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復健電療貼片 在 美味拍手 Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 07:28:57
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復健電療貼片 在 美味拍手 Instagram 的精選貼文
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復健電療貼片 在 丹爸家庭親子粉絲團 Facebook 的精選貼文
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復健電療貼片 在 歐霸麻的歐北生活 Facebook 的最佳解答
澔哥好朋友球球這學期也到幼兒園相聚了，
昨晚洗澡時候問澔哥球球上學有哭嗎？澔哥說：
『噜娜老師說球球哭去找澔哥安慰。』
「哈哈哈阿哈哈那你現在去學校是上課兼打工了嗎XDD ~
我叫老師記得學費扣工資便宜一點給你。」
於是昨晚澔哥一躺上床秒睡著，
平常睡前又要什麼尿尿喝水的一句都沒說，
害我們還擔心他會半夜尿床看來是打工打得很累。
.
昨天我也去嘗試了第一次的復健，
想像中以為是要去做一些增加強度的動作，
（自己腦補是劈腿、拉筋或是重訓那種）
結果是先去跟骨科醫生會談了解你的過去治療後，
再由復健師進行一些舒緩的幫助。
而我昨天就是先貼了2個像小耳朵的東西在腳踝，
然後進行雷射還是什麼光波的刺激。
一段時間後換成貼電療貼片蓋上熱毛巾熱敷，
也是說讓傷口週邊肌肉肌腱放鬆。
然後也是去了復健診所一趟才得到正確的知識，
復健治療只是舒緩你的患部不適幫助你適應，
真正的恢復還是靠自己。
不過這一切都不可怕，
可怕的是當我以為我已經度過2個半月應該好的快差不多了吧！
復健醫師默默地說：
“還早，完全好要2年。”
“而且後續還要看你的鋼板鋼釘有沒有影響關節活動，
才能判斷需不需要再開刀取出。”
😭😭😭😭😭 #放過我吧
復健電療貼片 在 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist Facebook 的最佳解答
在大風大雨的颱風天，我想許多醫療人員們的內心，也都像窗外的颱風一樣，颳風下雨！
不是醫療人員的您，其實也該做好防颱準備了，因為沒有人知道下一個颱風什麼時候會來，會釀出多大的災情。
同樣的，您也不知道您的動作什麼時候會出問題，什麼時候會老化，什麼時候會開始產生肌肉骨骼問題，什麼時候會產生疼痛，什麼時候會需要物理治療師。
這是與每個人都切身相關的議題！
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真正的物理治療包含幾個部分：
1.完整的「評估」：包含問診、理學檢查.....等。找出問題真正的問題，才能對症下藥。沒有好的評估就沒有好的治療。
2.儀器治療：利用電療、超音波、熱敷、低能量雷射、拉腰.....等，「舒緩」疼痛，或是促進受傷的組織癒合。
3.徒手治療：治療師透過雙手，處理個案身上活動度不足的組織，例如：卡住的關節、過短的肌肉、活動性不佳的神經⋯⋯等。
4.運動治療：透過特地的動作，以維持特定組織的活動度、提升部位間的協調性、提升肌肉間的協同效率、提升肌肉力量......，以提升使用身體的效率。
包含以上四個部分才是完整的物理治療，不過目前歐、美、澳等許多國家，已經大量減少使用儀器治療，因爲許多研究已經顯示，「徒手治療搭配運動治療，才是最有效的治療方式」。
但是很不幸的，在台灣，大部分民眾在醫院、診所健保下，能接觸到的只有「儀器治療」，因為做儀器治療，讓治療師可以在單位時間內產生最大的產值。
幫一位病人在疼痛部位貼上電療貼片只要3分鐘；爲一位病人評估，找出問題，並進行有效的徒手治療及動作治療，您認為需要多少時間呢？在澳洲執業超過30年的物理治療大師 Mark 老師說他看一位病人也至少需要30分鐘的時間。
沒有好的評估就沒有好的治療，就像是有壁癌，要找到漏水源頭，而不是只把壁癌刮掉。單純的儀器治療就像是反覆的刮壁癌，沒有從源頭解決當然不會好。但是很不幸的，在健保體制下，一天要看45個病人的治療師，很多時候能做的就是把壁癌刮掉，把地上的屑屑掃乾淨而已。
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接下來討論一下健保署長以下的發言：「不一定說你就花那個時間在那邊做物理治療，你其實到運動場裡面多跑跑多走走，這有時候自己照顧自己，這就很容易呀！不過就是說，這都是一種國民的健康教育啦！」
1.親愛的署長，我想您指的應該是不一定要花時間在那邊「只做儀器治療」吧！
2.「其實到運動場裡面多跑跑多走走，這有時候自己照顧自己，這就很容易呀！」
很多的個案，就是因為用沒有效率的方式走走跑跑，才開始產生疼痛。而且，有疼痛的時候，其實是需要透過低負荷的訓練以改變異常的協調模式，所以只去運動場跑跑可能是行不通的！
沒有專業的協助，民眾自己真的很難知道什麼時候照顧自己很容易，什麼時候不容易呀！
3.「不過就是說，這都是一種國民的健康教育啦！」
沒錯！國民健康教育真的很重要！民眾一定要認識真正的物理治療，了解物理治療師可以給您哪些幫助！
「物理治療師是動作的專家，協助提升您的動作健康，讓您過得更舒適，隨心所欲使用自己的身體！」
各領域的專業得以發揮，民眾才能有所受惠！
https://youtu.be/zp9eKveWtqo