自從情商一詞出現以來，人們就開始了對情商與智商哪個更重要的比較。從功能上來講，智商反映了人的智能水平，情商則反映了人在認識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關係方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能決定人生的命運。
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研究已經證實，情商在人生的成功中起著決定性因素，只有與情感智商聯袂登台，智商才能得到淋漓盡致的發揮。在許多領域卓有成就的人當中，有相當一部分人，在學校裡被認為智商並不太高，但他們充分地發揮了他們的情商，最後獲得成功。
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情商較高的人在人生各個領域都佔盡優勢，無論是談戀愛、人際關係，還是在主宰個人命運等方面，其成功的機會都比較大。此外，情商高的人生活更有效率，更易獲得滿足，更能運用自己的智能獲取豐碩的成果。反之，情商低的人，不能駕馭自己的情感，內心會經常發生激烈的衝突，削弱了他們本應集中於工作的實際能力和思考能力。也就是說，情商的高低可決定一個人其他能力能否發揮到極致，從而決定他有多大的成就。
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情商的具體內容
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對於情商的基本概念，我們已經有了初步的了解，為了讓我們更好地理解什麼是情商，有關專家把情商分成了五個具體的方面：
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1．自我認知能力

認識情緒的本質是情商的基本點，這種隨時認知感覺的能力，對了解自己非常重要。換一種說法來解釋，就是說：人貴有自知之明。一個人既不能對自己的能力判斷過高，也不能輕易低估自己的潛能。對自己判斷過高的人往往容易浮躁、冒進，不善於和他人合作，在事業遭到挫折時心理落差較大，難以平靜對待客觀事實；低估了自己能力的人，則會在工作中畏首畏尾、躊躇不前，沒有承擔責任和肩負責任的勇氣，也沒有主動請纓的積極性。有自知之明的人既能夠在他人面前展示自己的特長，也不會刻意掩蓋自己的欠缺。展示自己的不足而向他人求教不但不會降低自己，反而是一種成熟、自信和真誠。有自知之明的人在工作遇到挫折的時候不會輕言失敗，在工作取得成績時也不會沾沾自喜。

2．自我控制能力

情緒的自我控制能力，換句話說就是自律。情緒的自我控制能力包括控制自己不安的情緒或衝動，要保持清晰的頭腦且能頂住各方面的壓力；用真誠贏得他人的信任，並且隨時都清晰地理解自己的行為將影響他人。但是，為了表現所謂的“自律”而在他人面前粉飾、遮掩自己的缺點，刻意表演的做法是可笑的。只有在贏得他人信任的基礎上，嚴於律己，寬以待人，才能真正獲得他人的尊重和讚許。另外，自我情緒管理必須建立在自我認知的基礎上，要懂得如何克服不良情緒，如何進行自我安慰，擺脫焦慮、灰暗或不安等情緒的影響。在這方面能力較匱乏的人，常常需要與低落的情緒交戰；而能夠掌控自己情緒的人，則能很快能地走出生命的低潮，重新開始。

3．自我激勵能力

一般情況下，能夠自我激勵的人，做任何事情的效率都比較高。一個人要想使自己持續進步，使個人能力從優秀向卓越邁進，就必須努力培養自己的“謙虛”、“執著”和“勇氣”這三種品質。謙虛且能聽取多方面的意見，一定會使人進步，執著是指我們堅持正確的方向，矢志不移的決心和意志；而只有那些有勇氣迎接

挑戰、勇於做最困難的工作的人才能真正實現自我超越。正如馬克?吐溫所說：“勇氣不是缺少恐懼心理，而是對恐懼心理的抵禦和控制能力。”需要注意的是，自我激勵或發揮創造力，都需要將情緒專注於某一目標，這一點是絕對的，而且成就任何事情都要有情感的自製力——克制衝動與延遲滿足，能夠保持高度熱忱才是一切成就達成的動力。

4．認知他人的能力

同理心是人與人之間相處的基本技巧之一，它同樣需要建立在自我認知的基礎上。具有同理心的人能夠從細微的信息覺察他人的需求，這種類型的人特別適合從事醫護、教學、銷售與管理的工作。具體而言，具有同理心的人無論做什麼事情都會站在對方角度想一想，總是會將心比心、設身處地地為他人著想。有些俗話、諺語也恰好表達了與人相處需要同理心的道理，比如“人同此心，心同此理”、“想要知道，打個顛倒”。人與人之間的關係沒有固定的公式可循，從關心別人、體諒別人的角度出發，做事時為他人留下空間和餘地，發生誤會時替他人著想，主動反省自己的過失，勇於承擔責任，這都是一個人獲得成功的關鍵。只要有了同理心，我們就能避免許多的抱怨、責難、嘲笑和諷刺，大家就可以在一個充滿鼓勵、諒解、支持和尊重的環境中愉快的工作和生活。

5．人際關係管理的能力

人際關係就是管理他人情緒的藝術。一個人的人緣、領導能力、人際和諧程度都與這項能力有關，充分掌握這項能力者通常是社會上的佼佼者。人際關係包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力、處理衝突的能力、建立關係的能力、合作與協調的能力、說服與影響的能力等。

在上述五個方面中，前三個方面只涉及“自身”，是對自身情緒的認識、管理、激勵與約束；後兩個方面則涉及“他人”，要設身處地理解他人情緒，並通過妥善管理他人情緒來達到人際關係的和諧。換句話說，eq的基本內涵實際上包括兩個部分：第一部分是要隨時隨地認識理解並妥善管理好自身的情緒；第二部分是要隨時隨地認識、理解並妥善管理好他人的情緒。

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#8400億紓困預算已經花了超過7成
#你有感覺到被紓困了嗎？

還記得6月時行政院修法，將紓困特別預算上限提高到8400億元，如今過去2個多月了，這些救命錢 #已經花費6795億元，#目前僅剩約1600億元額度，我們想問，你有感覺到被紓困了嗎？

政府搞錯「紓困」、「振興」之間的差異，在失業率近5%、全台5.7萬人實施無薪假、人民被房租和生活壓得喘不過氣時，卻仍背離民意堅持使用「振興券」進行「紓困」，輕重緩急難道蘇院長不知道？還是騙人的最高境界，就是連自己都騙？

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➤民眾就是要現金紓困，蘇院長不要連自己都騙

蘇院長在6月時自信地說，紓困4.0是「從寬、從優、從速照顧國人，並且回應外界期待」，但如今最優、最速、最寬的紓困方法就是排富發放現金，蘇院長卻稱現金無法規範限期使用。

目前為止，不僅在野黨呼籲發現金紓困，就連執政黨多位立委都「#逆貞昌」，政府不該用現金換振興券，顯見政府應該懸崖勒馬，避免重蹈振興三倍券的覆徹。

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➤紓困方案了無新意，錯誤政策不要一抄再抄

紓困4.0與去年版本相去不大，「根本是複製貼上、舊瓶裝新酒」。蘇貞昌院長口口聲聲說紓困方案已涵蓋了900萬人領取，但像是未投保職業工會的自由工作者、SOHO族、私立幼兒園的鐘點制老師、已達勞退年紀的二度就業者都成「#紓困孤兒」，沒有任何一個紓困方案可以申請。

民眾黨團呼籲中央政府要正視國民在經濟上所遇到的困境，應參照國外發現金的紓困方式，#讓所有民眾先能度過困境，再進一步振興國內經濟。

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➤執政黨未考慮民眾需求，應精準評估紓困計畫

根據經濟部統計，5月失業率創2013年12月以來新高，且批發零售無薪假人數高達3716人，顯示疫情對內需產業衝擊巨大，不過疫情期間「宅經濟」需求大幅提升，足見內需產業業者急需數位化轉型，未來政府推出任何產業政策，都應該重視產業數位化的提升。

此外回顧去年三倍券計畫原訂「數位為主，紙本為輔」，但最終只有7%民眾領取數位券，如今政府又力推五倍券，足見執政黨從未考慮國內真實需求，應該更精準評估紓困計畫，勿將「紓困」與「振興」混為一談，才能讓紓困拳拳到肉，恢復經濟生機。

#民眾黨
#台灣民眾黨
#台灣民眾黨立法院黨團

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眾議院本週議題：民進黨發五倍券，您認為可以有效紓困及振興產業嗎？

歡迎到民眾黨官網「眾議院」投票，表達你的心聲！
https://www.tpp.org.tw/forumprogress/12

20210809（週一）早上七點 汪潔民主持
寶島聯播網YT&臉書直播/汪潔民臉書直播《新聞放輕鬆》

※天氣概況：
大雷雨炸台南市淹水警戒！雲嘉南高屏6縣市有豪、大雨特報，請注意！「西南季風」西撤中~

※台股收盤：
台股6日以17,593.85點開低，電子股走弱、航運股反彈，終場以17,526.28點作收，下跌76.84點，成交量3,977.98億元；三大法人賣超121.78億元。

※新聞重點：
●盧碧豪雨農損1.8億 蔡英文：救助務必從優、從速、從簡
●【2020東奧閉幕交棒巴黎】美國39金連3屆排名榜首，台灣則獲2金4銀6銅，世界排名34，獎牌寫新高，請為台灣東奧英雄喝采吧~
●第五批自採莫德納9.96萬劑抵台，第1類專責醫護優先開放混打！同時開放53至54歲第九類預約接種莫德納。
●感染科專家：疫苗有什麼打什麼，先有保護力！台灣沒有放鬆本錢！
●破天荒...司法學官填選志願 前3名都選檢座 沒人選法官
●國人不健康餘命達8.47年 較前一年增加近一個月
●本土+4 疫情警戒後最低
●昨天空中救援3部落 高屏6地停班停課 南投3村聯外路斷
●中國核潛艦鬼祟跟蹤 傳被伊莉莎白女王號打擊群抓到了
●振興五倍券 擬數位券先行//照顧109萬中低收入戶族群 可以「免費領五倍券」
●15金控總資產 今年衝66兆//聯發科大賺 分紅百億元//面板三虎 上半年大賺700億
●巴菲特連3季淨賣股
●中國監管效應 網路業大裁員

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寒流一波接一波，讓以蓮霧為主要作物的六龜農民很擔心，我今天到六龜了解最新狀況，也要求市府同仁加速勘災，針對農損救助要從優、從寬、從速，協助農民朋友度過難關。

蘇貞昌院長已經啟動蓮霧農損救助，每公頃9萬元 以及 有機肥料補貼每公頃1萬2000元。 市府會持續勘查災損情況，協助復耕， 並且#辦理肥料補助，繼續推動 #智慧防災。

市府也加碼#農業保險，中央補助50%，市府負擔20%，農民只需要自付30%。假設保費一百塊，農民朋友只要出30塊就好，減輕負擔，更有保障。

早上我也到美濃參加第九屆美濃「橙蜜香」小番茄品質評鑑競賽，農民朋友用心培育的橙蜜香番茄，富含維他命Ｃ、低熱量、高顏值，相當值得市民朋友安心買、大膽吃。我自己也贊助一百盒，協助推廣；高雄首選電商平台和中華郵政i商城也買得到。

農民朋友像顧小孩一樣疼惜農作物，打造高雄驕傲，市府一定力挺農民朋友，從生產到退休，都提供最好的協助。

春季限定：用優格果凍和氣泡紙製成的免烘烤蛋糕 —想換一下搭配咖啡的蛋糕嗎？這個蛋糕的表面帶有許多顏色的小洞，既多彩又美味。 更棒的是它不用烤箱，而是用果凍粉和氣泡紙。


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完整食譜：https://www.yokofu.tw/jelly-cake-without-baking/

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所需食材:
蛋糕底部分:
150 g 餅乾(建議用全麥餅乾)
80 g 液態奶油

覆盆子果凍部分:
300 g 覆盆子
20 g 糖
250 ml 水
1 包 覆盆子果凍粉 (約 12,5 g)

奇異果果凍部分:
4 顆 奇異果
20 g 糖
1 包 果凍粉 (12,5 g)
250 ml 水

優格奶油部分:
50 g 溫鮮奶油 
8 片 吉利丁(約26 g)
120 g 糖
500 g 優格
1 茶匙 香草精 
450 g 打發鮮奶油

其它:
氣泡紙
2 個 擠花帶
圓形蛋糕彈簧模具:直徑 24 cm
圓形蛋糕彈簧模具:直徑 19 cm

作法:
1.) 餅乾壓碎，然後將其與液態奶油混合。接著，將其倒入較大的彈簧模具裡，並將其壓緊，最後放進冰箱，使其變硬。
2.) 用糖與覆盆子放入鍋中煮，然後將其製成果泥。
3.) 留下約2/3的果泥，稍後會用到。現在，將1/3的的果泥與果凍粉混合煮沸。然後，將煮沸好的覆盆莓果凍倒入較小的彈簧模具裡，並放入冰箱冷卻固化。
4.) 像覆盆子果凍的製作方法，製作奇異果果凍。然後，將其倒在凝固的覆盆子果凍上。接著，將整個果凍放入冰箱，直到奇異果果凍也凝固為止。
5.) 優格奶油部分，首先將浸泡過的吉利丁溶解在熱鮮奶油裡，然後加入糖、 優格，香草精和打發鮮奶油。最後，用優格奶油覆蓋約2公分厚的餅乾底，然後將其放進冰箱15分鐘。
6.) 小心的取出果凍，並將其放進優格奶油中間。
7.) 現在，倒入剩下的優格奶油。
8.) 將氣泡紙剪成直徑同大彈簧模具的圓形。小心地將其放在優格奶油上，然後輕輕向下按。然後，將蛋糕和氣泡紙放進冰箱中至少4個小時。
9.) 從優格奶油上小心的取下氣泡紙。
10.) 將覆盆子果泥和奇異果果泥裝進擠花帶裡，然後用其裝飾蛋糕。

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