除了朝鮮薊、穀胱甘肽，除了保肝之外你有想過中醫怎麼解酒嗎？
或是中醫怎麼看酒精這樣東西？為甚麼會亂性?為甚麼會上火為甚麼會有濕氣呢?

《內經‧靈樞‧論勇篇》
黃帝曰：怯士之得酒，怒不避勇士者，何臟使然？ 少俞曰：酒者，水穀之精，熟穀之液也，其氣慓悍， 其入于胃中，則胃脹，氣上逆，滿於胸中，肝浮膽橫，當是之時，固比于勇士，氣衰則悔。與勇士同類，不知避之，名曰酒悖也。

肝氣是否充足，會影響到人的才智發揮及思維敏捷的程度。
膽主決斷，是指膽有判斷事物作出決定的功能。
肝膽之氣充足會展現一個人行動力高，做事快速，行事不會優柔寡斷思東想西。

酒氣是非常慓悍的東西，喝完之後氣走全身，肝一浮膽一橫，怯士瞬間像吃了定心丸做事跟勇士一樣。這就像卡通主角大爆氣，任務結束之後會需要好一陣子的修復。一時的勇武只是假象，這陣氣衰退之後就會打回原型，更有甚者，氣衰感到後悔。這種現象古代叫做酒悖。

很多人宿醉後隔天，口乾舌燥，頭暈目眩，腸胃不適，還有很多人大便濕濕黏黏。

「酒入于胃，則絡脈滿而經脈虛；脾主為胃行其津液者也，陰氣虛則陽氣入，陽氣入則胃不和，胃不和則精氣竭，精氣竭則不營其四肢也。此人必數醉若飽以入房，氣聚於脾中不得散，酒氣與穀氣相薄，熱盛於中，故熱徧於身內熱而溺赤也。」

酒氣引領著身體的氣竄入絡脈導致經脈空虛
(絡脈，從經脈分出遍布全身較表淺部位的細小分支脈絡。)

脾胃正常時負責食物的消化及運輸消化後的水穀精氣。喝酒喝太多脾胃功能失調，一則下酒菜的食物消化不了進而脹氣腸胃不適，二則導致精氣運輸不良。酒食之氣聚而不宣散，兩氣相互結一起，醞釀成熱，導致身內熱而且小便黃赤。很多熱性的疾病都容易因為喝酒誘發。脾胃功能失調會導致水液代謝異常，正常供人體運用的津會變成病理產物痰或飲(也就是俗話說的濕氣)，除了口乾舌燥之外又會堆積多餘的濕氣在身上。與上述的熱結成濕熱會讓疾病纏綿難癒。

最後飽暖思淫慾，酒後房勞，除了事件本身消耗腎氣且多在人最需要休息的三更時分，飲酒後更誘發後續的陰虛，可說是虛上加虛。所以酒後的保養要趕快做起來!

中醫解酒法：
1.散酒氣：讓氣回歸到經脈之中維持正常臟腑功能。
2.消積食與痰飲：調整喝酒導致的消化不良，同時宣散因為喝酒摶聚的濕熱。
3.補氣血：填補過度耗散的精氣。陰虛則補陰，陽虛則補陽。

#在百岳上面酒變得特別好喝
#還可以裁罐做酒燒烏魚子
#中醫師劉禮維
#中醫養生 #中醫調理
#理性飲酒 #中醫解酒

關於這件事，不知道大伙怎麼看呢??

這就是我們普遍的教育方式!
不知道怎麼辨的時後，最簡單的做法就是，先禁止順帶立罰則，這樣之後，如果沒人出聲反對的情況下，就表示這是大家都接受的
如果有人反對而且反對聲量很高，做法就更簡單了，先道歉說檢討至於有沒有檢討，反正也沒有人知道。對吧!!
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因為我們都處在同樣的教育方式底下，所以有的時後主人對待狗狗的方式會有點徧差，我都是很能夠理解的。

例如：你不想讓狗狗咬你的托鞋，當下你會怎麼做，同樣的

你可能會先禁止順帶來個罰則，剛剛好狗狗不咬了，這時後你會說這個做法是對的
假如幾次之後，有一回狗狗剛剛好反咬了你一口，因為很痛很痛所以這個時後你就會檢討，檢討自已是不是做錯了或是檢討自已的罰則是不是不夠。

所以主人與狗狗之間的互動有出入，有時後真的不是主人的問題，只是希望主人們能夠了解什麼是良好的互動，這樣才在最短的時間內盡快的修正。或是尋求協助。

******教育本就是一件辛苦又不得不做的事情，所以無論用那一種方式呈現，我覺得只要主人能夠GET到正確的思路，都是很棒的*******

#我只覺得醫生應該會很忙的開證明^^

大家的新年假期過得如何？

我昨天從一早就乾脆不起床，窩在棉被裡面追劇，晚上跟朋友唱歌開趴七小時，我深深覺得這麼靡爛的生活非常適合我！！

今天是要來跟大家分享昨天在棉被裡發現的珍寶：Netflix的英語劇Bridgerton 柏捷頓家族：名門韻事。

我超愛看浪漫喜劇的，又很喜歡古裝劇，代表性作品就是像珍奧斯汀（Jane Austen）的作品改編的，像是”傲慢與徧見”，”理性與感性” 我都可以看好幾遍。吸引我的，除了俊男美女，浪漫有趣的對話，最重要的是，珍奧斯汀對當代女性的掙扎有很深刻的描述。

那個年代的女性，因為沒有獨立謀生能力，嫁個好老公便成為唯一的出路。美的，醜的，老的，年輕的，都要各顯本事，而且常常是她們的母親，而不是父親，要扮演那個無所不用其極要為女兒找老公的角色。

Bridgerton也是這樣一個故事，但我覺得它在女性主義的觀點上，更直指核心，更現代。

以下要爆雷了。 以下要爆雷了，以下要爆雷了。

故事中的女主角Daphane最常講的一句話就是：你為什麼老是要幫我做決定？我自己可以做決定。

她也不是那種老是等著男人來解救的無助女性，當愛人與自己的哥哥要做生死鬥時，是Daphane冒著自己的生命危險，解開了這個危機，而不是那些聲稱凡事為她好，可以為她解決問題的男人們。

另外，其中一個配角未婚懷孕，當眾人都以”私生活靡爛”來看她的時候，我們看到的是一個女性如何勇敢的用她有限的資源，來幫自己脫困。我印象最深刻的一句話是：你們什麼都不教我，沒有人跟我講過男女之間要發生的事，你們就期待我自己摸索，我是要如何保護我自己？

多有既視感！！

甚至是那個想要讓她去騙一個老公的阿姨，我都覺得這個戲寫得很公平。在戲裡，這阿姨因為不當手段被社會排擠，算是得了報應，但觀眾也可以看得很清楚，這個未婚媽媽除了去騙，還有別的出路嗎？當這個社會，給弱勢的選擇這麼少的時候，你能怪她去走旁門左道嗎？

對照組呢，我就舉一個同樣是歷史劇的例子，前兩天我才看到一個男主角跟女主角說：我會為你遮風，我會為你擋雨，我會永生永世保護你！然後女主角就一幅：你好棒！棒棒棒的表情。

要不是那個男主角帥到爆女主角美到像仙，我一定馬上轉台。

誰要你遮風擋雨？老娘讀書識字，江湖歷練就是要訓練我自己，風風雨雨一樣可以扛。什麼都等著男人來扛，還談什麼女權？

另一個我很討厭的情節，就是男主角騙了女主角的錢，騙了女主角爸媽的錢，還去外面劈腿，女主角可以一而再，再而三的原諒他，最後還要宣示，這個混蛋是她一生最愛！

像這種貨色，早就該一腳踢到太平洋，最愛個屁！！Girl friends，你如果老是愛這種渣男，要好好想想，你是不是不夠愛你自己？

Bridgerton還有一個很厲害的，就是無視於膚色這件事。

Bridgerton的女主角是白人，但男主角是黑人，兩人愛得死去活來，做愛的戲也不少；戲裡的奴僕有黑有白，貴族們也有黑有白，但“種族”議題在這個劇裡沒有角色。

Bridgerton對種族完全視而不見，跟現實生活有很大的差距，但99％的戲都是如此吧？如果我們看超人拯救世界都可以看得津津有味，為什麼看這個不能？如果我們看習慣了不同背景不同種族的人，在各個階層，各行各業都有各自的悲慘與喜樂，也許在真實生活裡，會比較容易想像，這樣一個社會是可以存在的？

https://www.youtube.com/watch?v=gpv7ayf_tyE

上星期威尼斯發生了53年以來最嚴重的水災，整座城市有超過七成以上的地方都泡在水裡。你可能想說，啊威尼斯不是本來就蓋在水上嗎？對他們來說淹水再怎麼嚴重，最多就跟台灣有個”嚴重的颱風”差不多吧？

是這麼說沒錯，不過這一次不是普通的強烈颱風，而是威尼斯的納莉颱風。

威尼斯水患越來越嚴重的原因，首先就是這座城市本身的地基鬆軟造成的地層下陷。科學家估計，目前威尼斯下沉的速度大約是每年一公釐。但是影響最大的卻不是這個原因，而是由於氣候變遷造成的海平面持續上升，光是這一個世紀，海平面就比起以往高了超過20公分。一邊地面越來越低，一邊水越來越高，日積月累起來這個地方的水災就越來越嚴重。

這只是普遍的情況。那這一次的水災有什麼不一樣呢？

這一次威尼斯剛好遇上了一個把潮汐、海流和季風三者的影響一次加在一起的”超級漲潮”，每一次威尼斯只要遇到這個”超級漲潮”就會淹大水。今年慘上加慘的是，老天在這個超級漲潮的日子又下起了暴雨。12號跟22號的水位分別就搶下了1923年有紀錄以來的第二高跟第三高。你就知道今年的水災有多厲害。

威尼斯這座城市一直都是世界上重要的觀光聖地，其中最著名的聖馬可廣場一帶，因為地勢低窪，在這一次的水災裡受到的衝擊最為慘烈。而廣場東面的聖馬可大教堂下方有一座12世紀時就蓋的地下墓室，在12號的大潮中慘遭海水「完全覆滅」。威尼斯主教還說這次水患已經造成不可修復的重創。因為根據教堂的紀錄，水淹到教堂裡面在這一千兩百年間也只發生過六次，其中就有四次是在這20年間發生。

那這20年到底發生了什麼事情呢？科學家自認己經講得夠清楚了，地球暖化水平面上升，是威尼斯現在動不動泡在水裡的主因。

但科學家不管把這字寫得再大，喊得再大聲，就是有很多政治人物可以睜著眼說瞎話，啊，什麼地球暖化？沒有啦？我們威尼斯本來就淹水，來，發你個水瓢，你回去舀一舀就好了。

在這次威尼斯開始淹大水後，威尼斯市議會趕快召開了會議，大家快來研究研究威尼斯這淹水的事該怎麼辦。中間徧左的民主黨就說，我們也該撥點經費做點友善環境的措施，比如新能源、電動車、減塑之類的。這看起來像是一個很合理的建議，現在有誰講環保比威尼斯更有說服力呢？但現在在威尼斯市議會的最大黨，是極右的的聯盟黨(League），這個黨長久以來就是不相信地球暖化的，根據德國智庫統計的投票紀錄，在2014-2018年前，這個黨在歐洲議會，只要是環保相關的法案，全部投反對票。所以在這次的威尼斯市議會，對這個民主黨提出來的環保法案，聯盟黨又投了反對票，把環保法案丟出了門。

很諷刺的是，從來沒淹過水的威尼斯市議會，在這個法案被否決之後兩分鐘，大水就淹進了市議會。我看威尼斯市議會，以後開會，大家要學女神維納斯，都站在貝殻上。

威尼斯市目前對淹水的處理方案，很多人認為很有問題，一個被寄予厚望的”摩西計劃“，要在威尼斯建設近80道活動水閘，每逢大潮時便可將水閘機動升高，形成一道堤壩防線，阻絕海水湧入，還用「摩西分紅海」的聖經典故為這個計畫命名。但在十年前就該完工的計劃到現在還沒完成，還老是有貪汙的傳言。這次為了保住威尼斯的經濟命脈，威尼斯市府大撒錢，市民家裡淹水的，馬上補貼五千歐元，餐廳等商家最高還可以拿到兩萬歐元。這個補貼大概就是要讓家家戶戶，可以去買個水瓢治水。

除了錢的問題之外，這個摩西分海是不是真的能分海，也有很大的疑問。由於摩西計畫的原設計只考慮了未來一百年水位會上漲22公分，有很多學者就警告說，全球的海平面上漲是這個估算的兩倍多，幹麻要花45億歐元蓋這個沒用的東西？更不用說這些水閘對旁邊威尼斯潟湖的生態影響了。這個計畫的工期不斷拖延，就跟某個城市的大巨蛋一樣，期間也一直傳出建材生鏽、損壞等消息。在全球暖化衝擊下，摩西計畫到底要蓋還是要拆呢？能否真的拯救威尼斯呢？大家頭上都是一堆問號。

從這次威尼斯市議會對環保法案的態度，大家可以看到現在想要推廣對抗地球暖化的議案有多吃力。像義大利的聯盟黨，這樣不承認地球暖化的極右政黨，現在在很多國家都占領導地位，即使國家裡己經出現了跟氣候變遷有關的嚴重災害，還是不肯承認災害跟地球暖化有關。像美國加州野火燒得這麼厲害，燒得除了傳統的乾季濕季之後，現在還多了個火季，可是美國總統川普還在說地球暖化是騙人的。在南半球的澳洲，野火燒得無尾熊都快絕種了，澳洲執政的自由黨，對環保議題也還是在裝傻。

不過跟這些極右派的全盤否認相比，就算是在政策上對環境相對友善的國家，也很難避免錯亂的現象。比如挪威好了，挪威有三分之一的國土位處北極圈，對冰川的變化及北極熊的困境，特別敏感，很早就宣稱願意投入資源，來推動國際間對氣候友善的共識。但即使是挪威，也還在開採石油。所以常常看到的就是，珍珠奶茶還是要喝的，喝的時候也還是要用塑膠吸管，只不過一邊喝的時候，一邊心裡很內疚。

威尼斯的外號是水都，一個基本上蓋在水上的都市，自古以來，就要學習與大海相處，有時候人會贏，有時候海會贏。如果主事者不願承認，地球暖化是威尼斯淹水越來越嚴重的原因之一，不願意對症下藥，我們可以想像，將來大海要贏的機率，只怕是越來越高。

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大悲心起 齋明遍照 ─ 齋明寺禪堂落成啟用

齋明寺自1999年加入法鼓山之後，又於2005年展開古蹟修復，以及新建禪堂等工程，並於2011年落成啟用。而融合新建禪堂與百年古剎的齋明寺，不僅成為法鼓山在大桃園的禪修中心，更因為地緣關係，肩負將中華禪法鼓宗推向國際化的目標邁進，持續將正信佛法的光明，徧照十方法界。