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3️⃣ $2,788起：港灣壹號晚市套餐（兩位）
4️⃣ $3,683起：Grand Hyatt Steakhouse晚市套餐（兩位）（8至9月；美國滋味套餐；10至11月：澳洲和牛Steakacation套餐）

宜家The Grill 雙人露天池畔餐廳自助晚餐8至9月做緊東南亞風味燒烤，當中有蒜辣燒虎蝦、泰式豬頸肉、越式燒魷魚、蕉葉叄巴三文魚！10 月將會改做印度風味燒烤，會有印度虎蝦咖喱、牛油雞、印度烤豬頸肉、藏紅花薑黃飯等。當然唔少得多款時令海鮮任食、炭爐燒烤美食同和牛牛扒！搶到頭30間預訂既仲有埋紅酒汽水任飲，真係飲飽食醉就上房休息啦！有興趣既要搶啦！

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#帶著寶妹去旅行
#第七天

你的旅程結束了，
但我會帶著你，繼續我的旅程……

史上最棒最可愛的兔子，
我就當是你的安排，
讓我們這一趟旅程天氣很棒又平安順利❤

以下分享這次的所有行程，
基本上都是當天走一個隨性路線，
沒有事先縝密規劃😳
但必須誇獎，所有的住宿都超滿意👍

－－－－－－－－－－－－－－
🛵機車環島行程🛵

第一天
📍嘉義－南靖糖廠－台南（漁光島）
🍚民主火雞肉飯、炸雞洋行、甜又鮮、夜市
🏠富驛時尚酒店民生會館

第二天
📍台南－佛光山－高雄
🍚滴水坊沖繩塔可飯、夜市
🏠御宿商旅明華館

第三天
📍高雄－萬丹－品味軒休息站－台東
🍚萬丹黃家紅豆餅、南洲蛋塔、夜市
🏠烏托邦國際青年旅舍

第四天
📍台東（美術館－都蘭－活水湖－鐵道藝術村）
🍚台澢號、隱山茶道、夜市
🏠烏托邦國際青年旅舍

第五天
📍台東（鹿野高台熱氣球－活水湖－星星部落）
🍚人x人吐司、南王蔥油餅、阿咪米苔目、神仙滷味
🏠烏托邦國際青年旅舍

第六天
📍台東－東河－富里鄉農會－六十石山－花蓮光復鄉
🍚低熱帶氣壓、良億複合式餐廳
🏠伊之旅宿

第七天
📍花蓮光復鄉－大農大富森林園區－玉里－花蓮市
🍚滿妹豬腳、三立冰淇淋、玉里橋頭臭豆腐新天堂門市、夜市、琴詩酒吧
🏠J.T world花蓮趣旅行民宿

第八天
📍花蓮市
🍚小檳城南洋麵食、沉醉182、杜倫先生伴手禮

#花茶推介 #mzklifehk #花研草說 #文末讀者9折優惠
每一次me-time，都要好好珍惜❣️就算只是短短一兩小時，我都會好好享受！靜靜地泡杯芬芳嘅養生花茶🍵，放空休息下。

近來就試飲緊 花研草說 MZK Life 嘅石斛養生花茶😊，以皇室御用嘅 #鐵皮石斛 入茶，並配搭天然花果，❌無糖無添加，仲係零卡路里！健康、養生同時排毒瘦身。

🍋「凍齡‧茶」系列 之 #石斛檸檬花茶
鐵皮石斛花配以南非檸檬🍋、馬鞭草、甜菊葉，味道清新甘甜。除咗熱泡，雪凍飲都好正！又或者加入無糖梳打水冷泡成消暑特飲🍹！喺而家咁炎熱嘅夏天，飲番杯來消暑解熱，係爽嘅🤩！
石斛 檸檬🍋藴含豐富石斛多醣、維生素及不同營養，能增強免疫力及體質，⬆️提升睡眠質素同時具有調整腸胃及消化系統，清毒清宿便，兩歲以上小朋友👧🏻👦🏻都可以飲用。

❤️「凍齡‧茶」系列 之 #石斛洛神花茶
洛神花有植物界紅寶石🔴之稱， 養顏補血、抗氧化、促出進新陳代謝💪🏻、緩解疲勞。
而花研草說嘅石斛洛神花茶，非常受女士們歡迎，美容瘦身，精選尼日利亞洛神花，配合台灣低溫烘焙🍎蘋果乾及其他花草配合，味道酸酸甜甜，恰到好處，不會過酸，天然無糖零卡路里，❄️冷泡飲用，味道可口解腻。唔只女士們，男士們都好啱飲架！
📍留意番👉🏻寒底或胃寒人士可加一小片陳皮及以熱泡方式。

最近🌿花研草說🌿就推出咗全新套裝🌟 ─ 1+1排毒瘦身石斛茶療套裝，入面包括:-
❤️石斛洛神花茶 × 7包
💛石斛檸檬花茶 × 7包
💜戀水瓶 × 1套 (六款戀水瓶可自選一款)
🎁送禮自用都好啱，想了解或選購，可到以下網址🔗了解同落單👇
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➡️同期推出仲有1+1清熱安睡石斛茶療套裝 及 去 1+1袪濕美顏石斛茶療套裝！

另外，💁🏼‍♀️佢哋仲有「凍齡‧貓茶」系列
英式環保鐵罐設計，可環保重用♻️，罐上嘅手繪凍齡貓插畫繪好美🐱，內裡獨立包裝茶包， QQ嘅俄羅斯藍貓茶包吊牌可掛住杯邊。
石斛．凍頂烏龍🍵茶香醇厚、清澈，配上珍貴鐵皮石斛花，潤喉回甘，具消炎袪痘、美肌嘅功效😌。

**以上茶品不適合孕婦及月經期間飲用。**

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#石斛花茶 #凍齡茶 #養生 #花茶

五堅情合體下集在這裡~ 傳送門👉https://youtu.be/S0IT3mgzuV4
【本集節目內容為三級警戒前錄製】
萬眾矚目、眾所期待的「五堅情」終於合體啦！今天的魚肉鄉民不只「魚肉」到自己人身上，製作單位還特別精心設計一連串的挑戰，要讓「五堅情」吃飽喝足一整天！這次企畫要帶大家來一探這５位當紅偶像團體最愛的私人口袋名單～大家一起來看五堅情一路由早吃到晚、從天亮睜眼吃到天黑閉眼！一開場就來到這間24小時不休息、最浪漫的西餐館，再來看看偶像最愛的在地小吃——季節限定「冰火湯圓」，最後讓鋒澤帶大家來回味他最懷念的家鄉味肉骨茶～

網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/331874
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/331877

00:00│浪漫一生西餐廳
09:47│黃亞細肉骨茶（台北三越信義店）
18:41│UNCLE SHAWN 燒肉餐酒館１號店
28:08│御品元冰火湯圓
35:10│麻神麻辣火鍋

只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉

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魚肉鄉民👉週二晚間7點
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前回の動画
寝ても疲れが取れない「副腎疲労」とは？
https://youtu.be/OxrhqLBtE-I


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今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。


▷本日のテーマ
副腎疲労を根本改善する3つの方法！


＜目次＞
0:00 OP
0:35 今回の動画について
1:06 改善法①(腸内環境の改善)
2:11 腸内環境を改善する①(砂糖を控える)
2:55 腸内環境を改善する②(小麦を控える)
3:42 腸内環境を改善する③(乳製品を控える)
5:10 腸内環境を改善する④(食物繊維をとる)
5:51 腸内環境を改善する⑤(発酵食品をとる)
6:22 腸内環境を改善する⑥(食物繊維をとる)
7:25 改善法②(脳の状態を正す)
8:37 自律神経のバランスを整える
9:27 脳の機能を高める
10:26 改善法③(ミトコンドリアを元気にする)
11:37 ミトコンドリアを元気にする方法①(呼吸)
12:36 ミトコンドリアを元気にする方法②(運動)
13:19 ミトコンドリアを元気にする方法③(断食)
14:52 補足
15:44 補うべき栄養素①(マグネシウム)
16:24 補うべき栄養素②(ビタミンB群)
17:33 補うべき栄養素③(亜鉛)
18:11 補うべき栄養素④(ビタミンD)
19:33 まとめ


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＜オススメ関連動画＞
疲れが取れない、寝起きが悪い、副腎疲労の治し方
https://youtu.be/D7pyQmw59l4

副腎疲労の食事で大切な、たった一つのキーワードとは？
https://youtu.be/x4tyRY953jM

【前編】【副腎疲労】心と体に不調を感じるあなたへ。それ「副腎疲労」が原因かも！？
https://youtu.be/MofOspBPNsc

【後編】副腎疲労から回復し、心と体の健康を取り戻す方法
https://youtu.be/FYmCCtjVWPQ

【副腎疲労】疲れやすい疲れが取れないあなたはこれが原因！！
https://youtu.be/q1L1sYsYBmM



〜〜

一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！
１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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〜〜



＜プロフィール＞

整体院 和-KAZU- 院長　
柔道整復師　筋膜ヨガインストラクター　プロフェッショナルファスティングマイスター　

治療家 迫田和也とは？
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q


藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？

これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

http://seitaiin-kazu.com


一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

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次回の動画
副腎疲労を根本改善する3つの方法！
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▷本日のテーマ
寝ても疲れが取れない「副腎疲労」とは？


＜目次＞
0:00 OP
0:34 今回の動画について
1:15 15個の質問
2:25 副腎疲労から抜け出すためには？
3:08 副腎疲労になるメカニズム
4:35 コルチゾールを解説
5:46 副腎疲労第2段階の症状
8:10 病院での診断について
9:17 まとめ


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＜オススメ関連動画＞
疲れが取れない、寝起きが悪い、副腎疲労の治し方
https://youtu.be/D7pyQmw59l4

副腎疲労の食事で大切な、たった一つのキーワードとは？
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【前編】【副腎疲労】心と体に不調を感じるあなたへ。それ「副腎疲労」が原因かも！？
https://youtu.be/MofOspBPNsc

【後編】副腎疲労から回復し、心と体の健康を取り戻す方法
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究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
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通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！
１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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＜プロフィール＞

整体院 和-KAZU- 院長　
柔道整復師　筋膜ヨガインストラクター　プロフェッショナルファスティングマイスター　

治療家 迫田和也とは？
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q


藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？

これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
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治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
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睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
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