愛美心測：化妝最注重哪個步驟？看出你的真實性格
你知道自己的個性是什麼嗎？聽著別人口中的自己，會不會心裡都偷偷在反駁說自己根本就不是那樣？今天艾菲爾老師就要幫你測試看看，化妝的你最重視哪個步驟？ （如果是男生，就看你最在意女生妝容的哪些地方）測完就能知道你的真實性格！別忘了提醒朋友、閨蜜，看看彼此的答案是什麼。
Ａ、眉毛
Ｂ、粉底
Ｃ、眼妝（眼影、眼線、睫毛）
Ｄ、口紅
Ｅ、腮紅（修容、高光）
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選
好
看
答
案
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答案Ａ、眉毛
你愛恨分明，不喜歡的人事物絕不會勉強自己去接受，要你和小人虛與委蛇，幾乎是不可能的；其實很多人是很羨慕如此直率、勇敢做自己的你。你邏輯、聯想能力很強，看電影或小說很容易就能猜到結局，古靈精怪的想法也特多，總是能逗得身邊朋友捧腹大笑；對朋友你也很講義氣，只要是答應的事情，你不辭萬難也要做到。
隱藏性格：總是傾聽別人煩惱的你，卻很少能找到能讓你訴說心事的對象，要你卸下心防去向別人展示自己的內在，對你是非常不容易的。

答案Ｂ、粉底
你不擅長把負面情緒展露給他人，生氣了難過了，也只是笑笑的，等回到家，確定自己獨自一人，才敢放肆宣洩情緒；但你又懂得照顧別人，你的關心就像35℃的水，溫暖又不至於灼傷，是眾人眼中的貼心小棉襖、最佳暖手寶。
隱藏性格：對朋友已經足夠好的你，在愛情更是拼命奉獻，總是把自己的全部都給對方，毫不考慮是否錯付了一顆真心，這樣的你，老是被朋友念太傻。雖然很難，但請記得，當你遇見一個真正懂的疼惜你的人了，那才值得你的百分百付出。

答案Ｃ丶眼妝（眼影、眼線、睫毛）
你很自信，也嚴格控管自己的外貌身材，還熱愛時尚與美妝，總是喜歡把自己打扮得可愛漂亮，看到鏡子裡光鮮亮麗的自己，能讓你一整天的心情都美麗了起來。還附有學習心，有新事物都會想要知道，許多稀奇古怪的冷知識也都略知一二，算是個好奇寶寶。
隱藏性格：其實你很常覺得沒安全感，還有點缺愛，別人對你的小小付出，你就大為感動，甚至十倍百倍的回報對方。喜歡盤點自己所擁有的人事物，像囤松果的松鼠，看著滿滿的寶物，內心就安全感十足。

答案Ｄ丶口紅
你有點完美主義，覺得要做就要做到最好，好勝心還強，最討厭輸的感覺，如果有人跟你競爭，你肯定是超常發揮。這樣的你，在群體中自然是最閃耀的那一位，很容易就吸引眾人目光，人緣、異性緣也非常不錯。
隱藏性格：看似精明的你，在愛情裡卻像個小笨蛋，很常遲鈍的錯過別人對你的示好，等事後朋友提起，才知道當初對方那些舉動的含義。不過等真正戀愛了，你又會變成那個從容又大方的自己，適當的把握理性與感性的距離，懂的撒嬌又會寵愛對方，讓戀人根本離不開你。

答案Ｅ丶腮紅（修容、高光）
你的個性隨和又大方，常被人稱讚好配合，是聚會時朋友一定會邀約的對象。你很能體諒別人，能設身處地的為對方著想，不會把自己的想法強加在別人身上，因此跟你相處起來相當舒服自在，是相當討喜、惹人疼愛的性格。
隱藏個性：總是真心對待他人的你，最討厭受到欺騙，只要發現自己被隱瞞了什麼，絕對會讓你非常不愉快；但心地又很軟，只要別人的幾句苦苦哀求，你都會馬上原諒對方，甚至還覺得自己是不是太不應該了，下次應該早點原諒。

最近一直在想，有天我一定要用 #寫一些短短的東西來做抵抗 這標題當書名。
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那便會成為我抵抗的最大值。但說真的，我根本不知道自己在抵抗什麼。有了智慧型手機，二十四小時的自媒體，社會上充斥著手寫再製的金句與超譯，這是一個關鍵字的閱讀時代。已經夠短了，不是嗎？
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有些人自以為殺出血路。在ig就是要塞爆兩千字極限。臉書三千字起跳，讓人無法用食指滑兩下就到底，至少要三次，或四次噢。佔據了別人的手機版面，好似就可以假裝佔據一個人。不過這些人也不是敵人，或許更像戰友。但我怎麼可能將自己十幾萬字的長篇小說這樣蠻幹，就算是連載也捨不得。畢竟寫的是女人，最好捧在手心細讀，否則，否則，鬼就會來了。是真的，像這裡面的涼家婦女，每個都是一枝花，不過誤食就會讓你變殭屍（知道我在說哪一部韓劇吧？）
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當我正在苦惱自己的個版，快變成眾編輯們的推書平台時，我不爭氣在心裡小聲默許了一個誓——小說寫完前不接任何書稿推薦文了。然後《涼家婦女》就這樣像鬼一樣飄進我的信箱。所以說發誓要記得大聲宣告，否則就該乾脆永遠不要打開信箱。我立刻回說，這些短短的東西，我喜歡耶。過了一天，就收到用泡泡紙包好溫熱的稿，幾乎以為是剛剛叫的外送便當。不知為何，打開泡泡紙的時候，肚子狠狠叫了一聲。
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如果《涼家婦女》是一本長篇小說或是散文，我就不會在這了。這也是一本抵抗的啊。雖然不認識作者，但看她的學歷，我猜她肯定讀過川端康成的掌中小說。我大膽臆測，她的短書寫動機肯定比我還複雜，她要抵抗的東西可多了——浪漫，甜寵，感人，揪心，童話，神話，鬼話。而我只不過在抵抗自己的長篇小說罷了。於是，我也想回應兩篇短短的東西給她，讓我們繼續抵抗到底。
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∹
女作家是敏感體質。最困擾的是她的過敏原一直在改變。譬如已經好一陣子，她只要一看到「爬梳」這個詞，眼睛就會很癢。如果聽見有人在談話時說出這個詞，她會狠狠連打好幾個噴嚏。雖然她喜歡有畫面的詞彙，譬如一個人一邊攀岩一邊拿著梳子梳順自己一頭打結的亂髮。但困擾她的是這詞往往並沒有用在寫作裡，而是用在介紹作者或評論作品的文章裡。女作者覺得這詞有種把寫作浮誇了的嫌疑，誰不是在腦子裡千頭萬緒中理出線頭，一字一句穿在word上的嘛？當然也常有理不好，走著走著又打結的時候。怎麼能就用兩個字把這過程描述的如此從容又安靜呢？
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對她來說，寫作是很暴力的一件事。任何把事實過度美化的行為都是一種矯情。更何況，還聽見很多作者，直接從口中吐出這詞彙，什麼我爬梳我的童年，爬梳我失戀的過往。她又忍不住連打了好幾個噴嚏。
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這種對某單詞過敏的感受，會無限蔓延到她自己用字的習慣與傾向。她開始有意無意自動淘汰掉帶有造作、補光打亮、過度修飾的詞語。只要她說話時不用的文字，她就不寫。慢慢的她發現自己不再因為絞盡腦汁選用文字，或是刻意迴避文字而感到前所未有的自由與暢快。自從文字脫敏後，書寫對她而演就寫再也不是一件暴力的事了。根本沒有人發現她的改變，大家都覺得女作家的故事，越來越好看了。
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∹
他們的玻璃缸裡，有三隻烏龜。大的那隻來得比較早叫小劉，另外兩隻來得晚一些都叫小香。小孩出生的時候，他們把兩隻小香，分成小香與小小香，想著這樣以後兒子學講話的時候，才能好好指給他看。除了小劉因為比較大，而且常常孤單縮在一腳所以不會搞混之外，夫妻倆自己根本分不清楚另外兩隻誰是誰。因為她們無論龜殼大小，甚至是花紋都一模一樣。
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女主人有一天發現，其中一隻小香常常在她一靠近時，就縮會進龜殼裡。她告訴男主人，就叫膽小的那隻小小香吧。男主人一聽，抱著兒子走向水族箱看烏龜，小手在玻璃缸上晃來晃去吵著要摸，剛剛縮進去的小小香因為剛從龜殼伸展出來充滿了安全感，反而是小香被小男孩的手給嚇了一跳，趕緊縮了進去。男主人指著說，啊，媽媽說那就是小小香。他抓著讓兒子的手指，輕輕碰了一下在角落發呆的小劉。永遠都沒有人知道，小劉還在思念著真正的那隻小香。（前傳請看「小香不見了」）

涼家婦女

【孩子，生命的取捨】

當我們成為母親之後，生活與生命中的一切都是捨與得之間的低迴盤旋。

從懷孕到現在，深夜微光中，看著孩子熟睡的臉蛋，我不只一次的對自己說我不後悔，但有時卻會在某個恍惚的時刻，覺得為什麼我放棄了曾經的自己，踏上這條為母之路。

育兒那有什麼優雅，我心中總是有個聲音嗤之以鼻地說著，倘若妳看到光鮮亮麗，那必然是華而不實，假使妳看到從容自在，那肯定是漫不經心。

因為育兒之路一條佈滿荊棘、充斥著淚水與焦慮的不歸路，會消磨妳所有少女情懷總是詩的天真爛漫，會讓妳迷失自我在餵奶尿布和無止境的教養問題中。

嘿，孩子是如何改變妳的人生？

我的孩子讓我的人生峰迴路轉，我停下博士班的準備工作，離開喜愛的藝術工作領域，只因為保住可能在我虛弱子宮裡待不住的小星星。

接著，生活就如同小說章節展開，這是我從未規劃過的人生，所以我手足無措也常憂鬱沮喪。

相信我，每個女人的育兒路都能寫成一本緊張刺激又蕩氣迴腸的小說。

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身為一個女人，全心全意等待孩子的降生，一直到養育孩子成長的過程，是捨也是取。

捨去身材，每一個擁著孩子入睡的不眠夜，捏著腹部的豐腴，幻想著不復存在腰間，嘆口氣搖頭笑著自己傻。捨去睡眠，每一個母奶親餵的日子，都是用意志力告訴自己在堅持下去，結果就這樣過了1500個日子。

這些都不算什麼，最難熬的是我們甚至捨去自我，捨去原來的夢想，捨去工作升遷的機會，捨去那些本來能自我成就的事業。

就只因為成為母親後，社會對於母職的不重視與家庭和諧的兩難。

那麼多的捨，為什麼我還是如此愛著這個惱人的小東西？

因為他有和我相似的臉龐，和我相似的性格，看到他的閃亮亮的眼睛，聽見他咯咯的笑聲，感受他軟軟的小嘴親我的臉頰，不枉此生的念頭油然而生，用餘生換得一個全世界最愛我的人，太值得。

無怨無悔和犧牲奉獻，只會讓自己的靈魂在「捨」的過程中日漸消瘦。

可是，我如何才能在孩子與自我的取捨間不留遺憾。

這問題我也探問自己好久。

#不要糾結過去的成就
#不要在無法達成的過去中徘徊
#觀看自己內心中當下想要做的事情
#專心一件事或是分心多件事都是值得讚賞的能力
#雖然緩慢但是要相信自己可以完成心中所想之事

這一扇門關了，下一扇門會開啟，取捨之間就是生生不息的循環。

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我希望我有天我能跟孩子說：

「妳有妳自己的光，不用活得跟別人一樣也能精彩。」

本集主題：「最長的一日：諾曼第登陸的英勇故事」介紹
　　
訪問主編：區肇威 查理
　　
內容簡介：
重現「二戰經典三部曲」的磅礡氣勢
非虛構寫作大師不能錯過的經典傳世之作
　　 　
「D日」不是軍事史，而是人的故事
是一個普通士兵面對殘酷戰火
蛻變成勇士的故事
這是從此被人記得的「最長的一日」
同時也是決定世界命運的一日
　　 　
　　納粹德國的鐵蹄已經踏遍整個歐洲長達三年之久，「大西洋長城」從荷蘭起至西班牙邊界全長2700公里，把納粹的統治和自由的歐洲與西方相隔開來。艾森豪帶領12國盟軍的16萬名士兵、1萬架飛機、5千艘海軍艦艇，已經在英倫三島蓄勢待發了很久。該是時候反攻回去了。1944年的6月，這支巨大的武力——自由世界的青年，以及自由世界的資源——橫渡波濤洶湧的英吉利海峽，去登陸法國諾曼第，準備好突破希特勒用拒馬、地雷、碉堡、火砲陣地精心打造的堅固防線。
　　 　
　　諾曼第登陸是人類史上最大規模的兩棲作戰，也是二戰重大轉捩點的關鍵時刻。《最長的一日》故事精彩、情節扣人心弦。從前線單兵的刻骨回憶：傘兵的驚險夜降、部隊的冒死登岸；到將領的領導統御：艾森豪的緊張到從容、隆美爾的輕鬆到緊繃，完整刻劃一場戰役不同面向的場面與環節。宛如小說情節的紀事文學，敘述個人在面對恐懼、無助的情境，如何克服、堅持，最後換得勝利與榮譽的故事。
　　 　
　　諾曼第登陸開啟了盟軍反攻歐洲大陸的重要一役，「大君主作戰」讓諾曼第這個日後成為歷史知名的海岸留下了勇者的足跡。海灘上、空降場、天空中，到處都有驚險的故事上演。這些不為征服任何土地，不為任何野心而戰的年輕自由戰士，今日有者長眠於俯視灘頭的墓地，有者帶著感恩的心慢慢凋零。本書留下了他們不朽的歷史，75年過去了，當年的人事物依然存活於文字之間。
　　 　
　　作者考李留斯雷恩經過兩年時間，在《讀者文摘》的協助之下，發動有史以來最大規模的廣告宣傳，徵集1150人的書面考證，親自訪問超過172人，並且翻查供詞、訪問、信件、日記、作戰日誌以及團級作戰史，方才撰寫出至今依然令人不可忽略的戰史經典之作，並且改變了新聞寫作的既定模式。即便後世許多作家撰寫更多的相關作品，但考李留斯雷恩所奠定的戰爭歷史非虛構寫作的典範，使得本書至今依然是諾曼第登陸最經典、無人能超越的暢銷著作。
　　
作者簡介： 考李留斯雷恩（Cornelius Ryan）
　　著名戰地記者、編輯和作家。1920年6月5日生於愛爾蘭都柏林市。20歲那年來到倫敦擔任文員，但他的志向是成為一名文字工作者，因此於1941年加入路透社，進而在1943年成為《每日電訊報》的戰地記者，負責採訪第8航空軍及第9航空軍的新聞。
　　 　
　　他曾隨轟炸機隊深入德國上空參與過14次轟炸任務。D日當天，他先是從天空見證了盟軍對歐洲大陸的反攻，落地之後，再轉搭快速的巡邏艇橫跨波濤洶湧的英吉利海峽，前往還在激戰的諾曼第灘頭進行最直接的現場採訪。這一天他剛滿24歲加1天。隨後他跟隨盟軍尖兵——巴頓將軍的第三軍團橫掃法國、跨過萊茵河、挺進德國，直至納粹投降為止。歐洲戰事結束後，他又奔赴太平洋戰場前線採訪，並且開設《每日電訊報》在日本戰後的第一個辦事處。1946年轉戰耶路撒冷，擔任報社的中東區採訪主任。
　　 　
　　1947年移居美國，從此以北美為家。雷恩輾轉於《時代》、《新聞週刊》、《柯利爾》等媒體。「二戰經典三部曲」的出版使他享譽全球。《最長的一日》深獲肯定，也換來雷恩在著名文學雜誌《讀者文摘》的固定任職。
　　 　
　　雷恩一生得獎無數，深獲各界肯定。然而他最希望獲得的普立茲獎卻始終與他無緣。
　　 　
　　1970年被診斷出患了癌症，但他依然正面應對，正如同他在戰場上採訪一樣，並且把生命剩餘時間都用在完成他的最後著作《奪橋遺恨》。
　　 　
　　雷恩於1974年11月25日辭世，享年54歲。
　　 　　　
　
出版社粉絲頁： 燎原出版



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活著，對有些人而言，只是呼吸間的事情
但對有些人而言，活著，是他需要的勇氣
沒有人覺得抑鬱症是病了，只是覺得他們想太多，要看開一點、要樂觀；但是抑鬱症就像是一場來勢洶洶的心靈感冒，我們所有人都有可能會患有這場心靈感冒，而且它是可以被治好的，並不是一輩子都這樣。

如果你突然看到一扇窗、或者是身旁經過一輛車，真的想要結束自己的時候，請再給自己幾分鐘，也許聽一首歌、打一通電話給一個朋友，再逗留猶豫一下下，那一切都會變得不一樣。
也請你記得這個生命裡沒有什麼是應該的，沒有應該就要飛黃騰達，應該就要怎樣怎樣，當我們不去預設這些應該的時候，我所有獲得的快樂就是我賺到的，沒什麼比“你”更重要，生活不是模擬人生，我們不能一次次存檔找出最優解，我們的人生都是獨一無二不可複製的。

生活終究是屬於我們自己的，學著開朗、可愛的話已經聽了太多太多，與其在表演和看戲中度過此生，那麼活出自我，想必也會從容許多，希望這個夏天，萬物更新，舊疾當愈，風停歇！這裡是吳克群，這裡是你說我聽著呢！

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本集主題：「散步去蒙田」介紹
　　　　　　　
訪問作者：阮慶岳
　　
內容簡介：
　　藉著步行，阮慶岳反覆思索辯證不同時空裡人事物的面貌與變貌。恍如與法國思想家蒙田為伴一起散步，既觀察萬物也反思自我。
　　　
　　散步路徑一「里居有溪」，寫以往匆忙出入的街里巷市，到現在逐漸享受沿路慢慢瀏覽風景的樂趣，不論是走逛市場、吃螃蟹、開會、開車，或是關注被時代輾壓的人力車夫、巷口消失的雜貨店，都是既論辯又抒情的心靈對話。路徑二「城愁」相對於〈家鄉的美麗與哀愁〉，以建築師之眼審視現代城市，旅行〈半下流的香港〉、邂逅美感處處的〈東京戀曲〉、嚮往〈里山的生活〉，甚或〈看風水〉，省思自然、居所與生命一同俯仰呼吸的依存關係。最後走入路徑三「一個文明的黃昏」，點評教育文化，眉批閱讀精華，探索物質文明起落。
　　　
　　阮慶岳以蒙田為完美的散步伴侶，用蒙田睿智且開放的目光掃過人間日常，激盪出觀看世界的另類視角，輕鬆自在地讓人哲思湧現。作者不斷地向自己發問，並不刻意做具體的回答，遊走過的城市記憶、建築美學、旅行隨想、生活隨筆，一物一溫存，文字從容散淡，反覆鑑照生命的靈光。
　　　
作者簡介：阮慶岳
　　作家、建築學者。
　　　
　　淡江大學建築系學士，美國賓夕法尼亞大學建築碩士。曾任職美國芝加哥、鳳凰城建築公司多年，並於台北成立建築師事務所，現為元智大學藝術與設計學系專任教授。曾獲台灣文學獎散文首獎及短篇小說推薦獎、巫永福二○○三年度文學獎、《中央日報》短篇小說獎、台北文學獎文學年金、二○○九年亞洲曼氏文學獎入圍，以及二○○四年、二○一六年分獲香港《亞洲週刊》中文十大好書及中文十大小說等。
　　　
　　文學著作含括小說《神祕女子》、《黃昏的故鄉》、《林秀子一家》、《重見白橋》、《哭泣哭泣城》、《秀雲》，以及散文集《城愁》、《聲音》、《一人漂流》等；建築論述《弱建築》、《屋頂上的石斛蘭》（與謝英俊合著）；跨領域創作《惚恍》、《阮慶岳四色書》、《開門見山色》等。
　　　
　　　
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