大家好我是Silvia,畢業後在職場上工作了一段時間,公司的待遇很不錯,也擁有一群好同事,但是心裡面總還是有一個小小的夢想尚未執行,非常嚮往也很羨慕空服員的生活多采多姿,能夠一邊工作一邊探索全世界,於是我決定要成為一名空服員。

記得第一次都還不懂考試流程的我參加了長榮航空的面試,所有的面試資訊都是從網路上參考的,加上自己也不懂的如何有更多細節的準備,所以面試過程跌跌撞撞,ㄧ次次的失敗,讓我幾乎快放棄了這個夢想,為了不想成為萬年考生,我報名了瑞秋空姐教室的包套課程,

記得當時我也正在準備多益的考試,剛好包套的課程第一堂就是多益得分技巧課,課堂中我學習到了如何對於自己不熟練的單字以及詞性做出最有把握的選擇,在考試的當下也比較不會慌亂,老師的教學很仔細,除了自己平常練習考題以外,也會閱讀在課堂上老師教學的筆記,非常受用無窮！！

如果想修改自己的英文履歷或是考外商需要準備的CV,那麼履歷自傳課絕對不能錯過。當時我帶著滿是錯誤文法的英文履歷和老師ㄧ起討論、修改, 檢查了語法與回答方向,我也擁有了屬於自己的一份完美英文履歷,另外,老師帶著我們一步步的寫CV,原本連格式和內容都沒有頭緒的我,居然也能寫出ㄧ份專業的CV,幫助了我對於考外商的準備不會因為寫不出履歷而慌張。

我在中英文全壘打這堂一整天的課,學習到如何把自己的優點用簡單易懂的方式呈現,但又具備吸引考官特質的優勢來書寫,也幫助我解決煩惱已久的種種履歷問題以及迷思,超級感謝老師很厲害的教學！

另外,在小組討論和服務用語課中, 我學習到專業的機上用語,和對於顧客之間應對的字句該如何有禮貌並婉轉表達,也使我更了解空服員口中專業字語裡的意義,感覺自己真的就是名空服員了呢！！課堂中我們也練習了小組討論,針對問題大家提出看法,隨時提醒自己多聆聽別人的想法,學習夥伴的優點也訓練了自己邏輯的整合,這對於未來想考外商的你非常有幫助唷！！

其實面試的時候我是一個非常容易緊張的人,緊張時就會腦筋空白亂了陣腳,而面試全類型的課程,幫助我慢慢的克服了面試的緊張感,也學習到如何微笑地面對考官而不尷尬,在回答問題時的禮貌以及真誠的眼神,和自我介紹長度的拿捏,這些都幫助了我在面試時能更突顯自己的特質,很慶幸自己能參加這麼全方位的課程！！

在準備航空考試的過程中,如果能面對面與各家空服老師提問、解惑,比起自己在網路上查到的各方資訊更加受益。記得當時的一位國籍航空的看板姐姐來到現場為大家講解服務用語和面試的應用題,以及回答大家都很有興趣的國籍航空的福利、標準等等,見到她時我的眼睛一亮,偶像等級的崇拜！也更加督促自己也要更為像姐姐一樣優秀的空服員！

包套課程裡我最期待瑞秋老師的髮妝課,瑞秋老師的髮妝課程幫助我更了解如何在化妝上突顯自己的優點,也學會了如何綁出專業空服員的法式包頭,讓自己看起來優雅又大方。

在美姿美儀課程中, 我跟著瑞秋老師的訓練與學習肢體語言, 漸漸的抓到了面試應有的「朝氣、笑容、氣勢」, 改善了站姿、口條、笑容和視線。藉由現場錄製的模擬面試DVD看到許多自己都沒有發現的缺點,也在不斷的練習中讓自己變得更好。終於順利的收到兩家航空的體檢通知。

真的非常感謝瑞秋老師和喵哥不藏私的指導,讓我在面試時能從容不迫的應對, 表現出職場上合宜的應對進退。

我想告訴所有想成為空服員的妹妹沒有遙不可及的夢想,只有確實去實踐與否,這條路很辛苦,只要努力堅持、肯花功夫認真學習,並且相信自己,總有一天妳也會有那對翅膀能飛！加油！！

以下分享我在遠東航空、華信航空、台灣虎航的面試過程給各位妹妹：

*遠東航空
繳交資料
摸高（可以踮腳，摸不到可以先去旁邊拉拉筋）
初試 中文自我介紹 英文廣播詞
複試被問 為什麼會選擇遠東 6/1可以報到嗎
未來會想在遠東待多久（全部中文回答）

*華信航空
繳交資料
舉行李箱（拖鞋不能踮腳，手打直舉高行李箱）
初試 中英文廣播詞
複試 三人一組表演才藝（三分鐘內）
被問以前到現在有沒有生過大病或遇到什麼創傷 如何解決（中文回答）

*台灣虎航
繳交資料
摸高（拖鞋拖鞋不能墊腳）
初試 英文廣播詞
複試 先英文自介
抽到從小到大印象最深刻的地方 用英文回答
考官加問有無工作經驗（中文回答）


#照片為疫情前錄取同學們的模擬面試照
#目前上課均需戴口罩
#包套迷你班開放報名中
#錄取同學真實分享文

從宣布新品牌的消息後，茜茜收到了很多大家對新品牌的關心跟支持～

謝謝所有為我們加油的好朋友，有你們一起見證陪伴茜茜的人生階段，我也更有信心和力量去為大家開發出更多好物，一起育兒、生活都好好玩💪🏻

謝謝大家熱烈迴響猜品牌名的活動，超多人都猜到茜茜的新品牌名啦～你們真的太厲害 🤣❗

看到不少人說
：覺得寓意很好
：好可愛的名字，非常期待
：真的很能代表茜茜
：很喜歡這個品牌的含義
：用台語唸特別對味😂

我內心也是澎湃又感動～
準備好了嗎 ⁉

#品牌名大公開
#goomoo

（請用台語發音：咕ㄇㄡ）

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goomoo：源自 #龜毛 的台語發音，不僅代表著茜茜不願對細節、品質妥協，凡事親力親為的龜毛性格，更重要的是goomoo要帶你翻轉負面詞彙。

#龜毛＆goomoo #龜毛就是嚴苛刁鑽 ?

對我們而言，龜毛是一種對需求轉換成細節的堅持，更是一種對生活全心全意的精神，所以 #生活何不龜毛一點 ？

而goomoo是不再讓你委曲求全後卻只換來更多匱乏感，是一種豐盛不奢又活得從容的生活態度，是一種接納自己值得更好的人生成長。

我們希望 #生活_可以再goomoo一點

在品牌規劃的最開始，茜茜跟團隊一直不斷的討論，要怎麼樣才能真正讓品牌的核心精神，濃縮成一個單字呢？

除了想親自為你們設計開發好物，更重要的是想讓一種生活態度被傳遞出去，把茜茜家這種Good more生活型態傳達給你們，讓我們一起更有意識的過好日子✨

新品牌 goomoo Instagram
傳送門在這裡👉🏻 https://ababa.tw/CgDty/bf

#趕快手刀追蹤起來
#我們會持續公開品牌美照喔

搖啊搖，搖晃vuvu的大灶──
pinuljacengan

驅車行穿熱鬧的客家聚落內埔鄉，繼續往山的方向前進，不一會兒，我們隨即進入泰武鄉，沐浴在層疊綠意裡的我們，眼底與耳畔都逐漸安靜了下來。今天要拜訪的是masisi（馬仕部落）裡的vuvu—Selep （林桂花），她將為我們製作pinuljacengan──「搖搖飯」，讓我們一齊探究排灣族傳統料理pinuljacengan的奧秘。
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彼時，Selep的家族從舊馬仕部落遷徙來到現在的masisi，文化的延綿常會借助某些具象的物件或行為來闡述與表達，不因遷徙而中斷。例如部落中四處可見帶有象徵意涵的雕刻圖紋裝飾，除了常見的百步蛇，我們發現頭目腳下還踩了一尾鰻魚，這是據說從前在masisi附近的溪流裡，有許多深潭暗藏著鱸鰻，族人設法捕捉、食用，進而成了代代相傳的飲食文化。對族人來說，群山和溪流就是供給大家食糧之處，依循這樣的脈絡，搖搖飯普遍以雜糧、野菜為主進行製作。
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許多原住民族的飲食文化中皆有搖搖飯，這並非排灣獨有，只是名稱各異，細節也略有不同。排灣族語稱之為pinuljacengan，唸法上會拆分成三個音節，pinu-ljaceng-an；pinu為動作，有「加入、添入」之意，ljaceng則泛指蔬菜，在小米粥內添入各色季節性蔬菜基本上就是搖搖飯的核心架構，或許用「小米野菜粥」來稱呼pinuljacengan更容易讓外人理解這道料理的內容為何。
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然而，當我們和Selep vuvu提到「搖搖飯」三個字時，她竟面露疑惑，原來這是她初次聽到這個後輩新創出的詞彙，「山地飯」的別名她倒是聽過，為何會強調「搖」這個動作，將是我們接下來想了解的重點。

「大鍋，熱灶，大拌匙（civan）」

Selep vuvu已經煮了一輩子的pinuljacengan，這道料理總會在家人團聚時特別出現。在masisi，搖搖飯裡頭的澱粉通常使用vaqu（小米） 為主，輔以曬乾處理的vasa（山芋頭）和vurati／vurasi（地瓜），完全不加白米。
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小米用的是原鄉栽種的糯小米，對比我們一般在北方麵食館或早點店吃到拿來煮粥的小米，米粒體積相對較小且黏性更高；芋頭先烤再曬，目的是要確保芋肉裡的水分被徹底帶走，大概需要花費一到二天時間，芋頭乾和地瓜乾磨粉後加入飯裡，堆疊的香氣讓小米粥簡樸卻帶有深度。
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傳統上pinuljacengan會在親友團聚時共同享用，因此通常會使用大鍋攪煮，先熬粥，再放菜。熬粥的高湯和水比例各半，使用豬大骨熬製高湯，早年大多使用自家獵捕的山豬。高湯備好、小米入鍋後，先大火、後小火，大灶柴燒出的滋味最美，前提是備用的薪柴要確定乾透，過程中以木柴移進移出的距離來調整火力。
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烹調的工具是一支長型有不規則曲線的木桿，尾端呈現扁平狀方便在插入鍋內攪拌時能有較大的面積去推動食材，vuvu說，他們用族語稱此木桿為civan，civan多為自家削製，因此成品百家百樣，沒有固定規格，用的順手最重要。
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Selep vuvu熟稔地拿著civan大範圍攪動，看她手勁柔和，帶著從容，顯然面對食材轉化過程可能出現的狀況都已瞭然於心。烹調過程中，必須憑藉手感經驗和眼力判斷小米糊化的程度，當米心開始熟化，手勁即開始加快加大。中後段的重點是要讓熱力穿透食材，整鍋會從水狀逐漸變得「黏黏的」。
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實際到現場看，方能理解vuvu為何不解搖搖飯這個詞，因為「搖」是通過外部視角所形塑出的觀點，人要搖動大鍋很難，實際上只有小鍋可能藉由手勢在鍋內的快速搖攪製造出類似漩渦的視覺。「搖」比較像是料理人在烹煮過程身體自然產生的律動，會牽動全身肌肉，沒有固定方向，講究個人化的福至心靈，因此初學者也存在著搖失敗、鍋底燒焦的可能性。

「搖啊搖，搖林，搖山，搖島」

粥好了，後續加進的蔬菜，取自山野，順應季節，在masisi，samaq（山萵苣）、sameci（龍葵）、tjanaq（刺蔥）等野菜經常被應用，有時也會加進djulis（紅藜）。Selep vuvu家後方是整片她的開心農場，和山相連，全靠她自己一手整頓，除了野菜，四季源源不絕供應的菜園，自種的山藥、地瓜葉、龍鬚菜等也都可能出現在她的pinuljacengan中。
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vuvu說如果再加進puk（樹豆），那粥的口感就會再乾、再紮實一點。另外也分享烹調時的小訣竅──當菜葉丟進粥裡時，手搖的力道要節制，若過猛，菜葉在釋放出鮮味與小米交融前便可能已支離破碎。看著菜園中的作物四季輪流陪伴著Selep vuvu，或許可以說最後搖進我們嘴裡的，都是她滿滿的愛吶！
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pinuljacengan入口時清淡，僅仰賴食材的原始本味支撐，因此會拿一些口味較重的小菜來點綴搭配，早期多搭配鹽漬生薑，或撈取溪魚與薑一同炒製，芋頭莖炒豬肉也是很好的配菜，部落智慧就是老天給你甚麼就想辦法變出甚麼，Ljavuras（林國豪）說，現在則大多搭配豆腐乳和放黑豆豉的辣椒小魚乾。
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吃pinuljacengan時強調共享，年輕人拿小湯匙從鍋子的外緣開始吃，只吃自己眼前的部分，內鍋要留給長輩，也要留一份給來不及參與的親友，必須觀察旁人速度不可只顧自己吃，過程充滿了「儀式感」，但那不是流於形式、刻意為之的浮誇，透過分享pinuljacengan，彼此之間敬老護幼、情感緊密相連，為族人家人留下永不斷根的一份惦念。
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吃著這鍋搖搖飯，我腦海裡還浮現出村上春樹作品《海邊的卡夫卡》裡的一句話：「這個世界上，不無聊的東西人們馬上就會膩，不會膩的東西大體上是無聊的東西。」當我們長期習慣了外食帶來的五感刺激，對食物審美逐漸疲勞，搖搖飯或許就是那個「無聊的東西」，無聊到暗示你反璞才會歸真，飯裡匯聚的全是長久以來山與人真實共存出的智慧，透過舌頭，接引到我們的心底。
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▪本文收錄於屏東 #泰武鄉刊 vol.7 夏季號「食在泰武」 專欄，並同步刊登於 微笑台灣319鄉+ 「島嶼晃遊者」 專欄。
▪採訪、文字：郭銘哲 ／ 攝影：邱家驊
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發行機關：屏東縣泰武鄉公所
企劃製作 : 繫。本屋
主 編：彭巧如
採訪編輯：徐孝晴、余庭
特約採訪：古佳峻、郭銘哲、楊甯凱 (下港女子)
攝影：邱家驊、林科呈(眼福映像工作室)
封面創作：蔡昀珊(畸零地工作室)
設計製作 : 3&4 Design Studio
插畫：Chayi
製版印刷：鉅晟廣告印刷社
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https://reurl.cc/52gq47

生命已度過的時光，哪些是翩翩走過，哪些是從容經過，從陌生到熟悉，從簡單到複雜，有多少事情是為了俘虜別人的心，有幾件事情才是為了自己真正的快樂! 生活中後悔的事，都是為了擁有暫時的快樂，泡沫一過笑容也瞬間蒸發，但是沒有這些後悔，就學不到時刻提醒自己要愛在當下! 失去的時候，就連再一秒就好，都覺得珍惜，至少多這一秒，愛不會來不及說，人生無常，末世指日可待，記得趕快告訴你愛的人：真的好愛你 ! 也告訴你愛的人：記得要想我 : )

OT: Sakura By KOBUKURO
Cover by 邰正宵
廣東詞：火火
編曲：Terence Teo

約會有吧 快樂有吧 對罵有吧 冷戰也有吧
談戀愛的你我都必經嗎
紀念有吧 約定有吧 悔恨有吧 放棄也有吧
恰似給你送的花
經過璀璨盛放不免會老化

過渡有吧 再遇有吧 慰問有吧 妥協也有吧
忘不了相愛有多刻骨嗎
再任性吧 抱住了嗎
終於一刻復合再次分手嗎
聽說等到末世吧
方會知道是最深愛著你嗎

這個世界消失可以很快
一個地震再驚世亦會破壞
我與你卻正好對望繁華裡的街
想觸摸 不過當地裂變大 亦瓦解

全世界逐漸沒落 我不再看得開
遺憾是我昨日看輕今日大意外
銀幕撞破鐵路散開 學會不應該
將你放下算是最殘忍的天災

捱過了大廈墜落 火山變作蒼海
還是未會接受你消失大霧以內
寧願是我葬下瓦礫 換你可精彩
如果不可更改 留得底多一載 也活該

你悶了吧 你累了吧 你睡了吧 你冷卻了吧
塵土裡的你也多麼優雅
我在說話 你在聽嗎 今天好嗎或是有些孤單嗎
聽說等到末世吧
等我一句是最深愛著你嗎

這個世界光陰可以很快
斬眼便過 我轉眼便會老邁
再與你某世紀抱住遊重建的街
一想起 當晚災刧又放大 像告解

全世界逐漸沒落 我不再看得開
遺憾是我昨日看輕今日大意外
銀幕撞破鐵路散開 學會不應該
將你放下算是最殘忍的天災

捱過了大廈墜落 火山變作蒼海
還是未會接受你消失大霧以內
寧願是我葬下瓦礫 換你可精彩
逼我記住這是最無悲的悲哀

忘記你就像受罪 我一世看不開
留下是最快樂記憶 侵蝕大腦內
回味陣痛也沒篡改 是你的風采
反正過活我未算活得多精彩

捱慣了絕望就令我可以更哀哉
人就習慣每日寄宿街道陋巷內
期望又會再遇刧災就不必分開
投身黑色花海 才相戀得一載
也善哉

愛是痛吧 愛是錯吧 愛是算吧 愛要去愛吧
誰知道分隔比分手可怕
太易棄吧 太易碎吧 太易錯吧 太快過氣吧
不要災刧那一刻
方會知道在世間那個記掛


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本集主題：「懂事」總經理的30個思考：工作不是湯，不能用熬的
　　
訪問作者： 謝馨慧
　　
內容簡介：
懂事，
比天賦、比苦熬更重要！
　　　　　
★台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理，凝煉26年的職場心得分享
★因應不確定的時代，翻轉職涯最需要的觀念與態度！社會新鮮人、卡關的職場老鳥、搞不定上下關係的三明治主管必看
　　　　　
工作、成就、人生……改變那些令你不滿足的狀況，可以從「懂事」開始
　　台灣奧美集團董事總經理謝馨慧 Abby Hsieh，協助客戶經營品牌、解決危機，次次帶領團隊交出驚豔成績的靈魂人物。然而，她的起步條件並不好，念書時還差點被留級，甚至重考，直到進入奧美實習，她找到適才適性的熱情所在。
　　　　　
　　謝馨慧並非一帆風順──她自嘲自己大概是奧美做得最久的AE（公關專員），從AE到資深AE，人家花一年多，她卻花了近三年，中間更因不諳工作與調配，最後壓力病倒，經歷離職再回鍋。若用龜兔賽跑來比喻，她感覺自己更像烏龜；擔任業務總監之際，花光一身積蓄跑到英國進修碩士強化能力……願意這般耐磨耐煩堅毅無畏，是因為她懂了：只要方向對，保持一個向上成長的路線，即使遭逢低潮，也可以因「懂事」而屢攀高峰，烏龜跟兔子都可以是贏家。
　　　　　
懂事是直球對決後的智慧，減少不必要的苦熬和艱難
　　回顧職涯，她發現成功的人、工作快樂的人並不是天生有多麼獨特，而是他們都特別「懂事」：懂領導的事、懂專業的事、懂關係的事、懂人才的事、懂情緒的事、懂失敗的事、懂成長的事……因為懂事，所以面對解決問題時，姿態更加從容輕盈，也能慢慢依著自己的想望和興趣成就美好生活。
　　　　　
以一字之差看似平凡的30組詞彙，串出30個非凡的懂事哲學
　　這本書是謝馨慧Abby擔任董事總經理第15年之際，時而從基層做起的工作者同理，時而以主管老闆的角度提醒，直白坦率分享一生受用的懂事哲學和實際建言。
　　　　　
◎懂事學，學懂事
　　◆心情與情緒──solutions是複數，永遠要加s，不會只有一個，當你知道你有解決的選項，心情就會隨之安定下來。
　　　　　
　　◆關係與關心──每個人都只能做好自己，做不了別人，所以要用不勉強自己的方式去經營關係。
　　　　　
　　◆真實與誠實──危機處理時的一大重點就是：就算無法說實話，也絕對不能說謊話。舉例來說，當你被問一隻黑筆是什麼顏色時，你回答是黑色，這是誠實，你若回答紅色，那叫說謊。如果遇到不能說實話也不能說謊的情況，你可以回答：「這枝筆不是藍色，也不是紅色。」
　　　　　
　　◆奇才與勤才──工作是一種利益交換關係，認清並沒有不好。從這個角度來看，你必須建立自己的credit，提升自己的可信賴度，才可能獲得晉升。
　　　　　
　　◆生活與生存──要有品質的生活，唯一的方式是多多跟自己對話，因為只有自己最知道自己要什麼。
　　　　　
　　◆放下與拋下──我們總是很容易知道自己不喜歡什麼、不要什麼，但捫心自問，我們真的知道自己喜歡什麼、想要什麼嗎？前者可以很快判斷，後者卻要花時間找尋。如果沒有給自己足夠的時間，貿然下判斷，就很容易成為習慣性不顧一切拋下的人。
　　　　　　　
作者簡介：謝馨慧 Abby Hsieh
　　現任台灣奧美集團董事總經理。
　　　　　
　　出生於高雄傳統家庭，看著賣滷肉飯的父母全年無休的工作，全家唯一坐下來一起吃飯只有除夕那一晚，讓她從小萌生叛逆的念頭，為什麼做人這麼辛苦？人生這麼難？經歷高一差點留級高二轉組高三重考的她，求學之路並不順遂，直到大學實習找到職涯最愛，卻好景不常，看似美好的前程卻因生病辭職歸零，經歷撞牆思考重回職場漸返順遂。並在一路攀爬的高峰，斷然中止運用一年半的時間在英國讀書與沈澱自己，回國後繼續回奧美服務。從不被看好，到前老闆白崇亮董事長口中的灰姑娘，一路努力成為台灣奧美當年最年輕的董事總經理。
　　　　　　
　　經歷：奧美公關行銷公關事業部董事總經理、奧美整合傳播集團360品牌事業部資深溝通總監等
　　學歷：英國University of Reading國際管理碩士、淡江大學大眾傳播系
　　證書：2019年取得霍根測評工具教練認證資格
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 懂事總經理謝馨慧
　　
出版社粉絲頁： 時報出版




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《想和你一起》 數位收聽 ➔ https://orcd.co/be_with_you
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「即使這樣，還是想和你一起。」

我想我們的靈魂本來就是光影雜沓的，
然而在初次相遇時，我們看見的彼此，明媚得像沒有雜質。
因為你，世界像點亮了滿城的燈火，滿天的光亮。

而後，愛情的濾鏡變淡之後，夜色看起來更加明顯。
生活的顆粒感顯現而出之後，把我們的面容擾得粗礪無序。

我們不斷重新確認彼此嵌合的方式。

有時候是那樣子：一人的版本更新，另一人的原始檔就不符格式。
有時候是那樣子：一人的雜訊增強，另一人就聽不清本身旋律和弦。
就像兩種高低不同的頻率，接收不到彼此訊號。
無法共振，於是越來越多寂寞與不安的空隙。

我們原想攜手一起走，卻迷路在彼此的掌紋裡。
我們原想補充完整對方的空缺，卻碰撞磨蝕了彼此原本的形狀。
在那些前進後退、確認和變換、重複爭辯與困惑的迴旋中，疲倦感染滿一身。

然而在瑣碎混濁的生活裡，再侷促窘迫，我還是可以從容迴旋自在呼吸。
因為你是如此鮮明的幸福，讓我相信生命對我依舊溫柔、充滿善意。
外面的世界潦草失序，但眼前的你篤實澄淨，輕輕一聲叫喚就能讓我安心堅定。
就像聽見生命對我提問時，我勇敢回答說，沒錯，我仍然是原來的我自己。

所以，不管怎樣，就是想和你一起。

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【想和你一起】

原諒我 請原諒我
猶豫了太久 想說的太多
應該我 應該我
害怕失去你 也害怕弄丟自己

你能不能別再沉默
把你內心最真實的感覺 告訴我

想和你一起 分享所有 快樂的事情
我想 我愛你
想和你一起 經歷所有 平凡的日常
只要能和你在一起

原諒我 請原諒我
想讓你相信 卻讓你窒息
應該我 應該我
每一次任性 都只是想依賴你

你能不能別再承受
把你內心最真實的感覺 告訴我

想和你一起 擁抱所有 悲傷的情緒
我想 我愛你
想和你一起 渡過所有 生命的難題
只要能和你在一起

想和你一起 揮霍所有 兜圈無所謂
只要能和你在一起

───────工作人員名單 ───────

音樂製作
演唱：李友廷、洪安妮
作詞、作曲：李友廷
製作人 Producer：許哲珮 Peggy Hsu
編曲 Arrangement：李友廷 Yo Lee / 梁丹郡 Mandark Liang / 許哲珮 Peggy Hsu
吉他 Guitar：李友廷 Yo Lee
鋼琴 Piano：梁丹郡 Mandark Liang
大提琴 Cello：劉涵 HangLiu（隱分子）
錄音師 Recording Engineers：蘇賢緯 Lugia Su / 許哲珮 Peggy Hsu
錄音室 Recording Studio：Wonder Studio
混音師 Mixing Engineer：陳建良 Eric Chen @ Wonder Studio

OP: HM International Music Inc.
SP: HIM Music Publishing Inc.
TWEL52020001

MV製作
製作 Production Company：二二川 ERERCHUAN
導演 Director：Chang ching yu
副導 Assistant Director：Wall
攝影師 DOP：Chang ching yu
第二攝影 Additional Camera：王殊懸
攝影助理 Assistant Camera：蘇品豪
燈光師 Gaffer：楊景浩 車頭燈工作室
燈光助理 Electrician：呂祐凱
燈車司機 Driver：筑美有限公司
執行製片 Line Producer卓虹伶
場務 Set Coordinator：范子薺
美術 Art Designer：王殊懸
交通 Transportation：獨家企業
剪接 Editor：阿壯
調光 Colorist：阿薛

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李友廷 Yo Lee
Facebook｜https://www.facebook.com/liyouting
Instagram｜https://www.instagram.com/left7892
Weibo｜https://www.weibo.com/u/5789213281
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#李友廷#洪安妮#想和你一起