雖然這篇徒手淋巴引流鄉民發文沒有被收入到精華區：在徒手淋巴引流這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 徒手淋巴引流產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅米娜哈哈記事本，也在其Facebook貼文中提到， 大家好!我是物理治療推廣大使米娜(自己說的)， 有在追蹤米娜的朋友就知道我真的超愛物理治療， 一開始是源自於害怕乳癌手術副作用對生活品質影響的恐懼， 包含常常聽說的手舉不起來、會腫成大象手這些， 因此我在術後超積極復健(一周最少兩次)， 沒想到一試成主顧， 物理治療能協助的地方實在太多了! 一切...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，你有否覺得自己連飲水都會肥、肥腫難分？其實這或與淋巴系統相關！人人也有淋巴系統，但運動不足、不正確姿勢、壓力，以及新陳代謝減慢，也會令淋巴系統流動得較慢，令人感到疲倦、水腫，看起來很胖，而淋巴引流配合香薰就可紓緩問題。 香薰治療師何嘉瑩（Alice）表示，淋巴引流是利用手的力量，加快淋巴循環、排出...
「徒手淋巴引流」的推薦目錄
徒手淋巴引流 在 阮彥鈞 Ryan, PT, CSCS Instagram 的最佳解答
2021-06-03 18:09:35
- [競技運動物理治療＿選手比賽後] 以競技舉重運動員為例 比賽後，物理治療師的工作： 📍比賽後📍 1️⃣ 協助循環恢復 → 冷熱敷、巫毒帶、徒手引流、運動按摩 降低因突破重量而帶來的身體負擔 → 爪狀貼紮 使用爪狀肌內效，交叉至腫脹部位 貼布會將皮膚輕微拉起，協助皮...
徒手淋巴引流 在 阮彥鈞 Ryan, PT, CSCS Instagram 的精選貼文
2021-06-03 18:09:35
- [競技運動物理治療＿選手比賽前] 以競技舉重運動員為例 一般比賽前，物理治療師的工作： 📍比賽前📍 1️⃣ 賽前一晚 → 筋膜鬆動、輕柔的運動按摩、淋巴引流等 協助肌肉骨骼於最佳張力，並降低身體疲勞 → 主動聆聽、顱薦椎療法 透過交談降低緊張情緒，不受比賽情緒影...
徒手淋巴引流 在 阮彥鈞 Ryan, PT, CSCS Instagram 的最佳解答
2021-05-31 05:44:02
- [競技運動物理治療＿選手訓練後] 以競技舉重運動員為例 一般訓練後，物理治療師的工作： 📍訓練後📍 1️⃣ 肌肉骨骼傷害/動作調整 → 儀器、徒手、運動治療，降低症狀且恢復功能 並搭配開立復健運動，使得療效能夠延長 會因病情需求，轉介給其他專業合作，例如：醫師、防護員...
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徒手淋巴引流 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2021-05-19 23:00:24你有否覺得自己連飲水都會肥、肥腫難分？其實這或與淋巴系統相關！人人也有淋巴系統，但運動不足、不正確姿勢、壓力，以及新陳代謝減慢，也會令淋巴系統流動得較慢，令人感到疲倦、水腫，看起來很胖，而淋巴引流配合香薰就可紓緩問題。
香薰治療師何嘉瑩（Alice）表示，淋巴引流是利用手的力量，加快淋巴循環、排出廢物。她強調進行淋巴引流，並非按得越大力，就能排出越多毒素，反而淋巴系統較表淺，故輕力按摩已有效，無痛，不會越按越傷，「大多人在按摩時，10分鐘內就已睡着，所以十分舒服。」Alice提醒進行淋巴引流前及之後，可多喝水，有助淋巴循環，後續效果亦會更好。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210518/L7DDTYVZCZAUDBJQ5SH2ZTYVBI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#瘦身 #通淋巴 #引流 #香薰 #去水腫
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徒手淋巴引流 在 米娜哈哈記事本 Facebook 的最讚貼文
<生生優動體驗>
大家好!我是物理治療推廣大使米娜(自己說的)，
有在追蹤米娜的朋友就知道我真的超愛物理治療，
一開始是源自於害怕乳癌手術副作用對生活品質影響的恐懼，
包含常常聽說的手舉不起來、會腫成大象手這些，
因此我在術後超積極復健(一周最少兩次)，
沒想到一試成主顧，
物理治療能協助的地方實在太多了!
一切終止在寶寶出生之後(燈愣！)
連睡覺的時間都沒有了更何況是復健跟運動，
育兒生活加上長時間使用電腦跟手機，
肩頸緊繃越來越明顯，
頭痛的情況也開始變多……
正在這個時候
米娜受邀在生生優動 運動物理治療所
進行了超舒服的物理治療體驗，
生生優動的特色就是結合物理治療師的專業以及AI高科技復能儀器-SMARC為患者評估與治療。
一開始先由物理治療師先進行評估，
針對評估出來的問題去作徒手治療，徒手治療結束後，由運動管理師指導下，
使用SMARC進行運動治療的部分。
其實乳癌手術後的關節活動度、
拿完淋巴結的淋巴水腫引流，
甚至是義乳的預防莢膜攣縮按摩、疤痕按摩運動，
物理治療都可以協助，
其中，徒手淋巴引流就是使用特殊的手法，
用膚感的輕柔力道促使皮膚淺層的初始淋巴管吸收囤積在患肢的淋巴液，
將引導向仍有功能的淋巴系統區域，
以達減輕腫脹效果，使得生活品質大大提升！
這次為我治療的是物理治療師-蔡孟瑜(小孟老師)
小孟老師除了有完整的臨床經歷(台北市立聯合醫院-仁愛分院、臺安醫院)外，
也 #具癌友治療經驗 這個部分超重要的，讓我特別安心，
小孟老師說，許多乳癌患者在手術切除腫瘤、淋巴後，
容易產生淋巴水腫導致關節僵硬，
疼痛不堪，影響生活品質。
建議乳癌治療後，應及早物理治療，並持之以恆，
便可幫助維持關節活動度、消除患側腫脹、維持肌力，
結束徒手治療之後，
接著由 #運動管理師Derek 帶我使用SMARC
(生生優動非常特別的是以科技來協助患者更了解自己的情況，
使用的SMARC是安全有效的醫療級復健儀器，
適合全身協調、心肺耐力、肌力訓練；
SMARC有專人指導，幫助你作出正確的動作。)
體驗完8台SMARC，
真不虧是只有勞動沒有運動的我，
果然得到超低分大概只有40幾分，
運動管理師婉轉的說：如果再不運動訓練肌力，
帶小孩會很累喔!
我看看旁邊的退休阿姨開心的說自己90分，
想說天啊!!該振作了
小孩一天天的長大常常要抱抱，
我的肌力也要長大才行！
體驗完整的徒手物理治療與SMARC運動治療，
真是又舒服又累
推薦平時不知道應該怎麼動、或是術後淋巴問題的你，都可以來體驗！
■ 生生優動運動物理治療所民生分院(台北市松山區延壽街330巷1號)
■本體驗在三級緊戒前拍攝
■體驗活動進行中請見生生優動官網
#生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #術後復健 #疼痛治療 #徒手治療 #運動治療 #乳癌 #淋巴引流 #健康賦能管理專家
徒手淋巴引流 在 果籽 Facebook 的最佳貼文
飲水都會肥、肥腫難分？其實同淋巴系統相關！人人也有淋巴系統，但運動不足、不正確姿勢、壓力，新陳代謝減慢，令淋巴系統流動得慢，就會疲倦、水腫，而淋巴引流配合香薰就可紓緩問題。 bit.ly/3fwjKbw
【香薰全身淋巴引流工作坊】
日期：2021年5月29日（星期六）
第一場：12pm-1:30pm（bit.ly/3eS4gPH）
第二場：2pm-3:30pm（bit.ly/3ybtpwF）
第三場：4pm-5:30pm（bit.ly/33M6gmv）
截止日期：2021年5月27日（11:59pm）
講者：何嘉瑩（Alice Ho）Ali’s Institute of Aromatherapy香薰學校校長
收費：HK$478／位；早鳥優惠HK$388／位（早鳥優惠只限5月17至24日止）
＊每位學員將可獲贈價值HK$350的限量全身通淋巴按摩油（30mL）一支
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徒手淋巴引流 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的最讚貼文
#課程分享
#淋巴MLD
今年因為疫情的關係很多課都取消了，但今年還是報到了想上的徒手淋巴引流(MLD)～
這次MLD Level I 的課程完全推翻我對淋巴的認知，更了解淋巴系統以及相關領域知識。
淋巴相關問題真的非常需要好好重視以及推廣的啊，之後Amber會來多多分享淋巴小知識，歡迎大家分享🔅🔅🔅
雖然課程結束了一個多月，但手法真的是需要再繼續花時間大量練習，也非常感謝瑞珠學姐和源流學堂的課程分享指導，讓我除了瘋狂練習還舒舒服服的睡了四天哈哈哈，也謝謝范晴雯 @林依橙四天的陪伴，還有蔡孟婷物理治療師/國際淋巴水腫治療師的推坑🤣🤣🤣
雖然Amber 現在還沒辦法做到重症以及癌症患者，但是歡迎有淋巴水腫、自律神經失調、運動傷害水腫相關問題疾病的人來找我來試試徒手淋巴引流唷❣️