪溝通，如何跟貓咪玩，如何從互動中觀察每一隻貓的個性。
毛怪也生過嚴重的皮膚病，也有因為失寵而有憂鬱症，也有亂發脾氣，情緒不穩定的時候，也有看到扁臉貓而驚聲尖叫的時候，總的來說毛怪是溫馴的貓，他每次死裡逃生，我都會給他鼓勵，為著他強烈的求生意志在心底歡呼，這麼多年都撐過來了，但是現在好像快撐不過去，我感覺死神在對他招手，我以為自己經歷了三隻貓的離開，已經能夠控制到不會難過，但其實並沒有，我抱著他正逐漸失溫的瘦小軀體，還是無法忍住悲傷，原來以前覺得會過去的傷痛感受，並沒有真正的過去。
我和妻子聊起此事，愈聊愈多，每一隻離開的貓，領養他們的故事，他們活著的模樣，死前衰弱求助的模樣，病中的模樣，討摸抱抱的模樣，一起玩遊戲的模樣，吃貓草像嗑藥的模樣，到處闖禍搗蛋亂尿尿的事跡，都歷歷如目，無法那樣輕易的割捨，無法從記憶底層移除，怎麼會這樣，是因為會聯想到自己的死亡才會如此悲傷嗎？妻子說，不是的，那是因為彼此之間有了感情，有了最單純的依賴和歸屬，因為那不是別人的貓，是自己的貓，是自己的毛孩子，才會難過，才會悲傷，我想釋放這些情緒，但我做不到，愈想愈傷心，愈想就愈難過，結果躺在床上翻來覆去一小時，還是睡不著，腦袋就只轉著過去的畫面，一幕又一幕的重現。
不同時期的毛怪，不同狀態的毛怪，陪伴我們過了一個春天又一個冬天，不知不覺過了十三年的毛怪，被剃光毛的毛怪，貓毛長到不行的毛怪，撒嬌的毛怪，被摸背就會開心的舔著前腳的毛的毛怪，會海豚跳的毛怪，會巴著主人腿腿不放的毛怪，腦海裡不斷地想著這些，失眠也是正常的吧。
我始終放心不下，每隔一陣子就打開貓房的門，看看毛怪是否還有呼吸，是否睡著了，白天的時候叫他看有沒有反應，晚上又捨不得怕吵到他，看幾眼，就又關上了房間的門，毛怪似乎想在垂死的時候睡在我的腳邊，或是躺在冰涼的磁磚地板上，但要吹得到風，看得見我們。
毛怪知道，我後來沒那麼愛他了，我愛旺財，我愛小小財，我愛小橘，我沒有始終如一，我會移情別戀，我永遠有新的投射對象，但我又放不下對他的責任，我不會把毛怪送給任何人，即使是愛貓人，我也不願意，因為他是我的毛孩子，他是最早陪伴我的一隻貓，這次換我陪伴他的一輩子，我寫過好幾篇給毛怪的文章，也寫過毛怪的詩，幫毛怪繫過帥氣的領結，替他戴上不合時宜的帽子，我還是沒有辦法消化那些難過，即使努力想著開心的事，開心的畫面，但就是會擔心，就是會在意，就是難以釋懷。
貓咪教會我很多事，捨得與捨不得之間，卻是最難學會的事。我不知道你有沒有養貓養寵物的經驗，如果你跟牠培養出感情，你們會怎樣處理離別的這種傷痛呢？我覺得好難喔，所以我會假裝它不存在，這樣我的痛苦起碼能夠減少一些些，我選擇逃避死亡，可能是想要延緩痛苦吧，或者讓自己心裡好受一些，不至於馬上就崩潰，可這時候堅強根本沒用，難過也派不上用場，只聽見死神的懷錶，秒針滴答作響，時間快到了，提醒我可能預想的場景，他在你懷中變得冰冷僵硬，他的表情很安詳，他虛弱地吐了最後一口氣。
他要去當小天使了，毛怪，最後的幾小時，我會陪你的。
說好是一輩子，就是一輩子。我不會忘記當初的承諾。