休息九天，每日自我訓練恢復，因徒步環島還有最後一梯次（或兩梯次）。

今天podcast是最後一集九月「運動家」專题，敬請期待整個十月徒步環島内容，連結在下面～

回顧徒步環島第26到第27天~

颱風要來了，晚上吹起涼涼的風，住在台東火車站周邊，夜間八點附近就沒什麼人車了，騎腳踏車先去便利商店準備補給品，安安靜靜的街頭，騎起來好舒服。
如果有一天在台東養老，我會蓋一間透天厝嗎？還是租一間民宿就好？⋯我認真想了一下。
第二天週六，颱風來了，決定關在民宿房間，真的就是吃、睡、滑手機一天！整個筋骨懶懶的，非非常常無聊。窗外幾乎沒什麼風雨，事實上台東市區受到颱風影響極微，真是幸運。
周日颱風假，市區晴朗無雲，連風也沒有。我觀察了一下，決定到市區走走，當作自主訓練。
走到火車站才知道所有車全停開，難怪車站裡沒人。忽然想到，小走市區也可以完成我的環島地圖，所以慢慢朝知本出發。
接近山的地區遠遠看到烏雲，但臨海是一片藍天，偶爾一點雨，經過橋樑時會捲起風沙…坐在田裏吃麪包當午餐，飛過的白鷺絲以為我是稻草人…
不久就走到知本了，沿途有路人偷拍我背影，就是一個「黑炭歐吉桑」的感覺。
沒辦法搭火車回台東市，便利商店店員熱情幫我叫了小黃，回到市區進入喜歡的咖啡廳，開始甜點咖啡的下午茶時光，雖然穿得像背包客有些格格不入。
萬萬沒想到老闆老闆娘並不認識我，可是他們的媽媽對我超級熱情，原因是他喜歡聽我講詭故事！
太特別了，我以為詭故事是男生喜歡，沒想到老媽媽才是大粉絲！
度過非常悠閒的下午，老闆推薦我去吃滷味，真是好吃的乾麵啊！今天整個大滿足。
徒步環島啊，就是看老天爺的臉色，旅人只能隨機應變，做出最安心的決定。
明天，又要上路了。

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#詳情請收聽呂如中談情說愛Podcast十月專題
#只有拍照時暫脫口罩

回顧徒步環島第24天~

原本想四點開始走，山路實在太黑，決定五點出發，額上還戴著頭燈。
五點的楓港真的好涼快，幾乎無人無車，走起來更快！今天至少要走34K，只希望順順走過，傍晚前抵達。
5:15天色開始變化，雲朵絢麗多彩，甚至出現了香菇雲，風吹得好涼好涼，走得好愉快！很慶幸自己早些出發，因為五到七點非常涼爽，趕了不少路。
大概6:30左右車子開始變多，尤其砂石車跟大貨車。當路況變窄、只剩雙線道時，人走在上面確實有點危險，但都是可以接受的安全範圍。我決定逆向走，碰到轉彎看不到來車就聽聲音，然後快速通過，只要和我面對面的大車司機，我都會打招呼，讓彼此知道「我看到你了」。
不知道是不是天氣沒有想像中熱，加上沿途風光真的很美，以及疫情這兩個半月我每天在家自主運動，還有壽卡前的16K並非全部上坡、而是上上下下……總之，居然沒有很吃力，甚至非常快樂！沿途好多人跟我打招呼，至少34組，那一種惺惺相惜的鼓勵，讓我走起來不疲倦。
走到壽卡大概10:30，和狗狗分食了昨天得到的月餅，能看到這樣的中繼站真的很開心，有廁所、有乘涼處、還有冰水可以裝，根本天堂！
我覺得比較辛苦的是壽卡往安朔的持續下坡，這一段就不是上上下下了，幾乎全然17K下坡！加上接近中午，烈日高溫，走到後段有一點疲累麻痹，膝蓋跟腳踝一直被地心引力攻擊。
一直找地方休息，這座山有這麼高嗎？為什麼下坡怎麼走都走不完？一種沒完沒了，一種眼神死。
路邊很多人搭訕加油，我慢慢變得回不了太多話，口乾舌燥，想省些水。
走到安朔7-11不到下午兩點，我並沒有刻意趕路，全程走得比想像中快。
找到民宿，一個人包下了整個背包客閣樓，簡單吃了中晚餐，之後就是洗衣服跟伸展時間。
好奇怪，經過漫長的徒步，當我到達住宿點，我想要的都不是去哪裡玩，而是為明天做準備，以及好好吃一頓、好好休息。所以晚上六七點就窩在民宿不出門，也不看電視，只滑滑手機，想想明天的行程。
今日想給自己肯定：二十幾天來，一直最擔心的就是今天的路程，沒想到比我想像中輕鬆很多。因為二月時第一次徒步前十天，我腳痛到快進醫院；而這次我的腳只有酸、沒有痛…我要歸功於這兩個半月持續在家運動，尤其腿跟腳的訓練，也一直在自家陽台西曬，為了適應高溫…這樣的自主訓練真的有用！
如此一段路，我可能不會再走一遍，但它已刻在心中，永遠不忘。

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#詳情請收聽呂如中談情說愛Podcast十月專題
#只有拍照時暫脫口罩

立法院外交及國防委員會昨審查「全民防衛動員準備法」部分條文修正草案，我質詢國防部長嚴德發時提到，四個月義務役除了軍事訓練，更應該加強心防課程，了解敵情，也要對台灣這塊土地有所認識及認同。

去年初嚴部長上任，我就曾向他提出構想，增加「徒步行軍環島」，讓年輕人一步一腳印走遍台灣，用心感受這塊土地與人民！到時，除了退伍證外，更可以拿到一張徒步環島證明，應該是很榮耀的一件事！

#羅致政