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在 徐志皓現況產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅許景泰-Jerry粉絲團，也在其Facebook貼文中提到， 【我再也承受不住了！我的心智鍛鍊突破瞬間時刻...】 2020年，你有什麼新計畫嗎？每一次的計畫、每一次設定的目標，你是如何達成超越自己的過程的？ ⏰早鳥優惠最後倒數1天，只到3/29（日）！現在加入 #另加贈鍛鍊教材>>http://bit.ly/2sYjRaW 認識職棒球星、亞洲選...
徐志皓現況 在 許景泰-Jerry粉絲團 Facebook 的最讚貼文
【我再也承受不住了！我的心智鍛鍊突破瞬間時刻...】
2020年，你有什麼新計畫嗎？每一次的計畫、每一次設定的目標，你是如何達成超越自己的過程的？
⏰早鳥優惠最後倒數1天，只到3/29（日）！現在加入 #另加贈鍛鍊教材>>http://bit.ly/2sYjRaW
認識職棒球星、亞洲選球王，我的學弟周思齊我跟他交流時，常常聊到「刻意練習」與「超越自己」的方式！我發現這一切有很多絕妙技巧可以透過鍛鍊來突破自我外，#心理素質 我想是最難的部分！以下是我後來簽了周思齊、許皓宜決定製作這檔【心智鍛鍊：#26堂心理素質訓練法】的覆盤筆記，課程中將逐步帶你操作20個實作練習，幫助你突破現況、更了解內在的自我>>http://bit.ly/2sYjRaW
這門課製作過程也扎實的讓我深刻反思：我的每一個人生階段“當我快承受不住”，差點走不過來時，我是如何刻意練習、突破心理素質的！？
#恆毅力：第一次創業時，公司每月虧損50萬，一年後面臨倒閉，我不敢跟家人、朋友說，但我一直相信我能克服？思齊跟我說：「他每天早上4點起來鍛鍊自己，因為他自認沒有過人的天賦，得靠後天的刻意練習，比別人更努力外，強大的恆毅力是他一步步走過來的不二法門。」我說：「我從我進入職場的第一天，我也是早起的人，除了假期外我5點起床，預備自己。」在我創業之初，我每天早起，坐最後一班捷運睡回淡水。每一刻當快撐不下去時，我想著「最好自己的模樣」，我不是要給誰看？也不是要證明什麼？而是我清楚自己的目標，每當夜深人靜，鬥志快用光，錢快燒完時，隔日一早我又重新開機再次出發！這種"心理素質"一直到今日，我遇到任何困難，對我依然影響巨大。
#穩定力： Erica Hsu 在「26堂心理素質訓練法」課程中提到一段我感觸很深。她說：「不被打倒的最好方法，就是在面對低潮有自我修復的能力。」就像「拆彈專家」一樣，拆解每一個環節，有耐心、不疾不徐的一一去解決它。一年前，我公司遭遇不小衝擊，離我而去者看我的狀況，覺得一定撐不住！人走了、錢也拿走了、客戶也全拿了...，哈！這種狀況我也沒遇過，願意留下來跟我一起打拼的同仁，問我：「老大，該怎麼辦？」我說沒問題的，我們會渡過的，只是必須先把這些挫折、不好的環境視為一個必經的艱難過程。我從沒跟人提及這事，我出國帶家人去泰國跨年，看著跨年煙火時，我腦海是一片空白的，感覺人生真的很磨人，若沒有「穩定力」（心先定＋情緒回穩=回到自己最佳狀態）或許，我無法在一年後的今天，公司翻倍成長！
#專注力：一位職業與業餘的選手，我想最大的差別在「專注力」上。這幾個月，我在與皓宜、思齊打磨這門心智鍛鍊課的過程，我們常交流自己如何"鍛鍊專注力"。其中，懂得訓練自己「倒空」，好排除外界干擾，讓自己可以很快速的進入 #心流 時刻，那「專注力」時刻就會進來。皓宜分享他如何一天可以寫1萬字，一年出3本書，同時在大學教課，還寫了升等論文、錄製課程。思齊，則告訴我他在球場上如何快速集中注意力，成為「亞洲選球王」。我也分享"專注力的鍛鍊"，讓我能快速學會一門專業技術，「專注力」幫助我寫了二本暢銷書;幫助我能夠快速的進入不同領域的專家的"語系"，為他們量身訂做好課程。專注力，幫助我甚多，教課、演講、當顧問、做事業、帶領團隊...。這是一門值得學習、不斷磨練的技術。
🏆一套系統性的訓練方法已全部錄製在【心智鍛鍊：26堂心理素質訓練法】。推薦你一定要在這門課中去練習附贈的『20項實作練習』。我的心智鍛鍊教練，許皓宜 X 周思齊會逐步帶領你學會這一套終身受用的技術。2020新的一年，讓自己超越巔峰，突破困境，成為更好的自己，『心智鍛鍊』將會為你打開一扇脫胎換骨的窗，綻放你該有的光芒，進去打開它。
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#2020年計畫 #我們一起突破 #更好的自己
#心智鍛鍊 ＃心理素質必須刻意練習
周思齊 Steven Chou 許皓宜．心理學與生活 #你的心智教練
徐志皓現況 在 許景泰-Jerry粉絲團 Facebook 的最佳解答
【我再也承受不住了！我的心智鍛鍊突破瞬間時刻...】
2020年也到了尾聲，明年你有什麼新計畫嗎？每一次的計畫、每一次設定的目標，你是如何達成超越自己的過程的？
⏰歡慶大大學院心智教練周思齊「9月再度拿下中職MVP」！#限時優惠倒數1天，只到10/18（本週日）！現在加入 #再抽親筆簽名球 >>http://bit.ly/2sYjRaW
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這門課製作過程也扎實的讓我深刻反思：我的每一個人生階段“當我快承受不住”，差點走不過來時，我是如何刻意練習、突破心理素質的！？
#恆毅力：第一次創業時，公司每月虧損50萬，一年後面臨倒閉，我不敢跟家人、朋友說，但我一直相信我能克服？思齊跟我說：「他每天早上4點起來鍛鍊自己，因為他自認沒有過人的天賦，得靠後天的刻意練習，比別人更努力外，強大的恆毅力是他一步步走過來的不二法門。」我說：「我從我進入職場的第一天，我也是早起的人，除了假期外我5點起床，預備自己。」在我創業之初，我每天早起，坐最後一班捷運睡回淡水。每一刻當快撐不下去時，我想著「最好自己的模樣」，我不是要給誰看？也不是要證明什麼？而是我清楚自己的目標，每當夜深人靜，鬥志快用光，錢快燒完時，隔日一早我又重新開機再次出發！這種"心理素質"一直到今日，我遇到任何困難，對我依然影響巨大。
#穩定力： Erica Hsu 在「26堂心理素質訓練法」課程中提到一段我感觸很深。她說：「不被打倒的最好方法，就是在面對低潮有自我修復的能力。」就像「拆彈專家」一樣，拆解每一個環節，有耐心、不疾不徐的一一去解決它。一年前，我公司遭遇不小衝擊，離我而去者看我的狀況，覺得一定撐不住！人走了、錢也拿走了、客戶也全拿了...，哈！這種狀況我也沒遇過，願意留下來跟我一起打拼的同仁，問我：「老大，該怎麼辦？」我說沒問題的，我們會渡過的，只是必須先把這些挫折、不好的環境視為一個必經的艱難過程。我從沒跟人提及這事，我出國帶家人去泰國跨年，看著跨年煙火時，我腦海是一片空白的，感覺人生真的很磨人，若沒有「穩定力」（心先定＋情緒回穩=回到自己最佳狀態）或許，我無法在一年後的今天，公司翻倍成長！
#專注力：一位職業與業餘的選手，我想最大的差別在「專注力」上。這幾個月，我在與皓宜、思齊打磨這門心智鍛鍊課的過程，我們常交流自己如何"鍛鍊專注力"。其中，懂得訓練自己「倒空」，好排除外界干擾，讓自己可以很快速的進入 #心流 時刻，那「專注力」時刻就會進來。皓宜分享他如何一天可以寫1萬字，一年出3本書，同時在大學教課，還寫了升等論文、錄製課程。思齊，則告訴我他在球場上如何快速集中注意力，成為「亞洲選球王」。我也分享"專注力的鍛鍊"，讓我能快速學會一門專業技術，「專注力」幫助我寫了二本暢銷書;幫助我能夠快速的進入不同領域的專家的"語系"，為他們量身訂做好課程。專注力，幫助我甚多，教課、演講、當顧問、做事業、帶領團隊...。這是一門值得學習、不斷磨練的技術。
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#2021年計畫 #我們一起突破 #更好的自己
#心智鍛鍊 ＃心理素質必須刻意練習
周思齊 Steven Chou 許皓宜．心理學與生活 #你的心智教練
徐志皓現況 在 方皓玟 Facebook 的最讚貼文
[Music Picks 2017 最喜愛MV]
好歌不一定有好報. 在影像年代, 想增加勝算, 一個與詞曲配合的好MV必不可少.
具知名度的歌手, 有大公司支持, 的確贏在起跑線, 有較多資源發揮, 但與時代配合, 有創意的, 亦可以少勝多. 別小看新生代的創意與誠意.
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最喜愛MV第一位 《假使世界原來不像你預期》
主唱： 方皓玟 導演：25/ Fatball
以街景及市民襯托歌詞, 尾段用上終審法院的泰美斯女神像, 富有殖民地色彩的郵筒標誌及昔日金鐘連儂牆的現況表明立場.
MV沒有主角, 因為香港人就是主角.
https://youtu.be/BHeJdwCUAOE
最喜愛MV第二位 《道成肉身》
主唱： 林二汶 Eman Lam 導演：吳仲倫
以動畫交代極為挑逗的歌詞, 由用色到映像都充滿遐想, 但同時堅守樂而不淫的界線, 拍出格調.
https://youtu.be/WjXk_NyJ2iU
最喜愛MV第三位 《終於結束的起點》
主唱： 五月天 Mayday 導演：林修毅 Grass Jelly 仙草影像 相信音樂國際股份有限公司
全年最具話題的MV, 分別以男女主角的視點拍攝, 再合而為一拼出全貌, 仙草影像繼去年的《頑固》後再下一城.
https://youtu.be/Jv3zvWZlXkk
最喜愛MV第四位 《身後》
主唱： 張惠妹 A-mei/A-mit 導演：羅景壬 Lo Ging-zim 環球音樂
鏡頭游走往生的火化隧道, 伴隨歌聲走完人生的最後一哩路, 也努力帶領至親走出傷痛.
https://youtu.be/4V3hxNyiwaA
最喜愛MV第五位 《You'll Never Know》
主唱： J.Sheon (街巷) 導演：Fincher Wei Sony Music Taiwan 索尼音樂 CPOP
以cafe作中心, 每次進場後, 劇情仿似類近, 但拍攝角度不斷改變, 絕不沉悶. 人類總是重覆犯錯, 痴心枉付可算這種.
https://youtu.be/-YsN9QJ_wD8
最喜愛MV第六位 《突然一生人》
主唱/導演： Ivana Wong 王菀之 寰亞唱片 Media Asia
敢於在大部分時間用上碗筷的互動交代二人的情感高低. 王菀之首次執導, 日式, 文青, 簡潔, 動人.
https://youtu.be/wRJXEsBrkW8
最喜愛MV第七位 《食住花生》
主唱： Subyub Lee 李拾壹 ＆三李團 導演：Mihiel Wong
李拾壹的MV, 依舊好玩有趣. 今年找來更多歌手藝人做串星, 嘲諷社會百態. 會心微笑之餘, 亦著實覺得可悲.
https://youtu.be/iG4GF7v5lh4
最喜愛MV第八位 《放》
主唱：陳奕迅 導演： 陳志發 Stevefat Universal Music Hong Kong
《人車誌》MV升級版. 畫面與歌曲節奏匹配, 富動感, 也讓不同地區的觀眾, 透過國語歌欣賞多元的香港景色.
https://youtu.be/yyA6SM16PIA
最喜愛MV第九位 《青春住了誰》
主唱： 楊丞琳 Rainie Yang 導演：Vera Solaris
人生交叉點太多, 我們有能力做好每一個決定嗎? 年紀已長, 看著這個MV, 忽爾有點感概.
https://youtu.be/x4s-th4N2og
最喜愛MV第十位 《失魂記》
主唱： 李克勤 Hacken Lee 導演：梁榮忠 英皇娛樂 EEG
李克勤唱《失魂記》, 聲線太繃緊, 並非我所愛, 但這個MV拍得好. 鮑起靜與胡楓共舞, 胡楓的嘆氣, 鮑起靜最後的情緒變化, 都展現出老人痴呆的病態, 與歌詞非常吻合.
https://youtu.be/qHQ5QcqhsnQ.
最喜愛MV第十一位 《之外》
主唱：陳奕迅 導演： 陳映之 宇宙映像
你最不想別人知道的是甚麼? 你最想擁有的又是甚麼? 當你活在框框之內, 如何得到框框之外的東西?
https://youtu.be/8Br0EtgPWa0
最喜愛MV第十二位 《風衣》
主唱： 孫燕姿 Sun Yanzi 導演： 邱柏昶 Birdy Nio
遠赴冰島拍攝是宣傳重點, 但真正動人之處, 在於在嘆息之前, 找到能為你帶來回憶的人. 你, 找到嗎?
https://youtu.be/cfOsmenwU6w
最喜愛MV第十三位 《氰化物》
主唱： 話梅鹿 - Prune Deer 導演：NARZISS TANG
色彩鮮艷, 青春滿溢, 卻暗藏殺機. 愛你愛到殺死你, 可以不胡鬧, 可以有詩意.
https://youtu.be/B_3z4WaqNlA
最喜愛MV第十四位 《8》 directed by
主唱： Chochukmo 導演：Dan Fong
撇開公式做法, 將現場演出的畫面改頭換面, 配上音樂及後製, 帶領聽眾踏上太空.
https://youtu.be/MWC4BigXLWE
最喜愛MV第十五位 《美麗新世界》 (Lyrics MV)
主唱： Sophy 王嘉儀 導演：Sheng Wong
工廈電梯內拍攝, 由閉路電視以黑白播放. 監視與被監視的氣氛, 詭異的雪花與孤單的身影, 為歌曲帶來多一種解讀.
https://youtu.be/kp5vBA1JX48
最喜愛MV第十六位 《跳舞的梵谷》
主唱：孫燕姿 導演：孫燕姿/ 【 Hi - Organic 】
活在今夕, 人生難免帶點瘋狂. 孫燕姿在詭異的新音樂中, 告訴你瘋狂並不可怕.
https://youtu.be/rPNkjY9cA_M
最喜愛MV第十七位 《現在就讓我走》
主唱： 宇宙人 導演： 黃婕妤
假面人生, 我們都認識不淺, 看著看著, 總會有點共鳴. 你又有力活出真我嗎?
https://youtu.be/HJjQ-D5AANY
最喜愛MV第十八位 《Be Water, My Friend》
主唱： 鍾舒漫 Sherman Chung 導演：Kenz Po
資源明顯不多, 但以拍攝及剪接手法搭救. 走訪多個地區, 以不同造型跳唱, 拍出動感.
https://youtu.be/DL0Ukr-mZfY
最喜愛MV第十九位 《說再見了吧》
主唱： Supper Moment 導演： Mark Bong 張傑邦
相機按下快門, 回到昔日的美好時光. 一take過拍攝, 留住最後的一刻.
https://youtu.be/v8sinYESj0E
最喜愛MV第二十位 《灰色》
主唱： LaLa徐佳瑩 導演： 比爾賈 亞神音樂娛樂
白色與黑色, 構成現實中的灰色. 昔日的黑白灰, 讓我們認清今天的彩色.
https://youtu.be/xtSdgGHqnls
Music Picks 2017 最喜愛MV playlist
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#2017回帶 #最喜愛MV #方皓玟 #林二汶 #五月天 #張惠妹 #羅景壬 #JSheon #王菀之 #李拾壹 #陳奕迅 #陳志發 #楊丞琳 #李克勤 #梁榮忠 #陳映之 #孫燕姿 #邱柏昶 #話梅鹿 #Chochukmo #王嘉儀 #HiOrganic #宇宙人 #鍾舒漫 #SupperMoment #張傑邦 #徐佳瑩 #比爾賈
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