產後坐月子是女人第二次重生的開始，把握產後飲食黃金金字塔，就可以防止產後女人「未老先衰」。所以月子餐真的好重要好重要啊！！

前陣子有 嫁到桃園的好姐妹 懷孕了，想要在家坐月子，因為家人都在南部而且人生地不熟，所以找我幫忙物色月子餐兼陪吃。

我們總共找了幾間，最後我們還是喜歡這間 桃園在地的「金禧食尚月子餐」，主要沒有過多的調味，貼近食材本身原味的方式烹煮為主，且使用新鮮蔬食及結合中醫食補均衡配膳，以蔬果熬燉湯底，依孕婦不同階段而提供滋補調養餐點且可以依個人口味、喜好而客製化，非常貼心。

🉑金禧食尚月子餐主要以大桃園區域(桃園/中壢/平鎮/楊梅/八德/龜山/蘆竹/鶯歌/大園) 配送，每日新鮮現煮現送，一日三餐分為早、中、晚三次配送。送達的時間為一小時範圍。
ps：不在這些區域(只要鄰近地區)，建議詢問一下，有些地區還是有送的。

🌟照片向上↑滑，隱藏版美食照片分享。
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我們選擇了試吃一日三餐，當然 我一定也要陪吃~順便紀錄一下囉~~

✅早餐(香菇瘦肉粥、堅果芝麻糊、豆皮佛手瓜、鮮炒時蔬、顧筋益腎杜仲茶)
✅午餐 (青木瓜白果排骨湯、黑豆豬腳、★百花鑲豆腐、鮮炒食蔬、蓮子紫米粥、美顏明目養氣茶)
✅晚餐 (糙米飯、養神補氣黃耆魚湯、★御膳佛跳牆、紫山藥玉米筍、鮮炒食蔬、蔓越莓雪耳露、美顏明目養氣茶)

🔺主食飯類：瘦肉粥軟綿滑順，鹹淡適中。
🔺主菜：佛跳牆和黑豆豬腳都很入味，滿滿膠質的豬腳Q彈很下飯。
🔺食蔬和副菜：蔬菜的部分都很新鮮，份量十足，保有青菜的鮮甜清脆，沒有變黃而影響到口感。
🔺燉品：微甜的芝麻糊搭配堅果很好喝。熬湯都很好喝，排骨湯 味道清甜，口感爽脆。魚湯裡的魚肉很大塊，魚肉很嫩，湯頭很鮮甜。
🔺甜品：蓮子紫米粥不會過度甜膩很好喝，蔓越莓雪耳露甘甜順口。
🔺茶飲：顧筋益腎杜仲茶，喝起來的味道比美顏明目養氣茶重些，一入口很舒服很好喝，感覺喝完元氣滿滿。

🉑總體調味上，不會過於清淡或是油膩，非常適合懷孕媽咪溫和食補~喔。

㊙️茶飲一餐可多贈附一包，讓媽咪們隨時暖心又暖身(單訂購一包要100元)

因為餐點都用陶瓷盛裝，湯及茶飲用保溫瓶裝，所以收到餐點時，就像剛煮出來熱騰騰的，保溫效果很好。建議到餐後一小時內食用完畢，以保食物新鮮。

🉐剛好最近看到 官網有活動，有興趣的人可以打電話詢問試吃唷~

💞 金禧試吃加碼送金福袋 💞
💝活動期限：即日起~5/30止
(以報名時間為主)
💝活動區域：限桃園市(部分偏遠區域需來電洽詢)
💝活動方式：孕期20週以上～持媽媽手冊報名試吃，即可贈送福袋乙只
金福袋~~黃色小鴨洗衣精體驗瓶、黃色小鴨奶粉罐、尿布體驗包...等等(隨機)

🏠店家資訊：金禧食尚月子餐
🔍官網：https://restaurant-66883.business.site/
🔍FB粉絲團：https://www.facebook.com/jinsi88/
🔍IG：@Jinsi.jinsi88
🔍預約試吃表單：lihi1.cc/ZxgxH
📡地址: 桃園市桃園區樹仁二街140號
開車可路邊停車格
搭公車至大樹派出所 或建德國小 站，步行3分鐘
☎️電話：03-363-9880
⏰營業時間: 周一~周日 09:00-18:00
✅請加入Line諮詢專區
官方Line ID： @ jinsi
立即服務 https://lin.ee/siQ15hw

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ️
📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888
📍FB搜尋🔍#Mini小米微甜時尚

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#高雄月子餐 #品御月子餐

沒想到生完小孩都過了好幾年，還有機會再吃到月子餐。
雖說我之前是住月子中心，但這兩年因為新冠肺炎疫情，加上如果有預算考量，
叫月子餐在家坐月子也是不錯的選擇。
大部份的月子餐商家都有提供試吃體驗，
可以多嘗試幾家，再挑選合自己口味的高雄月子餐。

高雄。》品御月子餐。高雄宅配月子餐試吃推薦

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#御品精緻養生餐
#茱莉的小小世界
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✔️御品月子外送餐
紫米飯/花椰菜炒中卷/首烏紅棗霜降
黃耆蒸鮮魚/貴妃養生雞湯/養肝茶/甜點紅豆紫米湯
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茱莉身邊的不少好朋友都升級成為媽媽
坐月子正是調理補養、改善體質的黃金時期❤️
需攝取足夠的蛋白質，有助產後傷口癒合等
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御品精緻養生餐提供外送月子餐服務
讓在家坐月子的媽媽可以輕鬆享受營養補充🥰
另外忙碌的上班族、銀髮族、手術餐，嬰兒副食品等
新竹地區都有外送唷！也有提供餐點的服務唷🚗
讓沒時間煮菜又擔心一直外食負擔太大
減油、減糖、減鹽，讓你吃飽飽無負擔！👩‍🍳
🔶御品月子外送餐
每日菜單會依媽媽需求，時令季節調整💗
相信不少媽媽會擔心味道是不是符合自己的口味
粉絲團上也有憑媽媽手冊即可體驗的一些服務
味道上雖偏清淡，但不會到完全無味！
中藥味道也不會過於濃厚！較為清淡、清爽😘
茱莉平常就有在吃健身餐盒，覺得這樣的口味很剛好！😋
◽️花椰菜炒中卷🥦
這道菜加入蒜香炒，光味道就讓人食指大動！
鮮嫩的海鮮中卷吃起來非常彈牙～
◽️首烏紅棗霜降🐷
淡淡的麻油香味搭配首烏和紅棗一起燉煮的霜降
肉質吃起來非常有嚼勁！很好吃
◽️黃耆蒸鮮魚🐟
鮮嫩肥美的鱸魚，更是術後滋補身體的聖物
用清蒸的方式～吃起來非常鮮甜！
◽️貴妃養生雞湯🐔
雞湯喝起來非常鮮甜！還有兩大塊雞肉，用料實在
喝起來也不會有很重的中藥味～很好喝！
◽️紅豆紫米湯
飯後甜點！喝起來不會甜膩～
平常不愛吃紅豆的茱莉，一不小心就全部喝光光了拉ＸＤ
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💰預訂30天 總額享95折優惠
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☎️：03-5513499
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LINE：@yupin.tw / https://lin.ee/fd9lPjH
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🈺️：08:00~17:00
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📍：新竹市慈雲路313-1號
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｜月子餐試吃大評比｜孕媽吃到撐，連續試吃，大新竹區可試吃月子餐｜
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訂閱頻道 https://reurl.cc/k5rr1K
這次主要是為我出月子中心之後的半個月到一個月想繼續訂月子餐來吃而試吃的，先看看之後我帶二寶的狀況及身體的狀態再考慮要訂多久！
因為時間關係，加上有的月子餐外送不提供試吃，所以只有試吃四家在新竹可以宅配的月子餐試吃喔！

都是個人試吃心得無任何業配性質喔！因為自己也是待產媽咪，我上一胎也是有申請試吃月子餐只是沒有分享太多影片但是我的部落格都有分享文章喔！有興趣也可以去看看我上一胎在部落格分享的月子餐試吃文章！

因為有四間月子餐影片順序分別是如下
開始時間我幫忙標註如下，可以拉到你有興趣的地方參看看看囉！
1、親加親月子餐 0:00～2:44
2、好婆婆月子餐 2:44～4:50
3、御品月子餐 4:50～6:22
4、卡翠娜月子餐 6:22～9:30
（更正需要收費$200元喔！）
以上給你們參考喔！
要訂各家月子餐可以到各家的FB粉絲團詢問喔！
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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊&BI弟之後準備當二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂樣樣推～

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恭喜老爺、賀喜夫人🎉
孕期終於來到第十個月了~
🤷‍♀：「到底是落紅還是產前出血？內褲濕濕的是破水了嗎？」
媽咪們必須注意的五大產兆，千萬要提高警覺呀‼
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▶ 重點傳送門
00:08 產兆可能出現的時間
00:44 常見產兆1.出血
01:41 常見產兆2.破水
02:25 常見產兆3.規則性的宮縮
03:08 常見產兆4.便意感
03:23 常見產兆5.胎動減少
03:26 內容統整
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