❤️好朋友 懇請耐心閱讀完哦…。❤️ 🍀～長生不老無他方、 養生之道有其法～🍀 ✅『跑 廁 所 ，比 中 風 好 …。』 🙏~ 寧願好死，也不要中風…～🙏 我是一位50後……，
退伍時，身高175cm ，體重72kg…。 退伍30年 ⋯？
體重～均維持在74～75kg左右，
相當自豪～體態體能的...
❤️好朋友 懇請耐心閱讀完哦…。❤️ 🍀～長生不老無他方、 養生之道有其法～🍀 ✅『跑 廁 所 ，比 中 風 好 …。』 🙏~ 寧願好死，也不要中風…～🙏 我是一位50後……，
退伍時，身高175cm ，體重72kg…。 退伍30年 ⋯？
體重～均維持在74～75kg左右，
相當自豪～體態體能的維持 ⋯。 4年前的昨天……？ 我依然～騎著腳踏車～運動，
4年前的今天早上，仍去運動…。 我沒有高血壓、
沒有心臟病、
沒有糖尿病 ⋯。 但，4年後的今天…？
我中風了 ⋯！ 當我醒來時，已在義大加護病房 ⋯， 6天的加護病房 ⋯？ 7天的普通病房 ⋯？ 診斷病因⋯？ 高血脂、血濃稠⋯！ 出院後，每天就是～
吃不完的藥⋯，
扎不完的針⋯， 各種的保健食品⋯！ 忍著痛的推拿（民間療法）…，
及艱辛的復健療程 ⋯，
坐著輪椅 ⋯！ 撐著ㄇˉ型～四腳輔助架，
練習站立⋯，
過程比～2歲小孩子，練習走路更難 ⋯！ 這過程，不輕鬆 ⋯！ 當時，我也思考 ⋯？ 為何？我會中風…？ 在幸福診所的～林憲章醫師的醫護下⋯？ 才得知～肇因是…？ 長期口渴⋯，水份補充不足 ⋯， 在此，呼籲各位 ⋯？
記得要喝水 ⋯。 隨時，補充水份 ⋯，
當你有口渴感覺時 ⋯，
請注意身體水份～已不足 ⋯， 我們每個人～
每天所需的水份補充 ⋯？ 體重1公斤～30cc ⋯
體重60公斤～60Kg*30cc=1800cc ⋯（最少）
如果可以，出外帶備一支水瓶 ⋯， 有人說：多喝水，會常跑廁所 ⋯？ 我都回應對方 ⋯？ 常跑廁所，總比中風好 ⋯。 千金良藥～不及多喝水 ⋯！ 請緊記：
運動前後，一杯溫開水…，
泡澡前後，一杯溫開水…， 飯前飯後，一杯水…，
睡前～ㄧ杯溫開水…，
起牀～一杯溫開水…， 保你頭好～壯壯、健康到年老 ⋯
奉獻我的經歷，供大家參考 ⋯ 《水份補充得夠-，遠離中風行列…》 讀者強調，中風已不再是老年人的專利……，
也不只限男性……， 現在年輕人中風，也有逐漸攀高比例……，
水份基本攝取量～要足夠，確實是預防之道，
大家不可不察…！
請幫忙協助多轉載... 新竹市議員 陳啓源 關心分享您🙏
#真誠關懷用心服務
#不忘初心的努力
#源起香山躍向幸福
復健站立架 在 棠小璇 Lune fete Facebook 的最讚貼文
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小璇最近深受 #肌肉肌群過度使用 造成的肩頸手臂痠痛所苦～前陣子瘋狂整骨、推拿、撥筋、針灸、按摩....夯不啷噹也花了萬把塊也不見好轉～昨天在小護士朋友建議下到 #骨科 #復健科 看診！兩位醫生不約而同表示 #頸椎壓迫+手部過度使用3C #肌肉緊繃！😖
所以除了吃些消炎止痛藥...這幾天小璇都得乖乖去復健 #拉脖子、#熱敷、#電療、#雷射....但醫生也特別提醒...這時候過度激進的拉伸先通通暫停～一切等筋膜緩和下來再說！😫
所以...小璇就以病入膏肓過來人的身分提醒大家⋯⋯我們平時久坐久站，對身體都會造成很嚴重的傷害。尤其時「長時間低頭」緊盯手機電腦造成的頸椎突出壓迫等問題～在此也要提醒大家...千萬不要以爲痠痛猛貼藥布或擦藥膏就ok唷！之前就有人大量使用貼布貼出問題的唷！
💡所以⋯平時我們該如何放鬆
才能避免筋骨問題找上門呢
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使用時請置放於後頸枕骨位置～
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除了平躺我們也可以左右緩緩轉動頭部...
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復健站立架 在 宅媽花花 Facebook 的最讚貼文
花花的父親從退伍後到前幾年都是從事製材業，那是現在已經沒什麼人願意踏入的傳統工業，工作內容非常吃勞力。
三十年下來我的父親腰椎、膝蓋跟肩關節傷的傷、壞的壞，醫師一直要我父親別再做製材業，但身為家中唯一的經濟支柱他不能不做。
一直到前幾年，我的父親兩側髖關節終於不堪磨損，使得他再也沒辦法自由的走動，醫師下了最後通牒表示：「換人工關節；或是終身坐輪椅。」
😢😢😢
手術順利完成，但是後續的復健才是最辛苦的地方。花花在運動營養師的推薦下接觸了體大的益生菌，除了改善便秘的「纖益菌」之外，也有針對變天就會打噴嚏流鼻水的「敏益菌」。
這兩款益生菌每次開團都非常搶手，纖益菌也已經研發出成效更好的升級版，廠商現有的舊版庫存售完就會斷貨，新版預計三月會上市。
而今天要介紹的這款「體益菌」是廠商推薦我拿一些回去給父親服用的。
💪💪💪
其實早期我也開團過，但成效一直都不理想，所以我後來就停止開團了，因為數量不夠的話，我沒辦法跟廠商壓低售價給大家。體益菌最初是設計給經常會大量使用關節的運動員，我國的舉重健力國手陳葦綾教練也是吃體益菌在保養她的身體。
除了運動員之外，各方面逐漸退化的長輩也很適合服用體益菌，幫助維持好體力與好腳力。但是老人家多半固執，很難說服他們嘗試沒有服用過的營養品，我父親最初也是一個月吃個一兩顆，然後跟我抱怨說一點效果也沒有。
阿忠！！你以為這是瀉藥嗎？一吃就見效。(ꐦ°᷄д°᷅)
🔥🔥🔥
但他就是如此頑固白目，我越罵他就越不吃，存心跟我作對，可能是報復我叛逆期時成天跟他作對？
😅😅😅
直到去年八九月時，父親的兩側髖關節又開始痠痛不適；不論彎腰坐下或起身站立，都會感覺到那不屬於他身體一部分的人工關節不順暢地滑動著。
害怕會終身坐輪椅的父親這時才願意死馬當活馬醫，乖乖聽話早晚各吃一顆體益菌膠囊，總算把我2019年給他的三盒體益菌在短短兩個月就吃完。
然後還叫我母親打電話問我體益菌要去哪裡買，他覺得身體改善很多。
❤️❤️❤️
這次回高雄提前跟家人圍爐，順便又帶了幾盒體益菌給他當作新年伴手禮。畢竟今年包不起紅包，只能跟廠商凹幾盒體益菌借花獻佛了囧，還好他老人家收到體益菌比收到紅包還開心，以後都送體益菌抵紅包好了（誤）
由於體益菌網路的通路一直都賣得不是很好，但是在醫院、藥局倒是銷售成績亮眼；因為體益菌的顧客幾乎都是長輩居多，長輩一但感受到成效，就會變成死忠顧客。
所以體大打算停止網路通路，之後要買體益菌只能去有跟體大配合的醫院或藥局才買得到了。
我哪來那麼多美國時間啦！！
😱😱😱
所以這次再次拜託廠商，給我優惠到會被斷腳筋的價格開團，讓團友們可以多買些回去給爸爸媽媽祖父祖母們吃，只要長輩們感受到體益菌的強大，之後自然會穩定回購的。
看看兩年來纖益菌的死忠顧客成長了多少就知道，體大除了非常不懂行銷之外，對於研發產品以及功效是真的沒在開玩笑的專業啊！！
👍🏻👍🏻👍🏻
但因為這已經可說是流血價，因此體大有限制我不能像之前一樣一開團就一整個月，也不能沒有上限的讓大家買了又買、買了又買。所以各位注意，機會只有一次，想清楚要買哪個組合之後就趕快下單填資料，限量的組合一但售完系統就會自動下架。
效期到2022/1/17，一盒60顆膠囊。早晚各吃一顆，有按時服用的話每人每個月會吃掉一盒。算一下需要的數量後就趕緊下單去吧～
這邊買： https://reurl.cc/qmD2pN
#價格如下
1盒1150元（原價1600元）
3盒3280元 （每盒1093元）（限量20組）
6盒5990（每盒998元）（限量10組）
#特別加開混搭組（限量20組）
一組6600元（每盒1100元）
Ａ.體益菌＋纖益菌各三盒
Ｂ.體益菌＋纖益菌＋敏益菌各兩盒
#注意事項
一）優惠價格至1/17(日)23:59截止，若上述組合全數售完則提前截止，包括單盒優惠價。
二）出貨時間為1/20(三)～1/22(五)，按訂單順序出貨。
三）超取約出貨2~4日內送達，請務必於送達店家後七日內完成取貨；宅配貨到付款約出貨3~5日內送達，若無法親自簽收請務必將貨款轉交管理室或改選超商取貨。
#體益菌特色
❤️ AP-32專利菌。專利才有效
❤️ 3種優質好菌。沒用的不加
❤️ 鯊魚軟骨素。關鍵環節不卡卡
❤️ 膠原蛋白。關鍵環節不卡卡
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❤️ 薑黃。不只好腳力；也要好體力！
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復健站立架 在 宅媽花花 Facebook 的最佳貼文
#限時限量限這波；#長輩首選益生菌 👉🏻 #體益菌
花花的父親從退伍後到前幾年都是從事製材業，那是現在已經沒什麼人願意踏入的傳統工業，工作內容非常吃勞力。
三十年下來我的父親腰椎、膝蓋跟肩關節傷的傷、壞的壞，醫師一直要我父親別再做製材業，但身為家中唯一的經濟支柱他不能不做。
一直到前幾年，我的父親兩側髖關節終於不堪磨損，使得他再也沒辦法自由的走動，醫師下了最後通牒表示：「換人工關節；或是終身坐輪椅。」
😢😢😢
手術順利完成，但是後續的復健才是最辛苦的地方。花花在運動營養師的推薦下接觸了體大的益生菌，除了改善便秘的「纖益菌」之外，也有針對變天就會打噴嚏流鼻水的「敏益菌」。
這兩款益生菌每次開團都非常搶手，纖益菌也已經研發出成效更好的升級版，廠商現有的舊版庫存售完就會斷貨，新版預計三月會上市。
而今天要介紹的這款「體益菌」是廠商推薦我拿一些回去給父親服用的。
💪💪💪
其實早期我也開團過，但成效一直都不理想，所以我後來就停止開團了，因為數量不夠的話，我沒辦法跟廠商壓低售價給大家。體益菌最初是設計給經常會大量使用關節的運動員，我國的舉重健力國手陳葦綾教練也是吃體益菌在保養她的身體。
除了運動員之外，各方面逐漸退化的長輩也很適合服用體益菌，幫助維持好體力與好腳力。但是老人家多半固執，很難說服他們嘗試沒有服用過的營養品，我父親最初也是一個月吃個一兩顆，然後跟我抱怨說一點效果也沒有。
阿忠！！你以為這是瀉藥嗎？一吃就見效。(ꐦ°᷄д°᷅)
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但他就是如此頑固白目，我越罵他就越不吃，存心跟我作對，可能是報復我叛逆期時成天跟他作對？
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直到去年八九月時，父親的兩側髖關節又開始痠痛不適；不論彎腰坐下或起身站立，都會感覺到那不屬於他身體一部分的人工關節不順暢地滑動著。
害怕會終身坐輪椅的父親這時才願意死馬當活馬醫，乖乖聽話早晚各吃一顆體益菌膠囊，總算把我2019年給他的三盒體益菌在短短兩個月就吃完。
然後還叫我母親打電話問我體益菌要去哪裡買，他覺得身體改善很多。
❤️❤️❤️
這次回高雄提前跟家人圍爐，順便又帶了幾盒體益菌給他當作新年伴手禮。畢竟今年包不起紅包，只能跟廠商凹幾盒體益菌借花獻佛了囧，還好他老人家收到體益菌比收到紅包還開心，以後都送體益菌抵紅包好了（誤）
由於體益菌網路的通路一直都賣得不是很好，但是在醫院、藥局倒是銷售成績亮眼；因為體益菌的顧客幾乎都是長輩居多，長輩一但感受到成效，就會變成死忠顧客。
所以體大打算停止網路通路，之後要買體益菌只能去有跟體大配合的醫院或藥局才買得到了。
我哪來那麼多美國時間啦！！
😱😱😱
所以這次再次拜託廠商，給我優惠到會被斷腳筋的價格開團，讓團友們可以多買些回去給爸爸媽媽祖父祖母們吃，只要長輩們感受到體益菌的強大，之後自然會穩定回購的。
看看兩年來纖益菌的死忠顧客成長了多少就知道，體大除了非常不懂行銷之外，對於研發產品以及功效是真的沒在開玩笑的專業啊！！
👍🏻👍🏻👍🏻
但因為這已經可說是流血價，因此體大有限制我不能像之前一樣一開團就一整個月，也不能沒有上限的讓大家買了又買、買了又買。所以各位注意，機會只有一次，想清楚要買哪個組合之後就趕快下單填資料，限量的組合一但售完系統就會自動下架。
效期到2022/1/17，一盒60顆膠囊。早晚各吃一顆，有按時服用的話每人每個月會吃掉一盒。算一下需要的數量後就趕緊下單去吧～
這邊買： https://reurl.cc/qmD2pN
#價格如下
1盒1150元（原價1600元）
3盒3280元 （每盒1093元）（限量20組）
6盒5990（每盒998元）（限量10組）
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#特別加開混搭組（限量20組）
一組6600元（每盒1100元）
Ａ.體益菌＋纖益菌各三盒
Ｂ.體益菌＋纖益菌＋敏益菌各兩盒
#注意事項
一）優惠價格至1/17(日)23:59截止，若上述組合全數售完則提前截止，包括單盒優惠價。
二）出貨時間為1/20(三)～1/22(五)，按訂單順序出貨。
三）超取約出貨2~4日內送達，請務必於送達店家後七日內完成取貨；宅配貨到付款約出貨3~5日內送達，若無法親自簽收請務必將貨款轉交管理室或改選超商取貨。
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❤️ 鯊魚軟骨素。關鍵環節不卡卡
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