《小七新品報報 》🎉🎉🎉 #文末抽獎 如果你問高雄人有哪間豬腳名店？ @cheftengshop #鄧師傅功夫菜 肯定榜上有名 🙋 現在不用跑高雄，在小七就能吃到啦😍 - - - - - - - - - - - 🔎追蹤IG @ke6221 吃更多美食 🥰 🤳搜尋FB/部落格 #波妮說食話 🍴 📝分類 #波妮吃超商 🤟 - - - - - - - - - - - 🐷 #鄧師傅香滷豬腳 $79 店內鎮店之寶🔥用的是台灣國產豬 🇹🇼 加上鄧師傅親自調製的秘滷醬汁， 滷到入味色澤油亮，Q彈的口感膠質滿點🤘 鹹甜醬汁配 #御料小館白飯 就能變成一餐 #豬腳飯 呢😏 - 🐔 #鄧師傅三杯雞 $59 這道也是店內招牌菜🔺 用醬油、麻油、米酒等三杯去爆炒， 再加上薑、蒜、九層塔增添香氣， 肉質軟嫩，也超級下飯😎 📍全台7-11熱賣中 🔥 🔺即日至8/10購買，OP會員點數加贈20點 - - - - - - - - - - - 🌈獎品：鄧師傅香滷豬腳+三杯雞各1份 🌈幸運寶寶：3位 👶 🌈抽獎規則： 1️⃣追蹤 @ke6221 2️⃣按此篇貼文愛心❤️並標記2位朋友@____, @____，留言「我也想吃鄧師傅功夫菜」 完成以上兩項才符合抽獎資格！ ⚠️可重複留言，但須標記不同人（不可標記人頭帳號） ⚠️活動日期：即日～8/1晚上8點 ⚠️將在8/1 晚上9點後於限時動態公佈幸運寶寶 ⚠️中獎者須提供收件資訊-姓名/電話/地址，就能在家等待空頭糧食囉😋 ⚠️ 波妮保留本活動變更/取消/解釋活動內容權益唷 - - - - - - - - - - - #foodieteller #711新品 #711美食 #超商美食 #超商新品 #小七新品 #小七美食 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #新北美食 #基隆美食 #桃園美食 #新竹美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #屏東美食

😆過年快到了，年節送禮或是買年菜這件事情真的是非常的燒腦，如果有個地方幫你全部都統整在一起那就再好不過了～～凡妮莎今天來到南門中繼市場，這個市場裡面的店家竟然大部分經營的時間都比我年紀還大還寶刀未老，實際去了解之後真的發現他們真的有值得推薦的地方！可以開業這麼久真的不容易～環境非常的乾淨明亮又寬敞，食材都用蛋糕櫃保鮮、跟以往印象中的市場不同，沒有潮濕的地板也沒有蟲蟲！是不是超級優秀～讓我一一來為大家介紹吧！ 快車肉乾 南門市場飄香30多年最暢銷的杏仁薄脆肉紙平均一片要花上1.5個小時製作完成，厚度僅0.01公分，香脆好吃!排隊美食還有：小豬騎士、月見炙燒豬肉乾、招牌特厚蜜汁肉乾與我最愛的杏仁薄脆肉紙。 合興糕糰店 創業70年是南門的老字號之一，上海鬆糕更是蔣宋美齡生前最愛的甜點之一。剛出爐的鬆糕口感鬆軟Ｑ彈，米香味十足餡料以天然食材純手工製作，不添加防腐劑喔～推薦美食：上海鬆糕。 億長御坊 在南門市場創立50年了，使用的食材都是新鮮上等的、每一個製作過程都嚴格把關，就像煮飯給家人吃的那份愛。所以馬前總統一家人、郭台銘婚宴還有名媛何麗玲都是他們的常客。人氣商品：蔥燒鯽魚、冰糖蓮藕、招牌東坡肉、青椒灌肉。 南門魚丸店 開店將近70年，自行研發的手工金元寶蛋餃深得我心！蛋皮是全蛋製作不含麵粉、內餡新鮮現做現包，熱熱的剛做完超好吃的～暖胃料理：原味蛋餃、香菇冬筍蛋餃、起士蛋餃、牛肉蛋餃。 逸湘齋 30年歷史的逸湘齋，以各省特色菜頗享盛名，老闆朱師傅從南門老店小學徒開始做起，扎實的功夫讓每道菜都翻雲覆雨有聲有色。排隊美食：清蒸臭豆腐、干貝櫻花蝦油飯、冬筍烤麩。 翔記 以食材鮮美，料理手藝精煉，獲得眾人好評。招牌果凍雞嚴選新鮮雞肉、皮滑嫩Ｑ談香氣十足，連郭台銘也愛。名人最愛：果凍雞。 合歡刀削麵 現揉現切的刀削麵條口感Ｑ彈有勁，香濃順口的高湯打上一顆蛋花、讓湯頭入口更溫和，不僅餐點美味，價格也相當實惠。排隊美食：番茄牛肉麵、大滷麵。 成家小館 開店已超過30年，創始店位於市郊區，主力酸菜白肉鍋其中的酸菜採天然發酵且不添加化學劑、入口酸而不嗆，冷颼颼的天氣配上一鍋不僅暖胃又暖心。暖胃料理：酸菜白肉鍋。 江浙餐坊 由合興糕糰店所經營的美食小店，不可錯過招牌的合樂麵，手工麵條吃起來Ｑ彈美味，我最愛他們的酒釀湯圓，香氣十足吃下去滿是幸福滋味。暖胃料理：招牌合樂麵、酒釀芝麻湯圓。 營業時間：週二－周日早上７點－‪下午７點‬ 捷運古亭站６號出口早上８點－‪下午６點‬有接駁車可以搭乘 #行動支付掃QR CODE條碼也可使用 #全面禁用一次性餐具更環保 #提供ATM服務

減重外食族及運動族，營養補充的優質新選擇 外食族又想體重控制的朋友，最困擾的，大概就是不知道外食時可以吃什麼 下班後運動的族群，則是常常運動完不知道要買什麼吃比較好 今天要分享的很適合有這兩種困擾的朋友 就是現在在便利商店又有一個新的好選擇 「蔬食滷味，滿足一日1/3蔬菜攝取量」 對減重族群來說，攝取足夠的纖維質，一直都是很重要的一件事（如果能多樣化當然是更加好） 而蔬菜就是攝取纖維質最好的方式之一，纖維質像是一種保護因子，除了可以提供各種植化素，維生素，還可以增加飽足感 足夠的纖維質可以減緩進食時體內血糖上升的速度（比只吃單一碳水化合物好的多，例如只吃炒飯，炒麵就相對不好，但如果能夠搭配足夠蔬菜和蛋白質，就能大大降低碳水化合物的影響力） 雖然便利商店本來就提供了很多種不同的沙拉，但畢竟有時也想吃熱的（在以前的熱的選擇就相對很少） 現在有增加這個新產品，我個人吃過覺得非常不錯 一份蔬食滷味裡有木耳，鴻喜菇、杏鮑菇、玉米荀、綠色蔬菜、高麗菜、紅蘿蔔、生豆皮、豆干（都是很好的膳食纖維跟相對好的蛋白質），還有一份蒸煮麵（可以補充碳水攝取跟飽足感） 以在台灣到處都有的便利商店就可以買的到這點來說，我個人覺得很不錯（比你不知道可以買什麼亂吃一通好的多） 另外針對運動後的族群來說，也是非常不錯的選擇 這樣一份蔬食滷味是315大卡、有14克的蛋白質、39克的碳水化合物，非常符合我們推薦在做完有氧類型的運動後（如跑步，騎車，跳有氧運動），補充營養的要點 熱量不會太少也不會太多 碳水化合物跟蛋白質比例約為3:1 很開心這兩年，越來越容易就能在外買到相對好的食物，讓健康飲食有更多選項 雖然外面買的永遠都不會有自己煮的來的優質，但80分哲學一直是我常說的 就算不能做到餐餐100分（因為太難了），但能夠做到80分，也是相對很好的（例如在外食時你也可以盡量選擇相對好的食物），總心比你什麼都不做來的好的太多，而且就算只做到80分，長期持續的累積下來，也是很棒的一件事 我覺得對外食族來說，有多這樣一個新選項，真的很不錯 有興趣的朋友可以嚐試看看也歡迎分享試吃感想喔～ #御料小館 #蔬食滷味 @7eleventw