現在我們都會固定一週1次的全家外食日
蠻多媽咪問我外食的話都給甯甯吃什麼❓
1歲前可以吃的外食種類不多，所以大部分都是吃火鍋🍲
湯底➡️ 清湯、蔬菜、昆布
食材➡️ 蔬菜、豆腐、海鮮、肉類
主食➡️ 白飯、烏龍麵
所以其實火鍋可以吃的東西也不少

1歲～1歲半大概就是多加了義大利麵🍝
1歲半之後除了生食、辣食、重油重鹽以及含酒精類的食物之外都給了
甚至也有給過幾次麥克雞塊跟薯條🍟
當然，也因為我們外食的機率並不高
所以我覺得偶爾給沒關係

但因為媽媽本身超愛吃火鍋，火鍋又是減醣好朋友
所以我們現在外食吃火鍋的機率大概7成吧😆
魚大爺表示：我也想吃生魚片...

今天晚餐吃完火鍋之後帶甯甯去家樂福逛逛
我讓她推自己的小小購物車🛒
沒想到推的還蠻有模有樣，只是會一直想往前衝🏃‍♀️
對了❗️我發現家樂福有賣義美的寶寶肉鬆
除了全聯的得意的一天寶寶肉鬆之外
又多了一項選擇囉！！分享給妳們❤️
#Neala #1y7m27d #littlegirl

🔺勸敗社團👉https://reurl.cc/e5el5K
🌀 飛高糕有機蘿蔔糕➕港式點心，#只剩1天❗️
🌀 Little Brian可洗式無毒水彩棒，9/13結單
🌀 寶寶遊戲圍欄➕Caraz地墊
加入Telegram，團購➕代購訊息不漏接
👉 https://t.me/jocelin_940