身心靈是什麼？
是水晶？是高我？還是脈輪？
對身心靈這塊有興趣的朋友
對於「覺知」、「覺察」、「覺醒」
這幾個詞應該不陌生，
很多身心靈提倡者都叫我們要保持覺知，
說是在靈性成長的路上，要不斷精進自己、
要修煉自己、要愛自己、要冥想。
我不否認這些說法，但虛渺的感覺也隨之而來。
每次聽到有人說要...
身心靈是什麼？
是水晶？是高我？還是脈輪？
對身心靈這塊有興趣的朋友
對於「覺知」、「覺察」、「覺醒」
這幾個詞應該不陌生，
很多身心靈提倡者都叫我們要保持覺知，
說是在靈性成長的路上，要不斷精進自己、
要修煉自己、要愛自己、要冥想。
我不否認這些說法，但虛渺的感覺也隨之而來。
每次聽到有人說要精進自己
到底到底什麼是精進自己？
什麼又是靈性成長？
什麼叫覺知？要覺知什麼？
靈性修養的方向是什麼？
又什麼是身心靈？
精進自己的方向又是什麼？
我也不斷地自我對話，想要找到答案，
我想找到一個可以執行的答案。
後來才發現，身心靈整合、精進自己的基底
似乎跟「自我負責」有很強的關聯。
負責也可以說是一種「覺知」吧！
而非只是一直去上課、
一直開脈輪、學開松果體戴水晶什麼的
我相信：當我負責，我會敏銳的覺知所有。
當有覺知，我就會學習如何負責；
而當我願意負起全責，我便會尊重自己和他人。
當我願意負責、願意尊重人，
我就不枉此生來地球當人。
有意識的負責：
我有意識的覺察自己，為自己所說的話負責、
負起自己在人生各個角色裡該負的責任，不超越他人界線
我為我的所有行為負責
我為我的工作負責
我為我的情緒負責
我為我的生活負責
我為我的選擇負責
我為我的金錢負責
我為我的錯誤負責
我為我的環境負責
我為我的整潔負責
我為我的健康負責
等等等等等....
這些就是活在當下，這些就是覺知，這些就是靈性
而這些，都是最簡單的事。
但是人類總是不做好自己的事，
去外面亂喇一堆別人的事。
自己生活順序凌亂，以為開了脈輪就可以根本改變；
不為自己的情緒負責，以為看了頻道學了知識就可以改變；
不為自己的金錢負責，怪罪政府太爛；
不為自己的情緒負責，覺得自己可憐巴巴的，這樣怪人最輕鬆；
不為自己負責，只是因為想逃避，
因為獨立代表要站得挺，靠別人不是比較輕鬆？
因為負責代表可能要認錯，我推卸責任就沒事了啊？
因為承認情緒很痛苦，我當受害者就可以怪別人了！
學會負責真的是一件不簡單的事，
因為我要言行思想合一，我要有勇氣承擔及面對
我要有足夠成熟的心智去表達或沈默，
我可能要面對被苛責的風險，
我可能會因此丟了飯碗，
我可能會被認為很懦弱....因此負責任其實不簡單。
但是「本分」就是如此啊！
負責任，就是守本分。
所以為什麼這個世道、這個社會，小至每個人的家庭
都如此亂糟糟，問題很多？
因為不負責任是最輕鬆的事，
而不負責任會讓生活和關係亂了套。
你們能想得出自己曾經
不負自己的責任，跑去「負別人責任」的例子嗎？
🤣🤣🤣🤣
回來說—
漸漸的，不負責任的會衍生出另外一種心態—
得到「某種聖物」讓我變好，的這種偷懶心態，
買水晶、買一些號稱加持過的東西、
買生日手鍊、買蠟燭、魔法油、某某靈氣療法之類，
其實這些又會衍生另一個負面的影響，改天再說。
我只能說，上面這些物件這些並不是身心靈的主軸❌
如果你買手鍊只是因爲美觀，
那可以不用花大錢買水晶（完了要得罪人了）
好，改天說聖物這塊，今天的主軸不是這個😅
我發現身心靈、自我成長，覺知什麼的
跟「好好過生活」有很大的聯繫，
專心每個時候的「自己」和「彼此」和「環境」
也就是同時連結你自己、
連結你前面的這個人、連結你現在在的地方，
這個也稱作「覺察」，這應該也是活在當下了吧！
下次再分享「覺察」的心得
太多番外篇，一次擠不完🙈🙈
所以，這種不負責任的種種心態或行為或其他衍生事，
我稱這個叫做「靈性成長的陷阱」。
期許我們每個人都能漸漸清明
恢復我們眼睛的聰慧，心靈的平靜。
你們有想探討了解的議題嗎？
有的話歡迎下方留言
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